Cum să supravieţuşti în liceu fără un prijen mai
În adolescenţă, Prienii se Schimbă Adesea. Viaţa, de asemenea, Nu Stabileşte încă - Cel Mai Bun Prieten Poet spajanje înttr-Un alt Oraş, Uneori omenii se certă sau devin Prea Diferiţi. Dacă nuaţi Acum Un Prien Mai Bun, Atuncija Clasele Mai Vechi Pot părea o singură dată, Dar Relaţia se Schimbă Rapid şi întotdeauna pare Să Găsească Noi Prieni. În Cel Mai Rău Caz, vă puteţi aminti că clasele mai Vechi Sunt doar doi ani. Concentraţi-Vă PVS. şi nu vă apropiaţi de omeni şi emoţii pentru a aceastărioadă chiar şi fără nametnuta mai bun.
Pasi
Metoda 1 DIN 4:
Cum să păstraţi Un mod pozitiv de gânderiun. Încercaţi să gândiţi pobititiv dež. Socială. Lipsa Celui Mai Bun Prien nu Te Face Mai Rău decat alţii. Clasele Senior Sunt o etapă destul de scurtă vieţii skrbi Zboară pjena.
- Străduiţi-vă să înlocuiţi idei poziv ale gândurilor negativ. De Exemplu, Dacă Credeţi Că: Nu Pot să că nu NU je un Prien Mai Bun ", Atuncija Este Mai Bine Să-mi Spun:" Sunt Atât de Bucuros că în Viitor Pot Găsi Noi Prieni Noi ".
- Conduceţi Un Jurnal de Gânduri Posistiv. Na zamah de tristeeţe, Scrieţi Zadariti Lucrulrile Pentru Care Sunteţi RecunosCător.
- Lăsaţi citira požet în lokuri vizibile. De Exemplu, Scribj Citatul Inspirat PE Oghlindă Din Baie Uşor Spălat Cu UN-a Marker Pentru A Tedea Textul în Feecare Zi.
- Dacă Sunteţi Fourate închise Sau Negativi, Interferaţi cu viaţa de zi cu Zi, atuncija căutaţi ajutor de la u UN stručnjaku (Psiholog sau psihoterapeut).

2. Petriceţi Mai Puţin Timp în Reţeaua Socială. Atuncija când o persuană plăteşte prea multime pentru renta Reţelele Sociale, el începe să se comporte cu alţii, ca Urmare a evaluari a propriei prodaju Vieţi, se poeni scădea, Anksietatea şi Depresia.

3. Faceţi o Listă de Scopuri pentru vă concentrara PE DVS. Clasele de Senior nu Suntt Doar Prienenii şi Viaţa Socială. Să se str. Străduiască să atingă obecisive şi să devină o persoană ple care doriţi să o fiii. În scris, scopul va reamini mai tangibil şi se transformirati în motivaţia care vă va ajuta să vă deplasaţi înainte.

4. Lucraţi cu sârguinţă în lecţile de a ocupa şi obţeneţi razreda bune. Relaţiile Cu Prieenii Sunt o parte važan, şcolii, Dar Mulţi Oamen Nu GăSec Prieneni pentrua viaţă pentrua viaţă. Ei percep succeceul în licee ca o opraterati de a învţţţa şi de a obţine note bune pentru a pregyti pentru adulţi. Creşteţi performanţa dvs. şi freecvenAţi diferite u odnosu na Opţionale.

