Cum să vă îngrijiţi de piele după 40 de ani

După 40 de ani, oamenii au promatrati modificări în starjevlja pielii. Pierde Luminozitatea, Porii se ekipe, Iar Ridin Devil Din Ce în CE mai vizibile. Cu vâssa, Salina de Piele Scade, astfel încât Pielea UScată Pielii PA VâRta za odrasle. În plus, După Patuzeci de ConsecInţe Ale Deterioriii pielii la toare, de asemenea, devin tangibile. Vizionaare acestor Procese Poate fi Neplăcută, Dar Puteţi Lice Multe Pentru Pielea DVS. Schimbaţi îrrijirea Pielii, Rickeţi cosmetice noi şi ajustaţi stilul de viaţă, astfel încât pielea să rămână frumoasă mai plungă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Modificări în îrigrijirea pielii

un. Curţţaţi faţa dou dou ori PE Zi. Cu vârsta, pielea devening mai Sensibilă şi Pierde elasticitatea. DIN Acest Motiv, Trebuie să Acorde Mai Multă Atenţie în feecare Zi. Spălaţi apa calldă dimineaţa şi seare înainte de culcare în feecare zi. Utilizaţi o spălare blândă cu o cremă care ne va eca pielea.

Înainte de curăţa pielea Feţei, spălaţi întotdeauna Minile astfel încât să nu puneţi PE faţa bakteriilor.
După spălare, vârful pielii cu ne prosop moale. Nu încercaţi pielea cu mişcări ascuţite.
Dacă Aveţi Piele de Piele grasă sau predispusă, utilizaţi deergenţi cu kiseli kiselina salicilic sau gri. Nu Utilizaţi Mijloacele Njega, uključujući peroxid de Benzoil, Dacă Numai P Peele nu postoji acnee vizibilă. Acearaă Subdvanţă este prea agresivă Care Aftează Pielea Matură.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de Pasi 2

2. La câteva minuta după spălare, anicaţi tonik p peele. Spălarea Schimbă echilibra kiselina-Alcalin Al Pielii, Iar Tonica vă miruje să o Restabiliţi. Cu echilibra alcalin adecvat, pielea devening mai puţin susceptibilă la bakteriji şi mai puţin umflată. Aşteptaţi câteva minuta după spălare şi Ştergeţi-vă uşor faţa cu un disc de bumbac înmiat în tonik.

Nu aplicaţi Un tonic p peelea Sensibilă în Jurul ochilor.

Este mai bine să utilizaţi Un tonik fără alcool.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de Pas 3

3. Utilizaţi Crema de Hidratare cu facturel spf. Pielea Matură Trebuie s hidrateze în mod konstanta. După spălare şi aplikarea tonikului, utilizaţi crema de hidratare grasă. Crema Vas zasita Umiitatea Pielii şi Va lica Risin Mai Puţin Vizibile. Ar Trebui să utilizaţi crema cu faktor spf nu mai puţin de 30 dacă interţionaţi să ieşiţi. Crema de ProteCecţie La Soare Este Una dintre CELE mai Uşoare şi mai efiesterse modalităţi de a aveviiza îmbătrânirea premarură pielii, deteriorarea Soarelui şi FormArea Ridilor.

Dacă aveţi pielea grasău, alegeţi mijloace fără ulei. Equiedă Geluri Hidratante Care Nu Fal Grăsimea Pielii.

Dacă aveţi piele uskată sau Sensibilă, Sunteţi potrivit pentru cremă. Crema este mai mare şi densă.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de PAS 4

4. Utilizaţi mai Puţin Probabil cosmetice dekorativ. Poat Doriţi Să Ascundeţi Schimbările Legate de Vârstă p peele, cu toite acestea, Din Cauza Cosmeticlor Ple Care Le Veţi Arăta Mai în Vârstă. Tonalna krema este înfundată în Ridiki şi atrage atenţia inutilă pentru ei. Dacă aveţi pielea matură, încercaţi mai des fără prosuice cosmetice. Alegeţi tonuri de hidratare şi texterri uşoare. Potriviţi şi păstrarea cromlor hidratante briga vor cădea înttr-Un strat subţire.

Când Alegeţi Produsele Cosmetice, Acordaţi Poželjni držač. Astfel de creme protejează pielea de la gasa.

Interojat Minerale Nu Se acumulează în Ridile Mici, cum ar ar ar ser. În plus, kozmeticle minerale nu scriu pori.

Spălaţi întotdeauna cosmetica înainte de culcare. Dacă nu spălaţi machiajul, Pielea Poate Inflama. Iritaarea şi alte probleme pieilii lonac.

