Cum să dansezi merend

Ai Văzut sperma dansatorii dominikanika se mişcă pjenašica više şi au prinjskim fokusom cu dorinţa de a învăţa? Merend - ples pjenašica Simtu, Dar el este pin de sonzuateate şi necesită abilităţi în detaliu. Lăsaţi Şoldurile Să Leagă înct, începând Cu Pasul 1!

Pasi

Agea 1 DIN 2:
Osnovama svladavanja
  1. Imaginea intitulată lica merengue pasul 1
un. Porniţi Muzica merenge. Încercaţi compoziţiţiile Unor astfel de perfuntanţi ca Feernado Villon, Juan Luis Gerra, Eddie Errera şi toko Rosario sau Fa fac o Alegere în Favoaarea New York Merenez (Mala Fe, Henry Jimenez, Aybar). De asemenea, Puteţi Găsi Alte Muzică PE Internet Prin Mojeme IndustEucere A Şirului de Căutare "Muzică masy".
  • Cu toite acestea, merenge este un astfel dens care Pote fi realizati praktički pentru orice muzică. Su o dimensiune 4/4, Care Corespunde Celor Mai Multi Securi de Muzică, deci încercaţi cu înddăzneală să l dansaţi sub melodija.
  • Imaginea intitulată lica Merengue Pasul 2
    2. Poziţia des Din America Latină. Aceara este o poziţie închisă. Iată cum arată ea:
  • Mâna Ridikată şi îndoită în cot la nivelul pieptului.
  • Mâna stângă atenerului deţine mâna Driaptă atenerului.
  • Partener Pune Peria de mâna Driaptă Partenenor Spatulei, Partenerul îşi Pune Peria Stâă PE umăr. Minile Ar Trebui să fie uşor predati Uneul de celălalt - mâna partiferului este p peter des a minurski partner, luminial dintre mini nu ar trebui să fie.
  • Staţi Apape Unil de Celălalt, Dar nu Prea - La o Disanţă de aproximativ 30 cm.
  • Imaginea intitulată lica Merengue Pasul 3
    3. Începeţi Peste Locul Din Primul Trumestru. Doamnor încep cu picioarele Drepte, Cavalerii - Cu Stâng. Faceţi Un Pas pentru fiecare trimestru. 1, 2, 3, 4, apoi din nou.
  • Partener începe Să se deplaseze de la Piciorul Stâng, Traversâd Locul şi îndoţi Uşor Geninchii la Feicare Pas. Când îndoiţi Geninchiul şi înduraţi greutatea, coapsa se mişcă în mod prirodno. Ştergeţi ¨ldurile în SUS - Acest Lucru Este cede CE DESSTING DANSUL LUI Merenge.Nu Trebuie scuturaţi sau să răsuciţi şoldrile - mişcarea lor vine singrură, când purtaţi greutate de la Picior La Picior.
  • Partiferul începe cu piciorul drept, îşi îndoaie uşor picioarele închi şi repetă mişcările partenerului. Oglinda Genilnchelf Reflectă Recitry, Dar Nu inplet în kontakt (şi în nici un caz nu se confuntă!). Simţiţi-vă sperma Şoldurile DVS. Se depplasează înainte şi înapoi, uşor în jes şi în jos atuncija cânn cranshaţi greutatea de la Picior La Picior în Feecare Sferat de Muzică.
  • Intraţi în ritm cu particenerul. CLAND promatrač că efectuaţi pasul ravnatelj cu uşurinţă, Mergeţi la mişcări înttr-o Pereche (cu Alte Cuvinte, Pentru a vă întoarce - CELE MAI Intesante începe!).
  • Imaginea intitulată lica merengue pasul 4
    4. Bărbaţi, nu uitaţi să conduceţi! Partilener trebuie să Ştie Unde şi cum s să se mişte, chiar şi cu ochii închişi. CEA MAI MICO MIŞCARE - SEMNALUL PE Care îl lica. Ghidaţi Uşor partiferul cu mâna aşezată p pe pe peći şi nu mişcările şi mişcările ascuţite.
  • În acelaşi timp, este važna să nu depuneţi sempale laž. Dacă partinenerul simt că începeţi Un fel de mişcare, vă va elarări, aşa că nuu uitaţi să terminalţi îneputul.
  • Atea 2 DIN 2:
    Mişcare într-o pauză
    1. Imaginea intitulată lica Merengue Pasul 5
    un. Începeţi să vă Deplasaţi PE Podea Dans. Începeţi Să Mutaţi Pasul ravnatelj (Martie sengzuală) înainte şi înapoi, stâng şi dreapta. Bărbaţi, fic încet o rotaţie de 360 ​​de razreda. Nu depăşiţi muzică, nu încercaţi să impresionaţi p cineva cu o întorcere dublă - Faceţi doar Un Cerc pe 8 Sferturi (sau 16, Dacă vă mişcaţi deja cu încredere. Frumuseţe merend încisă în mişcări lente şi neded.
