Cum Să devii Un adevărat super-erou: 14 pasi

Lumea DIN îNtreaga Lume Nesigură şi Uneori su nevoie de super-eroi reali. Din Păcate, de Fapt, Nu Equieonă Modalităţi Reale de a Obţine Superband Să zboare, cum Wap Unelea Caractere de carte de benzi desenate. Cu toite acestea, acest lucru nu înseamnă că o persuană nu Poate Deveni Un super-erou în viaţa Reală. Întreaga hume, există omeni obişnuiţi skrb îşi creează proprile kostim şi măşti de super-erou pentru preveli krijumla în acest formular şi pentru ajuta societatea. Deveniţi Un erou în viaţa Reală nu este Uşor, şi Trebuie să ţineţi count de riskurile asociate şi efforurile ple care Trebuie să le ataşaţi. Înainte de a Trece la Patrolarea Străzilor Pentru Proteja PE Alţii, Va fi Rezonabil Să se dezvolte în sine calităţi personale važan, precum şi să treacă prin pregătirea fizică şi psihologică relevantne.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Lucrează la Calităţile personale

un. Pronaći demn şi cinstit. CA un super-erou, trebuie să serviţi drept exemplu pentru alţii, în specijalni pentru tineri. Acest Lucru Poae ReaIzatit Print-o atitudin, atitudina fi Faţă de Oameni şi un mesaj în Timp Utilu. Comportamentul pristojan implica faptul că trebuie să oţaţi întotdeauna peterma adevărului, chiar Dacă vă poate apecta negativ.

Astfel încât omenii nu sem de DVS., Este Mai Bine Să Lucraţi Cu Najvisnost La Abilităţile Noastrare de Comunicare Pozitivă.
De asemenea, încercaţi să motivaţi alte persoane cu proprile maine pentru lica Lumea Mai Bună.

Zamislite Intiturită Deal Cu Un Vecin Noiy Pasul 8

2. FI CURAJOS. Superheroj în viaţa Reală Ar Trebui să Fie Responsabilă pentru Bunăstarea înconjurăare şi a Societăţii ca întreg. Curajul înseamnă Disponibilitatea de Vă Pune Bunăstarea proprie în Securitatea Pentru Restul. Acaara implică necesitatea de interveni şi de interfera, dacă vedeţi nedreptate sau veţi asista la o crimă. Cu toite acestea, înainte de interfera, nu uitaţi să raportaţi o crimă în poliţie. În Ciuda FapTului că, de tvrtke Obicei, nu este recomandat să şi expuneţi pericolul vieţii şi nue poate extât un pAS ekstrem, Un Act Real PE Care.

Încercaţi să nu nu nusuneţi responseAbilitatea pentru a împiedica dovršiti infrachaunile PE Umeri, Altfel postoji Riscul de affulţa probleme legate degea datorată autoguvernării.

Asiguraţi-vă că încercaţi să discutaţi mai întâi cu kriminal înainte de lica Orika udara FIZIC LA EL.

Zamislite intitulată fatică gândirea divergentă pasul 3

3. Gândiţi-Vă La Scopul pentru Care Veţi laupta. Mulţi Oameni Care Descri Super-Eroi în Viaţa Reală Fac Acest Lucru Pentru Un Anumit Scop. Gândiţi-Vă La Cea CE vă îgrijoraţi egzakt, de Exemplu, Poate Fi Protectţia OamenEnilor de violenţa domaće, asigurând aportul de persoane fără adăpost, Menţinâd Securitatea Zonevi DVS. Nu încercaţi să întârziaţi kriminal în Cazul Unor kriminalni grobnica ca. viol sau crimă. Dacă mărturiseşti să comiţi o Crimăv gravi, contacaţi poliţia.

CEA mai Uşoară modalitet de a erou skrb ajută omenii cu probleme convere conventţeonale, cum ar arsele de tragere sau şostele şi mănuşile fără adăpost.

