Cum de a construi relaţii cu mama

Poţi FOAARTE RECUNOSCATOR MAMEI, TOTUŞI, DIN Când în Când TE Poate Aduce Din Ei înşişi. Desigur, relaţia cu mama Poate Fiferită. PE de o parte, poate fi relaţii fericit şi pruline. Pe de altan parte - ea poate insulta şi suprima. Dacă vă lauptaţi să construiţi o relaţie puterici cu mama DVS., Amintiţi-vă că nu o puteţi schimba. Cu toite acestea, puteţi Schimba Modul de Comunicare şi Comportament.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Sugerâd Dezacorduri

un. Luaţi Primul Pas. S-Ar Putea Să aştentaţi Primal Pas de la mama ta, dar nu vă fie fry frică să o liceţi mai întâi. Cel Mai Probabil, mama doreşte să stabilizalască relaţii cu tine, dar ea doar nu ştie cum să o facă. Ea Poate Experiment Frică Să Fie Respinsă de DVS. Dacă aşteptaţi Primul pas de la ea, nu fiţi surprinşi că relaţia dvs. Va rămâne aceaşi.

Nanainte de a vă odlučiti Să Faceţi Primul Pas, Gândiţi-Vă la Cea CEA doriţi să discutaţi cu ea, precum şi cum veţi lica acest lucru. Puneţi Obiectivul de Rezolla Problem, Dar nu vă acuză-o PE mama în grešeală.

2. Trimiteţi frica înttr-Un alt kanal. Încercaţi să nu ne reacţţionaţi acut la furie sau frică. Întrebaţi-vă: "CE Pot Fantru Rezolla problem?"Nu în puterea ta de gestiona emoţiile mamei priča. De asemenea, Nu o Luaţi în Inima Furiei sau Insultării Prodaja.

Admite emoţile ei fără le lua în iimă. SPNE-MI: "Văd Că eşti supărat".

Imaginea intitulată lăsaţi-vă mama să Ştie când tu

3. Fa o Alegere. Dacă mama ta încearcă să-ţi impună opistia că nu poţi lua decizii sau de comportamentul tău, arată că nules, Nu Renunţi la aceste Trucuri. Amintiţi-vă că aveţi întotdeauna o alegere, indiferentno de ce c celldesc ceillaţi desprs. CLE DEJA LA LA LA LA LA LUMATATEA DRUMULUI, ARATă Duritatea, Nu Renunta.

Spune-i mamei că ai deles şi o vei lice. Vă Mulţumim pentrul său de Vedere. Cu toite acestea, Faceţi propria DVS. Alegere.

Zamislite Intiturită Faţa Faţă de fi shy_anxous în liceu pasul 5

4. Ramas Bun. Nu hop infrachaune. Dacă vă iertaţi pe mama Voastaă, nu înseamnă că vă aprobă comportamentul şi prefaceţi că nimic nu sa întâmpplat sau încurajeazăre.com. IETTAREA Vă Opustite Să Vă eliberaţi de Sentimelele Sau Sentimentele Negativni PE Care Le Puteţi Experimenti Maaster Maastre. Şi cu cât ţţi pare mai potvrđivati, cu atât mai odnos poţi rezolva dezacionalan.

Metoda 2 DIN 4:

Gestivni Anumitor Situaţii

un. Resnjaka încercările prodaja de a vă kontrolni deciziil. Mama poate încerca să vă consontroleze viaţa: Cu Care Petriceţi Timp, Underum mergeţi sau cum licalţi Altceva. Ea poate încerca să vă gripa viaţa. Dacă te duci împotriva dorinţei ei, îşi poate exprima nemulţumirea. Dacă doriţi să lueţi propriil soluţii la care mama DVS. Nu Va gripa, să fie decisiv. Făcând Alegerea ds., Nu Lăsaţi Opinia DVS. Să l gripa.

Dacă Cumperi Ceva, Spne-mi: "Mă Convine, şi Asta am Nevoie".
Dacă Faci Ceva, şi mama ta căà este necesar să facice Altfel, Spune-mi: "O Voi lice aşa cum crad că sunt necesesar".

