Cum s mai susceptibil

Percepţia este Modul în Care înţelegem şi Interpream Informaţile percepute de Noi. Destel de des sub acest cuvânt, de asemenea, implică Lucruri Ple Care Le Simţim, Dar nu Putem Explica. Pentru a vă mări supecelitatea, trebuie să citiţi limba corpului, să aveţi încredere în intuiţia ds., Să aveţi un anuultător atent şi să vă agajaţi în meditaţie.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Citirea Limbajului Corpului

un. Expitaţi Limba Corpului. 90% DIN COMUNICAREA UNANO EST NONBALLă. Limba corpului Uman Poate fi atât arbitrară, cât şi involuntară şi este pusă în genotipul unui bărbat şi este dobândit. Limba Corpului este Indikator puterrni al sentimentator Omului, Dar în Feicare Cultură am Diferenţele Prodaja. Acest articol descrie Indikatorii de Limbă Care Apartţin Cururilor Occidenticeale.

Imaginea intitulată biti Mai Perceptivă Pasul 2

2. Destiju şse expreslii faciale. Psihologii au clasificat şse expresii faciale involuntare PE Care Le Care Reonsă aproape Versatil Pentru Fiecare Cultură. Acestea, uključujući Fericireu, Tristeţea, Surpriza, Frica, Dezgustul şi Furia. Toţi au semen proprii pentru Care Puteţi înţelege CE simte o persuană. Dar nu Uuitaţi Că Durează UN trenutak, IAR Unii Omenii îi ANCUND BINE.

Fericirea Poate Fil RecunoScută de Colţurile Ismirite sau Coborâte Ale gurii.

Tristeţee este afişată petra la colţurile coborâte ale gurii şi pe colţurile interniore jahakati ale spprâncenelor.

Surpriza se caracterizează prin sprancele pjenasto, ochii deschişi largi şi uşor coborâţi de maxilar.

Frica Este Fascoperită Prin splachele jahaka, ochii deschişi, după au frost închise sau îngroşaţi, precum şi într-o gură uşor deschisă.

Dezgustat este afişat pe o buză superioară RidIcată, PE UN NAS încreţit şi PE Orajii Ricecaţi.

Furia se manifestacija PE faţa squancenelor coborâte, peze comulime, precum şi pechi.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pas 3

3. Învaţă să-ţi distigiju ochii. Mulţi crad că ochaii sunt o oglindă a sufletului. O astfel de convingere fă cut Mulţi Psihologi şi Cercetători în Domeniul CognivistisMului Să. Studial au arătat câ atuncija când o persuană ezită peste un gând sau o întrebare, ochii lui fac mişcări previzibile. Cu toite acestea, idea că în direcţia mişcării ochiului poete fi određivač, o Persoană minte sau nu, este doar Un mit. Asta egste točan cunoscut:

MIŞCarea Ochilor în Orice Direcţie Creşte atunci când o persuană încearcă să-şi amintească Informaţile.

Mişcarea ochilor se opreşte când ceva atrage atrage atenţia. De asemenea, atribuim Ochii Când Ne Gândim La Ceva, de Exemplu, La Răspunsul la întrebare. Ochii noştri se opresc, de asemenea, când încercăm să ne concornăm.

OCHII SE mişcă de la stânga la dreapta (inverziji sau) mai. Rezovlăm o anumită sarcină, Credem sau încercăm să ne amintim ceva. Şi c cu cât este mai dicilă sarcina, cu atât mai multi se muški ochii.

De tvrtke Obicei, o Persoană Clipeşte de 6-8 ori pe. Când o persuană konfuntă cu stresa, acest număr creşte semnifica.

Sprancenele Crescute Nu Numai Că mărturisec frică, Dar Sunt, de asemenea, UN SEMN DE interira sindr înttr-Un Anumit Subtect. Sprâncenele încruntate înseamnă confuzie.

