Cum Să Faci Pielea Blândă şi Netedă: 15 Pasi

Nici un om care nuut să obţină pielea curată şi frumoasă fără Ridi, Dar Modul Simtu şi Universal de lica Acest Lucru. La Orice vârstă şi Femei, şi bărbaţi se confuntă cu acnee, čestice Din Piele Moarte UScată şi văd în Oghlinda Ridilor. Dacă doriţi să vă Faceţi Pielea Netedă şi NetEdă, Curăţaţi-o în mod regulativ şi utilizaţi Elemente pentru a vă îngriji îngriji.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Îngrijire regulativa

un. Lice Obiceiul de înziire Pielii. Indiferent CE Faceţi, Este važan CA Acest Proces Să FIE Regulacija. CA Ş.

Dacă Puteţi Face Ceva în mod regulati, este mai probabil să intraţi în obişnuinţa DVS. Dacă doriţi să obţeineţi frumuseţea pielii, va trebui să Faceatţi Ceva de Multi Timp, Deci este Važno Să alegeţi cere i che vă mjesto şi că veţi lice.
Va fi deesebit de relevantne dacă aveţi aknee. Este greu să lupţi împotriva acneei şi este o curăţare constantă Care vă va dozvola să Faitţi Faţă Acesei Problem.

Imaginea intitulată scapă de un pas de šammp de greu

2. Curăţaţi pielea cel puţin o dată p. Dacă vă străduiţi pentru pielea nethedă, este ekstrem de važan să clătiţi zilnic Grăsimea şi Murdăria. În Timpul Zilei, pokoran şi bakterijskog Sunt akumuliraju p peele, care lonac onscrie pori, provoacă roseaţă, mâncărime şi provokacă alte probleme. Faţă Solidă, Topiţi bakterijski lyainte de avea tim să vă rănească.

Mai întâi spălaţi-vă faţa cu apă caldă curată. Apoi APLicaţi Un Săpun Special Sau Spumă PE Piele (Acestea Trebuie odaberite pentru tipul DVS. de piele). Ar Trebui să utilizaţi săpun fără conţinut de ulei, cu excepţia cazului în care nuaţi pielea uskată. Săpun adecvat de hidratare. Mişcările Circulare îndulciţi Faţa cu Un Şerveţvel moale, apoi clătiţi săpunul cu curtă curată.

Zamislite intitulată utilizaţi cristale pentru dezodorant pasul 6

3. Aplaţi Scrubul PE Peele Pentru A îndărta Benzile de Deteriorare şi Murdăria. Nu Numai Că vă VA Oheri Un osjećaj pljes, CI şi Va ajuta pielea. Scrubulile Folosesc Čestice Solid Care îndepărtează Stratul Subţire Superior Al Pielii, Iar Pielea Devene o Osigure Mai sănătoasă. Cel Mai apsia, Curăţarea Este Folosită pentru curăţa pielea fenei, dar equingă şi scrubs pentru întregul caz.

Unicul Dintre Principelele avantaje Ale Scăpatului este de beosigura Pentru Sate-Uri Ple Care Trebuie să le Bărbaţi (Picioare, Faţă, Orice Alte Părţi ALE CORPULUI). Când ras ras rădăcina părului se poed schimba şi începe să crească sub piele. Răzuirea vă miruje să Direcţionaţi părul în canalul său de Creştere prirodne şi să vă salvaţi de la inflamţie. Încercaţi să vă ocupaţi de Curăţarea Pielii Dupe FICARE Bărbierite şi, Uneori, Să se rade.

Puteţi Cummpăra Scruburi şi Dispozitiv pentru curăţarea Pielii Undent Sunt vândute Alte Produse de îngrijire Pielii sau pentrua găti casa de frecare. CEA mai Uşoară modalitet de lice o prošlosti de la soda alimentară: amstecaţi soda cu o odvratan Mică de apă în Starae de Pastroă şi Utilizaţi Instruast Rezult în Loc de săpun. Majoritea acestor instrumente Sunt potrivite pentru piele. Corpul este mai Bun cu o curăţare a zahărului de casă.

Imaginea intitulată Preventirea Acneei După Rasul Pasul 11

4. Pentru Preventi Apariţia Unor Noi Probleme, UScaţi-Vă Fažnja înttr-UN MOD Special. Nu Ştergeţi Faţa cu Un prosop Regal şi nu încercaţi pielea, deoarece ducea la răspândirea bakterieilor care lonac provoka iritaţi. Blocat cu atenţie prosopul pielii, PE Care îl utilizaţi Numai pentru Faţă.

