Cum să nu deveriţi ovisni de jocurile p kalkulator

Dependanţa de jocuri video poate fi foatete dūunăare pentru sănătatea ds. şi, de asemenea, afectează negativ viaţa Socială. Acest articol vă va odrezati sperma să prevrniţi dependentţă la jocuri pe kalkulator şi cum scăpaţi de dependenţa deja estentă.

Pasi

  1. Image Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependentţă Pasul 1
un. Applearea reaonsAbilităţii. Problem este Personicatea, Nu în Joc. Nui nici nici o problemi în jocul în sine, o problemi înttr-o persoană care alege pentru el însuşi.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 2
    2. DeterInaţi Deelndenţa, influtţa joclui. Câte Ore PE ZI Cheltuiţi, Jucaţi jocuri video? Petriceţi vikend Cu Prietenii? Când frost ultima dată când aţi citil o carte? Determinarea ConsecInželor Negativan Acestei decestei se odlučiti PE îmbunătăţiri požet şi se va întoarce la acele lucruri Ple care le-aţi unceta.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 3
    3. Nu Treceţi vinovăţia pe alţii. Deci nu Rezovlă Niciodată problem. Desigur, puteţi acuza compiele de jocuri sau de jocuri, dar sperma vă va ajuta mai târziu. Majoritatea covârşitoare jucătorilor nu de denind de Jocurile P kalkulator, deoarece sunt osjećine pentru acest lucru.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependentţă Pasul 4
    4. Salvaţi Setarea Pozitivă. Este Fearte Važno SO FI CONSITIENT DE CONSCINŽELE NEGRADE ARE DEPENTEI, DAR îN Acelaşi Timp Ar Trebui Să Arătaţi Pozitiv Viitotului, Să Aderere la Propriile Ponevi Şi speeraţi pentru Orice progres.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Deelndenţa Jocului video Pasul 5
    Cinci. Instalaţi-Vă Limicele. Dacă drinkţi că aveţi o oră pez zi pentru juca, rămâneţi la acearaă Regular. Alegeţi Jocurile Obiti! Dacă Jucaţi Un Joc Care Necesesită Multe Ore de Joc între Conservare Sau Jocul este Nesfârşit, Ca Mulţi MMO, Este Cel Mai Probabil Să alegeţi Un alt joc sau Un.
  • Zamislite Intitulată Evitaţi Jocul Video Dependentţă Pasul 6
    6. Activaţi Controls Roditeljski. Sunteţi Părinte şi, Prin Urmare, Trebuie să Aveţi Controllul asupra copiilor. Dacă copilul dvs. Nu Eultulă, Scoateţi Consola sau Instaţi Controllul Parental PE Computer, Cea CE Vă mipuls să obţineţi mai doista kontrola ASUPRA copilului.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 7
    7. UITă-TE La Jocurile Ple Care Le-Ai Jucat Ultimale Două Luni. Exifă jocuri cu Un gameplay fără sfârşit, de exemplu, civilizaţia, lumea warcraft sau geniul rău? Dacă da, atuncija ar Trebui să înţelegeţi că acest semn de avertizare.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependentţă Pasul 8
    Odlučiti. Calcoulaţi câte rude pe săptămână le daţi jocului. Aceara uključuje Timpul Petricut în Liniile Directaare de Citrire, Vizionarea Video şi Discutarea Jocului îcului în Viaţa Reală. Întotdeauna în jurkul acestui număr. Dacă Mai Multi De 25 de Ore, Aveţi Problemi.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Deelndenţa Jocului video Pasul 9
    nouă. Cereţi Părinţilor d. Să vă ajute scăpaţi de aceasteră problemă. Trebuie să vă asiguraţi că nu vă traversaţi limita de zi aspului. Dacă este necesar, părinţii pot jasak jocuri sau lonac bloka parola de kalkulator, equit o mulţime de programame gratuite Care o Vor Ajuta să o face.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 10
    10. Luaţi-Vă cu Alte Lucruri. Pentru a Nu Gândi în Mod Constant Desprea Jocurile PE kalkulator, Trebuie Să ne sstražiţi Atenţia asupra octicatăţi. În Cel Mai Bun Caz, vă veţi gândi la o serie de alte activităţi. Arfi bine să vă atrageţi prijenii.
  • Metoda 1 DIN 1:
    Prieni
    1. Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 11
    un. Luaţi în rame je cât de Multu Jocuri Jucaţi şi cât timp daţi jocuri.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 12
    2. Pentru rezolva această problemă, Petriceţi Mai Multi Timp Cu Prietenii.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependentţă Pasul 13
    3. Al Doilea Pas Pote Fi Fontre Dificil pentru unii omen. Dacă nu Aveţi Prieeni, Cereţi-vă să vă lueţi cu ceva de profesor sau de părinţi. Dacă nu postoji o astfel de posibilitatiti, va trebui să liceţi Faţă Acesei Probleme Numai.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 14
    4. Găsiţi "Jocuri Reale", Fără Atiliza UN-a računala. Joaca Cu Prieeni.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 15
    Cinci. Vizitaţi Biblioteca. Citeşte Cărţi.
  • Zamislite intitulată evitai dependenţa joclui video pasul 16
    6. Ghiisitori de Radiaţii, Puzzle-Uri Care lonac dezvolta gândire. Vom Ridica Priedenii DVS., Petrocem Competiuţia, Concerrri.
  • Zamislite Intiturită Evitaţi Jocul Video Dependenţă Pasul 17
    7. Vino cu noi jocuri amuzante împreună.
  • sfaturi

    • FI ANT P0RINTE AKTIV. Copiii cu problem de dependanţă de jocuri poželio je să nu nuaruacă timpul cu părinţii. Du-te la Cafenea, vizitaţi Meciul de Fotbal, Mergeţi la Piscină şi Aşa Mai Polaže. Equită Munte AUTMEMENTE PE Care Le Pučuţi Bucura îpreună şi Unde nueă compurere sau jocuri video. Uneori distragerea de la jocuri este aea mai bună modalitet de a scăpa de dependenţă.
    • Fi atât de Pozitiv cum puteţi. De asemenea, sunt neceseaare emoţii negativno, Dar Armarea Pozitivă Ajută întotdeauna Mai Multi.
    • Trebuie s alertă. Jocurile Sunt de Obicei Intesante. Ei Nu Cauzează Dependenţă, Dar Dacă Jocul este Intesant, Atuncija Vrej Să Joci Mai Multi.
    • Fă Ceea CE AI Everea Face DACă NU ovisni de Jocurile Video. De Exemplu, Jucaţi Fotbal, Baschet, Golf şi Aşa Mai Polaže.
    • Distribuiţi acest articol încă cu cineva.

    Avertizări

    • Compulul este Discogitivul Necesar în Lumea Moderni. Dependenţa ar trebui, de asemenea, razmatranja o tulburuluui alimentar, pjenasti astent.
    Slične publikacije