Cum să trataţi infecţile virale
Tată lumea esteriariariariarizată cu stabljika de boală, când te trezeşti cu nasul aşezat şi cu sentiment de fellă, de la care se aruncă îldură, apoi în frig. De asemenea, Puteţi Tusea, Strănuta, Simţi DUREA îN Muşchi şi Oboseală. Acestea Sunt Glavna simptome ale infecţiei virale. Dacă vă îmbobolnăviţi, Trebuie să Faceţi Tot Posibilul pentru a vă repera cât mai curren u Posibil. În Unele Cazuri, Din Păcate, Fără pripremaju medicinski nu lonac lice. După CE Aţi Citit Acest Articol, Veţi învăţa cum să vindecaţaţi o infecţie virală în cel mai scurt timp posibil şi să împiedicaţi repetarArea.
Pasi
Metoda 1 DIN 4:
Resteaaaa Corpuluiun. SelectorAţi sificijent Timp pentru a vă odihni. Corpul infektat cu infecţie virală, în plus faţă de munca obiđni, trebuie s ocupe de infecţee. Deci, înttr-adevăr su nevoie de odihnă. Luaţi Spitalul Timp de 1-2 zile. Dedicaţi thispul pentru a vă odihni şi exersiţii liniştite njegu Nu neceseită ENTFONTURI DIN ATTEA DVS., de Exemplu, vizualizaţi film preferira. RESTULL VA ORGITE ORGANISMULUI DVS. Să se koncentrira asupra ltumpei împotriva virusului. Dacă nu Puteţi ADorMi, proceducija Urmăoarele Activităţi:
- Citiţi Cartea dd. Preferată, Urmăriţi seria, Anultaţi Muzică Sau Apelaţi PE Cineva.
- Vă Rugăm să Reţineţi Că Antibioticle Sunt Inasesse împotriva infecţiei virale. Prin Urmare, trebuie să vă daţi corpului cât mai višestruki posibil, permiţându-i să se ocupe de virus.

2. BEA MULTă. Infecţiile Virale, de Refuc, Conduc la deshidratarea Corpului (deshidratarea Apare Din Cauza Pierderii Fluidului Ca Urmare A Febrei Sau Datorită Elibreării Sputei). Dacă corpul este deshidratat, simptomele apar mai puterrnice. Acest Cerc Vicios poate tereti prin începerea de bea o caantatteatete Mare de lichid. BEA APAA, CeAI, Sucuri Naturale, precum şi băuturi cu elektroliţi, astfel încât corpul să facă.

3. Nu Contachaţi OamenIi î Câteva zile. Dacă aveţi o infecţie virală, Sunteţi Infecţioi, Adică Puteţi Trece Virusul Unei Alte persoane. În plus, comunicâb cu alte persoane, corpul DVS. Este Expus La Alte Bakteriji Patogene şi Microorganisme Care vă lonac agraa.

4. Utilizaţi Umidificatorul de aerac. Folosind Umidificatorul deer, Mai Ales în Dorman, Ajută La Redepreas Congestiei Nazale şi Tusea. Datorită acestui lucru, veţi doorm mai bine. Dream Bun - Cheia pentru rekuperare. Aveţi Grijă de Curăţenia Umidificatorlui de aer. Curăţaţi în mod regulativa discogitivul de la mucegai. În caz contran, Staroa DVS. Poete fi rea. Curăţaţi în Mod Regulacija UMIDIFIFATORUL DE AER, URMVAN RELOMANDăRILE îNREGISTRATE îN priručnicu de Instrucţiuni.

Cinci. Achiziţiitaţi lolipopurile sau îmbogăţiţi Gâtul soluţiei de sare pentru smanjuje Durrea Din Gât. Dacă întâmpinaţi sentimentTe DUREROASE îN Gât, Cumpăraţi Lolipopuri înt-o Farmacie Din Cauza DURRERII. Compoziţia Unor Astfel de Ljellipopuri uključuju SPADANGE Care AU UN EFECT ASENSEZIC.

