Cum să facicicoalele performanse

Picioare Frumoase Subţiri - Vis de Origa Femie. Ei scriu cântece despre ei, Iar unii îi wac un unbeu de închinare. Puteţi Avea Picioare Perfecse Care Conduc Băieţi Nebuni şi Fetele să vă Invidieze.

Pasi

  1. Imaginea intitulată am picioare Perfecte Pasul 1
un. Învaţă să-ţi protejezi picioarele. Eşti stângaci şi de muter ori cad? Încercaţi să fii ocauţi, cădele nu nutai că vă poate deteriora picioarele, ci şi duce la vânătăi, tăeieturi şi cicatrici.
  • Imaginea intitulată su Picioare Perfecte Pasul 2
    2. Împărţiţi-văcioarele ori de câte ori de câte neesesar. Găsiţi pentru dv. CEA mai Bună şi Uşoară îndepărtare a părului. Unii Omani poželjni poželjni depilea Ceară, Unele - Bărbieerit. Datorită unui număr Mare de Prosuse de Bărbirite, este Uşor să găsiţi Un gel de ras bun şi o brisač. Aveţi Grijă atuncija când alegeţi o ras: Uneori este Mai Scump, Cu Atât Mai Bine. Unii omeni crad că bărbierea picioarelor Seara Sunt Mult Mai Bune pentru că vă dă picioarele pentru a se "trezi".
  • Imaginea intitulată am picioare savršen pasul 3
    3. Utilizaţi Produse Cosmetice Pentru Picioare, Dacă este necesear. Exintă, de asemenea, un sprej deciorne skrbi ajută la mascarea vânătăilor şi a otorate dentruele, dar nu este recomandată pentru utilizarea de zi cu zi z.
  • Imaginea intitulată am picioare savršen pasul 4
    4. Dacă Sunteţi îgrijorat de Acnee, venele sau petele de Py Picioore, diskutaţi cu dermatologul.
  • Imaginea intitulată am picioare Perfecte Pasul 5
    Cinci. Lice ExerIţiii. Formarea promotează dezvoltarea podţire şi napet. Unebele Exeriiii May Care Le Puteţi uključuju:
  • Sărituri (cu o frânghie sau o trambulină)
  • Runa / jogging-ul
  • Mers pe su Jos
  • Mers Cu Bicicleta
  • Ja ne
  • Mers PE scări
  • Aerobni
  • Čučnjevi şi lunges
  • Formare de putere. Discutaţi cu antrenorul cu ivica privativnost la sarcina crectă şi numărul de abodări. O Mică încărcătură şi o mulţime de abodări vor duce la acumulareatea a masei musculare şi a tonului fără creucatea în greutate.
  • Imaginea intitulată am picioare Perferie Pasul 6
    6. "Lucraţi pe bronzul tău", astfel încât Picioarele Tale Să Aibă Un aspekt sănătos, Dar nu Exagraţi. Nu doriţi ca ei să pară mai întunecaţi decat za toide celelalte părţi ale corpului. Puteţi să Faceţi Plajă pe Stradă sau în solar, Dar amintiţi-vă Riscul. De asemenea, puteţi utiliza un sprej de Bronz - multe sprej-uri sunt akumu Disponibile, Dar Ar Trebui să încercaţi câteva pentrua găsi neulik njegu estea idealna pentru pielea DVS. Nu încercaţi să utilizaţi Utilizaţi Utelte de Bronzare în Faţa Unui Equiment Važno, Deoarece Picioarele Pot Picta în Portocaliu. Jergens oferă Produse Pentru Piele Uşoară şi Medie.
  • Imaginea intitulată su Picioare Perferie Pasul 7
    7. Utilizaţi piling. Întotdeauna exfoliaţi şi spălaţi picioarele înainte de bărbieritet. Vă va da picioarele naturale strălucitoare.
  • Imaginea intitulată am picioare Perfecte Pasul 8
    Odlučiti. Umeziţi Picioarele Zilnić. Loţiunea vă va da picioarele şi moaletele voaste şi vă ajută să păstraţi bronzul.
  • Imaginea intitulată am picioare Perfecte Pasul 9
    nouă. Purtaţi pantofi cu toc înalt, în de pantofi sau pantofi ploi cu un călcâi Gros, Gros. Acest Lucru Prelungeşte viciorul. Asiguraţi-vă că Sunteţi Confortabil în Tocuri înalte pentru nur argeta ciudat. Ştifturile Vor Collui, de asemenea, la îmbunătăţirea aspekt picioarelor voast.
  • Imaginea intitulată su picyare savršeni pasul 10
    10. PurtAţi Fuste şi Pantaloni Scurţi Frumoase Care vă Fal Picioarele Mai Frumoase şi Mai Lungi. Încercaţi să nu nurtţi lucruri prea spart pentru a vă arăta picioarele. Evitaţi Rochiile şi Fustele Cu Višeinte de Glezne şi mijlocul caniarului, precum şi capri, înguste în genija. Aceste Lucruri vă pot arăta picioarele, dar, de asemenea, vă lonac mări şoldrile. Dacă Sunteţi înalt, asiguraţi-vă că cămbăraţi blugi şi pantaloni de plungimea potrevită, pentru le purt cu tocuri.
  • sfaturi

    • Trecerea Picioarelor în Timpul Scaunului perturbă Circulaţia sângelui şi ducea la o boală varicoasă. Crossing Glezna Va ajuta la evitrea Acesei Probleme.
    • Nu vă critur pentru dezavantuje mici în figura sau struktura picioarelor voaste. Picioarele ideale pot fi în orice figură. Partiju važna je află în faptul că îngrijirea corpului tău este aea mai bunăbit.
    • Fi răbdător. Metodele Rapide pentru pripremne pijoarelor frumoase nu postoji, nadaljnik modifificări apar cu cunoşterea pe term plunga je unui stil de viaţă sănătos, care este pjenalice utitra. Faceţi o Rutinău A zilei şi lipiţi-o pentru Maximiza benefiile fizije şi fiziologice.
    • Amintiţi-vă că curttarea freecventă a pantofilor cu toc înalt poete lica să ţi. Fa facă muşchii musculoşi şi mai puţin eleganţi.
    • Căutaţi Produse Online şi verificaţi-le înainte de a cumpăra. Ingreenele dūunăare pentru pielea dvs. Pot Creşte Sensibilitatea La Razele UV, Provoacă iritaţi sau reacţii alergije.

    Avertizări

    • Aveţi Grijă cu pilolele de Dietă şi cu alţi agenţi farmaceutska njega promite să vă. De tvrtke Obicei, Ele Sunt Inasesse şi au un Număr Mare de Efecte Secundarea. Dacă Sună Prea Bine Pentru A Adevărat, deci este.
    • CLAND Faceţi Plajă, Utilizaţi întotdeauna ProteCacţie Solară Cu SPF 30 Sau Mai Mare. Nu vă faceţi gri, nu vă puteţi îngriji. Bronzând PREA Mult Dăunător, Poate Duće La Problem Teme Tele Pielii, inclusiv la melanom.

    De ce c ce ai nevoie

    • Britva
    • Crema de Ras (Picioarele priča Voor Fii Moi, Iar Bărbia Va Fi Muri Bună)
    • Hidratante
    • Bronz sau piaţa auto
    • Cosmetica Buna Piciorelui
    Slične publikacije