Cum să faci un ou înttr-un komplator cu microunde

Pasi

2. Lubifiaţi Uleuul de fond şi de Perete. Umpleţi un prosop de hârtie cu un număr mic de floarea-soarelui sau ulei de măsline şi. De asemenea, puteţi presara o cană sau un castron cu un sprej culinar ne-stick. O Altă Modalitetate Este de Lubifia Castronul de Ulei Cremos Topit.

3. Spargeţi Oul Drept înttr-Un Castron. Aveţi Grijă Să Nu chească gălbenuşul.

4. Adăugaţi 1/3 Cană (80 mililitri) apă. Doar toarna apa peste ou.

Cinci. Acoperiţi Un Castron. Utilizaţi Un capac adecvat sau ne prosop de hârtie adecvat pentrul cuptorul cucrounde. Acest Lucru este necesar, astfel încât conţinutul vasului să nu se strângă.

6. Gătiţi ouă. Puneţi Un casstron într-UN komptor cucrounde şi pregătiţi-vă la modul maxim de 35 de sekusnde. După acea, scoateţi capacul sau prosopul de hârtie din vasul meu şi verificaţi oul. Dacă Proteina Rămâne Lichid, Puneţi Castronul înapoi la kopturul cucrounde şi gătiţi încă 10-15 Seunde. Cutoarele cucrounde au o putere diferită, astfel încât thempul točan Pote varia. OUL VA FI GATA ATUNCI CLEND PROTEINA SE îNGROAŞă.

7. Scoateţi Un Castron cucrounde. Scoateţi Capacul Din Castron şi umblaţi cuţitul de-a a a a astfel încât s rătăcească. După acea, Oul Finisaj ar Trebui să Cadă Liber pe Un toast sau o placă. Pofonă Bună!

2. Lubifiaţi Uleuul de fond şi de Perete. Umpleţi un prosop de hârtie cu un număr mic de floarea-soarelui sau ulei de măsline şi Ştergeţi suprafaţa interijera interijera. De asemenea, puteţi presara o cană sau un castron cu un sprej culinar ne-stick. O Altă Modalitetate Este de Lubifia Castronul de Ulei Cremos Topit.

3. Spargeţi Oul Drept înttr-Un Castron. Aveţi Grijă Să Nu chească gălbenuşul.

4. Adăugaţi o Lingură (15 mililitri) de lapte. În loc de lapte, puteţi folsi crema dacă preferaţi o ouă mai grooza amestecate.

Cinci. PurtAţi o furcă de ouă. Se amestecă gălbenuşul, proteina şi laptice până când se opreşte o masă omogenă galbenă.

6. Acoperiţi Un Castron. Utilizaţi pentru acest capac acecvat sau prosop de hârtie pentru acest captor cu mikrounda.

7. Gătiţi ouă. Puneţi Un Castron într-UN komptor Cu Microunde Timp de 45 de Seunde, Apoi Obţineţi.

Odlučiti. Adăugaţi indrediente suplimentare şi amstecaţi ouăle amestecate. Scoateţi Capacul Din Castron şi amstecaţi oul amestecat pentru ao bate. Adăugaţi o Lingură de Brânză Rasă, Vârful Cepei Verzi sau Altceva La Gustul DVS.

nouă. Gătiţi Ouăle amestecate pentru încă 30 de Seunde. După acea, verificaţi conţinutul vasului. Dacă Oul Rămâne Lichid, pregătiţi-l pentru încă 15 Seunde.

10. Puneţi Ouăle amestecate La Farfurie. Urmăriţi furculiţa ei. OUL BOLTUN EST GATA!

2. Lubifiaţi Uleuul de fond şi de Perete. Umpleţi un prosop de hârtie cu un număr mic de floarea-soarelui sau ulei de măsline şi. De asemenea, puteţi presara Un castron de sprej culinar ne-stick. O Altă Modalitetate Este de Lubifia Castronul de Ulei Cremos Topit.

