Cum s scapi de un un-a

De Refului, Petrocerea Timpului cu distracţia Prietenilor, Dar Feicare Dintre Noi su propratni noapte ideo despre cât timp este confortabil lângă o anumită persuană. Uneori Un Prieten începe să Solicit PREA Multă Atenţie, Ducând La Problem. Înainte de OPRI PRIETENIA, AR Trebui Să analizaţi Severitatea Situţiiei şi să determinaţi cum este mai bine să Faceţi. De asemenea, puteţi încerca să vă extindeţi spaţiul osobni şi să stabililiţi Frontiere Clare de Comunicare Cu Un Prieten.

Pasi

Agea 1 DIN 3:
Koncentraţi-vă PE nevoile DVS
  1. Изображение с названием Gently Dump a Clingy " src="~imageskak-izbavitsja-ot-nadoedlivogo-druga_1.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>un</div><div><b class="whb">Evaluaţi amploaarea.</b> Înainte de conversaţie cu Un Prien sau Alte Acţiuni, Nu va licu rău să vă analizaţi relaţia. El este doar ocazional enervant sau doreşte în mod konstantan să primească o atenţie nedivizati? Determaţi Nivelul şi frecvenţa nevoii omuie de atenţie pentru lica ca ca pasul următor.<ul><li>Poete Că o Persoană supravieţit Unii Stres Puteric şi su nevoie de o atenţie suplimentară. În acest caz, problemska este rezolvată de la sine.</li><li>Dacă Şi Una upozorenă, încercaţi să instalaţi linite personale.</li></ul></div></li><li><img alt=
2. Nu Justificaţi. Scuzele dvs. VOR FEFECT FOEARTE SCOURT MISP. În curren thai Obosi şi se for formează limele lažno între voi. Dacă este Posibil, Este Mai Bine Să nu utilizaţi scuze de o singură dată care vă va dozvola să evitaţi întâlnirea cu UN-a. Într-o astfel de situaeţie, este mai bine să - şi exprime dreptul de reticenţă. Poate, Dreptatea îl va ajuta să şi dea SeamA de Nevoile şi Frontielele DVS. Mai clar decat opravdani noi.
  • Nu este nevoie să Spuneţi: "am Ontâlnire Cu UN-a liječnik", pentru a nu SE vedea Recitry.
  • Probabil Că vă veţi Obosi să Inventaţi Noi Scuze. AbonadaArea Direcă Este Mai Efietusă.
  • `Изображение
    3. Evaluaţi Situaţia. Dacă Prieteentul dv. este înttr-adevăr prea intruziv, atuncija concentraţi-vă asupra nevooler DVS. Savršena normale. Prietenia Puterică este întotdeauna o Stradă cu mişcare pe Faţă, concesii reciproce şi compomisuri Care consomisuri consomisuri consomidază doar relaţile. Dacă Un astfel de echilibru este rupt, atuncija Sunteţi Liber Să vă Fascoperiţi Sentimenlele şi nevoile.
  • Nu vă fie frica să le spuneţi unui točnice că cere.
  • Bunul Prieten vă Anultuuna şi furnizaţi spaţiul osobni necesesar.
  • Bunăstarea dls. Este, de asemenea, važna. Nu Negjaţi Nevoile DVS. De Dragul Altora.
  • Изображение с названием Gently Dump a Clingy " src="~imageskak-izbavitsja-ot-nadoedlivogo-druga_4.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>4</div><div><b class="whb">Nu dozvolaţi vinovăţia.</b> Dacă preferencaţi dorinţele voaste dorinţe, puteţi avea un sentiment de vinovăţie sau de gânduri despreul dvs. egoizam. Ar Trebui să înţeleagă că gândindu-se la natura relaţiei ds. şi să analizăm problemlele idealne agrege. Realizaţi Că Nevoile DVS. Sunt je važan decât nevoile unui prijen să nu Symtă vinovăţia.<ul><li>Dorinţele şi nevoile DVS. Ar Trebui, de asemenea, RAMUS îN).</li><li>Scopul Prieniei este de firent şi simţit sprijinul recipl.</li></ul></div></li><li><img alt=
    Cinci. Gândiţi-vă la pasii Următori. Poate Doriţi Să Salvaţi Prietenia. De asemenea, puteţi ajunge lacontuzia că Prieenia este potrivită pentru Finazarea Logică. Evaluaţi opsesivitatea unui prijen şi liceţi o selecţie pondendată.
  • S-AR RATEA Să fi încercat deja să salvaţi relaţii sudionoase. I-ai Spus Unii Prieten Că ai nevoie de Mai Multi Timp pentru? Au încercat să îndepărteze puţin? Cea CE a Dus la? Aceste încercări au dat režultate?
  • CE emoţii vă doeenie? Dacă Sunteţi în mod konstantni epuizat şi tensionaţi lângă cealtă, este mai bine să opriţi relaţile.
