Cum să beţi ceai fierbinte
Beţi Ceaiul Fierbinte este Furte Frumos. Aceara este o modalitetan bună de a vă relaxa şi de zasita corpul cu lichid, Iar Ceauil este Bun pentru sănătate. Există Munte TIPURI diferite de Ceai având UN-a na gust diferencija. Dacă aţi pripremljenik Ceaiul şi sa sobom, a amaunci puteţi adăuga condimente sau îndulciţi-l. Dacă Pripremaţi Ceai La Temperatura Dorită.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Alegerea de Ceaiun. Alegeţi Ceaiul pe baza proprietăţilor prodaju. Diferite Tipuri de Ceai Diferă benericii Diferite de sănătate, de Exemplu, Restemea Colesterolui sau Ajută la Rezollarea Stresului. Gândiţi-vă.
- Ceauil Verde Conţine Mulţi Antioxidanţi Care lon fi utili pentru preventirea tipurilor individualne dencera. SE CREDE, de asemenea, Că Ceauiul Verdea Ajută La Armarea Grăsimilor, smanjiti Nivelul de Colesterol şi Ajută la Combateaea Stresului.
- Ceaiul Negru, în Funcţie de callatition, Poate Collui La îndepărtarea Stresului, Mai Mica. Colesterol nesreća vaskular cerebral, sănătatea inimii şi aşa mai polazi.
- Ceaiul Alb, în Funcţie dealtitation, este bogat în antioksidanţi.
- Ceauiurile de fruce difer în sortate şi serveesc ca o bună alternativivă la băuturile karbogazoaza.

2. Odlučan Cu Cantitatea de Cofeină îNei. Ceaiul Real Obţinut Din Tufişul de Ceai (Chineză Camellia) Conţine întotdeauna Cofeina - Poae fi Avei Nego, Oolong, CeAI Verde, Ceai Alb şi Aşa Mai Polaže. Cantitatea de Cofeină deninde de Tipul de Ceai şi de Metoda de bere. În Medie, o Canăe de Ceai (240 ml) Este Connuinetă de la 15 LA 70 mg de Cofeină. Exieuri Fără Cafeină, Ele lonac Connect 98% Mai Puţin Cofeină Decât Ceaiurile Conventţionale, Adici înttr-o Cană, Vor Vieo Mai Puţin de 2 mg de Cofeină. În Ceauiurile Din Planta, de Obicei, Nu Conţine Cafeină, Deci Sunt Bine Bea Seara.

3. Pregătiţi aditivi sau îndulcitori de gust. Unele TipUri de Ceai (de Exemplu, Ceaiul Verde) Pot fi uşor nerăbdători, deci nu tată lumea îi mjesto să le bea aşa. În Ceai, puteţi adăuga o sortate de îndulcitori şi aditivi de gust pentru ao lice mai dulce. Puteţi adăuga dimrite Mirodenii pentru lica Ceaiul de Dimineaţă Mai Revigorant Sau adăugaţi Zahăr sau miere pentru a dezvălui gustul ceai puta.
Atea 2 DIN 3:
Pripremljenost Ceaiuluiun. Apa. Se tarnă înttr-o critiţă sau în ceainic de apă recept şi fierbere. Când apa începe s fiorbe, opriii fierbătorul sau scoateţi critiiţa dinc. Diferitele livri de Ceai Sunt neceseare pentrui najprije pripremaju la temperature diferite, astfel încât să verificaţi mai. Puteţi FIERBE APA ATât în Ceainic Electric, Cât şi în Obişnuit.
- CEAIUUL NEGRU TREBUIE SE FIE FIER SAU APAPE DE APă Fierbinte, Al Cărui Temperatură este de 93-100 ° C.
- Ceauiurile Verzi şi Albe Sunt Mai delikatna şi lonac ardepare apare prea caldă. Astfel de Ceauiuri ar Trebui să fie pripremiti cu apă, cere che nu ajuns înc la fierbere sau uşor răcit după fierbere. Pentru pripremljenost Ceaiului verde, temperatura Apei ar Trebui să fie de aproximativ 70-82 ° C şi pentru Ceai alb - mai puţin de 80 ° C.
- Termometrul de Bucătărie poate fi util pentru determinarea apei apei.