De Exemplu, în Seattle (Oraşul Din Sua La Washington) Postoje li Tip Care Se Numeşte Un Batman de Motocicletă, Care Nueră otmičari pentru fura alte persoane.

Imaginea intitulată lice un kostim super-erou pasul 12

4. Creaţi-vă Un Costum şi Veniţi cu UN nume. Mulţi Super-Eroi în Viaţa Reală utilizează materiale de ProteCţie Reale în Costumele Lor, cum ar fi kevlar.În Primul rând, Faceţi o Schiţă de Dizajn nepoliticooasă a Costumuli DVS., Desenând-o în termeni Generali pe o foaie de notepad. Dacă vă Imaginaţi Bine CR Trebui să Fie Costumul DVS. şi să aveţi Unele abilităţi de cusut, probabil că puteţi crea Un Costum PE propriile Schiţe.

Pentru je veni cu un nume de super-erou pentru, încercaţi să găsiţi inspiraţie în iskustvo vitală şi Şn acele lucruri Ple Care Le Admiraţi DE Carte Carea. Încercaţi să Facelţi numele DVS. Devine Scart, Memorabil şi Uşor de a crea.

Pravo Super-Erou se Poate Suna, Căpitanul ozone, Domnul Extreme, Legenda Master Sau Nicks.

DAC NU Sunteţi Sigur sperma să Faceţi Un Costum, Verificaţi articolul "Cum Să Faci Un Costum Super-Erou".

De Exemplu, Phoenix Jones Poartă o masci neagră şi Galbenă şi o Vestă Kevlar Când Parulează Străzile Din Seattle (Oraşul Din Washington).

Atea 2 DIN 3:

Laupta împotriva kriminalăţii şi îmbunătăţirea vieţii alora

un. Dezvoltaţi-vă propriile abilităţi de comunicare. În ciuda faptului că, în cele Din Urmăe, vă veţi okupa de Comisia de Kriminal, CEA mai mare parte a timpului va avea loc în conversaţii cu omenii. VA Trebui să diskutaţi cu kriminal, Cetăţeni obişnuiţi şi cu poliţia. Aflaţi cum să asultaţi do nedostatak şi să încercaţi să încelegeţi točan CE încercaţi să Spuneţi. Concentraţi dovršiti PE Acel Om Cu Care Vorbim şi Nu Interfera cu ea ea ea ea ea ea ea ea ea ea ea ea ea ea ea oorter Situţia Din Punkt de Vedere al Meu. Inmoracrează atitudinea şi înţelegerea dvs. Arensă. Apoi Faceţi-o în Situaţia DVS. Acţiunea în funcţie de faptul dacă o persoană va fi rezolvată pentru.

Amintiţi-vă că to toţi omenii Sunt diferite şi interţiile osumpeklenitelju Ale Unor Omeni nu Sunt Neapărat Răi.
Învaţă să ceteşti limba corpului OmemeIlor şi să înţelegi când cineva arată supărat, nervos sau frees.

2. Patrolaţi împrejurimile pentru orice acţine osumnjičnici. Patrolul de Stradă este Deosebit de Važno în acel zona Care Sunt NefavorBile în Crimă, Undere nu postoji patrole Permaner de Poliţie şi Prihvaćanje. DACă Asistat la Un sukob sau la violenţţţi să treceţi prin uşurinţa setuaţi, Dar încercaţi să nu vă implicijţi izravni sukob şi să nu fii peiculoşi sau Altcineva. Simpu, Prezenţa DVS. Va fi de pokrećeh sufientă pentru a asigura căquimbat pentru lica Un jaf sau karbonat maşina.

În loc să percepeţi kriminalni în mod nezavisno, va fi mai bine să aşteptaţi ca poliţia să sosiască şi să ranoorteze semnele lor.

De Exemplu, în Buntton (Oraşul Din Sua, în Oregon), Strada Parulează o Persoană Care SE Numeşte Un Tutore de scut.