6. Consultaţi-Vă Medicul Dacă Aveţi Alte Probleme de sănătate, Ale Cărror Simptome pot FI AGRAVATE DIN Cauza Infecţiei Virale. De tvrtke, infecţile virale nu Sunt periculoase, Dar Reprezintă o andinţare la adresa persoanelor cu un sistem imunitar slăbit, precum şi pentru CEI Care Se îmbobolnăvisc de astm sau boală. DACă Aveţi Cancer, dijabet sau Orice Altă Boală Sistemului IMUNITARA, îN Cazul infecţiei cu o infecţie virală, consultaţi-vă lijekova.
Metoda 2 DIN 4:
Schimbarea Dieteiun. INCONSA PRODURE CO CONJENUT Ridicat de Vitamina C în Dieta DVS. Vitamina C OSTAVLJA UNA UNA DINTRE CELE MAI RADERNCE IMUNOMODULATE. Prin Urmare, în Perioada Bolii, Creşteaa Consului de Vitamina C. Vitamina c Poate fi administracije în tablete. În plus, puteţi Schimba Dieta DVS., Astfel încât veţi crewste consul acesei vitamin. INTHATHA URMăTOARELE PRODURES în Dieta Zilnică:
- Mănâncă fruce bogat în vitamina c. Astfel de fruce, uključujući grejp, kivi, Căpşuni, Lămâie, Var, Affine, Portocale, Papaya, Ananas, Pomelo şi Zmeură.
- INCONAL DEADA DVS. Bogată în vitamina c. Acestea, uključujući Varza de la Bruxelles, Brokula, Caepă, Usturoi, Ardei Roşi şi Verzi, Roşii şi Ridiche. Dacă nu vă mjesto să mâncaţi mahum în Formă brută, pregătiţi-vă de la ele de supă de mahunarke.

2. INCONAL DEADA DVS Supa de Pui. Nu v-Aţi Gândit Niciodată de Ce copiii dau supa de pui cu fidea atuncija când s-au îmbolnăvit? Acest Lucru Se Explică Prin FAPTLAL Că Supa de Pui este Un mare aJotor în laupta împotriva virusului. Supa de Pui su proprietatţţi antiinflamatorii. În plus, ajută laspearea nazală.

3. Creşteţi Cuşteul de Cink. Zincul Relează Funcţiile Imune Ale Corpului şi şi ajuută să diutte cuşi viruşi. MajorAtea omenilor iau 25 mg de cinc zinnika. Cu toite acestea, este Posibilă Creşteaa Consusului de Cink, inclusiv Urmăoarele Produse Din Dieta Dieta DVS .: Spanac, Cuperci, Carne de Vită, Miel, Carne de Porc, Pui şi Stridii Fierte.

4. Creşteţi consul de echinacee. ECHINACEA EST O PLANTO DIN Care SE PREGăTEŞTE ADSEA CEAUUL. În plus, echinacea este produsă pod forma unui aditiv alimentar. Echinacea Creşte numărul de leucocite Din She (Celule Albe Din Sfenge, Care Sunt Responsile Pentru Reacţiile Imune) t. Echinacea Poate Fintilizată Subă de Ceai, Suc Sau Tablete Care Pot FI Achiziionate La Framacie.
Metoda 3 DIN 4:
Tratament Medicinăun. Luaţi Preparatele Elibery Fără o Rezetă Care Ajută La Restemea Căldurii şi DURRERII Cauzate de Infecţia Virală. Dacă aveţi o răceală sau gripă, cel mai probabil, vă eksperimentiraţi durarea de cap şi aveţi o temperaturama Ridicată corpului. Paracetamol şi ibuprofen ajută lasperea DURERECEA DURRERII. Paracetamolul ajută, de asemenea, Restemea Temperatura. Achiziţiyaţi Medicamenele menţionate mai sus lon fi în orice farmacie.
- În mod tipic, o singură doză de paracetamol pentru adulţi este de 325-650 mg. Luaţi CommulMatul paracetamol la fecare Trei sau Patroure rude. Aflaţi cu atenţie instrucţiunile dacă doriţi să daţi copilului medicamentul menţionat mai.
- Doza uzuală de ibuprofen pentru adulţi este de 400-600 mg. Luaţi Un comulmat la fecare Şse rure până când promatraţi smetnje simptomelor.