2. Searnă Apă înttr-o ceainic de usluge. Când AJunge La Temrutura Corespunzăare, Recuperaţi-o în Ceainic în Care Veţi Primi Prima Ceauiul. Teaputurile de Sudare provin Din dimrite materiale: Fiener, sticlă sau portţelan. Dacă doriţi, Ceauil Din Sac Pote Firet Direct în Cerc.

3. Adăugaţi ceai la Ceaiul de pripreme. De îndată ce aţi pus pe o api caldă sau o Altă Navă Apă Caldă, Puteţi adăuga o Sudare. Poţi să adormi sudarea, shelyseşti pungi de Ceai sau să Regurgă la ajuutures Unei Specialăţi de Sudare. Sudarea în Sacy sau.

4. CeAI de pripreme je Timpului Dorit de Timp. CEA MAI Mare Greseală ajonităţii omen ei că ei prepraţaţi ceai prea mult. Dacă Pripremaţi Ceai Prea Mult, Atuncija el VA Pierde tot Gustul şi devine PRA AMAR. Diferite Tipuri de Ceai Trebuie să preia cantităţi diferite de thip, deci asiguraţi-vă că aţi atendat atenţie cum este pripremljenik Ceaiului.

Cinci. Îndepărtaţi Ceaiul dintr-un fierbător de cazane şi Treceţi Prin šala. Înainte de a Vărsa Ceaiul în Jurul Paharilor, Trebuie să eliminaţi Sudura. Dacă Aţi Folus Pungi de Ceai Sau Certin Pentru Bere, atuncija Faila Sjedac Simpă, După Care Puteţi să vărsaţi cu uşurinţă şi brz Ceai. Dacă aţi pripremljenost Ceaiul frunzele izravno în Fierbător, Atuncija Trebuie să Treci Ceai. Turpaţi Ceaiul în Cupe Prin Sther.
Atea 3 DIN 3:
BEA CEAIun. Adăugaţi îndulcitori şi aditivi nalet. Dacă doriţi, adăugaţi zahăr sau orice orice alt îndulcitor îi / sau gust de aditiv în Ceai îne. Se amestecă bine Ceaiul astfel încât zahărul dovršiti dizolvat şi distribuit uniforme PE tot parcursul canei.

2. Da ceaiului un pic mai do înainte de ao. Este Foatete Važno Să Daţi Ceaiiului s răcească, pentru a nurde limba sau palatul când o Beţi. În plus, exigă o sugestie că utilizarea konstanta a băuturilor prea Creşte Riscul de Cancer Esofagian. Deci este Foatete Važno Să Răciţi Ceaiul în Faţa utilizării.

3. Bucuraţi-vă de Ceai. CLEND CEAIUL EST PRIHOR, EST TIMPUL Să Ne Bucurăm de Ele! Pentru a începe cu, bucuraţi-vă de o aromă profundă de Ceai şi apoi lipţi o sip. Beţi Ceauiul Gândindu-vă că este util pentru corp şi că vă zadovoljiti Corpul. Relaxaţi-Vă în Timp CE Beţi Ceai Care Ofer ă Corpului DVS. Antioxidanţi utili şi afectează în mod imenabil sănătatea.
sfaturi
- Aflaţi sperma să pripremljenim diferite tipuri de Ceai.
- BEA CEAI CU CEVA DELICIOS DACă VREI Să faci o pauză mică în timpul zilei şi să te relaxizi.
- Lăsaţi Ceaiul Să Facă Parte Din Modul DVS. - Momentul în Care vă Puteţi Relaxa.
Avertizări
- Apă Fierbinte este pjenastog caldă şi puteţi obdržaj o ardere puterici. Fii atenţi la apă fierbinte şi ceai de pripremati cu apă clocotită.
- Până în prezent, Nu Equiedă Studii povala Despr moeurile pe Bază de Plante şi influtţa lor asupra Unei persoane. Beţi Ceaiuri Din Planta Cu Prudenţă, Mai Ales Dacă Nu Sunteţi Sigur sperma vă afectiază sănătatea.
- Asiguraţi-vă că ceauiul este de înaltă callate şi de la proizvodătoral căruia aveţi încredere. UNEELE CEAIURI Sunt kultivirati Folosind Subdanţe Care lon fi dăunăare sănătăţii. În Plus, Subdanţele Care South dūunăare pentru sănătate pot fintizat pentru a elimini caaiul de cafeină.