Cum s să faci pielea curată şi netedă

Dacă doriţi să aveţi o Piele curată. În plus, măsurile preventivni ar Trebui luilom cu acnee şi trataţi acri în caz de aspekt. Astfel încât pielea ta sa uitat savršen, este, de asemenea, necesar să se ocupe de o dijete sănătoasă şi să bea field lichid.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Îgrijirea Feţei ocazionale

un. Alegeţi o chiuvetă potrivită. Pielea Poate fi Uscată, Uleioasă sau Mixtă. Alegeţi Un mijloc potrivit pentru tipul DVS. De Piele. Mijloacele de spălare Indictă, pentru pielea a ce je cere od sunt destinamenta: pentru uleuri uleiose, usade, mixte sau piele de zoite tipurile.

Alegeţi UN instrument Moale Ple Care Este "Pentru pielea Sensibilă". Ugrtmele Grele Pot Deterior Pielea.

Imaginea intitulată obţeneţi Clare, Pielea Netedă Pasul 2

Spălaţi-vă Deua ori PE Zi. SPălaţi-Vă Faţa de Două ori PE Zi, Dimineaţa şi Seara. Este Deosebit de važan s spălaţi Sealaţi Seara machiajul de Zi.

Dacă aveţi pielea uleioasă, vă puteţi Şterge faţa de mai multe ori pet pat patcurs zilei pentru preveli înfundarea pielii.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 3

3. Hidrataţi Pielea. Când pielea se usucă, applicaţi Un hidratant pe el. Cel Mai Bine Este Să Aplaţi Un Hidratant pe Faţă de fiacomre dată după spălare. De asemenea, este recomandat să îl applicaţi înainte de aplikarea machiajului. SelectorAţi Un hidratant koncept pentru tipul DVS. De Piele. De Regulla, hidratanţii sunt destinamenta pielii uleiose, amestecate sau ucriate, cari este indikată petichetă.

Dimineaţa, încercaţi să utilizaţi Un hidratant cu Protecţie solară.

Zamislite Intitulată obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 4

4. Lica piling. Unii Omani Exfoliaţi (piling) benefile pielii, după devine călcat şi curăţător. Peelin nubuie fă izrezati prea des să nu deserioreze pielea. De obitelji, puteţi să o liceţi de mai multe ori ori prepti. În plus, nu se recomandă utilizarea unui piling în acnee, pentru a agrava pielii.

Metodei de Exfoliere
Kims. De Refulă, Peelinl Chimic Este Mai AGRESIV. Aceara implicijska îndepărtarea Celulelor Moarte Ale Pielii Care Utilizează Subdvanţe Aktivni Chimice. Aceara metodă este aea mai potrivită pentru pielea grasă. Peelin chimic implică o îndărttare moale a Celulelor Moarte Ale Pielii Cu kiseli alfa şi Beta Hidroxy.
Ljuštenje mecanika. Cu piling mecanic, pielea moartă esthe îndepărtată folosind materiale abraziv. În Acelaşi Timp, Sunt Foliste Scrubs şi prostii, precum şi peeling mănuşi. Aceara Metodă este mai potrivită pentru pielea uskată, dar poete irita pielea Sensibilă. Puteţi trece prin procedura de mikrodermabraziune la Un dermatolog, înttr-Un spa estetska sau terapeutska.
Sfat: După Peeling, APLicaţi întotdeauna Un Hidratant PE Piele. ExfoleiderA Poate Duće La Pielea UScată, motiv pentru care este atât de važan je pentru hidratare.

Metoda 2 DIN 4:

Tratamentul acneei de inkubaţie acasă

un. Nu str`ngeţi Acnee. Acnee în nici un caz nu ar Trebui să fie strearse. Poate Că Cineva ţi-Sfătuit să Stoarce Acnee, Dar este Mai Bine Să nu faci. După stoarcerea unui eel în lokul lui poate rămâne cicatricea. În plus, în timp ce bakterije Poate fi luată sub piele, cere CE Anenţă aspekt noulyi acnee. Conţinutul acneei poate provoka formulare de noi acnee.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 6

2. SMANJENA PREUZEREAUNE ASUPRA Pielii. Orice Presiune Asupra Pielei, în Special PE Pielea Feţei, Poat Duće La Exacerbarea Acneei. Aceara se reference la căşti, telefoane mobitel şi pălării. Acnea Poate Apărea Din Cauza Unei Cămăşi cu Un gulera apropita. Presiunea Rucsacului de P PE kupanje poate duce, de asemenea, la acnee.