  • Imaginea intitulată lica merengue pasul 6
    2. Efectuaţi întoarcea pentru o mână. Empul să lucrăm! Mutarea Pasului glavni, Faceţi UrmăoArele:
  • Navigaţi la pobiţia deschisă. Aceara înseamnă că partibenează mâna întinsă pe pentrului şi îl duce pentru o marnă de mini - deci akum partiferul şi partiferul au minile.
  • Apucaţi mâna Stângă sau Dreaptă, Iar Cealtă Versiune. Partener Ridică mâna Selectoră în AER, ARIC SE ROTEASTE.
  • Apoi, PartenereNul se transformacija sub mâna Lui Ridicată La Partener Sau Din Ea - Direcţia Pune Particenerul, Luâd Partenenel de Către mâna Spre Driapta sau la stânga.
  • TOT TIMPUL NU UITAŽI DE Paşii Principeali! Rotiţi în acelaşi ritm, în nastavak 1, 2, 3, 4.
  • Imaginea intitulată lica Merengue Pasul 7
    3. Rotiţi rotiril pentru două mini. Ia aceeaşi poziţie deschisă, ca şi pentru a întoarce o mână, Dar Acum Ridică ambile. Mai Polaže:
  • Partener Face O întorcere de 360 ​​de Grade sub ambele mini. Ca rezultat, minile încrucişate. Apoi postoji două opţiuni Posibile:
  • Partiferul desfăşoară un parterner în Direcţia opusă în Acelaşi Mod, Returnându-l în Poziţia Iniţială.
  • Partiferul se întoarce, aşa că minile se dnevegec din nou să fie înttr-o poziţie deschisă normală.
  • Imaginea intitulată lice pasul de merendue 8
    4. Rulaţi Castelul. Începeţi cu aceaşi poziţie ca şi rândul său, într-o mână. Rikaţi o mână, Dar nu Coborâţi al Doilea. Extindeţi Partenerul în eksterijer - o mână va fi în postele ei în urrmă şi ea va fi partyea pateerului. Mâna partiferului se află p pec partnerij de ¨old.
  • Dacă doriţi, continuţi să vă deplasaţi şi să liceţi o rotaţie lentă de 360 ​​de razreda. Apoi "Deš" Partener, Luâd Mâna Liberă (Nu Cea Din Spatele Ei) şi o desfăşoară în Direcţia opusă, Revenind La Poziţia Obişnuită.
  • Bărbaţii să se asigure că partinenerul va face o întocere completingă, puneţi o degetelul mare pecapsa şi puneţi-o faţa spre tine însuţi. Aceara este doar ochimbare mica colţului.
  • Imaginea intitulată lica Merengue Pasul 9
    Cinci. Efectuaţi o îmbrăţişare. Este Slični Castel, Dar Partenerul se desfăşoară înăunitru. Aşa că ambile mini ale partnerului vor fi închise închise în jurul corpului ei, ea va fi chiar în faţa partiferului (şi nu de parte ei, ca atuncija Castel). Apoi, Partenerenel Trebuie Să L astfel încât Să SE Dogeescă A PE PE ATHEA EI, îNCă Cu Minile închise. Acum partiferul şi partiferul ar Trebui s ohea coapsa la şold, căătâd într-o directie.
  • Continuaţi rotirea şi mutaţi înttr-un cerc. Partiferul se deplasează la certul mai mare.
  • Dacă doriţi, lueţi partiferul cu mâna aşezată pe şi şi transformaţi-o de Cealtă parte aea. Apoi liceţi o întocere nouă!
  • sfaturi

    • Merent Este Un Dans Foatete Simtu Datorită ritmului său necoplicat. Ascultaţi Muzica - Trebuie Să postoji UN RITM Trajna, CA şi Martie. Luaţi în raste mentalno în ceas: "1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8".
    • Îndoiţi Genilnchii. Amintiţi-vă: Şoldrile se mişcă în detrimentul genchiului!
    • Relaxa!
    • Recomandările Noapte Sunt Bune Pentru Un început, Dar Pentru Realiza în perfecţiune Dani, Trebuie să fatici o mulţime şi să treacă. Găsiţi lecţiile şi diveră Exeuţia DVS. De rotaţiile de meringe, Pantele şi Alte Elemente Luminose.
    • Veniţi la dans kreativ. Vă puteţi mişca după sperma doriţi, principealul lucru este să ajungeţi la Bate.

    De ce c ce ai nevoie

    • Muzică ples
    • Partilener

    Surse şi citări

    Slične publikacije