Zamislite Intiturită Construirrea karacterlui prin integritet pasul 9

3. Faceţi carivati şi ajutaţi pei săraci. Ajutaţi-i Mai Puţini Oamen de uspješan Sunt točno Cea CEA MULTA. Unele Dintre Ele Vizitează Spitalale şi Fac Donaţii omenske bolnavi morţi, în thp che alţii ofer şi Alimente şi îmbăcăminte fără adăpost. Găsiţi o lecţie Bună pentru. în oraşul dvs. Pentru benefia de društven.

Probabilitatea este probabilitatea ca sotietatea cu o vânăare mai mare să vāadă dacă vă veţi angaja în mod activ în carivati să să vă plătiţi voluntarul de thisp.

De Exemplu, Fanul Batman Zak Mikhailvici este CunoScut pentru Lucrarea sa la fundaţia de carivati fundaţie de dorinţă şi faptul că vizitează căii morţi.

Imaginea intitulată ajutaţi PE cineva care su UN atac de Panică Pasul 14

4. Ajuţi PE CEI Care Au Nevoie de AJator. Statutul acestui super-erou nubuie s asociat cu preventira. Uneori el poate implica asistenţă omen în Lucrurile de Zi cu Zi. Dacă Vedeţi o Persoană Care su nevoie de aJotor, încercaţi să licul de la ds. Posibil pentru al ajuta. Nu Trebuie să închideţi ocqui asupra a ce je ceea c.

UN EXEMPLU de Act Bun Poate FI O INTICACIE A Asistenţei dorite Persoanei în Vârstă în Intersecţia străzii cu o mişcare plină de trafic.

Să Fie Deschise şi Atenţi La Omeni. AI Grijă de CEI Care S-au aflat înttr-o poziţie dicilă.

Zamislite intitulată desrahează grafiti Pasul 12

Cinci. Încercaţi să împpiedicaţireţi Krimlee nu pjenasto grob. Eque Astfel de Situaţii în Care Equintă nepsacţiunea Fără Propusti Pericolul. Utilizaţi proprimul sentiment de bun simţ atuncija când evaluaţi pobiţia curentă. Încercaţi întotdeauna să Rezolvaţi Conflictul Anultând APALTE Părţi Fără A Condamna Niciuna Dintre Ele. Concentraţi ASUPRA Sentimentor Omenalor. Lăsaţi-i să vorbească, după skrb je astfel de plan de acţine, PE Care Tată Lumea o va fi waită cută şi va fi fi în Siguranţă.

De Exemplu, văzând Un grupa de adolescenţi de fumat, în să atragă atenţia Unei patrole de poliţie sau de a închide ochii deloc, puteţi încerca să Petriceaţi o eversaţie educaţională cu ei. Încercaţi să fii productivi atuncija când ajutaţi omenii să nu fi distretivă şi să nu prezinte violenţă.

Imaginea intitulată biti sănăosă pasul 18

6. Urmăriţi-vă sănătatea mintală. Responsilitatea Super-Eroului Vieţii Reale Cu TimPul Poate Deveni DeNel de Stresantă. Este Foatete Važno Să Urmăriţi Staroa DVS. Mentală, astfel încât să puteţi ajuta cu adevărat omenii să - i rezolci. Stresul, în Plus Faţă de Crearea Unor astfel de Probleme Cu Psihica, Canietate, Depresie, Dependentţa distretivă poene duce, de asemenea, la probleme cu stabljika fizică corpului, de elemplu, la hipertensiune arterială. Nu este nevoie să vă ocupaţi de Rolul DVS. Superheroj. Lice pauze şi aranja o odihnă. Comunicaţi cu Prietenii şi Rudele aproopiate şi, de asemenea, să vă vježbeţi că vă ajuută să vă relaxaţi.

Pentru smanjiti stsul, Faceţi Astfel de Lucruri Ca Meditaţie, yoga, taiji, o respiraţie profundă.