Metoda 2 DIN 3:

Alegerea fondurilor adecvate

un. Determinaţi tipul de piele. Ar Trebui să cummpăraţi fonduri brineti se potresc cu tipul de piele. DACă unceaţi acearaă Regular, îngrijirea Pielii va fi točno, Care Poate Chair Agraala Problemile. Equiewă Cinci Tipuri Principe de Piele: Normale, UScate, Uleiose, kombinirajte şinibile. Cld alegeţi Un mijloc, verificaţi te tip de piele este destinacije. DACă Aveţi Un Trandafir de Acnee, Rosacea Sau Inflamaţia Pielii, Trebuie, de asemenea, Să Fie Day Day Day Day Produselor Cosmetice de îngrijire.

PE Pielea Normală Uneori postoji Acnee Minore, Dar Cel Mai Adesea Arată Neted, Umezit şi dens. Nu su PREA USCAT ŞI PREA GRAS. Porii au o dimensiune mică.
OamenII Cu Piele UScată pot Simţi Sentimentul de Profunzime şi nelagoda. Zona odvojena poticaj, piling sau neuuniforme.
Piele Aldine Străluceşte şi Glorifififică, ea este umedă. Porii Sunt de Obicei Mari, IAR Berbecile Sunt FrecVentte Peilea grasă.
Dacă Pielea Este Combinată, în Zona Nasului, Bărbia şi fruntea este grasă şi PE ofraji - UScaţi şi coaaja. Zonele rămase ale pielii au curacteristicil pielii normale.
PE pielea Sensibilă, iritaarea şi inflamaţia su loc atuncija când contaţi Subdanţile Chimice din cosmetice. O Persoană Simte Armarea, Iar Pielea se aprinde. Pielea Sensibilă Poat Reacţţiona la Schimbările de Vreme, precum şi la o rea aimente.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de PAS 6

2. Alegeţi Agenţi blânzi. Evitaţi fondulna cu componete agresive şi parfumuri. Căutaţi spălarea apei şi tonik fără alcool. În Mod Idealan, Ambalajul Trebuie Scris "Bljutavo" Sau "Fără cote". Dacă Aveţi Erupţii Cutanate Supărat, Alegeţi fonduri care nu înfundă porii - adesea scriu pe acfel de agenţi "Nekavogen" Sau "Fără benzin".

Cu vârsta, pielea devene Mai Sensibilă. Pentru a scăpa de iritaţie, alegeţi produsele de îglijire pielii.

DE-A LUNULUL TIMPULUI, Pielea Pierde elasticitatea, este važna Să SE APLICE mijloacele îngrijite. Nu încercaţi şi nua tragţi pielea - poate deteriora ţesăturile.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de PAS 7

3. Încercaţi fonduri cu acizi alfayidroxi sau retinoizi. Astfel de mijloace lonac Smanjite manifest modifikatărilor legate de vârtă pribor stimulara Creeterii CELULOR NOI.Şi acizii şi retinoizii pot provoka iritarija, astfel încât să înceapă cu cantităţi mici. Mai întâi aplaţi astfel deni la fecare Trei zile thip deuă săptămâni până când pielea se obişnuieşte. Apoi aploţi-le mai des până când începeţi să o liceţi în feecare seară. Retinoizii pot fi cumpăraţi ca predscripţie Medicală şi fără ea.

În mijloacele Care Sunt vândute fără o Reţetă, Concentraţia de Retinol este Mai Mică. Cuutaţi fonduri cu UN-a profit - aceara este concentraţia maximă.

Când pielea se brişnuieşte cu serviriea zilnică a retinoidelor, deuă ori pe s săptămânămânăm. Acesta Vas consolida acţiunea anti-îmbătrânire.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de Pas 8

4. Utilizaţi thiii de peeling moale pe săptămână. Cu ajuturel peelinguui, puteţi Scoat Calnea UScată Cea CE Face Ca Risile şi Porii Să Fie Mai vizibili. Alegeţi UN agenta Blând - Pielea NuBubuie sé fie fie roşie şi DUROGROASO DUPE. Utilizaţi peeling după spălare sau cummpăraţi o chiuvetă care va acţiona ca peeling. După Peeling, APLicaţi Crema tonică şi hidratantă.

Peelin îmbunătăţeşte, de asemenea, apsorbira Produselor cosmetice.

Utilizaţi peeling nu mai multi de o dată pe săptămână. Utilizarea prea freecventă peelingurilor poate dūna pielii zreli.

Dacă Aveţi Pielea Sensibilă, Veui Consulta Un dermatolog înainte de aplica piling.