Restemeaa Contactului cu Pielea Cu raznolik Obiede
Utilizaţi Un link tare. Când Vorbiţi La Telefon, porniţi o conexiune puterică pentru a nua atinge pielea Feţei.
Utilizaţi Inserţia Căştilor în Loc de Căşti Mari.Astfel de Căşti nu Presează pe Faţă şi nuuchud prakse Kontakt Cu Pielea.
Purtaţi haine cu guzere libere. Stabiliţi Butoanele de Top Alegeţi Acele Obiete Care Nu Sunt în Kontakt Cu Gâtul.
Slăbioi kurele pe un rucsac. Nu încărcaţi dovršiti rucsacul - pentru smanjiti PE kupanje, unele dintre Elementele sperma sperma ar ar cărţile uzate în mini.

Imaginea intitulată obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 7

3. At Singeţi Crect Faţa. Când At Singeţi Minile în Faţă, Rămâne bakteriji skrb lonac ducea la apoariţia acneei. Prin Urmare, încercaţi cât mai Posibil să atvengeţi faţa, astfel încât pielea să rămână curată pet parcursul zilei.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 8

4. SPălaţi Lokurile Acoperite Cu Urechi deuă ori PE Zi. Deşi spălaţi de două ori pe zi, utile cu aceeaşi frečvenţă zonelor acoperte cu acnee. Utilizaţi pentru aceara mână, apă şi deterdžent moale. Dacă acnea a apărut pe skalp sau lângă linia de păr, spălaţi-vă capul zilna.

Imaginea intitulată obţeneţi Clare, Pielea Netedă Pasul 9

Cinci. Utilizaţi apă bazată pepe. Acneaa Sunt forme forme ca Urmare porilor pielii, care poate fi cauzată de loţiuni grase. Alegeţi Produse Ple Bază de apă ne-comedie, deoarece sunt mai puţin probabil să urce porii de piele. Asiguraţi-vă că produsele cosmetice au frost, de asemenea, nepotpun şi nu au condus la blokaj.

Zamislite intitulată obţene char, Pielea Netedă Pasul 10

6. CLAND BLOCAţi Porii, utilizaţi kiseli salicilic. Fondulil cu kiseli kiseli salicilic Sunt vândute fără prescripţie Medical, Ele lonac FI UTILIZATE AUTUNCI Când Sunt Spălate Sau Aplat PE Piele. Pentru a începe, SelectorAţi UN instrument Cu o Concentraţie de kiseline 0,5%. Dacă utilizaţi Un mijloc care nu necesită spălare, frecaţi-l în acnee acoperită. Dacă utilizaţi săpun sau alt deterdžent, applicaţi-l în zona afektată şi defilaţi pentrua format spumă.

Spălaţi dovršiti Crema Din Toate Zonele Libere de Acnee, cum ar fi minile.

Zamislite intitulată obţene char, Pielea Netedă Pasul 11

7. Îndepărtaţi Straturile de Piele Moarte Folosind peroksid de Benzoil. Pielea de Masă Poate înfunda Porii, Iar Efectul Unor Medicamente Din Acnee se baquează p faptal că îndepărtează celulele moarre pielii. Acese fonduri uključujući benzoil peroksid. În plus, elimină excesul de grăsime. Începeţi cu o concentraţie de 2,5%. Ca kiselina salicilna, produsele de peroxid de Benzoil Suntoil Suntute sub for Formă de lichid pentru spălare sau krema.

Konform Acţiunii Prodaja, Sullful Seamănă Cu Peroxidul de Benzoil, Dar su Mirosul. Sulful este astsea combinat cu alte ingredme.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 12

Odlučiti. Când inflamaţia, utilizaţi oxi acizi. Caroxid de Benzoil, Acizii oxi îndepărtează Celulele Moarte Ale Pielii. Cu za toide acestea, acestea smanjuje infalmaţia şi promoviză creşterea pielii noi. O astfel de acţiune combinată ajută la obţinerea Unei Piele Mai Fină. Lapteole şi aciul Glicolic Sunt Sunt Acidsea Folosit în kozmetice.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 13

nouă. Gândiţi-vă la utilizarea agenţilor naturali. Unele Reedii la domiciliu nu pot fi mai puţin efiestinte decat achizionition. Oneainte de Utiliza Astfel de fonduri, este Mai Bine Să vă Consultaţi Cu Medicul dumbevoastasta, deoarece acestea lonac Interacţiona Care Le-Aţi Primit.

Aplaţi PE Gelul Pielii Cu 5% DIN Uleuiul de Arbore de Ceeii. SE CREDE Că Uleuul de Arbori de Ceai ajută la scăparea acneei, deşi la unii oman poate provoka o reacţie alergici.