Imaginea intitulată fi mai perceptivă pasul 4

4. Acordaţi Atenţi Mişcării Gurii. Cercetătorii se spun că mişcarea gurii ajută Foatente Mult Să odrediti CE simte o persoană. De Exemplu, Buzele Subientent Sunt Un Semn de Furie. Aşa cum am menţionat mai razrlem, fericirea este afişată PE faţa colţurilor jahate pivo gurii. Cu Za toide Acestea, Cercetătorii au promatrati că diferite zâmbete sunt de semnificaţia.

Smilele Naturale, Involuntare Apo Treptat, Care Durează Un trenutak şi se reînnoieşte.

Bucuria Syneceră este exprimată print-o serie de "fokusira se scurte" zâmbete, în thip Cen jabušni apar în colţurile ochiului.

Zâmbetul fals durează de craximativ 10 ori mai višestruki decat. Apare Brusc, Durează Mai Mult, După Care Bruss.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 5

Cinci. Urmăriţi Capul Capului. UNM OM încLină capul când îşi asultu cu atenţie temat. Capul Capului Indictă FapTul Că Acest Subs Este Intesat de DVS. şi doriţi ca o alt Persoană să Nastavi. Frekarea Frunţii sau Urchinei este evidenţiată că o persuană se simte ciudată încât este nervaasă sau se simte vulnerabilă.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 6

6. Urmăriţi mişcarea Minilor. Când o persuană vorbeşte sau răspunde la întrebare, începe să şi mişte miinile mai višestruki decat obişnuite. De asemenea, acestea ating Lucruri sau Alte persoane Atuncija Când Sunt RescunAbili pentru o.

Ascundea Minilor, de Exemplu, în Buzunare sau în Spatele Spatelui, Poate indica o înşelă ciune.

Trecerea Minilor Nu Indicia Neapărat Furia, Uneori Această Mişcare Poate Fi interpretată ca o postuură defensivă. De asemenea, poate însemna că lângă această persoană vă simţiţi ciudată.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 7

7. Fiii Atenţi La Poziţia Corpului şi alte mişcări. Înclinarea Către o Alt Persoană Indisă Relaxare şi Interreves. Există, de asemenea, sentimentTenienoase. Pe de altă parte, dacă vă înclinaţi PREA aproape, acesta poete fi interpretat ca un gest de ostilit sau dominanţă. Înclinaţi spre o Alt Persoană Când Sunteţi ambiti în Picioare, Sempalează Despr poštovanje. De asemenea, deseori mărturiseşte, aspekt.

RepetarArea Posturii Unei Alte persoane Increă o Creştere. Pare să Spui Că Sunt Deshchise Otići.

Rack Cu Piciore PE Scară largă este o Poză tradicionalală pentru persoanele aflate la Putere Sau CELE Care Au o Poziţie Dominantă în Societate.

Lipsa Indicită Pictisala, îNSTRaInarea sau UN sentiment de ruşine.

Poziţia vertikală a corpului označiti încrederea, dar poate, de asemenea, să prezintte ostilit sau ne osjećaju de nepreihănire.

Metoda 2 DIN 4:

DEZVOLTAREA AUzului susceptibil

un. Relaxaţi-vă şi asultaţi suntela. Studiile arată că conversaţile măresc tensiunea arterială la om. Scade Audierea. Audierea Ne Relaxază şi vă mipula să Acordaţi Atenţie Mediului Nostru (şi Celon njega Sunt în ea). O Audiere Suscepţia este Ceva Mai Multi Decât o Audiere Active. Cu o accultare actingă, o persoană se koncentracija asupra Unei Alte persoane, despr ceea CE sprune el, împărtăşşind gândurile prodaju.

De asemenea, trebuie să vă gândiţi la ce gândeşte la o alt Persoană şi cum se comportă în thipul Unei Razgovor t.
De asemenea, neceseită atenţie şi prezenţă în razgovor. Pentru lica Acest Lucru, Ar Trebui să Acordaţi Atenţi RepIcării Unei Alte persoane şi Să Lăsaţi Comentarii Legate de Discuţie.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 9

2. Nu Uitaţi Că Interpretaarea Nevoilor Auzului. Nevoia de a interpreaţaţiile primate limează omenii şi capacitatea acestora de a înţelege semnificaţia Informailor Primit. Aceste interpretari, acestea diktirati de evistenţa vieţii umene, astfel încât acestea Sunt limete la ele.

Din acest motiv, postoji o mare pobude de nenţelegere.

Imaginea intitulată biti morepctiv pasul 10

3. Ascultuarea uşoară susceptibilă. Audierea Nu este un răspuns refleksivan, involuntar la cuvtele Unei Alte persoane. Acesta uključuje UN effornu konzervin Din partiju şi nevoile DVS. de prašci. În Primul rând, Trebuie să Arătaţi, pentru vorbitul skrbi merită să fie auzit. Eultulătorul doista prepuštanje Semnificaţia Altora. Astfel, îmbunătăţeşte relaţiile şi ducea la lani viitoare discuţii potamniti. Iată câteva sfaturi pentru ajuta să Deveriţi Un Eultulător Mai doista:

Concentraţi-vă atenţia, nu vă distraţi şi asultaţi cu atenţie cere. Nu Veţi Putea Să evaluaţi logica Unei deklaraţii sau interţiile adevărate ale vorbitorului dacă Sunteţi neterminat.

Descopiţi Spusei astfel încât Vorbitul sa Simţit Auzit şi creedA că aţi înţeles cu to toćii. Acest răspuns va elimina, de asemenea, Orice neînţelegere.

Nu întrerupeţi o persuană când doriţi să comentaţi. Aşteptaţi o pauză înttr-o razgovor sau vorbitor de vorbire, de exemplu: "totul este clar?"".

Puneţi întrebări la Momentul potrivit pentru a întinde Informaţiile PE Care Altfel le-ar spne Altfel.

Acordaţi Atenţie Manielelor şi tonul vorbitorului, precum şi semnificaţia lor. Luaţi în se ponašati Conteptul în Care Mesajul VA Fi Livrat şi Urmăriţi ceea Ceu Spus Nu Fost. Semnificaţia nu se află întotdeauna pe suprafaţţ.

Nu umpleţi tăceacea numai pentru a evita-o. Daţi o Persoană Timp Să vă gândiţi la ce ceea c spas şi at altceva vrea să spună.

Fiţi deschisi la aplicaţile cu care nu sunteţi de acerd (de Exemplu, Comentarii PărtiToare sau Un alt punct de Vedere). Lăsaţi persoana s n je exprime PE deplin.

PE Baza Experienţei Prodaja şi a amnalelor PE Care Le-Aţi Acordat Atenţie, încercaţi să înţelegeţi Şi să interpretaţi semnificaţia menţionată.

Face Un efort consatient şi activ pentru a aminti spus. Ekonomisirea Informaţiilor Sunt Neceseaare pentru a evalua comunicarea în ranort cu alte aspek ale conversaţiei. De asemenea, este necesară o reflecţie viitoare asupra informaţiilor skrb, în sinus, vă Poate Schimba percepţia şi Modul îN Care Faţă Faţă Situastaţiilor Similare.

Imaginea intitulată fi mai perceptivă pasul 11

4. Evitaţi Bariebele Care Interferează cu o audiere Sensibilă. Încercaţi să nu puneţi întrebări "de Ce", pentru că, Din Cauza Lor, Oamenii înep Să să afere. Încercaţi să nu je recomandaţi o Altă Persoană Că, în Opinia DVS., Ar Trebui făcută dacă nu aţi frost întrebat despre asta. Nu Faceţi asigurări Rapide, sperma ar ar ar `nu vă faceţi gri ". Acest Lucru Poae indica faptal că aţi ascultat în mod inatim sau că num percepeţi în Serios această conversaţie.

Imaginea intitulată biti Mai Perceptivă Pasul 12

Cinci. Practicaţi Audierea Suscept & Ale Vieţii Voaste praksuţi în Alte aspek Ale Vieţii Voast. Asultaţi sunele înconjurăare şi asiguraţi-vă. Simţiţi. În Acel trenutak, Când Nu Mai Paswaţi Sunelee Din Juru, OPriţi-Vă, închideţi-vă ochii, relaxaţi-vă şiccalizaţi. Cu cât o veţi lice mai des, cu atât ştiţi mai bine lumea din Jurul Vostru. De asemenea, vă va ajuta să recunoaşteţi sunčevi ciudate, neobişnuite şi plăcute şi să le deternaţi semnificaţia şi situaţiile Care Le lonac onsoţi.