Imaginea intitulată supravegheaţi iii adolescenţei (Fete) Pasul 8

2. Nu Reacţionaţi la kritičar. Amintiţi-vă că, ca i mama ta, Faceţi greşeli. DACă EA Critică Tânărul Tău Bărbat, Condiţiile de Locuit în Care Trăieşti sau cum ţţi Ridici propriii Copii, RecunCunosc Că S-Ar Kriua să fi greşit,. Dacă Ea označava Eroare, Crede-Mă, Nimic în Acest Lucru Nu Teribil. "Da, mamă, sam făcut o grešeală. Cel Mai je važan, am învăţat o lecţie važna". Comentriu scrurt afârşitul acestuice.

CLAND MAMA SPNE CEVA KRITICA LA ADRESA DVS., Puteţi se prepusti: "Vă Mulţumim Pentru Opinia DVS., Mama. Fac Tot Posibillul pentru lica Faţţ acestui Lucru ".

Dacă Sunteţi Pretpustite de Critici Constanta asupra ei, diskutaţi-o cu ea. "Nu Ştiu Dacă ţţi Dai Seam Sau Nu, Dar am Auzit Auzit Auzit Comentarii de Critică Din partiju ta. Chiar Vreau Să am o relaţie bună cu tine, dar kritici constant mă împiedică împiedică în asta".

Imaginea intitulată evitaţi lauptuila cu familia dd. Pasul 1

3. Aflaţi Să Faceţi Faţă Anksietăţii ei. Amintiţi-vă, pronađite Un părinte este o Muncă Grea şi este Puţin Probabil CEI Care îi Parkslietatea şi anksietatea. Indiferentno de acest lucru, un astfel de comportament al mamei poate irita şi supărat. Nu Vina PE mama ta că ea ere prea îgrijorată de tine - Crede-mă, este pjegavo nepăcucut să eksperimenti.

Vorbeşte cu mama mea. Spne-i despre ce emoţii te simţi când este prea îgrijorată de tine. Poti ispusti: "Nu-mi mjesto când eşti prea îgrijorat de moje. Am impresia că nu ai încredere în moje".

Dacă Credeţi Că mama DVS. Su o tullbure alarmantă, sugează uşor să solicit ajorica Calificat: "Mamă, promatranje că eşti prea îgrijorat. Mi se pare că vă împiedică să vă bucuraţi de Viaţă pe deplin. Cress că căsultarea cu un psiholog vă poete ajuta să Faiţă Acestui Lucrui".

Zamislite intitulată ajutaţi un adolescent să supravieţuiască unui primat heartbreak (Fete) Pasul 1

4. ControlAţi skrbnik exsesivă pete ei. Când ai frost mic, nu ai avut de ales decat să urmezi cerinţele mamei mele. Dar, Deveniind Un odraslih, Ai Mai Multă Libertate, Aşa Că Poţi Să TE Controlezi. MAMA TA NU-ţi Place, Totuşi, întrebaţi-vă: "Briga îmi va kontrolni viaţa: EU sau mama mea?" Este Puţin Probabil Să Puteţi Pune Capăt încercărilor ei de aiacAicare pas, dacă o veţi facilita. Dacă vă Schimbaţi atitudinea, Cel Mai Probabil mama DVS. Va fi supăratăe, deoarece nu va eicare mikcare mai više.

Decita Dacă o Veţi dozvola să i dalje să vă consontroleze viaţa sau să o pună capăt.

Dacă Sunteţi Sunărat de FapTul că mama v. Dacă vă simţiţi deprimaţi după aţi vorbit cu ea, nu lueţi Telefonul şi amintiţi-vă că vă puteţi alege propria ds. Alegere şi vă Puteţi ControlA Viaţa.

Puteţi argumenta după urmează: "Mamă, vreau să fiu o persuană reasndabilă, aşa că mă străduiesc să lic o decizie nezavisnoă. Aş Fearte RecuunosCător Dacă Aţi Susţinut încercările Mele Deveni o Persoană Neovisană".

Metoda 3 DIN 4:

Îbunătăţirea relaţiilor

un. Fii pregătiţi să o accephaţi aşa cum este. În Ciuda voditelj încercărilor DVS., Amintiţi-Vă Că Liniile Directaare nu vă pot shimba mama sau comportamentul ei. Cu toite acestea, îl puteţi lua, relaţia cu ea, precum şi ea "Ciudat" în comportament. Luaţi Atât Calităţi Posittiv cât şi negativna ale mamei glasa.

Dacă vă pare că trebuie schimbaţi, de Exemplu, de Draglul Celei Mai Bune Vieţi Ale Fraţilor şi Surorilor Mai Tineri, înţelegeţi că nu puteţi lice cu greu. Nu este în puterea ta.

Изображение с названием Understand " src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_10.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>2</div><div><b class="whb">ControlAţi Comunicarea Cu mama.</b> Dacă lociţi împreună, va fi scecil să face -i acest lucru. Cu toite acestea, acest pentru CEI Care Trăiesc Separat. În loc să-mi viziteze mama să o o evteem la domiciliu, Sunteţi de acomd cu o întâlnire PE teritorijske neutru. Dacă vă întâlniţi înttr-Un loc javnost, veţi fi mai uşor să plecaţi dacă ceva nu spajanje bine. În plus, Cu Greu mama DVS. Este Puţin Probabilă în Caz de Konflikt va înttr-UN mod inadecvat înttr-Un loc javnost.<ul><li>Dacă nu vă mjesto când mama vino la Casa DVS. şi începe să vă kritice pentru curăţenie sau proprietate, Nu o Invitaţi. Dacă vino Fără Avertizare, Spune-i CE Comportament Este inaccepped pentru tine.</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Build Psychic Awareness Step 4" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_11.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>3</div><div><b class="whb">Afişaţi Simpatia.</b> Poete Că mama tae este doficil de a răspunde crect dorinželor. Te poţi întreba de ce te traatează mama ta. Acest Comportament Se Poete Dator Faptauli că nu înţelegeţi sentimente, cuvtele şi acţiunile ei. Reacţia Naturală nu Va ispis de komunica. Aşa că nu se poate Grăbi să vă dragostea ei. Argtaţi compasiune pentru ea şi ea vă oferă mai višestruki decât sentimentale prodaju delikatne.<ul><li>Dacă fapta mamei tale ţi-a provokat furie sau dezamăžir, lueţi o pauză.</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Survive a Friendship Fight Step 1" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_12.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>4</div><div><b class="whb">Au aşteptări reagira.</b> Când Erai Kopital, ai nevoie de atenţie, afecţiune şi Conducere. DAC NU Aţi Primit Cea CEA Voiau, în Inima Copiilor am Fost Ascunsă şi, Cel Mai Probabil, vă amina amina. Cu toite acestea, înăţaţi să arătaţi realist cu mama DVS. şi pe relaţia cu ea. Nu Ridicaţi bara prea mare. Poete Fi Decifil Să Recunoaştem, Totuşi, amintiţi-vă că mama DVS. Este, de asemenea, o Persoană Care Poate lica greşeli şi nu este întotdeauna capabilă să vă zadovoljstvo nevoile.<ul><li>Puteţi Vorbi cu mama DVS. Despr relaţia dvs. Poete Că vrea Să se întâlnească cu tine de trei ori peetămână, şi ai odredište. Diskutaţi aşteptările reciproce. Datorită acestui lucru, puteţi evita tensiunile în relaţii.</li></ul></div></div></li></ol></div></div><div><h3><div><div>Metodă <span>4 DIN 4:</span></div></div><span>Schimbarea gândirii şi comportamentului</span></h3><div><ol><li><img alt="Изображение с названием Stay Single for a Time Step 1" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_13.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>un</div><div><b class="whb">Concentraţi-Vă PE propratilni sentimenta.</b> În loc să-i acuzăm mama (Poate, aceste acuzaţii au fundaţia), koncentraţi-vă asupra proprieror sentimenta. Nu Puteţi Schimba Comportamentul mamei DVS., Dar Puteţi Schimba Modul în Care Reacţionaţi la el. Chiar Dacă ea Nu Acenţie Sentimentor DVS., Instalaţi graniţele Emoidale Care o Vor Arăta Că este.<ul><li>În loc să vorbească: "Esti atat de crud", Popunite: "Sam frost atât de rănit când spui cu moja în acest Fel".</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Be the Girl Everyone Likes Without Changing Who You Are Step 4" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_14.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>2</div><div><b class="whb">Schimbă-te.</b> Deşi actiele mamei pot provoka indignarea, amintiiţi-vă că nu vă puteţi Schimba comportamentul. Cu toite acestea, vă puteţi schimba. Dacă nu puteţi ţine înapoi emoţile când ne cerrtăm, înăţaţi să răspundem mir, fără a-şi părăsi furia. Prin Schimbarea Comportamentuluui DVS., Veţi promatra îmbunătăţiri în relaţia dvs. În plus, Reacţia mamei se va i schimba, de asemenea.<ul><li>Dacă mama ta vă kritičară ce face nue suve (Spuneţi, Nu Scoateţi mâncărural), Uitaţi-Vă la Reacţia ei, După aţi efectuat Sarcina Cu Atenţie şi î.</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Overcome Having Panic Attacks About School Step 6" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_15.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>3</div><div><b class="whb">Setaţi Frontielele.</b> Pote Doriţi Să Stabiliţi Friziere FIZICE Şi emoţionale cu mama ta. Puteţi să vă mutaţi la Un apat apatament sau să Sinterţi numărul de întâlniri cu mama dvs. În Plus, Puteţi Seta Frontieriele Care Vor Limita Vizitele la Casa DVS. Fără Invitaţie. De asemenea, odlučan dacă sunteţi gata pentru mama să vă ajuut cu curăţarea. Mai Mult, Puteţi Definice Frontielele asociate Cu atitudinea mamei DVS. Faţă de d. Poti ispusti: "Chiar Vreau Să Avem Relaţii puterrnice, Dar Dacă continuaţi să mă criticaţi, nu voi avea dorinţa de a comunica cu DVS., Deoarece nu mă afetează rău".<ul><li>Puteţi să vă Informaţi mama despr opoblaci ple care le aveţi. Popunite: "Nu Vreau Să Mergi în kamera mea când nu am o casă şi sper că vei odnos dorinţa mea de avea o viaţă personală".</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Stay Single for a Time Step 4" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_16.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>4</div><div><b class="whb">Rămâneţi Cu Opinia Mea.</b> Puteţi Argumenata Mult Timp, Dar nu Ajungeţi la o oniee Generală Cu Infire La Astfel de Subway Ca Religie, întâlniri, Căsătorie, Părinţi sau Opţiuni de Carieră. Învaţă să-mi asculţi mintea cu poštuju şi apoi să puneţi întrebări. Sunt de acOd cu faptul că, PE nebele probleme, Omiile DVS. Nu Sunt de acomd. Prin Urmare, Nu Trebuie să le diskutaţi.<ul><li>Nu Luaţi o decizie doar pentru că vă va fice mama, deşi veţi suferei din cauza acestui lucru, întrebaţi-vă: "Merita?"</li></ul></div></li><li><img alt="Изображение с названием Keep Valuables Safe While Hosteling Step 6" src="~imageskak-postroit-otnoshenija-s-materju_17.jpg" width="460" height="345" /></a></div><div>Cinci</div><div><b class="whb">Smanjite komunikaciju.</b> Dacă simţiţi că nu este capabil schimbe relaţia cu mama DVS. Sau să comunicaţi cu ea otrăvind viaţa ds., Faceţi o Pauză Sau Puneţi Capăt relaţiei ds. Dacă întâmpinaţi sufeferniji fizice şi emoţionale, gândiţi-vă la tăierea comunicării cu mama DVS. Odlučan comunicarea cu mama reflektirati, negativ asupra sănătăţii frizice şi emoţionale. Desigur, terminarea relaţiilor este ekstrem. Prin Urmare, Suntem în prosunzime de cântărier înainte de accepta o astfel de decizie milizie. DACă Comportamentul mamei vă daensează sau cauzează dezgust, nubbuie să vă petrobuţi timp cu el.<ul><li>Puteţi refuza să o întâlniţi. Cu toide acestea, puteţi continua să comunicaţi prin Telefon sau prin e-mail.</li><li>În CELE DIN URMăE, Faceţi cere CEE CEST MAI BUN PENTU DVS. Amintiţi-vă că sănătatea şi fericirea ar Trebui să aibă Primul Loc în Viaţa Voastaă.</li></ul></div></div></li></ol></div></div></div><div><h2><span>sfaturi</span></h2><div><ul><li>Dacă Stresaţi, Comunicân Cu Mama, Aveţi Grijă să vă daţi emoţiile negativ. ExerIţii FIZICE, Păstrarea Jurnalului, conversaţia cu Un Prieen lonac Coluiu la Redeperea Nivelului de Strazi.</li><li>Indiferent de Emoţiile PE Care Le Exsperimentaţi După Comunicarea Cu mama DVS., Nu Folsiţi Niciodată Medicamente Sau Alcool.</li></ul></div></div></div><div><h2><span>Articole Similare</span></h2><div><ul><li><a href="/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%BE-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0" title="хорошо вести себя дома">Cât de bine se comportă acasă</a></li><li><a href="/%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D1%83-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D1%82%D1%8C-"%D0%B4%D0%B0"" title=

Cum s să faci mama să spună da