Cum s o opriţi şi să simţiţi Mirosul de trandafiri

În expresia "oprioi şi simţii Mirosul de trandafiri" nu este clar despre culori, CI mai degrabă să turiţi viaţa cu o percepţie mai profundă lumii înconjurăate. NE REAMINTEESTE Că Merită să încetini şi să Acorde atenţie Lucrilor Mici Care Fal Viaţa încioare. Îyn Ciuda Volumului de Muncă al Afacerilor, Este Važno Să Tăim Aići, Altfel Aceste MomentE Vor Trece de DVS.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Găsiţi o Familie şi Un Timp de Prieni

un. SelectorAţi ora în programul DVS. Pentru fi în apaopierea obitelji DVS. O distracţie dealtitati cu părinţii, copiii, rudele şi souţul pot avea o mare gripa. Viaţa Noastă ocupată nu ne dopustiti să dezvoltăm relaţii cu familia şi Prienenii şi să Realizăm timpul necesar cu ei. Iată câteva opţiuni pentru o distracţie de înaltă callatitate:

Nu lueţi masa la masă şi nua înainte de Televiziune, astfel încât să aveţi mai muls să comunicaţi;
Îpreună călăres undeva, inspectAţi atracţile sau împărtărşiţi noi impresii;
Vizitaţi Rudele Care RaRori Văle Sau Evidenţiaţi timpul pentrua lepela sau.

Zamislite Intitulată OPRIE Şi Mirokte Tranndafirii Pasul 2

2. Amintiţi Datotem şi ijedno, cum ar ar clile de naştere şi approduk. Faceţi Aceste Zilee Speciale şi toite Căile încearcă să fie aproape fizic şi moral. Deţin Intele Familiei DVS. Dacă vă amintiţi că este cel mai važan pentru ei, puteţi dezvolta o legaătură mai putricu cui CEI DAGI DAGI.

Conduceţi Calendarul şi Marcaţi Toate Zilele Speciale în avans, pentru a nuu u Uita LUCRURBLE Cum Ar Ar AR FI ZILE DE Meciuri, Repetiţii deans sau. Efectuarea Unii program, Puteţi Aranja Mai Bine Priorităţile.

Zamislite Intiturită Stop şi Miroase Tranndafirii Pasul 3

3. Chat Mai Muri Cu Prietenii. Desigur, este važna Să Găsiţi Timp Pentru Familia DVS., Cu Za toide acestea, Prienenii Sust doua Familie. Asiguraţi-vă că vă asiguraţi că tot thipul nu spominju doar pe persoană sau okupaţie. Prietenii vă Vor Ajuta să vă uitaţi Sobre la Lucruri.

Beţi cafea sau ceai cu prietenii şi aflaţi c. Întâmplă în viaţa lor.

Faceţi Cunoştinţă cu Prietenii. Nu Ptiteţi Sarcinilor de Şcoală, de Muncă sau Zilnice Să vă vă absoarbă astfel încât să fii limitaţi la sms sau e-mailuri. Comunicarea Personală (Nu Virtuală Sau Telefoni) Este de Mare Invexanţă.

Zamislite Intitulată OPRIRE ŞI Miroşte Tranndafirii Pasul 4

4. Petriceţi Timp Unil PE UNul Cu Prietenii şi Rudele. Îyn Ciuda FapTului Că Multi AUTemente Sociale Sunt Organizati în Grupuri, de Exemplu, întâlniri de Familie Sau Plimbări Cu Prietenii, este Važno Să se construiască Relaţii mai Strânse Cu Oamenii şi î întrej. Acest lucru este deosebit de važan în relaţiile cu un frate / sora sau un sunčen care se confuntă cu un timp diforman.

Evidenţiaţi o Persoană Timp, Astfel încât SA SIMŽIT. Manifestare empatiei lica parte din "viaţa în prezent".

Metoda 2 DIN 3:

Dezvoltă relaţii mai bunde

un. Viaţa unui Cabou. Amânaţi TelefOnul Mobil, Tableta, Laptopul şi Alte Discogative Care vă distrag atenţia. Trăiţi prezentul cu omenii njegu vănconjoară. În Zilele Noapte Este Uşor Să Fileitasking Cu AJutureul Tehnologiilor Moderno, Cu Za toide Acestea, Adusea PENTRU Că Nu Pusem SIMŽE PE DEPLIN MOMENS.