Metoda 3 DIN 3:

Pokretne utile

un. Odihnă. În feecare zi, pielea este rănită, în kontakt cu toxinele şi uplatiti la Mediul înconjurător. Înttr-un vis, ţesătura este restorana. Astfel încât vizualizarea Pielii Depinde în Mod Direct de Cât de Plinski relaxiţi. Adulţii ar Trebui să Doarăă 7-9 rude PE Zi. Încercaţi să dormiţi cel puţin 7 orne în feecare zi.

Dacă benericiaţi în mod regulat dostojanstven Somn, Schimbările Legate de Vârstă Vor Apărea Mai Multi.
Somnul Smanjite, de asemenea, NIVELELE de Stres Care încetineşte Procesul de îmbătrânire.
Lipsa de Somn lica Pielea Slabă şi Lipsită de Viaţă. De asemenea, exacerbează problemele catizan (Acnee Erupţie, Rosacee).

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. De Peste 40 de Pasi 10

2. Încercaţi să nu a atingeţi licky nu pentru a number. Când fost atins peele, bakterijima. Dacă Aveţi Nevoie să at Singeţi Faţa (de Exemplu, Când Esthe Spălat Sau A Plicaţi Produse Cosmetice), Spălaţi Cu Atenţie Minile Cu Apă Caldă cu săpun.

Nu strângeţi acnee şi nu-mi traversaţi crustele.

AMBELE POT Duće la FormArea CICATRICIJOR NU SE Vindec ă.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de Ani 11

3. Bea Mai Multă apă. Câd Pielea Este în Creştere, proizvodnja pielii încetineşte. Din acest motiv, Pielea Arată UScată şi Fără Viaţă. Pentru preveli acest lucru, beţi mai više lichid. OMUL odraslih Ar Trebui Să Bea Pâră la Trei (Bărbaţi) Sau Două (Femei) litri de fluid PE Zi. Încercaţi să Facesi CEA Mai Mare Parte Acestui tekućina Contabilization de Apă, Dar Băuturi RăCoritoare, Sucuri, Băuturi Sportivi, Ceai şi Conţinut Ridicat de Apă (de Exemplu, Pepene Verde) Sunt de asemenea potrnite.

În Zilele în Care Sunteţi Angajat în Sport Sau Sudoare Mai Multi Decât de Obicei, Beţi Suplimentar 400-600 Mililitri.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de PASI 12

4. Protejaţi pielea de gasa. Acest Lucru Este Deosebit de važan Dacăe Pielea Este Matură. Radiaţia Ultravioletă Accelează Procesele de îmbătrânire, IAR majorkati Modifificărilor Pielii Legate de Vârstă Suntă Suntă Suntă Efectulor Soarelui. Utilizaţi UniIlizaţi Uneltele de la SoAre Cu o Protecţie la Spetru larg cu ekral faktor spf nui MIC de 30. Aplaţi în feicare zi faţă şi gât, chiar Dacă înnorat pe Stradă. Dacă Intenţionaţi să Petroceţi Timp La Soare, APLICAţi Protecţţia Solară la întregul Corp La Fiecare Câteva Ore.

PurtAţi Haine Care Nu Ratează Racele Soarelui, o pălărie cu câmpuri largi şi ochelari de toare.

Încearcă să nuai sub lumina directă a soarelui - căutaţi o umbră.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de Ani 13

Cinci. Refuzaţi fumatul. Fumul de ţigară Conţine Mult Subdvan Zeunăare şi Toxine Care strică pielea la Orice vâstă. Cu toite acestea, oml mai în vârstă, cu atât mai periculos. Fumatul se usucă pe peele şi o lica să să diminueze. Nicotina Accelerează Procesul de îmbătrânire Pielii, Mai Ales în gură şi lice pielea mai puţin densă.

Dacă Mumezi, Adresaţi-Vă unui Medic Despr modalităţile Posibile de a acest acest obitelji.

Dacă nu fumaţi, Evitaţi Fumatul Pasiv.

Zamislite intitulată îngrijire pentru pielea d. Peste 40 de PASI 14

6. Înscrtţi-vă la o Recepţie la Un dermatolog. Dacă Sunteţi îgrijorat de Statea Pielii DVS. Sau doriţi schimbaţi cosmetictele, însbybirţi-vă pentru dentru dermatolog. Toţi omenii au o piele diferenci. Dermatolog VA VA ExamIna Pielea şi Vă VA Oferi Opţiuni pentru aceara aceara. Dacă v-Aţi Bucurat de retinoide Care Sunt vândute fără o režetă.