DACă Idea de A UN-Erou în Viaţa Reală Devene OSORSIVU SAU VO VA VO PROVOZIASM INTERLICIJABIL, Gândiţi-Vă la Contactarea Unui psihoterapeut sau psiholog pentru a vă discuta gândurile cu el.

Atea 3 DIN 3:

Lucraţi PE Form i fizică

un. Dezvoltaţi puterea fizică. FI CA UN super-erou, dacă este necesar, Să vă Puteţi Proteja, Va Trebui Să Deveriţi putrici. Du-te la sala de gimnastică sau chiar anthejaţi Un antror osobni pentru a vă dezvolta propria putere. Dacă Sunteţi Deja în bună de fitness şi angajaţi în mod regulativ în formate, concentraţi-vă Assiup ExerIţiilor de Rezistenţă cu greutăţi.

La ExerIţiile Capabile de Creştere A Forţei, uključujući deveni o greutate de greutat cu picioarele, Presa de Bancă, čučnjevi Şi Ups.
FormArea de Trei ori pe săptămână, cu odihnă în interlele dintre ele vă va ajuta să creşteţi rezistenţa.

2. Crešetea Rezistenţei. Rolul acestui super-erou implică nevoa de a se deplasa activ în juriurului. Poate Fiticil, mai alees dacă aveţi Un Costum greu atuncija când încercaţi să opraţi crama. Tiprile Bune de Exxiii Pentru îmbunătăţirea rezistenţei Sunt comune, jogging, mersel PE Jos, Ciclismul, skotul şi atrenalele Cirkulare PE toide grupu musculare.

Efectuţi Cardouri de Cel puţin trei ori pe săptămână.

Schimba Periodični ExerIţile Efectute astfel încât să nu vă pictisiţi.

Înttr-o Sesiune de ankenament, Puteţi Combina puterea şi Cardiaca.

Dacă Patwralaa Stradă, nu uitaţi să menţineţi echilibra de apă alpului.

Zamislite intitulat învăţaţi-vă arthele Marţiale Pasul 3

3. Aflaţi artele marţiale sau autoapărearea. În ciuda faptului că nub trebui să cauţi în mod activ laupta, studiul Metodelor de Autoapărare Pentru A SETJA îN Situţii Dififiile, este probabil pentru cede. Kriminal ne doresc să fie prinşi pe o crimă, Iar Apelul DVS. La Poliţie Poate Provoca Un kriminalac pentru vă ataca. Căutaţi-vă un antror pentru arte marţiale sau autoapărare cu o bună reputaţie şi gândiţi-vă la înscrierea la cursuri.

Arte de luckă orijentacija sper apărare S-au referit la Krav-maga (Bătălia de Kontakt Izraelieni), Sambo şi Brazilski Jiu-Jitsu.

Zamislite Intiturită Digest Alimente Mai Poense Pasul 5

4. Stick la Nutriţie sănăosă şi echilibrationă. DACă Mâncaţi mâncare Nesănăasă, va fi sceciklil să vă menţineţi în Stare Fizică. SE potresc astfel de Aliimente Care Sunt bine potrivite pentru dent de. Proteina este, de asemenea, o komponenta važan je nutriţiei sănătoase. Utilizaţi Carne de Grbasime Mică (Tăiată) - Carne de Vită, Carne de Porc, Pui (Fără Piele), Turcia şi fruce de kobila.

Când utilizaţi Surse de carbohidraţi de amidon, opriţi alegerea p produsele de cereale integrale.

În Medie, UN OM Trebuie să konzumira Aproximativ 2700 de kalorii p. Zi, Iar o Femie este de coxoximativ 2200 de kalorii.

Avertizări

Unii kriminal nu că vă strijeraţi, aşa că aveţi grijă de alegerearimor Cu Care vă Danţi să luptaţi.
Nu Rupe Legea. Performanţa.
Asiguraţi-vă că Informaţi Krimpele Poliţiei. Implikacija înttr-un angajament comisă de cineva poate aruce.