Cum de a repara platfoot

Flatfoot (PES PUNUS SAU ArcaDele Căzute) Poate Fi Foatete DUROROS Şi Lice Dificilă Efectuarea ExerIilor. Ps planus este o boală în care opriere piciorui a căzut. Vizitaţi Medicul Pentru Instrucţii de încălţăMinte sau derulaţi până la pasul 1 pentru instruktus potariti despre sperma să rezolvaţi acearaă problemă.

Pasi

  1. Zamislite intitulată curăţaţi razgovore Pasul 6
un. PurtAţi Pantofi Buni. Acesta este cel mai važan instrument. Asiguraţi-Vă Că Pantofii Sunt ConvetaBili şi Vă. Simţiţi Internatiorul Tălpilor Pantofi. TREBUIE SOE ISTE UN-a luk, îcepând Din Interijer, Care Scade La Centru.
  • Zamislite intitulată curăţaţi razgovore Pasul 7
    2. Str`ngeţi bine încălcările. Dacă nu Faceţi Acest Lucru, supspiminatolol îşi Pierde Complete Valoaarea şi Poate să vă deterioreze degetioreze şi să găzduiască blastele. Supinatorul nubuie schimbe prea poletite sau înapoi.
  • Zamislite Denomită Fixarea Picioarelor Plate Pasul 3
    3. Încercaţi acest ExerIţiu:
  • Legaţi-vă o Bandă Mică de Cauciuc.
  • Aşezaţi konzerviranje-ul între arcurile picioarelor şi încercaţi să închideţi tocurile împreună.
  • Zamislite Intitulată fixiloror ploča Pasul 4
    4. Adăugaţi podloga suplimentar. Trebuie doar să aveţi o Pereche de Pantofi Fără Suporturi arcuite sau cu Un supinator minima, PurtAţi Suptereri sau Insolele Suprimante Din Interijer.
  • Cinci. Pentru cazuri ekstremni, atuncija când je durere în gleznă, articulaţile genchiului şi / sau în coapsă şi, contacaţi UN ortopedista. Equieă o nouă procedură Numită hy-pro lici, Adică o Interpenţie chirrgicală ambulant minima Invazivă, este dom nadopunjuje Acoperită de asigurare (După Apoariia Curimentului Asigrat). Piciorul dvs. Este aliniat şi Şurubul esthe uvod în gleznă. Puteţi lice fără o opereţiune cu arcul. UN picior este fă izrezati la aproksimativ 6 săptămâni.
  • sfaturi

    • Nu Utilizaţi Pantofii Utilizaţi. Ea a câştigat deja format proprietarlui prednje. Acest lucru se aplică kolega.
    • Aveţi Grijă de Platfoot cât mai curren Posibil.
    • Deşi fiacare stil de Pantofi este diferit, unele Bruri Cu Supinatori Buni: DVS, Nike, Etnies şi asic.

    Avertizări

    • Este Posibil să trebuiască să cheltuiţi bani pe o pereche de pantofi de înaltă callatition.
    • Este Posibil să aveţi nevoie să vizitaţi ortopedii pentru ajorica.
    • Nu amestecaţi cu tratamentul platfoot.
    Slične publikacije