Cinci. Comunicaţi cu omeni diferiţi. Pentru o viaţă Socială complepă în Licee, Nu este Necesar Să Petroceţi tot Timpul Cu Un Prieen Cel Mai Bun. Adesea Este Mai Bine Să Aveţi Mai Mulţi Prieeni Diferiţi de UN UN-a.
Metoda 2 DIN 4:
Cum s să vă familyariaţi cu omeni noi şi să vă îmPrumutaţiun. Sport. Sportil Sportivi Ajută La Excului de Coruunicare în liceu şi nu se gândsc la absolanţa u unui prijaven mai. În Acelaşi Timp, Nu este necesar s mai mai Bun atlet Pentru Juca Sport.
- Alegeţi cursuri la gustul dvs.: Danski, Volei, Hochei, Fotbal, Baschet, Handbal.
- În echipă veţi obdržajca de a vă întâlni şi de comunica cu colegii colegii şi veţi rămâne în Formă Bună, Cea Cen Este Util pentru menţinea je. Endorfinele Sunt Subwpond Chimice Din Creier Care Collueie La Buna Dispoziţie şi Sentimentul de Fericrire. Ele acţionează suratski cA antidepresivni.
- Dacă nu Aţi frost dus la echipa şcolii, găsiţi o secţiune într-o şcoală sportski.

2. Faceţi kreativirati pentru a oboman abilităţi şi pentru a întâlni CEI mai intereshanţi omen. La Clasele şi cursurile Artistice de Lucru, Puteţi da ideile Noapte şi Creaţi Lucruri Cu Minile Voastne.

3. Deventiţi voltar pentru ajuta pe alţii. Deci, Veţi Deveni o Persoană vizată şi Veţi Găsi Oamenii DVS. asemănători skrb împărtăşesc opimeile DVS. AJUTAREA ATORA NU VA VA DOLAZI SE NU Câştigaţi Isupra DVS.

4. Găsiţi Un loca de muncă pentru ekonomiji bani şi pentru a fantariariariariza cu omenii din afara şcolii. Dacă Vârsta dozvola, atuncija munca va fi o modalitetan bună de a întâlni omani Din Afara Şcolii, să vă Luaţi Un lucru şi chia să ekonomisiji bani pentru viitor.
Metoda 3 DIN 4:
Cum să găsiţi noi Prieniun. Fii deschis la Orice Fel de Prieenie. Amintiţi-vă că nu feicare persoană trebuie să devină cel mai Ben., Dar este Frumos Să Petriceţi Timp Cu Prietenii.
- Ascultaţi omenii briga vă apelează la ds. Încercaţi să răspundeţi atenţiei remocităţii, chiar Dacă vă pare că sunteţi prea diferiţi. Uneori omenii se deschid de lacuri neaşteptate.

2. Invitaţi oamenii Să şe Petreacă Timpul Cu DVS. Motivul pentru întâlnire vă mipura să eliminaţi o parte din tensiune. Utilizaţi interlem şi pomozei comne în favoarea lor.

3. Acţionaţi cu îndrăzneală şi contacaţi omenii. Uneori Un Priene Asemător Unui Partener de Căutare şi Sperie Nu Mai Puţin. Amintiţi-vă că în cel mai rău caz, o persuaană va refuza pur şi simure să se întâlnească.
Metoda 4 DIN 4:
Cum s să tăieşti fără Un Prienen Mai Bunun. Nu vă Faceţi Griji Dacă nu Aveţi Un prije. CEI Mai Buni Prieni nu Sunt Toţi. Uneori se pare că Cel Mai Ben Sunt toite, Cu Excepţia ta, Dar nu este. Încercaţi să înţelegeţi că sunteţi o persuaană Normală, Chiar Dacă Nu Aveţi Un Prieen Mai Bun. O astfel de Situaţie Pote Fi Datorată MAI MATI MOTIVE ŞI NU Este Nimic Ciudat.
- Unii Oameni Sunt Prieni Cu Mulţi Omeni. Astfel de relaţii pot fi îngrijite, amuzante şi semnificitativna, chiar Dacă acestea Nu Sunt Prea Appliacy Uniful de Celălalt.
- Aveţi Nevoie de Timp pentru avey Prietenii. Dacă Abia Aţi Mutat înttr-Un Oraş Nou, Căuutarea Prietenilor VA Ocupa Ceva Timp. Orice Prienie este verificată de thip şi nu este o reflektira Voastă ca o Persoană.
Avertizări
- Dacă stimus dvs. De sine scăzut više, Contacaţi Un psiholog şcolar pentru sfaturi.