Cum Să eliminiţi bajcul dentar

Pperajul de dinţi este un grup de bakterije penţi. Este Invizibilă Pentru Ochi, Dar Daunăare Pentru Dinţi, deoarece interacţionează cu anumite timente de Alimente, Evidenţiind Aciesul Care distribul Dinţii. Creştea plăcii Protearte Poete spajanje La DETRAR, CEA CE CE EST MAI Dificil de ŞTers. Scoateţi aceaşi izolaţie de Dinţi este destul de Simptă, Dacă Faceţi Puţin Mai višestruki curăţaţi Dinţii!

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Crede Peria

un. Aflaţi locaţia plăcii, Pictaţi-o. Klapeta este de obiteljiibilă, deci este difficil să afli cât denter este p penţii. Pentru aeşi din această SituAţie, puteţi achiziţiona tablete de Colorare în farmacie. Când Le Mestecaţi, Zborul Este VPSIT în Roşu Strălucitor, Cea CE Facilitează Exakinarea Dinţilor Pentru Prezenţa Unei plăci şi vă mipuls să plantaţi.

VOPLELELE DE ALIMENE VERDE, APLICATă la Dinţii Cu Un Bumbac, va Creace Acelaşi Efect Asupra Dinţilor, Picâd Raidul în Verde şi Facilitează Acestuia.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 2

2. Utilizaţi periuţa de dinţi dremeapă şi tjestenina de dinţi. Pentru curăţa în mod do nedostatak dinţii şi a scăpa fără echivoc de placă, este važan să utilizaţi fondule corecte. În ciuda prezenţei mnoštvo periuţe Dinţi Drăguţe PE RATTURI, konform asociaiii Amerikane stomatolog, doar o perie moale cu cualac rotunjit pe capeele părului. Periuţee de Dinţi Greu Pot Fi Prea Abrazivna şi pot. În plus faţă de periuţa de dinţi corectă, trebuie să aveţi o prošlosti de dinţi bună cu fluor. Fluorina îşi îăreşte denţii şi le protejează de dirtugere şi edukacija.

Periuţee de Dinţi Electrice nu Aproope mai do nedostatak. Cu toite acestea, Unii Omani Găsesc Că, cu periuţe de Dinţi Electrice PE Care Le Perie Dinţii mai în mod regulativ şi mai više decât cu obiđni, astfel încât Poete fine să cheltuiţi pe o periuţă de dinţi električni.

Stomatologii Recomandă Schimbarea Periuţei de Dinţi La Fiecare 3-4 Luni, deoarece acestea devin mai puţin efiestinte în curţţţarea în Timp.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 3

3. Aplaţi Tehnica curăţare a dinţilor. CLAND Curăţaţi Dinţii, Păstraţi o Periuţă de Den Don Unghi de 45 de Grade de Culooare Ale Gingiilor şi Curăţaţi Dinţii. Încercaţi să nu nu aplicaţi efforuri anutile, deoarece puteţi deteriora smaltat-dentar.

Zamislite Intitulată îndepărtaţi Placa Pasul 4

4. Concentraţi-Vă peecare Dinte Individua. Fii Atenţi la feicare dinţi când curăţaţi, Nu Pierdeţi Nimic. Nu Uitaţi Să Curăţaţi Suplefeţele Exterioare, suprafeeleele Interne şi suprafeele de mestecat, precum şi cree greu accesibile dinţii în viitul gurii. Curăţarea Dinţilor de înaltă Calyte Ar Trebui să ocupe aproximativ 2 minute. Încercaţi să utilizaţi mai înt temporizatorul pentru a începe să vă simţiţi de acaastă dată. Puteţi PURTA UN Cântec în Nas pentru nu fi atât de pictisitor.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 5

Cinci. Nu Uitaţi Să Curăţaţi Limba. Flacolul DETAR SE POATE Acumula, de asemenea, în Limba Datorită Rămăşiţelor Alimenelor PE EA, Astfel încât să Citiţi Cu Atenţie Peria şi Acest Lucru. De asemenea, v. Reîpromat respiraţia.

Metoda 2 DIN 3:

Promatrač Igiena Orală

un. Curăţaţi Dinţii deuă ori PE ZI. Curţţarea Dinţilor, de Fatty, CEA mai poificientă Modalitet deca Cugpa de Placa DETAR ă, Deci Curăţarea CORECTă ŞI Regulacija Dinţilor în Timp, SE VA Accumula Mai Puţină Placă pe Dinţi. Acest Lucru Este Foatete Važno, deoarece Zborul se utakmica înttra-o Piatră DETARă, Cea CE Este Multi Mai dicifil de îndepărtat. Cel Puţin, Dinţii Trebuie Să Fie Curăţaţi Cel Puţin o Dată PE ZI, Dar stomatologii Recomandă Să o Wacă deuă ori: Dimineaţa şi Seara.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 7

2. Utilizaţi Firul Dinţilor. Aceara este o komponenta važan je iienei orale, skrb, din păcate, este astesea zanemată. Filetul elimină bakterijima şi resturile de alimente între Dinţi, Ajutâd La Prevenirea Formării plăcii. Este necesar să o utilizaţi o dată PE Zi: înainte de Curăţarea Searea Dinţalor. S-Aşezat Firul ître Dinţi cu mişcări de tăiere cuat, evitând-o între ele, aşa cum puteţi deteriora gingiile de ţesut blând.

