Cum Să nu mai fi fi fi fi fi ficeor: 8 Paşi

FI un Muncitor - Periculos. Desi Puteţi Ponovi Multe Lucruri Dar VA Puteţi Pune pericol Căsătoria, Distrugeţi Relaţia Cu Copiii, Epuizaţi şi Devreme PENTRU VA popuštati în Mormânt. Dacă doriţi să trăiţi viaţa, plăcerea şi semnificaţia complepă, atuncija următorii paşi vă vor indica calea spr.

Pasi

un. Modificaţi-Vă valorile astfel încât Munca Să Nu Mai FIE CEA MAI VAŽNA PRIJATELJ în viaă. Dacă nu credeţi cu adevărat că postoji alte lucruri, mai važni decât munca, atuncija resurl pasilor este puţin probabil să fie efietusă. Nu Veui Putea Spne "Nu" Ore Suplicare, Dacăe nu Spuneţi Sinera "da" cere CE doriţi cu adevărat. Întrebaţi-vă, indiferentni Dacă Apreciaţi Unil Dintre Urmăoarele Elemente Dohvaćeni pentru aeri ili u skladu s Mai Mare Desast Munca DVS.:

Familie. Este treaba dvs. Atât de važan je?
Sănătate. Indiferentni dacă doriţi să vă orijţi bolile legate de Strage şi poate să moară înainte de Pensionre, Deoarece Slujba DVS. este atât de važană?
Plăceae de laţţ şi pacea Minţii. WOADAHOLICII se prestigne aducea că atât de Munkă, pentru că se bucură de munca. Dar Dacă vă Concentraţi doar pe vrha de Piercere, atuncija Probabil Că vă Pierdeţi Feirdea Şi Liniştea Minţii, Njega vă ohilibrat, Care vă mai echilibratibrat, în Care countă pentru relaţija semnificationa.
Bani. Care Este punctul de a avea o asemenea avere dacă nu aveţi timp să vă bucuraţi? Dacă Faceţi Acest Lucru de Dragul Celor Njega iubesc, amintiţi-vă că timpul prezentat este în valoare de mai više decat banii prezentaţi.
Când Aveţi o Determinare Solină de Lice Faţă Dependentţei DVS. De Muncă, Următorii Pasi vă pot fi de ajator:

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 2

2. Evluaţi Impectul Diferitelor Tipuri de Muncăe PE Care Le Efectuaţi. Spellţi Timpul Petricul La Locul de Muncă Care Oferă Puţină Utilizare în Usporedna Cu Timpul Invest în el. Când Luaţi Pentru Un Fel de Muncă, întrebaţi-Vă: "Câţi Oameni vor aduce benefiii podsmijem? Câţi omen aşteaptă cu nerăbdare să l completz?"". Dacă răspunsul este "aproope nimensi", gândiţi-vă deuă ori, şi chiar de Trei ori, ar Trebui să o lica.

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 3

3. Limitaţi Numărul de Sarcini de Lucru Ple Care Le acceuceaţi. Completeţi o sarcină înainte de a începe o altă sarcină. Nu creedEţi că trebuie să completeţi orice sarcină care a început. Doar pentru că aţi Petricut Deja o Mulţime de Timp în această sarcină, nu înseamnă că ar trebui să cheltuiţi şi mai. Nu Pierdeţi Timpul pentru lucruri inutile.

DACă Aveţi Problem Cu refuzul sarcinilor, vă puteţi găsi util să citiţi articole cum să vă obriţi, vă rog, în jur şi să să distrigeţi imaginea unui.

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 4

4. LimitAţi Timpul Petricut la Locul de Muncă. SelectorAţi o zi pe săptămână, de exemplu, duminică, pentru odihnă. Urmaţi cu stricteţe regulil de nucra în aceara. DACă Compulul esteul DVS. De Lucru glavni, încercaţi să nu utilizaţi-o în toată ziua de odihnă. Evidenţiaţi-Vă Orele de Lucru şi nu vă nemojţi să lucraţi afhară. De Exemplu, nici o Lucrare de Până la 8 dimineaţa şi după ora 19:00.