Acid Azelain Poete Ajuta, Care Se Găseşte în Produsele Naturale. Încercaţi să utilizaţi 20% din acearace cremesă.

Încercaţi să utilizaţi ekstrakt de ceei verde 2%. Acest Extras Ajută, de asemenea, La Restemea Acneei.

Consiliul specijalistului

Aicia Ramos

Piele de îngrijire Professională Ramos - Cosmetolog Licenţiat şi Proprietar Al Centrului de Cosmetologie Smothtothen în Denver, Colorado. Primit o licenţă la Şcoala de Cosmetică Instalaţie şi Medicină, Underajte puni instruktuită cu gen, dermapanatizare, depilare aeară, mikrodermabraza şi piling chimic. Oferă soluţii de rezolgare.

Aicia Ramos
Îgrijirea pielii profesionalni

Şi aţi ştiut? Cu mijloacele fă slatka la domiciliu, bakterijsko nedorite pot fi lovete p peele. Pentru acest acest Lucru, adăugaţi asterfel de ingrediente laparatele de arbore de arbore de Ceaii sau miere.

Metoda 3 DIN 4:

Asistenţă Medicală în Acnee

un. Consultaţi-Vă Medicul Despre Medicamentele Pe Bază de Predcripţie Medicală pentru utilizarea în leđa. Acese Medicamente Sunt Aplat îneşi Mod CA şi fondul Elibery Fără Prescripţie Medical, Adică Ar Trebui Să FIE Aplat Pielii. Diferenţa este căupoziţia lor poete uključuju Astel de Ingrediente Active Care Nu Sunt în mod ne-stupanj.

Pregătiri de Predcripţie
Retinoida. Ele Accelerează Regeneraa Celulelor Pielii şi, Prin Urmare, îMpiedică Blocarea Polilor. Dacă Medicul Adaugă o Reţetă pentru Un mijloc cu conţinutul de retinoizi, pentru a începe, Aplaţi crema de Trei ori pe s săptămână înainte de culcare. Apoi puteţi spajanje la utilizarea zilnică.
Agenţi Antibaterieni. Astfel de mijloace vă dopustiti Să Curăţaţi Pielea Din bakteriji Care Cauzează Erupţii Cauzează Erupţii Cutanat şi Să Smanji. Agenţii Antibacterieni ai Acţiunii Locale Nu Sunt la Fel de EFISTERE CA Medicamenele pentru Administracija Orală, Dar Pot fi în continuare efisterete. DACO MEDICUL PRESSCRIE UNUL DINTRE ACEST FONDURI, ATUNCI CU EL, Cel Mai Probabil, Va FI FI NECESAR SI SE APLICE PEROXID DE BENZOIL.

Zamislite Intitulată obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 15

2. Cereţi Medici MEDICULUI îN ceea CE Priveşte Medicamenele Administracija Orele. Cu o acnee mai puteric, Medicul Poate Recomanda fonduri pentru uZ interni. Aceste medicamente sunt înghiţite şi nu sunt sunt aplat pe peele şi, prin Urmare, au o acţiune mai generală.

Pripremiti Orale
Antibiotički ole. Ele Sunt mai efiesterE în combatea bakterieilor şi aflamaţiei decat acţiunea Locală. Cel Mai Probabil, Dermatologul îşi va Scrie Recepţia cu utilizarea în comun a peroxidului de Benzoil şi Nepokretan PE Bazăe de retinoizi, Cea CE VA Smanji.
Kontracepcija orale sau antidrogen pentru femei. Kontraceptivele orale conţin estrogen, skrb ajută la restabilirea echilibrolui hormonal. Medicamenele andandogene afectează, de asemenea, hormonii, dar načela Muncii lor este că blochează efectul hormonilor p anumite žlijez.
Ca o măsură ekstremni, utilizaţi izotretinoin ("Accutane"). Acest lijek este doificient, Dar Poate provoka Efecte Seundare Puterrnice, sperma ar ar ar Ar fresia, colita ulceretativă şi malformaţaţiile congenitale. La Administracija IzoTetininei, Medicul Trebuie să Urmeze Extreme de îndeaproope condiţia dumboumAastă.

Imaginea intitulată obţeneţi Clară, Pielea Netedă Pasul 16

3. Aflaţi de la liječnik despre antibiotice. Antibioticil Vă dopustiti SILDţI Numărul de bakterije p peele. În Plus, Ele je smanjenje inflamaţia şi roseaţa pielii şi o purifică. Medicul Vă Poate Scrie o Cremă Antibacteriană Pentru Utilizarea în Aer Liber Sau Medicamenele pentru administracija orală.

