Cum Să vă Faceţi Părul să crescă

Aţi Visat mereu părul pluća şi luksuz? Dacă Urmaţi Următorul sfat, părul DVS. Va FI FE PUTERIR ŞI Sănătos, cere CE îi Va dopustiti Să Crească Dest Del.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Începem cu o sănătate regulative

un. Utilizaţi Champs Fără Subdanţe Chimice şi Aer Condiţionat. Păurul pluća înecepe cu o bună grijă, iar îngrijirea bună a păbroui începe s ma. Este važna shelesiţi Acele Produse Care Au Rezistenţă la păr.

Evitaţi sulfatov. Multe Părul de Spălare Cu Şampoane Conţin`s Subdvanţe Chimice (Sulfaţi) Care Afectează Prost Părul. Ei Le Fac Slabi şi Fragli, Duc la Fragulitatea. Utilizaţi Champs Care Conţin parabeni şi sulfaţi Liberi şi Evitaţi CEI Care Conţin SLs (Laurii Sulfat de Sodiu).
Najnoviji, o popularnosti popularană din ce CE mai popularană, skrb agită la napucanja utilizării şampullui, deoarece corpul însuşi este capabil să relegreentez poliarea părului.
Utilizaţi balsamurile corspunzăare. Asiguraţi-vă că aparatul deer condiţionat nu connectal silicon, care se acumlează îăr şi le dăunează dacă este în ele. Utilizaţi astfel de aparate de aer condiţionat Numai pe par-paterA lungă a părului, deoarece uleurile din aparatul de arac condoionat pot bloca folikolii de păr şi lonac încetini procesul de Creştere.

Imaginea Intiturită Faceţi Părul Să Crească Mai Muri Pasul 2

2. Spălaţi păul mai puţin. Spălarea Prea Frecventă Poate Face Părul Fragl şi predispus la distregere. Majoritatea dermatologilor şi stilistii krediti că nu aveţi nevoie să vă spălaţi în feecare zi. Trei sau Patroul ori Petămânămân.

Imaginea intitulată faceţi părul să crească mai višestruki pasul 3

3. Spălaţi-vă părul în apă. Spălarea în Apa Caldă dăunează tejei de păr, cere, ducea la krglikat şi distregere a părului. Astfel încât Acestea Sunt Strălucitoare şi sănătoase, trebuie s spălaţi în apă atât de receis, după.

Imaginea intitulată Faceţi Părul Să Crească Mai Muri Pasul 4

4. Combingul părului cu atenţie. Perie şi Pieptene PE Care Le Folysiţi Pentru Aceara, Jucaţi Un Rol Semnificativ în sănătatea părului. Mulţi Oameni Care Combină Părul Prea Mult Sau Folosesc Pieptene Necorespunzăare. Păurul invagibil este o problemi, dar fiţi atenţi, înc nu vă pieptănaţi părul prea des. Folosind Metodele şi Intertlele Corespunzăare, Salvaţi Părul Puterič.

Părul de Păr Numaa Atuncija Când Este Necesar, sau când trebuie s scăpaţi de noduri în thipul aşezării. Combingul Puterrnic şi Energic Poate Deteriora Sau Tragovi Părul. Nu Le Pieptene Atunci Când Sunt Umede. În Schimb, utilizaţi Piepteni cu Dinţi Largi.

Piepteni şi perii serveesc în diferite scopuri. Utilizaţi-le crect. Piepptele Sunt Potrovite pentru părul umed şi pentru a îndepărta nodurile şi, de asemenea, serveesc la simularea koafurilor. Perii služi pentrui distribui uleuri naturale de păr, aşezarea şi utilizarea uscătorilor de păr.De Exemplu, cu ajutureul unui piepten puteţi Scoate Părul Tonifiat Mai Bine, Fărău Rupe Integnatia ParUrului. Perii Nu dopustiti acest tip de rafinament.

Utilizaţi vizualizarea koracă pieptenei. Nu utilizaţi perii din plastike, deoarece ele pot fi potkoliticease pentru pielea capului, iar sfaturile de Secuvenţeere Apartman de la ei. Închimb, Selectorţi Un Pieptene Cu Părul Prirodni Moale. Peria de păr este recomandată mai više. Peria cu părul rigid este cel mai potrivit pentru părul pjegavi gros şi curat, care este dicifil de piepita peria cu o perie moale.