Fiţi pregătiţi să asultaţi pe alţii, subliniind timpul pentru auzi cu adevărat ceea vă srun. Acordaţi Atenţie Limbii Corpului InterloCuturai şi Ajustaţi Acţiunile Prodaja.

Zamislite intitulată oprie şi Miroşte Tranndafirii Pasul 6

2. R`de şi distracţie Petrec timp împreună. Împărtăşiţi cu alte clase de omen care aduc bucurie. Faceţi impresii de Zi cu Zi mai Memorabile, Despirţiându-le cu omenii apropiaţi de DVS. Exculsia la Un magazin Alimentar se poete transformant întrel-o aventură interescantă. CINA de gătit comună poate aruces zadovoljiti Internă.

Datorită Umorului, LUCRUBLE OBIŞNUITE POT FI AMUZANTE.

Zamislite intitulată oprie şiroase tranndafirii pasul 7

3. Asiguraţi-Vă Partenerul (Soţul / Soţia sau Tipul) Simţit Posebna posebna. Nu contează dacă începeţi doar o relaţie sau aţi fost deja căsătoriţi timp de ani, este važna să arătăm că partiferul nuesteneul nuebibil chiar şi după atâta timp.

Pregătiţi Un fel de mâncare Specială pentru partiferul DVS. Argtaţi o abordare kreativ ă. Dacă defuneţi eforturi Dincolo de Rutina Obişnuită, Atuncija Cel Mai Probabil vă Bucuraţi de amândoi.

Faceţi Un Merc Cadou pentru vă arăta dragostea. Fie că este vorba de un trandafir, Ceva fă cut de propriile mini sau o carte poştală - va fi de Mare Invesportţă Pentru a demonstracija îngrijirea. Surprizele mici îşi lonac aminti de muls şi vor contui la construirea unei relaţii mai puterrnice.

Zamislite Intiturită OPRIE şi Mirouşte Tranndafirii Pasul 8

4. Afişaţi acte de bunătate. Aşa cum avem mai Multi Cazuri, suntem scufundaţi într-un fel de "mjehurić" de la studiu, de Lucru şi acasă şi malţi alţi omen. Prin Urmare, PE rulaaa de la punctul a Până la pentru b, opriţi-vă pentru un un un un un un un un şi priviţi la îcorkurător. Poete Că Cineva su nevoie de aJotor sau se simte deprimat. Argtaţi Bunătatea, chiar Dacă o acţine nesemnificivă.

Uneori, Cel Mai Mic Gest de Bunătate Poete Ajuta la Schimbarea Viziunii asupra lumii umene pentru ziua, săptămâna, anul sau pe o drată de viaţă.

Metoda 3 DIN 3:

Apreciaţi Lucrulev Mici

un. Fi atent la Lumea Din Juru. Cleua Noastă Este Pină de Muncă, îndatoriri de locuinţe sau Alte Activităţi, Uneori Pierdem Kontaktirajte Cu Tine Onsuţi. Folosind Un Act de Conştientinizare, Puteţi APLICA ENTROFORTURI MINORE PENTU A Sudjelovanje îN Mod Konstanta:

"În Mod Deliberat" Troesc în Acest Fel Direcţia conştienă a conşrtiinţei.
Fii atenţi akum. Poae Că Mintea ta este Marcată de Cazurile Ple Care Trebuie să le fa faci şi omenii cu care trebuie să vezi, totuşi, este mai bine să te konceptrezi pe lucruri mai jednostavno.
Să fie conştienţi inutile. Plătiţi Mai Multă Atenţie Acestui trenutak, Puteţi Obţine Mai Multi impresii Ale Lumii. Poate Datorită Creşterii Gradului de Conventizare, veţi Vedea sau auzi mai višestruki decat înainte.

Zamislite intitulată oprie şi Miroşte Tranndafirii Pasul 10

2. Păstraţi Pozitiv şi fiţi mai fericiţi. Studiile au aretat că apecierea mai mare vieţii proprii şi a lumii îi determină p omen. Dacă Acordaţi Atenţie Lucrilor Bune în Viaţă.