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 5

Cinci. Să fie fleksibibilă cupovate la zamah în care interţionaţi Să Finazaţi Sarcina. Dacă Alte persoane vă Vor Stabili Tumpenele Limită Pentru A Pune Locul de Muncă, deci fii. Dar încercaţi să nu vă puneţi o cronologie. Nu Faceţi cere CEUENEENENI PLECA Fără Pierderi Pentru moj.

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 6

6. CLAND EST POSIBIL, încercaţi să limitaţi calitatea lucrării ple care doriţi să o atinteţi. Nu Ar Trebui s jer străduiască întotdeauna pentru o caltete pjenate înaltă a Muncii, Când Nu Necesar Să SE Ating Scopul de Lucra. După cum a Spus kesterton: "Dacă Merită Ceva, Merită Să Faceţi Rău". Mai Aleses Dacă Eliberează Timpul Pentru Ceva Mai Util. Citiţi articolul cum de a kontrolu perfecţionismululul.

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 7

7. Efectuaţi eficienţa muncii. Dacă Puteţi Filid Productiv înttr-UN Timp Relativ Accurt, Puteţi Utiliza Realizările DVS. Pentru a vă calma conşrtiinţa de radoholic şi pentru a vlastiti să vă relaxaţi în Afara Kadrului de Timp de Lucru. Dacă încitaţi să fii Un graničar, nu înseamnă că nu puteţi lucra, lucraţi doprinos şi de a vă deplasa pentru o înaltă callatitation. Tocmai Instalaţi Rezonabile Pentru Munca DVS., Astfel încât să nu mănside tată odihna. Citiţi articolul cum să lucraţi capul DVS. şi nu de mână.

Imaginea intitulată nu mai este un pas de lucru 8

Odlučiti. Referinţă la aceara: Câţi OamenI vorbesc despre caclika muritoare "aş dori să Petrec Mai Multi Timp în birou"? Aveţi Un Obicei Să vă întrebaţi periodic în thipul zilei: "Dacă aşi fitit astăzi neaptea într-un vis, aşi fi Mulţumit de Modul în Care Mi-am Petricut Ziua?"". Indiferentno cât de întuneric sunce, dar dacă vă uitaţi la viaţa ds. De la perspectivelele dovezilor Muritoare, vă va ajuta să Organizati za toide prioritetăţile în lokuri.

sfaturi

Acordaţi o Atenţie Deosebită Soţului / partilenerului / părilului / copilului / copilului / apape de UN UN-a când vă îndeamnă să.
Să dezvolte o rutină zilnică sau săptămână a astfel încât să înveţi să vă bucuraţi şi de alte activităţi în plus faţă de muncă. Acestea lonac fixiţii regulirati, Rugăciuni sau Meditaţie, Citirea Cărţilor de Relaxare Sau Inspiraţie, Anultând Muzică Sau Instrument de Joc, Vizionaţi Film. AR FI UTIL SOME AVEM UN ANGAJMENT REGUTAT de Face Ceva. Dar Merită să fii cu această atent şi să nu încercaţi să împachetaţi prea multina još curmente suplimentare înt-o singură zi. Acest Lucru VA DUŠE DOAR LA FATPTUL CADA TIMPUL NON-DE LUCRU VA FE ACELAŞI îNCărcat CA şi de Lucru.
Dacă vă treziţi prea dimreme dimineaţa, nuaţi nevoie să vă ridcaţi şi să începeţi să vă okupaţi de Ceva util. Doar mir stab în pat şi relaxaţi-vă. O oră mai târziu, puteţi cădea din nou. Dacă nu, veţi dozvola încă corpului să obţină odihna necesesară.
Învăţaţi-vă să reacţţionaţi pozitiv la întrupere. Dacă Scopul Lucrării estericil pentru alţi omeni, de feecare dată când cineva vino şi întrepe munca, eveeraţi-o ca o opatijate exelentă de a acingă.

Avertizări

Feriţi-vă de Guru de gestionare a timpului. În Ciuda faptului că dau sfaturi utile pentru o muncă efietusă, metodele lor încurajează adusea tendinţa de aearce în ziua ca o muncă utilă. Ca o jucrare crectă, scopul DVS. Este de smanjuje munca DVS. şi nu să o măriţi.