Cum de preveli părul gras
Grăsimea Pielii este o Subdanţă Uleioasă Care Coase Glandele Sebacee Ale Pielii. CELE Mai Mari Glande Silenţiose Sunt Ple Scalp, astfel încât Părul Poate Revoni. Acest lucru se datorAză maimuiţei exesive. În plus, această Situaţie Poat fi Agravată de Faptă Că Mulţi Care Au Deja O problemi Cu Kucia Exsesivă de Compurie Pielii, geluri şi agenţi de stil de p. În loc să ascundeţi părul sub o pălărie său să le colectaţi în Colecha. La îngrijirea părului, precum şi pentru ajusta dijete.
Pasi
Metoda 1 DIN 3:
Părul de spălare corspunzătorun. Spălaţi păul mai puţin. Deşi Poate Părea Ilogică, Cu Za toide Acestea, Spălaralaea Frecventă a Părului Poate Duće La Faptlal Că Glandele Sebacee Vor îcepe Să Proizvodnja. Când spălaţi părul îndepărtează un strat de sebum. Capul Capului Reacţionează Imedia la acesta şi încearcă să uleurile naturale pierdute în cantităţi mai mari. În plus, upele şampoane şi aparate de aer condiţionat, în posebna cele în skrbi ulă silicon, Collueie la proizvodţia exsesivă de Soluţie Salină de Piele.
- Dacă Sunteţi Obişnuiţi să vă spălaţi părul în feecare zi, încercaţi silţi treptat frecvenţa de spălare a părului. Pentru a începe, săriţi o zi pepămână, iar apoi puteţi lice pauze mai lungi în două sau Trei zile.

2. Utilizaţi Şamponul potrivit. Daţi Poželjniţă Unui şampon de Curăţare Blând Care Nu Vas spăla dovršiti Uleurile Naturale. Datorită Acestui Fatty, Glandele Sebacee Nu Vor proizvoditi Mai Multă Piele. În plus, DIN Când în Când, Utilizaţi Şampon, Njega uključuju kiselinski salicilni, sumpor de seleniu sau ketokonazol. Acested Subdvanţe Purifice Profundim Scalpul, Făcându-l sănăoşi şi, de asemenea, Restemea Proizvodnja Pielii.

3. Păr bine cu atenţie. Indiferent de Şamponul PE Care îl Veţi Folsi, Ar Trebui să vă claăătiţi bine părul. Faceţi-o cel puţin 30 de Seunde. În Acest Caz, Consuliul este Reelvant: "Cu Atât Mai Multi, Cu Atât Mai Bine".

4. APLICAţţ Aparatul de Aer Condiţionat la capeele părului. Nu APLicaţi Aer Aer Condiţionat PE skalp, deoarece părul va reamini mai brz. Aerul condionionat este consed pentru atrasa sfaturile krhki şi upisak.

Cinci. Utilizaţi Remedii Acasă. În plus faţă de sfaturile menţionate Mai Sus, Puteţi Folosi şi Različiti Remedii Acasă, Datorită Cărora Părul DVS. Va fi mai puţin grăsime. Puteţi pregăti Instrumente Excelentte Din cere CE Aveţi la îndemână. În plus, upele ingrediente pot fi achiziţionate în magazin. Este Posibil să aveţi nevoie de aloe vera, sodiu alimentar, pulbere pentru copii şi ceai. Mai Jos Sunt Câteva Exemple Jednostavno, Dar Fourete Efiencee:
Metoda 2 DIN 3:
Modificări Ale regulir de Stabilireun. Evitaţi procedurilne termicije. Căldura Collueie La Proizvođenje Pielii, Deci Evitaţi procedurilne termice, de Exemplu, Folosind Un USCător de Păr.În plus, după cum pateţi folsi mai puţin de uzură de păr, cleşte curling şi vozilo Termice, Dacă Aveţi Părul Uleios.

2. Atingeţi păulul cât mai više posibil. ATinergea Degetelor La Rădă Cinile Părului, Colluiţi la Răspândirea Uleului de-A LENTREGII LOR LUNGIMI Ş.

3. Utilizaţi Şamponul UScat. ŞAMPONUL USCAT AJUTă la scăterea rărului şi, de asemenea, Creşte Volumul Părului.Utilizaţi Şamponul UScat în Acele Zile Când Nu vă spălaţi părul cu Şampon obiđa.

4. Nu Utilizaţi Unelte pe bază de ulei. Mijloacele Pentru Punerea Părului cu Silicon sau Un Conţinut Ridicat de Ulei VA Colluui la grasimea părului. Înainte de Utiliza Utiliza Uniul Sau Altul Instrument, Citiţi-l cu Atenţie.
Metoda 3 DIN 3:
Schimbaţi Dietaun. INCRY PRODULELES DV. Cu conţinut Ridicat de vitamin B2 şi B6. Aceste vitaminer îbunătăţirea proizvodnja pielii.
- Seminaţele de Floarea Soarelui Sunt o Sursă Excelentă de vitamin B2 şi B6.În plus, alimente sperma ar ar je peşte, Păsări, Carne Roşie şi Fasole con_in, de asemenea, vitamina B6. .
- Dacă nu obţineţi sufistere vitamin de grup den Alimente, puteţi lua aditivi. Aditivi Ple Care îi puteţi achiziiiiona întrija-o farmacie fără prescripţia medicelui.

2. Luaţi aditivi vitaminal a şi d. Cum ar fi vitaminale grupului b, vitaminal a şi d relează cupţia de soluţie salină de piele.

3. Urmaţi Dieta de PE Intenzile Glicemic. Curul de Prosus Cu Un Indice Glicamic Ridicat Duće La O eMisie Accentuată insulinei hormonale şi, în consecinţă, la o creştere a cuştere de sebum.

4. Creşteţi Cuşteul de Cink. Zincul Relează Proizvodnja Pielii, Care Este Uniful dintre CEI MAI Importanţi Factori de sănătate ai skalpului şi părului. Carnea Roşie şi Calnea de Păsări de Curte Sunt Surs Bune de Cink.

Cinci. Uključujući acizi graşi omega-3 în raţiile noastra. Acested Subdanţe Sunt Necesare pentru sănătatea părului. Peşte şi nuli - Surse Excelentte de Omega-3.
sfaturi
- În Unele Cazuri, Părul de Grăsime este Rezultul Schimbării Fundalului hormonal. Această problemă je poate Reetia La Adolescenţi, Femei gravid Sau Femei în timpul menopauzei. Dacă aveţi părul gras şi vă pare că problemi este legată de Schimbarea fundalului hormonal, savjetodavniji-vă Medicul.
- Recepţia kontraceptivor orale şi a steroizilor poate duce, de asemenea, la o creştere a creştere.
- Nu Masaţi Prea Multi Scalpul Când Vă Spălaţi Părul, Deoarece VA Colluiu la Stimularia Hlandelor Sebacee şi La Doccureerea.