Metoda 2 DIN 3:

Folikosind "Ouarea sănăosă"

un. Încercaţi să minimalizaţi utilizarea dislizarea discostivelor de încălzire a părului (USCăare de Păr, Cleşte). Este pjegavi greu pentru păr, aşa că nububie să le folsiţi de multime ori. Produsele sperma ar ar fir de Păr ar Trebui să fie utilizate întotdeauna la alikarea căldurii pentru Protecţie. Nu Utilizaţi Un Grad Prea Mare de încălzire. Încercaţi să utilizaţi astfel de discoztive la nivelul minima de încălzire.

Imaginea intitulată Faceţi Părul Să Crească Mai Muri Pasul 6

2. Fie părul să fie mai des în neba lor obiđni. Evitaţi coafurile kompleks, sperma ar ar-ar fi cozile şi ştifurile, deoarece ei comprimă părul şi Obstrucţionează creşteja. De la Coafuri kompleks, părul se confuntă cu încărcături prea mari, cere CE ducea la slăbirea şi distrerea. Este, de asemenea, o încărcătură mare p peelea capului în sinus, deoarece fluxul sangul sanguina. Acest Lucru Poate Duće La Durere de Cap şi Poate lica dicilă intrarea părului nutrienţilor necesesari.

Capul dvs. Ar Trebui să Primească o Sarcină Minima, Altfel numărul de Părnulant Poate Creşte.

Utilizaţi Mai Multi Stiluri GRATUITE, DACă este Posibil, şncercaţi să evitaţi utilizarea hambarelor metalika, deoarece acestea lonac confunda şi tragove părul.

Imaginea intitulată Faceţi Părul Să Crească Mai Muri Pasul 7

3. Păr tăiat. Poete Părea Ilogic, Dar tăierile de Păr pentru asigura crešetea părului. Sfaturile Secţiunilor Sunt t deiecare şi slăbeşte părul şi konzumiraju nereak lor. DACă Păulul Tăiat în mod regut, va smajte semnificativ sfaturile de Secvenţiere şi Va ducea la câtigarea părului putrij. Parul Trebuie Să Renunţe La Două Ori PE 2,50 cm la feecare Şse până la opt săptămâni.

Metoda 3 DIN 3:

Cum s să faci păul mai putrij

un. Masându-ţi capul. Stimulalar Scalpului Cu Un masaj, ciupit sau periaj cu peri moale, poate promova creşterea părului. Acest Lucru măreşte Fluxul Sanguin La Becorile de Păr, Cea CE aruced Subdvanţele nutritivne necesesare la păr. De asemenea, poete ajuta la Redurearea DURURILOR DE Cap Cauzate de Coafurile PREA Comples Menţionate Mai Sus.

Imaginea intitulată Faceţi Părul Să Crească Mai Muri Pasul 9

2. Măncă mâncare sănăosă. Folsirea Alimentelor sănătoase va avea Un efect Efect ASUPRA CRESETERII Părului. Dijeta dvs. Afectează Subdvanţele nutritivne DIN Corpul DVS., IAR Aceşti Nutrienţi Sunt utilizaţi pentru forma părul nou. Dacă nu aveţi o odvraćaju adecvată debstanţe nutritive, corpul DVS. Nu Poate afekta struktura părului atât de brz şi atât dente. Mănâcă Produsele Potrovite Cu Nutrienţii potriviţi pentru a facilita crešetea părului.

Proteină. Păurul Constă în ravnatelj DIN proteina, astfel încât Organizam Nu Poate Colluiu La Creşteaa Părului Puteri, Dacă Proteinele DIN organizam Nu Sunt Prihvata. Asiguraţi-vă că obţeineţi proteina osuditi, sau mâncaţi Carne, Produse de SoOia Sau Alte Podsjeti de proteine. Fasole, semina, nulti, Lapte şi alge Sunt SunSery Alternativni de proteina Alternativa, Dar Ele Ar Trebui utilizate împreună cu o Proteină Reală.

Acizi grasi omega-3. Corpul Tău su nevoie să crească părul nou. Părul este alcătuit DIN 3% Acizi graşi, cum ar ar ar-acestea. Cu za toide acestea, organizam nu le poate proizvoditi neovisan, deci trebuie să fii sigur că dijete. Lefullă. Peştele (sperma ar-somonul) şi nuli (sperma ar je nulti) sunce o sursă exelentă acestor grăsimi utile, precum şi proteina.