2. Utilizaţi ruprs nazal. Exitrei diferite deprri de sprej-uri nazale. Sarele de Spray-uri Nazale Sunt Sigure, Ele Pot FI Folosit Atât pentru Copii, cât şi pentru adulţi. SIRE NAZALI SREDINI SMO UMFLAREA ŞI Descărearea DIN NAS.

3. Luaţi Siropul de Tuševi Dacă aţi muse. Alegerea Siropului de Tuševi, Acordaţi Atenţie Acestei Compoziii Prodaja. În poseban, Acordaţi atenţi Dacă şervetele, antihistaminice şi / sau analgezice. Este Foatete Važno Să se facă pentru a evita o supradoză asteri subdvanţe Care Este Inclusă în Sirop (de Exemplu, Dacă o Subdanţă Anestzică FOTE TARTE DINTR-UN SIROP DUSE, NU Trebuie să Luaţi în Plus UN Medicament anestzić).

4. Consultanţi asistenţa Medicală Dacă Aveţi o Boală Viralăv. În Unele Cazuri, Poate fi necesesară o îngrijire Medicală Profesională. Consultaţi Un lijek dacă întoarele simptome:
Metoda 4 DIN 4:
Preventirea infektoriilor viraleun. Combinaţi Vaccinarea. Discutaţi Cu Medicul dumbevoaastriră Posibilitatea de vaccinare împotriva Diferitelor Viruşi. Dacă Vaccinurile Dokantion Din anumite specifiju Gripa Sezonieră înttr-adevăr poificient, atuncija Cazul este Mai Complitat. Nu postoji vaccinuri la recesiju nu. Existingă vaccinuri din astfel de viruşi, ca UN virus uman de papiloma, site-uri de vânt şi pierrea slăbiciiunii. Amptiţi-vă că vaccinarea înseamnă că va trebui să reziste la Una să două injecţii, Dar Nu Trebuie Să vă OPriţi, Deoarece Disconfortul de la Injecţii este nesemnificativ, iar benericiul de vaccinare este Imens.

2. SPălaţi-vă Minile Cât Mai des Posibil. CLAND ATINGEM Subiecţi Diferiţi, Microbii Patogeni pot Ajunge La Minile Noapte. DIN Acest Motiv, Minile Trebuie spălate cât mai des posibil. SPălaţi-vă Minile Cu Apă Caldă cu săpun. Asiguraţi-vă că vă spălaţi Minile în Următoarele Cazuri:

3. Nu împărţiţi Obice de Igienă Personală, în Posebna CEI Care Vin în Kontakt Cu Faţa DVS., de Exemplu, Ochi, Nas sau gură. Evitaţi împărtăşirea Lucrilor PE Care lonuşii. Va fi aea mai Bună prelazi infecţiilor virale. Nu Folsi:

4. Urmaţi Curăţenia Camerei Dacă aţi fi frost bolnavă. Dacă Cineva de la Mombrii Familiei DVS. SA îmbolnăvit, Cel Mai bine, izolaţi-l înttr-o fotoaparat sepată. Dacă nu postoji o o astfel de posibilitatiti, Cereţi-i să utizoze un prosop separat, astfel încât alţi membri ai familiei să Poată evita infecţia. După Reuparare, Petriceţi o Curăţare Amănunţită pentru a eliminacija mikrobii Patogeri Rămaşi. SelecleAţi o Atenţie Specială la Baie, Lenjerie de Pat şi Bucătărie.
sfaturi
- AcopeRiţi Gura Când Strănut Sau Tuševi Astfel încât să nu infecteze omenii Din Jurul Vostru.
Avertizări
- Dacă aveţi o infecţie virală obişnuită, de Exemplu, Gripa sau răcelile, Care Nu Trece de 10 Zile Mai târziu, savjetovanje SAD-a. Pote Că aţi dezvoltat o infekuie bakterije Seundară.