Cum să îndeplinească Lotul de karates: 9 paşi

Prieeentul Tău Poate Tăia mâna plăcii de lem şi nu eşti? Ţi-ai Imaginat Vreoodată cum distregi cărămida cu o cărămidă? În Urma Acestei Instrucţiuni Pas cu Pas, Veţi Putea Afla Acearaă Recunoştere Faimosă arate, Scort!

Pasi

un. Puneţi Placa (Sau Caramida) PE Două Cărămizi Stabile şi aliniaţi-o bine în direcţia minii de tăeiere. Lemnul Mai Uşor de rupt dacă bate în funcţie de texi.

Alegeţi o placă subţire, cum ar finul.
Nu încercaţi să rupeţi nimic prea Gros sau čvrste.

Zamislite Intiturită Karate Chead Pasul 2

2. Luaţi Un splav. Se Ridică în Sus, punâd Picioarele PE Lăuimea Umerilor sau Staţi Penichu, Punâd Picioarele Vertikalni în Raport Cu Umerii, în Timp CE la O DESTANIME DE 60 de Centimetri de Cărămizi.

3. Pregătiţi-vă pentru utjecaj, menţinâd Calmul. Deoarece Cheia Unei Lovituri de uspjet sunt gândurile glasa, trebuie săţi înainte de Lovitura cât mai Calmă Posibilă.

Imaginaţi-vă cum mâna ta trece printr-un copac sau cărămidă. Dacă nu puteţi vedea cum se întâmplă acest lucru, equingă o Şansă ca aceara să fie Ne întâmpla.

Zamislite Intiturită Karate Chead Pasul 4

4. Ataşaţi Un deget mare la indeks.

Cinci. UN pic de îndoiţi degetele rămase (DACă Aveţi Dreptate) Sau Chiar Dacă aţi Plecat.

Zamislite Intiturită Karate Chead Pasul 6

6. Rugaţi-vă mâna în jes, pregătiţi-o la înghiţire şi lovitură.

Zamislite Intiturită Karate Chead Pasul 7

7. TRAGE-ţi mâna, împingaându-l Până Când Spargira Caramida. Nu Scoateţi mâna iMediat După DefalCarea Plăilor - Pentru a špakolul, mâna DVS. Ar Trebui să treacă dovršiti prin ele.

Zamislite Intiturită Krate Calts Pasul 8

Odlučiti. Dacă Placa Nu Funcţionează, verificaţi Bunăstarea. Dacă Simţiţi o Mică Durere, încercaţi să vă îmbunătăţiţi vijza. O Mică forţă suplimentară nu interferează cu o grevă de uspješno în karate.

Marginea şi Baza Palmei lonac prenosi o Mulţime de Putere, Njega Wac Parte Din mâna în Kontakt Copacul. Cu za toite.

Dacă vă Simţiţi DURERI RADERRICE, OPRII încercările în aceara. Dacă aţi Căzut Deteriorarea Gravă, vă rugăm să contacaţi Un lijek.

Zamislite intitulată Krate Calts Pasul 9

nouă. Instruire, Instruire, Instruire. Cu cât ExerIţiu Mai Multi, Cu Atât Mai bine akaonţea şi capacitatea de bate.

sfaturi

Dacă Rupeţi Un copac sau cărămidă, atuncija durarea va fi mai mică decat dacă nu o lica. DAC NU Rupeţi Subix, Forţa va fi koncentrată în mâna Voastaă, Adica, nu Va itra în pământ.
Repetaţi Câteva Metode de relaxare pentru a vă linişti gândurile.
Ar Trebui să pacticaţi bate să să tăoţi ceva nula.
Încercaţi să vizitaţi punctul sub consiliu, deoarece omenii dezvoltă de obiteljiia maximă loviturii chiar în faţa Impolui.
Caractereul de tăiere Din Carate Este, de asemenea, CunoScut ca Un cuţit de mână, Zatvoriti si Tegatana.

Avertizări

Dacă Sunteţi Un Student de artă Marţială Novice, Nu încercaţi Niciodată să vă rupeţi Nimic. Artele Marţiale în Principu nu Sunt destinacija "Auto-învăţare". Nui nici nici o Metodă de Mostra şi Greşeli - Chiar şi Profesorii noştri au profesori.
Nu încercaţi să tăiaţi ceea c je taie în mod clar. Dacă nu Sunteţi Foarte Puterici, nu încercaţi să tăiaţi plăcile mai groase de 7,5 cm şi mai puţin de 2,5 cm cărămizi.
Nu încercaţi penouri grooza de Lečur sau Altceva. Formarea Professională necesesară pentru panouri grooza şi str`se!
Nu vă fie frică să cereţi îngrijire Medicală Dacă Cădeţi Că Audeţi Leziuni.
Nu se ocupă de o mână de mână p oameni fără un motiv. Deşi pare această Lovitură poate provoka daute grob i vă poate ofrijeme probleme. Karate Este AutoApărarea Care Nu Poate FI Folosită CA MACLOC DE ATAC ASUPRA OMENILOR NEVINOVAţi!!

De ce c ce ai nevoie

Cărămizi Pentru UN stajati, (Cărămizi Mari de Ciments sau Blocuri de Zgură Sunt Potrivit)
Ccac (de tvrtke Obicei, Panouri de Pin, Alegeţi o Comandă)
Instrument (încercaţi să intraţi îcoala de Arte Marţiale)
Bandaje