Cinkov. Fără cink, pielea capului va deveni UScată şi mâncărime. Acest Lucru Poate Duće La o Deteriorare Cresterii Părului sau Chiar La Pierderea Acestora. Obţineţi mai višestruki program de cinc puteţi utiliza tercije de vitaminalizaţi şi boabe, stridii şi ouă.

Vitamina A Sau beta karoten. Utilizarea beta-karotenului dozvole Corpului DVS. Să Produucă vitamina a. Vitamina A Efectuază Multi Funcţii în Corpul DVS. şi ajută la ajustarea scalpului gras. Fără acearaă mască, va fi UScată şi părul va fi defiorat. Creştea Beta-Carotenului în Dietă Pote Realizată Prin Consul de O Mulţime de Cartofi Dulci, Dovleci, CAISE ŞI MORČOVI.

Velika. FIEL ESTE NECESAR PENTRU OXIGENUL DIN SUNGE zasitat, oksigenul este necesar pentru părul sănătos. Conţinutul scăzut de fior este pyncila cauză a căderii părului, în posebne la femei. Puteţi Obţine Mai Multi Fiener mâncând Verdeaţă întunecată, Ouă Şi Carne.

Vitamina B. ZEOTE TIPURILE DE VITAMINU VOR PROMOVA SăNătatea Părului. Vitamina B5 este Necesesară Pentrua proizvoda Acizii graşi Menţionaţi Mai Sus B7 şi B12. B9 AfecteAză Direct Creşteja Celulor. Puteţi Obţine Mai Multi Dintre aceste vitamin prin băutură, ton şi Linte.

Vitamina E. Vitamina e este absolut necesesară pentru o piele sănătoasă ca un întreg şi pentrul skalpul sănătos în poseban. De asemenea, ajută la protetejarea părului. Obţineţi Mai Multi Vitamina E Poate Fi Utilizată de Seminare de Floarea-Soarelui, nuveni su avokado.

Imaginea intitulată Faceţi Părul Să Crescă Mai Muri Pasul 10

3. Luaţi aditivi de vitamin. Folsirea Vitaminiror Poete Asigura Că Corpul DVS. Este Prevăzut cu Subdvanţe nutritivni necesesare pentru Forma părul. În thipul Meselor, Trebuie să Aveţi o Dietă de detektirati bine echilibrationă şi Nutrienţii necesesari. Suplimentele de vitamin vă garantează că obţeneţi cantitatea necesesară din feicare vitamină. Suplimentele de vitamin prenatale sunt suscectibile de ailuiui Cel mai bine la creşterea părului, deoarece con_in vitamin, cel mai aduca aduca asuca aduca cu sănătatea părului.

Imaginea Intitulată Faceţi Părul Să Crească Mai Muri Pasul 11

4. Faceţi o masci de păr antioksidans. Aplicaţi o masci de la o pereuri de ulei de măsline şi de nucă de Cocos la feecareu două săptămâni, Va Colloui La Protecţia părului din decărea radikalor liberi.

Se amestecă uleurile împreună şi se încălzeşte amesecul la Cald. Asiguraţi-vă că nu va fi prea fierbinte pentru skalp.

Desenaţi părul cu acest amestec. Asiguraţi-vă Că sfaturile de Păr Suntnt bine îrbibate.

Staţi Cu o masci de aproximativ 20 - 30 de minute, apoi clătiţi-vă păurul bine şi uskaţi prin ianc.

Imaginea intitulată faceţi părul să crescă mai više pasul 12

Cinci. BEA APă. Apa Potabilă VA Collui la capul sănătos şi părul sănătos. Câd Corpul Tău Nu Prestşte sufiestică Apă, începe să se. Piele şi Păr Sunt Primele şi Cele Mai vizibile zona de UsCare de la deshidratare. Opt ochelari de apă sunt rata de utilizare, recomandată de zi, Dar feecare Persoană Este Individuală.

Imaginea intitulată faceţi părul să crească mai više

6. Mai Mult Somn. Ciklurile de Somn regulirati vă vă ajuta organizam s relementeze melatonine şi cortizolul care afectează creşterea părului. În plus, somnul este necesesar pentru vă menţine corpul în ansamblu, iar atuncija când nubţine dohvatno Somn, începe să Blocheze procesesele laterale, cum ar fi o nouă creştere a părului. Feicare Persoană Este Individuală şi Toată Lumea su nevoie de o odvratan, aşa că nuu uitaţi să Dormiţi La Fel de Mult CA Ş. Este necester.