Nu Alegem Cei îndrăgostiţi. Din Păcate, Uneori Persoana în dragoste este deja în relaţii cu altancineva. Nu Simţi Sentimentul de vinovăţie dacul Ple care îl mjesto este că postoji copt pentru lue acaastă situaţie. De Reful, CEA MAI Bună Soluţie este să continuaţi şi să o uitaţi astfel încât nimensi să doare pe nimenti. Să Uite Tipul Care su o Fată, Trebuie să fie conştient de situaţie, să mearmagă mai polabe şi să încerce să l arunci din cap. Şi apoi puteţi deschide o nouă persuană în viitor.
Pasi
Metoda 1 DIN 3:
Analizium Situaţia
un.
Aflaţi de Ce Vă Mjesto. Gândeşte-te la ce te-ai îndrăgostit mai înta de omul ăsta. Poete FI Aspectul, Calităţile personale Sau o Combinaţie Celor Două. Poete Că nu vă atraged nici măčar şi postoji şi alte motiv pentru Care vă concentraţi atenţia asupra acesteia (de Exemplu, aveţi o perioadă dicilă în viaţă). Înţelegerea de c această persuană provocat interul DVS. - Acesta Este Primul Pas Sper VindeCare.
- Identificaţi Sursa Sentimentelor DVS. Vă VA Ajuta Să Scăpaţi de Sentimen de Vină PE Care îl puteţi eksperimentu.

2. Analizaţi-Vă Sentimenlele. Împărtăşiţi Ceva Timp Analizând Emoţiile PE Care Le ExperimentAţi. Amintiţi-vă Că Nimic Din Cea CE Simţiţi nu este Ceva rău sau rău. Încă îl iubesc, fii supărat pe e el sau ljig de fata lui - normalno. Reflecţia profundă asupra situaţiei vă va ajuta să viţiaţi fokusirao je emoţionale nesposobljive.
Opisujeteţi-vă smentimentem pentru această Situaţie în Jurnal.
3. Luaţi Realittea Acestei Situaţii. Puteţi simţi încă o dorinţă insurmontabilă de fi această persuană. Vă Rugăm să accephaţi faptul că trebuie să Mergeţi mai odlazi. El su o PRIETINA SI NU ESTU TU. Uneori este dicil de conceptat, dar nu veuicea să o uitaţi până când nute.
Ţineţi Minte Că DUPă TIMP SE POATE împărtărşi cu o Fată. Acum nu poţi fi el acum, dar nu înseamnă neapărat că nu poţi fiitor. Dar Chiar şi în Acest Caz, Treceţi Mai Bine Pentru a Face Viaţa Mai Bună.
4. Contacaţi Prietenii. Dacă Aveţi Prieni Obişnuiţi, razgovor Cu ei este Probabil Cea Mai Bună idee. Diskutaţi despreţia cu Prienenii şi membrii familiei care au încredere. Vă lonac anulta şi vă lonac împărtăşi părerea. Chiar Dacă nu Aveţi Nevoie de Evaluaarea Altcuiva, SuNetul de Gânduri cu Voce tare vre v. Ajuta să vă rekonciliaţi cu această PrefvEdere.
Metoda 2 DIN 3:
Trecând Peste
un.
Opriţi flirtul. Intereul Tău Poete Filta Prijeateralna, Dar Dacă flirtează cu, Puneţi-l UN SCOP. Puteţi înceta să Jucaţi în răspuns sau să i spanţi că nu vă mai comportaţi comportabil înttr-UN mod slično. Este bine dacă vă mjesto să vă obriţi flirtul. Doar înţelegeţi că, în cole Din Urmă, această flert vara provoka durere şi p el şi p pe el.
- Nu devin ouua fată sau amantă. Poţi fi cu el, Dar este Nedrept Tutuuror Sudjelovanje La Acearaă Situastaţie.
- Chiar Dacă El Sugează Să-şi Arunce Priedena Pentru Tine, gândeşte-te dacă merită.

2. Nu vă usporedna cura cu Prietana Lui. La UN trenutak dat, te poţi gândi la ce întâlneşte cu Prietena Lui şi Nu cu Tine. Acesta este un mod de gândire nesănăosă. Nu vă uuitaţi la fotografski ei şi nu vă usporedba compalaţi cu ea. Sunteţi o Persoană unică şi minunată de unucur. Poate Că Tu şi tipul ăsta nu Sunt ther şi simure stvoriti Uniul pentru celălalt.
Dacă Fata Lui este Priedena DVS., încercaţi să păstraţi Prietenia Care Nu vă aduce emoţiil pee ea.
3. Zaroniti. Cel Mai Probabil, Veui Avea Nevoie de Ceva Timp Pentru UITA TIPUL ăSTA. Nu Cedeţi Că Sunteţi obvezu Să Deveriţi Popeliti FericIţi sau Să Mergeţi Imediat. Swift, Chiuvetă Sau Chiar Petroceţi Ziua în Pat, Dacă Aveţi Nevoie de Ea. Dozvola-vă să vă scufundaţi - aceara este singura Modalitet de a vă ajuta să vă simţiţi mai bine în viitor.
DAC NU Obţineţi Prea Multi Timp, ContacAţi Un psiholog sau psihoterapeut pentru ajutor.
4. Petriceţi Timpul Polaže de el. În premele etape, încercaţi să staţi polabe de ea. În Caz contran, Veţi Avea Prea Multi Ispită pentru a Mirosi cu el, sau pasiunea va cli cutri cu o nouă forţă. DACă studiaţi sau lucraţi împreună, depuneţi eforari pentru smanjuje impul Petricut lângă Acesta LA minimalno. Vă va ajuta să continuaţi.