Metoda 3 DIN 4:

Aveţi încredere în intuiţia ds

un. Înţelegeţi valoaarea intuiţiei şi a rolului său în viaţa voastaă. MajorAtea omenilor la Un anmit punct Din Viaţa Lor Au Experimentiment Fleer Interijer. Se pare că vino dinta-un loc îndepărtat. Aceara este foolee de flaer omeni se simt diferite. De asemenea, determini o persuană să simtă şi să ştie che este imposibil să explicaţi logika . Şi uneori încurajează o persuaană să facă acest lucru în alteananţe, el nu ar fi fă rezati Niciodată.

Celebril Psihiatru Carl Jung A Susţinut Că Intuiţia este Una dentre CELE PATU PAYCALE FUNCŠII PSIHOGECESE ALE UNEII PENOI. Alţii trei se simt, gândire şi senzaţaţie. Datorită Acestui Fatty, intuiţia nu este determinată de Alte Funcţii, Cea CE Lice Diferită de Ele.
Deşi Mulţi Poštujte intuiţia şi razmotrene onseens sau noroc, oamenii de Ştiinţă susţin că este o adevărată căcacitate defiţiile de laborator princarea.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 14

2. Extindeţi Trăsăturile Unei persoane njegu su intuiţie. Cercetătorii se spun că fiacare persoană se naşte cu intuiţie, dar nu tată lumea crede şi este gata să l. De asemenea, aceştia decloă că unii omen au o intuiţie mai dezvoltată decat altele. Acest lucru se poate dator faptului că unii omen. Acest Lucru Este Posibil Datorită FapTului Că au văzut că intuiţia le-ajutat în viaţa lor sau tocmai au învăţat să promatrati şi să foliosaască acei sempale abia atrăgâare skrbi Procesează de la Alte Persoane ş.

Destal de des CEI Care Au o intuiţie Bună, pjenašica Atenţi La Omeni. Ele Sunt Multi Mai Uşor de înţeles CE simte o alt ă persoană.

Cel mai aduca nu au o mentalizirati analitici, dar empatică.

ELE FAC ADELEA Soluţii Rapid şi doprinos. Ele Sunt Capabile de Acest Lucru Datorită Experienţei lor Trecute şi a emoţiilor lor care îi ajută să facă sau să o alt decizie.

La Femei, intuiţia este dezvoltată mai Puterică decat la bărbaţi. Poete Că Acesta Este Rezultul Procesului de evoluţie, Datorită Cărora Femeile AU Deventit Mai Suscectibile la Reacţiile Umene şi.

Exig, de asemenea, sjeme Că Unii Omani Sunt Dincolo de CEAM razmotriti. CAZURILE AU SOST DOKUMENTAR COMENII Ştiau Despreatimente Njega AU AUT LOC FOAARTE PODATAK, îN Ciuda FAPTULUI Că, îNAIE NIMIC DESPRE CEA.

Imaginea intitulată biti Mai Perceptivă Pasul 15

3. Recunoaşteţi Unelem Semne. Studiile Ştiinţififififice au arătat că persuanele cu intuiţie bine dezvoltată accelează bătăile inimii şi încep să transmija palcele când. Oamenii de Ştiinţă că acesta este este un răspuns la stres, Cauzat de FapTul Că PE NIVELUL Podkoncterient Ştiu sau Ghiceşte Cea. Acest Lucru Sugează Că Instintele Noapte Ia Propraile Lor Sentimentte Fizice. Şi după instincte, mintea este aktivată.