3. Răspândiţi două ouă înttr-un castr. Luaţi-le la furcă pentru a obđine o masă omogenă.

4. Adăugaţi Lapte şi Mirodenii. Se toarnă o Lingură (15 mililitri) de Lapte înttr-Un Castron şi More Adaugă Princeaea de Sare şi.

Cinci. Adăugaţi umlutura preferira. Puteţi Folida Orice Umplutură, Feliata Sau Flutrată în Bucăţi Mici. Încercaţi Gătitul Omletă cu Următoarele livie de umplere:

6. Acoperiţi Un Castron. Utilizaţi Un capac adecvat sau ne prosop de hârtie adecvat pentrul cuptorul cucrounde.

7. Pregătiţi o omletă la putlere Mare Timp de 45 de Seunde. După cerificaţi-o. Dacă omletul nu este gata, puneţi-l în kopturul cucrounde pentru încă 30 de Seunde. CLED Omeletul Va Fi Gata, Scoateţi-l Din Kopturul Cu Microunde.

Odlučiti. Puneţi Omlela La Farfurie. Faceţi aceara lopată.

2. Lubifiaţi Uleuul de fond şi de Perete. Umpleţi un prosop de hârtie cu o odvratan Mi Mică de Floarea-Soarelui sau Ulei de măsline şi Ştergeţi-le suprafaţa internioară afercului. De asemenea, puteţi presara cu Un cerc cu un sprej culinar ne-stick. O Altă Modalitetate Este de Lubifia Castronul de Ulei Cremos Topit.

3. SE TOCARă PE fundul biscuiţilor de ulei zdrobit. Va fi o "crustă" tortului. Măncasts biscuiţi şi carcaţi-i înt-o cart.

4. Pregătiţi umlutura de ouă. Înttr-Un Castron Separat, Luaţi două oă şi o Lingură (15 mililitri) de lapte. Adăugaţi un vârf de sare, UN piper mic şi o mână de umluturi de dertfe preferirati. Iată câteva opţiuni:

Cinci. Searnă amesecul de ou în cang. EA VA Acoperi Biscuiţii şi VA Ridica DE-A Lungul Zidurilor Caniului.

6. Acoperă certul. Utilizaţi pentru această placă sau prosop de hârtie.

7. Pregătiţi plăcile. Pregătiţi-l într-un cuperter cucrounde la o putere Mare Timp de 3 minute. După acea, verificaţi dacă este gata.

Odlučiti. Mănâncă Direct De PE Cană. Livreţi-l la o lingură. Pofonă Bună!

• Gatati oua in in in intur camptor cucrounde este više mai korisnik decat sa le pricajezi întrel-o tigaie! În plus, în acest caz, este necesar mai puţin ulei, cere che este mai bunru sănătate. În CELE DIN URMăE, Cupturul Cu Microunde VA VA Ajuta Să Ekonomisiţi Timp Dimineaţaţa!
• Dacă Gătiţi Mai Mult de 1 Ouă la Un trenutak dat, în consecinţă, Creşteţi thispul.
• Puteţi adăuga condimente izravno în oul crud înainte de ao pune în kopturul cucrounde. Puneţi vârful Sării, UN piper, Pudră de Usturoi, Cepa Verde tocată, Brânză Rasă Sau Alte Condimente la Alegere.
• Puteţi adăuga slanina sau Şuncă pentru micul Dejun. Pre-Tăiaţi-le în Bucăţi Mici.
• Nu Uuitaţi să eliminaţi un dop sau o lingură de la o lingură (Boluri) înainte de ao Pune înttr-UN-a! Obistul Metalic Pote Apela Scântei, deteriora kopturul cucroundhe şi chiar Ducea la Un incandiu în casă.

• Nu Gătiţi Niciodată oă ăn kochilie, Altfel Vor Exploda.