Înconjuraţi-vă cu omeni positivi care nu se koncentracije pe pegativ 24 de Ore 7 zile pe săptămână.

Concentraţi-Vă PE Preont şi Gândiţi-vă Că în Lumea Voasta Vă Fece FericIţi. Păstraţi această zamisliti în kapu şi concentraţi-vă pe eh înttr-o cheie pozitivă.

Zamislite intitulată oprie şi Miroase Tranndafirii Pasul 11

3. Medita. Meditaţia Este o Pactică Utilă de Conventizare Care vă miruje să vă. Ea vă poate ajuta să simţiţi echilibrau în lumea bez haatică.

Consiliul specijalistului

Chad Herst, CPCC

Consiibilitatea Coacerului Herst - Travuraturi specijalist şi senior în Herst Mi Weller, Centrul de sănătate Din San Francisco, Cu o Specation în Ranort Cu motivul şi Corpurile. Acreditat ca antrenor profesionalist coactiv (CPCC), lucrează în domeniul sănătăţii mai više de 25 de ani, su iskustvo acupunturii, tracelor şi a prederii yoga.

Chad Herst, CPCC
Curchul de conşrtiinţă

Meditaţia vă mipula schimbaţi Creierul. Potrivit antrenorului pentru meditaţie şi Carieră Chadru Hearst: "Burniut PENTRU Că Reacţionăm în Mod Constance LA stimulans. În Timpul Meditaţiei Creeirul este capacitatea de a reacţiona. Acaastă praktički ajută înttr-adevăr să ne schimber: ActivateAtea Unor Site-Uri Este Redusă, Din cede CE Reacţionăm încet, Celelalte Domenii încep Să Lucreze Mai Activ, Cea CE Nemoći Să înţelegem Mai bine sperma sc.

Zamislite Intiturită OPRIRE şi Mirouşte Tranndafirii Pasul 12

4. Utilizaţi afirmaţiii (afirmaţaţii požet) în timpul zilei. Cum vedEm că lumea Depinde dovršetak de Mintea Noastă. Cu toite acestea, Mintea Poate Formată şi Schimbată. O Modalitetate de Face Acest Lucru Este Să Vorbim Pozitiv şi Nu afirmaţaţii negativ. Afirmaţile lonac Coluiu la întărirea încrederii în sine şi lonac menţine o koncentrara asupra lufrilor bune în viaţă.

Zamislite Intiturită OPRIE Şi Mirouşte Tranndafirii Pasul 13

Cinci. Verificaţi Cu Natura. În viaţa de zi cu zi zi, ne îndărtăm de Multi ori şi toată frumuseţa sa. Ţara Noastra Este O REAMINTRIRE A Modului în Care Viaţa Preţioioasă. Apreciaţi Atât Lucruble Semnificing, cât şi minore:

Plimbare de-a lungul plajei, râlui sau Lacului. SuNetul de Apé Poate fi liniştitor.

Acordaţi Atenţie Păsărilor pe Copaci sau PE cer. Vizionarea Unei mari migraţii de păsări poate fi o ocupaţie magică.

UITA-TE LA STELE. Universal este minunat şi frumos.

Zamislite Intitulată OPRIE Şi Miroase Tranndafirii Pasul 15

6. Fi recunoscator. Respiraţi adânc şi priviţi înapoi. În Ciuda dorinţei de a îmbunătăţi Unele Lucruri, fii recunoscator pentru ceea aveţi şi pentru frumuseţa vieţii pe acest pământ. Aveţi doar o singură viaţă şi vă aroarđa.

Zamislite intitulată oprie şiroase tranndafirii pasul 14

7. Opriţi şi simţiţi Mirosul de trandafiri (literalmente). Du-te la magazinul de flori, umblaţi în Grădină Sau Chiar în Plonjaţi în Viaţa sălbatică. Florile Sunt frumoase şi Miros atât de Dulce. Mirosul de Flori prospete nu SE VA usporedbi cu nimic altceva.

Uneori, Când Ved Slem O Mulţime de Culori Imediat, Uităm de frumuseţa Care Este în feecare dintre Ele. Uită-te cu atenţie p o singură floare. Reţineţi că nu aţi promatrati niciodată.