  • Gândiţi-Vă Dacă Puteţi Limita Comunicarea la Două sau Patrou întâlniri pe lună sau mai bine pentru a opri dovršiti comunicarea.
    • Atea 2 DIN 3:
    Liverate Uniful de celălalt
    1. `Изображение
    un. CONVERTESI UN PRITEN CU Omani Noi. Poete Că vă Razmotriti Singurul Său prijave. Na Acest Caz, Motivele Acţiunilor Prodaja Sunt Uşor de înţeles. Încercaţi săntroduceţi Un Prien Cu Oameni Noi, astfel încât el nu se simte singuri, şi aţi putea rămâne în Siguranţă. O astfel deeşire vă va ajuuta să vă bucuraţi de comunicarea cu alte persoane şi să păstraţi Prietenia.
    • Îcepeţi să Petroceţi Timpul în Componal, Astfel încât Un Prieten su Cunoştinţe Noi.
    • Adresaţi-vă Prietenilor Să vă Petroceţi Timp împreună cu DVS. şi Cu Priedelul DVS.
    • Dacă refuzaţi s ă vă întâlniţi şi să Spuneţi Că Sunte ocupaţi, vă rugăm să.
  • Изображение с названием Gently Dump a Clingy " src="~imageskak-izbavitsja-ot-nadoedlivogo-druga_7.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>2</div><div><b class="whb">Construiţi Planurile PE Care Leranaţi.</b> Nu Trebuie să vă întâlniţi cu un doenen dacă nu doriţi. Zoite Planile Trebuie să aranjaze şi să aducă bucurie. Feicare întâlnire cu un astfel de prijen trebui să fie de dorit şi cony makabilă pentru tate părţile.<ul><li>Nu vă Faceţi Sunteţi de acOd cu o întâlnire Nedorită. DAC NU VREI Să te întâlneşti, atuncija Spune-mi:
  • Puteţi Instala Frontiere de Bazăă. De Exemplu, Oferiţi-vă Prienenui o dată pe lună pentru a viziona film. Îi poţi Explica aşa: "îmi Place Să văd Film Cu Tine, Dar de Multi Nu Nu AM Timp Liber Sau Bani. Să acceptăm împreună să vizionăm Film în Feicare Primă vi vizion?""
  • Imaginea intitulată cu uşurinţă demp o blanjaci
    3. Oferiţi zilelor la care vă întâlniţi confortAbil. Dacă Un Prieten vă Adormă şi îl aplaţi, încercaţi să apelaţi zile şi thimpuri premjestiti  care Sunteţi Liber. S-Ar Putea Să Lucraţi sau să vă ocupaţi în anumite zile ale săptămânii şi să nu răspundeţi la apeluri sau pur şi simure nu doriţi să vedeţi.
  • Denumiţi Momeul potrivit. De Exemplu, Spune-MI: "Sunt Foatete Ocupat Luni, Miercuri, viireuri şi Duminică, astfel încât acestea nu lonac răspunde la apel. Dacă Ceva, Puteţi Să-mi Spuneţi După 17 Ore Marţi şi Joi sau sâmbătă în Orice trenutak ".
  • `Изображение
    4. Oferă unui Prienen pentru aJotor. Onele Cazuri, o Persoanăe se comportă intruzivă Din Cauza Promotelor PE Care Nu Poate Rezolva Singură. De Exemplu, UN PRITEN SE CERTă CUP Părinţii, Surăă Din Cauza Promotelor de sănătate Sau Este Frică Să Rezolle întrebările personale. Întâlnirile cu d. Poete Fi sinaPura opatijte de Passage Atenţia.
  • Încercaţi să discutaţi în mod deschis cu o persoană skrb Să Faţă Faţă Unor Motiv Posibile pentru Un astfel de comportament. De Exemplu, Spune-MI: "Ja progledat că încerci să stai acasă cât mai višestruki Posibil. Esti u regulaciji?""
  • Dacă Un Prien Deschide şi îşi împărtăşeşte Problemlele, atuncija îi sfătuieşte să contacteze UN specijalist. De Exemplu, Spune-MI: "Aceara Esthe o Situaţie dicilă. CREB Că Ar Trebui să vorbeşti cu Un psiholog cu iskusni expenţă ".
  • Изображение с названием Gently Dump a Clingy " src="~imageskak-izbavitsja-ot-nadoedlivogo-druga_10.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>Cinci</div><div><b class="whb">Exprimaţi-vă sentimentale.</b> DACă UN PRITEN NU RăSpunde la încercările de smanjuje numărul de întâlniri, atuncija încercaţi să vorbioi deschis. Oferiţi-vă să se întâlneaască înttr-Un lok retras şi să-i Spuneţi desprental sendelele şi nevoile brz.<ul><li>Nu Trebuie să fie nepolitikos sau să arate agresiune. Este suficantni să-mi exprimi gândurile cu iskreni şi deschis.</li><li>Încercaţi să discutaţi cu Un alt ton prijenos şi înţelept. Exprimă sentimentale şi nevoile DVS., Dar nu Uitaţi să empatizaţi.</li><li>Vorbiţi de Prima Persuană şi Eksplicaţi-vă smentimentele şi nu kriticaţi comportamentul intruziv.</li><li>De Exemplu, spne-mi UrmăoArelele: