Cum de a repara platfoot
Flatfoot (PES PUNUS SAU ArcaDele Căzute) Poate Fi Foatete DUROROS Şi Lice Dificilă Efectuarea ExerIilor. Ps planus este o boală în care opriere piciorui a căzut. Vizitaţi Medicul Pentru Instrucţii de încălţăMinte sau derulaţi până la pasul 1 pentru instruktus potariti despre sperma să rezolvaţi acearaă problemă.
Pasi
un. PurtAţi Pantofi Buni. Acesta este cel mai važan instrument. Asiguraţi-Vă Că Pantofii Sunt ConvetaBili şi Vă. Simţiţi Internatiorul Tălpilor Pantofi. TREBUIE SOE ISTE UN-a luk, îcepând Din Interijer, Care Scade La Centru.

2. Str`ngeţi bine încălcările. Dacă nu Faceţi Acest Lucru, supspiminatolol îşi Pierde Complete Valoaarea şi Poate să vă deterioreze degetioreze şi să găzduiască blastele. Supinatorul nubuie schimbe prea poletite sau înapoi.

3. Încercaţi acest ExerIţiu:

4. Adăugaţi podloga suplimentar. Trebuie doar să aveţi o Pereche de Pantofi Fără Suporturi arcuite sau cu Un supinator minima, PurtAţi Suptereri sau Insolele Suprimante Din Interijer.
Cinci. Pentru cazuri ekstremni, atuncija când je durere în gleznă, articulaţile genchiului şi / sau în coapsă şi, contacaţi UN ortopedista. Equieă o nouă procedură Numită hy-pro lici, Adică o Interpenţie chirrgicală ambulant minima Invazivă, este dom nadopunjuje Acoperită de asigurare (După Apoariia Curimentului Asigrat). Piciorul dvs. Este aliniat şi Şurubul esthe uvod în gleznă. Puteţi lice fără o opereţiune cu arcul. UN picior este fă izrezati la aproksimativ 6 săptămâni.
sfaturi
- Nu Utilizaţi Pantofii Utilizaţi. Ea a câştigat deja format proprietarlui prednje. Acest lucru se aplică kolega.
- Aveţi Grijă de Platfoot cât mai curren Posibil.
- Deşi fiacare stil de Pantofi este diferit, unele Bruri Cu Supinatori Buni: DVS, Nike, Etnies şi asic.
Avertizări
- Este Posibil să trebuiască să cheltuiţi bani pe o pereche de pantofi de înaltă callatition.
- Este Posibil să aveţi nevoie să vizitaţi ortopedii pentru ajorica.
- Nu amestecaţi cu tratamentul platfoot.