De reguliraj, mediaii înceartcă să nus ccrie antibiotice pentrua administracija orală fără prea mulca nevoie. Cu PREA Multă Utilizare Unos astfel de Medicamente Pote Fi Dezvoltată pentru acţiunea lor. În plus, Medicamentele Similare Pot Afecta negativ mikroflora intestinale Naturale şi / sau vagin.

Zamislite Intiturită obţeneţi Clare, Pielea Netedă Pasul 17

4. Diskutaţi cu mediclul dumboavoastastasta posibilitatea de piling chimic. Pentru a scăpa de anumite decuri de apnee, dermatologi şi cosmetologil folsessc piling chimic. Aceara Metodă Ajută în ravnatelj Cu Acnee Negre şi Papool, lica Pielea Mai Fină. Aflaţi de la Un specijalist, fie că vino Vorba de Tine.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 18

Cinci. Aflaţi despre tratamentul cu un laser şi lumină. Printre Altele, Dermatologul Pote Folysi Un lasera. Acest Lucru vă mipuls silţi numărul de bakterije p peelea feţei şi să compoorţi porories, cere che ajută lacnee. Aflaţi de la Un liječnik dacă acearace metodă este potrivită pentru DVS.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 19

6. Gândiţi-vă elinarArea cicatriricor. Dacă, ca rezultat al acneei, cicapil au apărut pe haţa voastaă, dermatolog este capabil să vă autute să le netezi. Pentru lica acest Lucru, utilizaţi piling chimic şi tratament cu un laser, precum şi alte metode.

Aflaţi de la dermatolog desprealele de umplere care Sunt ubrizgati sub piele pentru ao netezi.

UN ALT MOD Este Microdermabraziunea, Care Este, de Fatty, măcinarea pielii cu o dužă specijaliteta culverizare cu diamante.

O Modalitetate Mai Radikală Este Chirrgia Plastica de P PE Piele, în Care chirrgul taie cicapilice şi închide urmele rămase.

Metoda 4 DIN 4:

Menţinea Sănătăţii Pielii

un. Nu Faceţi Un duş şi baie pentru prea multime şi nu nusniţi apa caldă. Apa Caldă Seucă Pielea, Atât de Lungă, Rămânod în Sufletul Fierbinte, Poate Afekti în Mod Negativ Starea Pielii. Fixaţi Apa Caldă şi nu întârziaţi prea više în duş.

În plus, veţi ekonomiji apă.

Zamislite Intiturită obţeneţi Clare, Pielea Netedă Pasul 21

2. Protejaţi-vă pielea de gasa. Cu expunere pe term pluća, razele soarelui afectiază negativ pielea şi conduc la îmbătrânirea premarură. Utilizaţi Zilnić Protecţia Solară. Evitaţi Lumina Directă Soarelui, în Specijalni în CEA mai tare perioadă a neilei şi.

SELECTAREA Şi Utilizarea de ProteCecţie solară
Alegeţi o gamă largă de acţiuni cu Protecţie împotriva radiaţiilor UV şi UV. Razele UV duc la îmbătrânirea premarură pielii, iar razele uV-b - la o ardere însorită. În plus, cu exesivă la Radiaţia solarău, Riscul de Cancer de Piele Creşte.
Factor Spf Trebuie să fie de cel puţin 30 de ani. Crema Cu Un astfel de faktor oferă o Protecţie Mai Bună Decât Crema Cu SPF 15. În sličan - nui niciun punct în campărarea de fonduri cu spf 50 şi mai jes, Nivelul Protecţţiei lor nu estente više mai mare. Şi nu uitaţi de o gamă largă de acţiuni.
DACă este sprej, APLICAţI-O Genes şi uniform. SE CREDE Că Loţiuni şi Cremeică o Acoperire Mai Bunăă, Dar şi Spray-Ul Nu Poate Fii Puţin doprinos dacă este alikat obiluju la toide zonele desisele ale pielii. Mai întâi puteţi utiliza gel, cremă sau loţiune, apoi aplaţi sprej-ul.
Aplaţi Un Remedijeu Cu 15 minuta de PEşirea de P Stradă. Re-Aplicaţi la fecare două rude. În plus, nu uitaţi să aplicaţi Protecţia solară iMediat după îmbăiere sau transpiraţie obundentă, chiar Dacă Produsul este Applemeabil.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 22

3. Soldul Soldului de apă. Apa este necesară pentru sănătatea dumboavoastastrasta şi organizam adecvat, inclusiv sănătatea pielii. Deshidratarea duce la pielea uskată. Beţi Atât de Multă Apăă, Astfel încât Să Nu se Setea - Este de Obicei SUFIENTă pentrua manţine Echilibra Apei Al Pielii îNtregului organizam.