Asiguraţi-vă că în feecare decalaj nou între dinţi utilizaţi partyaţi partiju curatău Firolui, Altfel veţi fi PUR şi simure transferaţi la bakterija dinta-o parte cavităţii orale în altul.

Dacă nu vă mjesto să utilizaţi Un fir dentara, încercaţi să utilizaţi scobitori, care Sunt Bastoane Mici Din Lečur sau plastične njegu Poticaj între Dinţi şi Acelaşi Efect CA şi Utilizarea Firolui.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 8

3. Utilizaţi lichide pentru a clăti cavitatea orală destinată luttupyi. În ciuda faptului că acestea nu sunt atât de efisteree pentru a îndărta flaclul PE nastavak propriu, în combinaţie cu o periuţă de dinţi şi vatra, ei vor ajuta să slăbească flarele şi să vă dea Respiraţiei de Parfum de Menta.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 9

4. Evitaţi mâncea dulce şi amidon. Bakteriile de Placă înfloreşte pe mâncearea dulce şi amidon. De Fapt, de feecare dată când mâncaţi astfel de Alimente, bakterijski izolat cu UN kiselina Njega distribuge dinţii şi formează mormanul în ele. Pentru acest Acest Lucru, încercaţi să minimalizaţi consul de Prosuuse Alimentare şi să acoordaţi o atenţie deosebită curăţării dimţării deriaj şi firui dacă vă dressţi să o răsfăţaţi.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 10

Cinci. Efectuaţi curţţenie profesională. Chiar Dacă Passaţi cu Atenţie Igiena Orală la domiciliu, Vaizitara vizitarA medicinskom stomatologu despre o dată la şse luni sau cam asa ceva. Doar Un zubar Poate Petroce o Curăţare Professională Profilă a Dinţilor, Care VA Elimini CEA Mai Mare Parte A Planilui Greu de Ajuns şi Pietrei protona.

Metoda 3 DIN 3:

Utilizaţi Remedii Acasă

un. Aplaţi soda Alimentară. Acaara este Una dintre Cele Mai Vechi îndărtări Proteare a Dinţilor Naturale de Casă. Doar tarnă o Mică Sodă înttr-Un Castron, Umezi periuţa de dinţi şi o scoaţi. Curţţaţi dinţii ca de obitelji. Dacă doriţi, puteţi adăuga un vârf de Sare în Sifon.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 12

2. Mănâcă samo şi pepeni. Mâncerea u unui măr sau o bucată de pepene galnă după mâncărural vă ajută să vă curăţaţi dinţii cu un mod prirodno şi să împiedicaţi forma. De asemenea, ajută la menţineaa sănătăţii gingiilor şi predingearea sor.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 13

3. Tritirajte Dinţii Portocalii Cruste. Vitamina Conţinută în Citrice Sites, Deoarece Portocalele Pot OPri Creşteja mikroorganizbor PE suprafaţaţa dinţilor. Încercaţi să frecaţi dinţii cu o crustă portocalie înainte de comge la culcare.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 14

4. Mestekaţi semina. Žvakati, Dar nuu înghiţi, seminare prune deminţe. Apoi lueţi o periuţă de dinţi uskată şi curăţaţi-vă dinţii utiljizând susan ca o pastă de dinţi. Deci, Scoateţi Flacăra şi vă lustriiţi în mod simultan dinţii.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 15

Cinci. Utilizaţi Roşi şi Căpşuni. Roşii şi căpşuni, cum ar fi portocalele, bogat în vitamina c.Tăiaţi-le şi înfăşuraţi sucul lor în suprafaţa dinţilor, Lăsând Timp de 5 minuta. Scufundaţi gura cu o soluţie de sodiu alimentar în apă.

Zamislite Intiturită Scoateţi Placa Pasul 16

6. Suočiti se s padovima de denţi de casă. Dacă Doriţi Să Staţi Polaţi debtWanţele Chimice Conţinute în CELE mai Multi paste de Dinţi de Cummpă.Turi, Puteţi Face Propria Pastă de Dină Din placă Folosind doar câteva indediente. Se amestecă ½ Ceşti de ulei de nucăe de Cocos cu Linguri de Alimentare cu 2-3 mse de Sodă Alimentară 2 Pungi Mici de Predominara je slika Istorice şi 20 de Ulei Esenţial Ple Care l-Aţiles, de Exemplu, Menta Sau Scortţişoară. Depozitaţi tjestenina de dinţi de casă înttr-un vas mic de sticlă şi utilizaţi ca o pastă de Denţi Chainsională.