Cinci. O everaţie ca. Ceva Timp, Petricut în Afară, gândeşte-te dacă vrei să l vezi în viaţa ta. Acaaraă idee este puţin probabil să aibă uspjela je dacă în trecut ai avut un rimske. DACă AR FOST UN PRIEEN, ATUNCI NU Este Nimic Rău înCarea de Păstra Prietenia. Începe treptat să şi petroacă timpul împreună pentru a înţelege dacă relaţiile de pluton Sunton Confortabile.

6. Îmgingeţi kontakt. Dacă Opţiunea defi Prieeni nu A funcţionat, puteţi odlučiti cu uşurinţă că nu doriţi să continuaţi comunicarea cu el. Scoateţi-l Din Reţelele şi Telefonul DVS. Društveni. Puteţi să vă arătaţi Prietenia Dacă Trebuie să Petrobuţi Timp împreună, Dar Nu intraţi în Kontakt Cu Acesta, Dacă afectază. emoţională. Eksplicaţi decizia dvs. Dacă întreabă el.
Consiliul specijalistului
Lisa štit
Cauchery de dating štit - specijalist în dating şi relaţii din los Angeles. Su o diplomă de Masterat în Psihologie Duhoportă şi este o Relaţie de Coaching certifikat şi Un stil de Viaţă cu mai mult de 17 ani de experientţă. Publikat în ediiile postlui huffington, buzzfeed, la Times şi Cosmopolitan.Lisa štit
Antrenor prin cunoştinţe
Scapi de tot Ce-ţimin aminteşti de el. Lisa Shild - UN Specijalist în Achiziţii şi Relaţii - Popunite: "Dacă vă ţineţi la Cineva Care Nu Vă Eseră Cea Aveţi Nevoie, Trebuie să întrupeţi cu această persuană condikata şi să merma. Indiferentno cât de dify, VA supraestima za toide conexiunile cu el, Ştergeţi za toide mesajele sms şi e-mail. Dormi Casa I Scapi de tot Ce ţi-t dat omul, Fie pliaţi toate aceste lucruri în cutie şi daţi cuiva de la depozitare. Lăsaţi Această Curăţare Să Devină Un Fel de Ritual Al Repornii Energiei. Ceva Timp Mai târziu Începeţi să mergeţi din nou"".
Metoda 3 DIN 3:
Aruncaţi-o Din Cap
un.
Aveţi Grijă de sport. Acest lucru este util atât pentru sănătatea fizică, cât şi chea mintală. Faci ceva Bun pentru corpul tău şi să-ţi koncentrezije atenţia asupra altul şi nuu. În plus, endorfinele njegu Sunt Produse în Timpul ExerIilor vă Vor Ridica. Alegeţi Opţiunea de Cursuri Care vă Place Cel Mai Mult. Poete Funcţiona, yoga, Baschet Sau Chiar O Plimbare Bună în Parc.
- Invitaţi Prietera dvs. Să Facă Cu DVS.

2. Obţineţi Un nou hobi. Întâlnirile cu noi omeni şi clase noi reprezintă o modalitat Excelentă de arunca această situaţie Din Cap. Găsiţi opţiuni cum să vă completeţi timpul şi va fi mai uşor să vă deplasaţi. Alăturaţi-Vă echipei Sportivi, Luaţi Lecţii de Pictures Sau Deveriţi Volunta. Utilizaţi Acest Timp pentru a afla c afla ce vrve stranice şi praktikaţi acest lucru.

3. Planicaţi Ziua Liberă. Este Util Să Petroceţi Ceva Timp în reflecţţii, dar nu lăsaţi-vă emoţile să vă păstreze acasă. Planicaţi o Plimbare în parc, Ple Plajă sau Mergeţi la Muzeu. Poţi chiar să arenjazi un Picnik Obişnuit în Parc Cu Prietenii..

4. Întâlniţi sau întâlniţi cu alţi tipi. Nu Trebuie să Faceţi Acest Lucru Dacă vă pare că nu sunteţi încă pregătiţi. În caz contran, Cel mai Bun mod de a Uita tipul este de ai alţi reprezentanţi ai sexului opus. Puteţi Discuta cu Un coleg de Clasă sau clasă. Nu este necesar să comunicaţi cu comunicaţi cu cineva care nu vă mjesto şi destul deor normalan dacă încercaţaţi, odluka că aveţi nevoie de mai muns să veniţi la voi înşivă.
sfaturi
- Dacă Sunteţi Deosebit de Efficicil de Facăă acestei Situţii, este Normal Să Cereţi AJOTOR de la Un psiholog sau psihoterapeut.
- Apsolut normalan pentru a obţene ajuutureul unui stručnjaka Dacă Sunteţi îngrijorat de Momente Dififile. El va fi fi capabil să vă înţeleagă Situaţia şi vă va ajuta să treceţi prin acearaă etapă vieţii.
Avertizări
- Nu flirtează niciodată cu tipul ă. Chiar Dacă se Downdogedeşte că vă mjesto şi el, este lipsit de poštovanje faţă de toţi sudionik la situaeaţie.
- Nu încercaţi să distriverţi relaţi acestui savjet şi fethlor prodaja. Chiar Dacă Reuşiţi, Cel Mai Probabil, nu se va încheia cu nimic bun.