Cum să - i Spuneţi Prienenului DVS. Că sunteţi gravidă

Vestea de sarcină este capabilă să schimben mult în viaţă. De asemenea, poate provoka o sorte de emoţii. Poete Că Sarcina FOST Planificată. SE Pote întâmpplare. Oricare arfi frost, Acum Trebuie să Diskutaţi Cu Prienul Tău şi nue nimic ciudat că eşti nervos - aveţi o razgovor serijes. Din acest articol veţi învăţa sperma să liceţi acearaă conversaţie constructivă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Cum de a construi dijalog

un. Gândeşte-te la sentimentela. Vestea de Sarcină este Capabilă să cheme o furttună de emoţii. Poţi Simţi Bucuria, Team, Surpriza, Anksietatea. Înainte de a vorbi despre sarcină, Tipul Tău, Ar Trebui să te ocupi de sentimentale priča.

Când Şcul Iniţial Trece, Puneţi-Vă Câteva întrebări. De Exemplu: "cum tratz acaastă sarcină?""
Sau: "cum să-michimbi viaţa?"," Cum sc schimbi viaţa iubitului meu?""
Gândiţi-vă la Ce reacţie vă aşteptaţi. Probabil că veţi dori ca. Să vă Promit să vă spprijiniţi, dar dacă doriţi să fie festicită?

Imaginea intitulată ispuniti Prienenul Tău

2. Odredio je cere Vreţi să Spuneţi. Dacă tipul dvs. Este mutţumit de acaastă Ştire, veţi fi mai uşor să drinkţi cum să - ja Spuneţi despre sarcină. DACă Ştiţi točan CE va fi tyncât, puteţi aranja o surpriză. De exemplu, campăraţi o păpuşă pentru copii şi daţi-i să inc instică Sarcină.

Dacă Sarcina frost neplanificată, veţi fi mai dipifies. Poete Că Sunteţi nervos Din Cauza Neceseităţii de Discuta. Zoite Acestea Sunt Expect şi Nu este Nimic Ciudat.

Gândiţi-vă la ceea CE doriţi de la conversaţie. Aveţi nevoie doar de sprijinul emoţional sau doriţi să solitaţi asistenţă financiară?

Având rău pentru propraile Scopuri, Planificaţi Razvojnica. Merită Să Dureze Princeale PE hârtie - aşa că va fi fi mai uşor să vă amintiţi CE Vreţi Să Spuneţi.

Practicaţi în Faţa Oglinzii. Spuneţi aşa: "Misha, Sunt însărcinată. Ştiu Că nu am Planificat, Dar Mă Bucur Foatente Mult ".

Deci vă va fi fi mai uşor să vă liniştiţi şi să simţiţi încredere. În plus, repetiţia vă va ajuta să vă ocupaţi de sentimente glasa.

3. Alegeţi un trenutak potaknuo. Razgovorna estera Sarcină Este Foatete važna. Este necesar să găsiţi timp pentru a diskuta serijes totul. Încercaţi să alegeţi Momeul în Care Ambii nu vă veţi Grăbi.

Face Un savjet despre. SE Pote Spne SI ASA: "Dima, Trebuie să Discutăm Ceva Cu DVS. Când Aveţi Timp în Urmăoarele Câteva Zile?"

Nu contează dacă aceara Ştire este bucuroasă sau nu. Este važna Să Souliţi Unei Timp Dohvatljiv pentru a vă gândi la ea. Nu începeţi să vorbiţi despres sarcină atuncija când. Va studia sau de a lucra.

SelectorAţi Un Timp Când Ambii Veţi putea diskuta liniştit ştirile. Nu înepeţi Razmjena ConverAţija Când Ambii Veţi tereti Obosiţi sau vă veţi pregăti pentru somn somn.

Zamislite intiturită Spuneţi-vă Prienenului d. Ti si src =

4. Vorbeşte clar. Spune-MI CE VREI SUPU SUI. Sarcina vă Priveşte pe amândouă, Dar Corpul DVS. Aparţine Numai d. Nu vă fie frică să-i Spuneţi Prienenului DVS. Despre cete CE simţiţi.

De Exemplu, dacă doriţi să aranjaţi o surpriză, gândiţi-vă peste, astfel încât tipul să înţeleagă că sunteţi mutţumit de ştiri.

Puteţi program CINA Tematski. Dar nu este necesar tot timpul doar pentru atirilor - Spuneţi Tipului CE Trebuie să Ştie.

Dacă Sarcina Este Neplanificată, Eksplicaţi Clar Tipul PE Care îl Simţiţi. De Exemplu: "Sasha, amlat că sunt însărcinată. Sunt speriat şi nu Ştiu cum să o tratez ".

Cinci. Necesită reacţia unui savjet cu poštovanje. Amintiiţi-vă că aţi aţi avat un pic mai višestruki timski să vă gândiţi la ştiri. Tipul Vostru Aflat despre sarcină Numai Acum. Reacţia lui nu Pote fi aşa sperma aţi aşteptat.

Chiar Dacă aţi încercat să rămâneţi gravidă de Ceva Timp, ştirile despr copil artia fi pentru oms. O kobila surpriză. Nu vă descurajaţi dacă reacţia iniţială va fi ...

Dă-i Timp să şi dea SeamA CE sa întâmplat. Dacă su nevoie de Puţin Timp Să Vină la el el însuşi, să-iereere să meargă p stradă.

Amintiţi-vă că tată lumea percepe ştirile în moduuri diferite. Spne-i tipului că înţelegi emoţile.

6. Ştiu cum s je comporte în caz de conflict. Dacă Tipul Reacţioneazăgativ, razversaţia poate fi dicilă. Pote Că Tipul este Supărat Din Cauza Sarcinii DVS. Postoji mai Multi Modalităţi de Rezolgare a conflicliului într-o astfel de situaeaţie.

Asceltaţi Argumentele. Puteţi Pune întrebări Premještena: "Nu vrei copii deloc sau chiar acum?"

Încercaţi să determinaţi motivul reacţiei prodaju negativno. SE Pote Spne SI ASA: "Vă Este Frică Că Nu Avem Bani Pentru Un Copil?" Când aflaţi motivul pentru Care Puteţi odlučiti cum să liceţi ce face -i în continuare.

Dacă tipul Tău nua Vrea Un Kopil şi Vrei, Ar Trebui să i spui desprentimente. De Exemplu, deci: "TE înţeleg. Dar Vreau Acest Copil şi alegerea pentru moje. Ştiţi că voi fi deschis dijalogului dacă doriţi să diskutaţi în viitor".

Amintiţi-vă Că, Cel Mai Probabil, Din Cauza Hormonilor, Veţi Reacţiona Prea Emoţional. Dă-ţija okazija s simţi emoţiile.

Dacă tipul aţi Sperat, probabil că aţi fost Foste supăaraţi. Spustite ASA: "Înţeleg Că Sunteţi SurPrinşi, Iar Emoţile Sunt Coplešit. Ne puvem gândi la asta de Ceva Timp şi ne putem întoarce la o eversaţie mai târziu?"

Metoda 2 DIN 3:

Cum de anifica o sarcină împreună

un. Dă-ţi timp să te gândeşti la informaţii. După ce îi spui unui savjet despr sarcină, va trebui să drinkţi serţi lice. Feicare Dintre Voi va trebui să vă gândiţi la sentimente glasa.

Ia o pauză după primambaţie. Nu Trebuie să vă planinaţaţi tot timpul chiar acum.
Spuneţi aşa: înţeleg că aceara este o Veste Faarte Seriosă. Poate Că Ar Trebui să Vorbim Din Nou rudnik şi să Credem Că Vrem Să FaceM ".
Încercaţi să vă distrageţi şi să vă relaxiţi. Acum destil de diificil, şi ai nevoie de o trecere.

2. Exploraţi InformAţile despr Sarcină. Dacă v-aţi pregătit pentru o perioadă lungă de thip, probabil ştiţi foatenten., AR TREBUI Să Aflaţi Mai MULTE MULTE DESPR.

Diskutaţi cu un tkanje şi aflaţi ce întrebări aveţi ambile întrebări. Fii cinstit, vorbind despre aştepările şi iskustvo.

Nu vă Puteţi Imagina ce sarcină este. Căutaţi informţis despre site-uri preispitati şi în bibliotecă.

Aflaţi CE oportunităţi Din Sektor Sănătăţii Sunt în Regiunea DVS. Exploraţi InformAţii Desprea Diferite Center Medical.

Adresaţi-vă Prietenilor şi Rudelor Să vă recomande Medicilor Dogesiţi.

3. Luaţi în raste da je Tate Opţiunile Posibile. VA Trebui să Diskutaţi Zadodanje Opţiunile Cu Tipul DVS. La învăţarea sarcinii, va trebui să drinkţi ce lica în continuare. O opţiune este de a păstra copilul şi îngrijirea acestuia.

Gândiţi-vă sperma vă Schimbă Viaţa şi Viaţa partizerului DVS., Dacă vă drinkţi să părăsiţi copilul. Sunteţi gata pentru acest lucru emoţional şi aveţi resurse financijski? Indiferentni dacă doriţi acest lucru?

De asemenea, puteţi trimte Un copil la ushićenje. DAC NU Sunteţi Gata Să Fi`i părinţi, UN Copil Poate prije prijelaza La Alte Persoane.

Treia Opţiune - Avtull Avortului. Unele Femei Aleg Această Opţiune.

Amintiţi-vă că soluţia deninde de DVS., Dar Puteţi discuta toide Opţiunile Cu Tipul DVS. Este važna Să Faceţi o Soluţie Bazată PE Toide Informaţiile Disponibile Pentru DVS.

4. Diskutaţi planurile pentru viitor. Când îi spui tipului despre sarcină, veţi avea ocazia să vorbiţi despr natura relaţiei DVS. Fii sincer şi vorbeşte despre trobicelele şi planurilne priče. Gândiţi-vă lacul în Care Puteţi Ocupa Recitry în Viaţă.

Odlučan dacă sunteţi gata pentru o relaţie serijesă. Dacă vă drinkţi să lăsaţi Un copil, diskutaţi despr Modul. în educaţaţie.

S-Ar Putea Simţi Că Aceara Relaţie Nu este ceea aveţi nevoie. SPNE-MI UN TIP, DAR EXPLICAŠI Că Aţi Vrut încă să Primiţi Sprijin emocionalna dintra.

Gândiţi-vă la toide nuanţele. Care VA Acoperi Cheltuielile Medical? Tipul Tău VA spajanje cu tine la liječnik? Este važna Să Luaţi în rame da se toate aceste situateţii.

Cinci. Scrieţi-Vă la liječnik. Medicul VA Confilta Prezenţa Sarcinii şi va odrezati despre upţiunile Disponibile în Detaliu.

Cereţi unui savjet să meargă cu tine la liječnik. Dacă Vrei Să Sudjelovati La Procsul de Luaare a deciziilor, să sudjeluje u o o razgovoru.

Pregătiţi-vă pentru Recepţie. Faceţi o Listă de întrebări Ple njegu doriţi să le întrebaţi.

Puteţi întreba dacă trebuie să lueţi Droguri şi cât timp trebuie să lueţi o decizie finale.

Diskutaţi cu un parterner dups aţi luat. Diskutaţi cum apartţineţi informAţile primat.

Metoda 3 DIN 3:

Cum să ai grijă de tine

un. Bucuraţi-vă de sprijinul ogorčen. Vestea de Sarcină Pote Prinde Surpriza. Orikare arfi decizia DVS., Aşteptaţi Schimbarea. Înttr-o astfel de themp, este važna să vă înconjuraţi de Omani skrb vă vor putea sprijini.

Spuneţi Altcuiva despre sarcină. Diskaţi cu mama mea dacă aveţi o relaţie de încredere ...
Voi Danţi Cine şi când să vorbioi despre sarcină. Nu vă Faceţi să vorbiţi despreţi asta, dacă nu sunteţi încă gata.
De asemenea, mediclul vă poate Oheri sprijin. Medicul VA VA Oferi Informaţii Care Să Permită Unei Unei Soluţii.
Puteţi găsi un grupa de asistenţă pete internet. Cuutaţi Forumi Teletice.

2. Odihnă. Corpul Tău se Schimbă şi, Aşa Că Trebuie s Odihneşti Mai Mux. Dacă Vă Obosiţi, va fi mai dicifil să vă gândiţi clar şi să comunicaţi cu omenii.

Dormi cât denter aveţi nevoie. Dacă Simţi Că Trebuie să Dormiţi la prânz, nu vă refuzaţi înkanţă.

Du-te la culcare mai razrlem, dacăe este necesar. Corpul Unei Femei însărcinat su Nevoie de Mai Multi Somn.

3. Înscrtţi-vă la psihoterapeut. Nu Este Nimic Neobişnuit ca Femeia Să se simtă anksietate datoră sarciini viitoare. S-Ar Putea s util să vorbeşti cu cineva desprental tale. Psihoterapeutul vă va estea anulta.

Căutaţi un psihotepeut cu cine aţi confortAbil să vorbiţi.

Dacă doriţi ca tipul să sudjeluje u la întâlniri cu un psihotrapeut, sprune-i despresta asta. Pesiunile de la psihoterapeutuutul puteţi învăţa să comunicaţi mai doprinos.

4. Lupta Cu straža. Chiar Dacă frost planinaca sarcina, probabil că veţi živce. Cu za toite acestea, pentru sănătatea fizică şi emoţională este offaltiv s n je protejeze de podu. De asemenea, este važan pentru sănătatea copilului.

Jurnal de Conducere. Scrieţi desprea gândurile DVS. - Vă va ajuta să înţelegeţi mai bine cere CE simţiţi.

Jurnalul vă va dopuštenje să Urmăriţi episoadele ponavljaju se. Veţi fi mai uşor să înţelegeţi ca doriţi de la viitor şi cum vă puteţi zadovoljiti nevoile DVS. Emoţionale.

Încercaţi yoga. ExerIţile pentru întindea şi Schimbarea Posedelor Sunt Urtu Corp şi conşrtiinţă.