Imaginea intitulată biti Mai Perceptivă Pasul 16

4. Învaţă să ai încredere în intuiţia ta. Deşi exitreă diferite deturi de intuiţie, exită Metode, Datorită căruia vă puteţi întări intuiţia, dar pentru că aveţi nevoie de pactică. În PRIMUL Rând, Trebuie să vă liniştiţi Mintea pentru a aculta vokac interoartă şi b) învaţă s mai atent la înconjurăto şi la omenii din ea.

Acordaţi Atenţi Sentimentator Care Apartman de Nicăieri şi nu o expitaţie logici. Corpul în Formă de Migdale Din Creierul Nostru, Care Fortează Reacţia "Bay Sau Run", Poate Folysi, Procesa şi RăSpunde la Sempale şi Alte Informaţaţii înainte de a ne prigovor în mod deliberat existenţa. De asemenea, este capabil să analitize maminea care Trece prin ochii noştri (şi să ne itiţieze Reacţia la ei) Atât de Popis încât Nu Vom Vedea Cu Adevărat Nimic.

Cercetătorii krediti că aceara caracteristică ne-frost transhată de la strămoşii noştri, şi anome Din Cauza neceseităţii de Colecta şi evalua brzo informaţile necesare pentru.

Faza de Somn brzo. În acaastă Fazăă, Creierul Nostru Rezovvă Sarcina, conectează părţile Informaţiilor şi este îa îa mai mare armonie cu emoţiile.

On -ainte de vă culca, scribeţi problem sau îngrijirea. Gândiţi-vă puţin la apo şi apoi lăsaţi-vă creeirul să găsească o soluţie intuitivă în thipul Fazei Rapide de Somn.

Pass Mintea Conşytienă, astfel încât intuitivul să şi îndeplinească sarcina. Studial arată că mintea intuitivă Procesează Informaţiile Chiar şi atuncija când Suntem în mod consatient, nu o acordă atenţie.

Mai Mult, SA demonstracija că deciziile svjetiljki când frost distrasu, Cel mai adesea sa mnoge defi je adevărat. Dacă aveţi o problemi, cântăreşte začariti Opţiunile. Apoi Opriţi şi Concentraţi-vă pe altceva. Alegeţi Prima Soluţie Care Vine La DVS.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 17

Cinci. Configuraţi Deciziile RUMile PE Baza Femeii, îiuda faptelor. Apariţia unui număr tot mai mare de dovezi ştiinţifififice sprinjină corectitudinea mnoštvo intuitivnih. Cu toite acestea, Donrea Incredibilă Poate denaturi Acest Proces Intuitiv şi Poate Duće La Soluţii eronati. Floarea interoartă nu este întotdeauna crectă. Puteţi ascAlta, dar nu uitaţi să o usporedni compalaţi cu faptele postoje.

De asemenea, Luaţi în raste emoţile DVS. Au frost la vârf când aţi avut pripravnik?

Metoda 4 DIN 4:

Meditaţie

un. Meditaţi pentru a vă îmbunătăţi percepţia. Budiştici praktički meditaţia pentru mai multi de 2500 de ani. Acum, Meditaţia este angajată întrel-o vojnicu de o vlastitim populatim. AU jest mai Multe Studii Care AU demonstracija Că Meditaţia Poate îmbunătăţi în mod semnificativ percepţia. Sudjelovanje Experiment La UN Experiment Au Fist Capabili să Diferenţele vizuale Mici. De asemenea, au avut razgradite de atenţie Extraordinar de Mari. UN ALT Experiment Argetat Că Lokuril Creeirului Responsile Pentunsul la Semnalele Corpului şi Prelucrarea Seenzorială, Au crescut cantitatea debddanţă gri, dacă o persuană este angajată în mod regulati.

Subdvanţa gri - acest tip de ţesătură în sistemul nerves središnji, datorski care Sunt procesate Informaii şi Actakarea Reacţiei Senzoriale la ea.
SE CREDE Că Meditaţia Formează Obveziuni Neuronale în Cortexul cerebralni prefrontalni. Acest Site Procesează Informaii Senzoriale, este ResponseAbil pentru luarea deciziilor şi Monitoricează ActivateAtea Corpului în for Formă de Migdale.
Dacă învăţaţi să vă relaxaţi, dekonektaţi-vă de Lumea Din Jurkul DVS. şi Veţi percepe Feecare Moment, vă va îmbunătăţi capacitatea de aspecta sempalele din Jurul Vostru.