Femeile Ar Trebui să Bea Cel Puţin 2.2 litri (9 pahare) APă PE ZI.

Bărbaţii ar Trebui să bea cel puţin 3 litri zilnic (12 pahare) de apă.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 23

4. Utilizaţi hidratante. Când pielea se usucă, necesită un hidratant adecvat, sperma ar ar ar-loţiunea corpului. CLAND ALEGEţI ACEST instrument, asiguraţi-vă că aţi abodrati tipul de piele (de Exemplu, pentru pielea grasă sau UScată). De asemenea, puteţi utiliza UN agenta de hidratare cu Protecţie solară.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 24

Cinci. Să pestuupunem că pielea ta omega-3 cu acizi graşi. Pentru sănătate şi strălucire prirodneă, pielea DVS. Neceseită Grăsimi Utile. Deosebit de util pentru Alimente etimentat bogat în acizi graşi omega-3. INTHOUSEU î PRODUSELE DVS. de Dietă Cum Ar Ar fi Calnea de Somon, macrul şi tonul pe term pluća, Uleuul de soaia, nualne, semina, semina, sardine şi tofu.

Zamislite Intiturită obţineţi Clare, Pielea Netedă Pasul 25

6. Aveţi Grijă de sănătatea DVS. emoţională. Probabil ştiţi Că Stresul, Anksietatea şi Depressia Sunt Capabili Să Exacerbeze Unele afecţiuni Fizice şi boli. Se Reference La Boli Ale Pielii. Dacă întâmpinaţi anksietate sau depresie, este Posibil Să Recurgeţi la Tratamentul de Droguri sau la i asistenţa unui psiholog. Vă recomandăm despre Lucru cu Medicul Dumbevoastastastra.

Imaginea intitulată obţeneţi Clare, Pielea Netedă Pasul 26

7. Smanjiti stsul. Stresul Poate Colluiu La FormArea Acneei. Încercaţi s Remenţi Stresul Cu Yoga, Sport Sau Meditaţie. De asemenea, puteţi încerca să evitaţi cereţi od deterină stvrl. De Exemplu, dacă întâmpinaţi stras atuncija când citiţi sau vedeţi ştiri, încercaţi să Faceţi Acest Lucru Nu Mai Multi De 30 de Minute PE Zi.

Unele Dintre Modalităţile de Faţă Faţă Rapid Stresului este de a da ceva thip pentru respiraţia profundă în feecare zi. Închideţi ochii şi concentraţi-vă tată atenţia asupra respiraţiei. Începeţi încet aerul şi număraţi la Patruju. Apoi ţineţi Respiraţia şi Luaţi în razmatranje şi Patrou. După acea, Expiraţi Aerul la Patrou. Efectuaţi Acest ExerIţiu pentru câteva minuta pentru lica Faţă Stresului.

sfaturi

Schimbaţi în Mod regulati Perna şi fondile, deoarece Murdăria, grăsimile şi bakterijle se acumulează ple.
Nu utilizaţi prea mulţi agenţi terapeutici.
Înfăşuraţi pielea - nu încercaţi.
Nu Uitaţi să menţineţi echilibra Apei! Acest Lucru Vă VA Ajuta Să Scăpaţi de Erupţii Care Sunt Formate Din Grupuri.
Utilizaţi pentru prosoepe de faţă şi corp.
Înainte de culcare, spălaţi apa recep sau treceţi prin pielea cubului deheaţă. Acest Lucru Va ajuta la închidera Porilor şi să le facă mai puţin vizibili.
Înainte de aplica Oriće mijloace cu benzoil peroksid, asiguraţi-vă că cultuţi cu un dermatolog, deoarece clarififică pielea.
Nu aplicaţi prea mulse produce cosmetice pentru a nu înscrie.
Utilizaţi consiliere de înaltă callate, tipul potrivit de piele, acelaşi lucru se aplică la grund.

Avertizări

În nici un caz nu încercaţi s scăpaţi de apnee cu Pasta de Dinţi. Tjestenina de dinţi Arde, se usucă şi irită pielea.
Este Posibil Să Aveţi o Alergeie la Unele INGREDIENTE, DECI A PLICASI UN PRODUS NUGULUL încheieturii Minii,.