Imaginea intitulată este mai perceptivă Pasul 19

2. Aflaţi desprea diferite tipuri de meditaţie. Meditaţia este koncept u UN-u Generalizat de Metode, Datorită Căruia puteţi obdržaj o budalatu. Diferitele livite de sreditaţie au diferite prokonske meditativne. APOI, CELE MAI FRECVENTE TIPURI DETITAŽIE Sunt Indus:

Meditaţia Cu UN-a Instruktor Efectuatău Sub Controlul Instruktorului, Unui Medic sau A unii mentor skrb vă cere să prezentaţi omani, locuri, lucruri sau iu strategiji vă relaxază.

Mantra Meditaţia Constă în RepetarA CuvTelor Sau Frazelor Liniştitoare, astfel încât gândurile distragăare nu vă pătrunde în Mintea Voastaă.

Meditaţia Unei Minţi Clare su nevoie să vă concentraţi asupra prezentului şi în respiraţie. Identifikat-vă gândurile şi emoţile, dar nu lendamnaţi prea više.

Qigong Combină Mediere, Mişcare, ExerIţii de Respiraţie şi Tehnici de Relaxare Pentru Restabili echilibra în Mintea ta.

Taijse este Forma Artelor Marţiale Chineze, în Care Mişrearea şi Poziţiil Suntua. În Acelaşi Timp, este de asemenea necesar Să se koncentrirati asupra respiraţiei profunde.

Meditaţia Transcendentală uključuju Repetare Liniştită Mantrei personale (Cuvinte, Suntete Sau Fraze) Pentru a vă predstaviti Minte înttr-O Stare de Relaxare Profundă. AICI MINTEA ta Poate Găsi Pacea InteIooară.

Yoga este arta de efectua o serie de poziţii şi exersiţii de respiraţie pentru crea Un corp mai fleksibibil şi un motiv mir. Tranziţia de la o singură poziţie la alta necesită koncentracija şi întreţineaa echilibrolui. Prin Urmare, este atât de važan să vă gândiţi Numai desprea acest trenutak.

Imaginea intitulată este mai perceptivă pasul 20

3. Încercaţi să vă agajaţi zilnic în meditaţie. Vă Puteţi Medita în Oriže trenutak u Al Zilei. Pentru aceara nu este nevoie să Mergeţi la cursuri. Duta Meditaţiei nue este atât de važană ca Ecuuţia SA regulată şi Tranziţia la Starea de Sobarere.

Respiraţi adânc şi încet prin nas. Când InhalAţi şi Expiraţi, Concentraţi-Vă penzaţii şi antete. Când Mintea ta începe să je rătăcească, să koncentreze din nou la respiraţie.

Expitaţi Corpul şi toide sentimentale PE Care Le ExperimentAţi. Concentraţi-vă PE DIFRITE Părţi Ale Corpului. Combinaţi-l cu exeriţii de Respiraţie pentru a vă relaxe feecare parte corpului.

Scrieţi-Vă propria mantra şi repetaţi-o în timpul zilei.

Mergeţi încet şi Koncentraţi-vă PE MIŞCarea Picioarelor. Când Puneţi Un Picoorte de Celălalt, Repetaţi în Capul DVS. Cuvântul de acţine, de Exemplu, "Ridicaţi" sau "Pune".

Rugaţi-vă.

Citiţi Poezii sau Cărţi Sacre Pentru DVS. şi apoi gândiţi-vă la Semnificaţia Citirii. De asemenea, puteţi ascelta muzică sau discurs inspirati şi relaksant. Apoi, Scrieţi-Vă Gândurile Sau Discutaţi-le cu Cineva.

Concentraţi-Vă pe subtc subct şi lăsaţi gândurile iubitoare, compasiune şi recunCosâare în capul vostra. De asemenea, vă puteţi închide ochii şi puteţi trimte un articol sau o persuaană.