Acest Lucru este în Primul rând Cu Privire la Cei Care Au Acnee.

Imaginea intitulată îndepărtaţi o capcană de pe fruntea d. Pasul 10

Cinci. Rezolvaţi Problemle Kationate în loc să lăsaţi totul pe samonek. Postoje multe probleme Posibile, DAR Cu Orice întâlnire, Nu Conduceuţi problem! Cu cât începeţi mai odnos să lauptaţi, cu atât va fi mai uşor. Dacă nu puteţi lica Faţă Problemi DVS., Dictaţi Un dermatolog. Este Posibil să vă prezentaţi tratamentul cu Droguri.

Trataţi acnea i inflamaţia manje. Există Multi Modalităţi de a scăpa de apnee, iar Metoda de luckă depinde de tipul de acnee şi de tipul pielii. Încercaţi diferite Instrumente şi Veţi Găsi Ceva Care vă vatrivi.

Hidratarea pe pielea uskată. Pentru Pielea UScată, este necesar s s îngrijaască de nui mai puţin decât Grăsime, Chiar Dacă nu Pare Atât de Rău sperma artia sau Ascuns de Păr. Pielea UScată Poate Sparge, cere CE Face InfectT Cu bakterijima şi predispus la apoariţia acneei, deci este važne să liceţi aceasteră problema cât mai curren. Beţi Mai Multă Apăă, Hidratează Pielea Cremă şi începeţi Procesarea în mod regulativ cu un piling.

Zamislite intitulată îndepărtaţi o capcană din partiju frunţii 3

6. Aveţi Grijă de Piele în Timpul iernii, Cu o Putere Dublă Pentru Preventi dezvoltarea de USCăcione şi Apoariţia Fisurilor. Acordaţi o Atenţie Deosebită Pielii în timpul iernii dacă doriţi să obţeneţi o piele frumoasă. Temperatura scăzute afectează negativ pielea, uscându-l şi făcând o Vurnerabilă. Încercaţi să închideţi cât mai multă îmbăcăminte de pieil posibil. PE acea parte pielii care va deshchisă, aplikaţi o cremeă sau lanolină hidratantă. Nu Uitaţi de el şi hidratează pielea mai više decât de obitelji că corpul poate laupta cu frig.

Aeral Priprem Conţine Puţină Ocijeditat, deoarece apa o lasă subă de Ceaţă sau zăpadă. Din acest motiv, aerul recept trage lichidul Din Piele, USCându-l.

Atea 2 DIN 3:

Mijloace efisteree

un. Utilizaţi Protecţia Solară. Acesta Este Uniple Dintre CELE MAI UTILE Instrumente Piele Piele Nu Numai Faţă, CI şi întregul Corp. Razele de toare ultravioleale Ale Spectrului A şi B Conduc la USCarea şi Şmbătrânirea pielii, iar acelaşi lucru se întâmplă în solariu. Aplaţi întotdeauna Cremă de ProteCă de Protecţie în Zilele însorit şi renunţi la sonca.

Veţi avea nevoie de o creme de filtra de cel puţin 15 spf. Aplicaţi-o cu cel puţin o jumătate de oră. Datorită acestui Lucru, va trebui să utilizaţi din nou hrema de P stradă Numai Dacă Sunteţi Foaarte nopte sau promovat (Sau Veţi Petrece P PLAJă TATă ZIUA).
Cel Mai Probabil, Nu APLICAţi-jeffientă Cremă de Protemă. Este necesar să str`ngeţi cel puţin două benzi înttr-Un deget pentru fiecare parte corpului (capul, umărul Drept Şi Stâng, mâna Stângă.
Nu Utilizaţi Cremele cu Un număr mai mare de spf. Veţi fiksni de 15 SPF, Deoarece Cremele Mai Puternjice Nu aduce benefiiim semnificativ mai mari. Numărul mai mare spf nu înseamnă, de asemenea, că va lobui să aplicaţi mai puţină cremă - cantitatea ar Trebui să fie aceaşi.

Imaginea intitulată îndepărtaţi o capcană de pe fruntea d. Pasul 6

2. Pentru Pielea Netedă, Utilizaţi retinoizii. Vitamina A Joacă Un Rol Važno în Restauraaa Pielii şi vindecării. Puteţi Cummpăra o Cremă Care VA Coopera Pielea Prin retinoizi, în compoziţie slično, vi vitamina a. Acesta este Uneul dintre puţinele fonduri, efectul pozitiv este dovelit p peele. Retinoidele ajută latrarea pielii de la acnee şi de Rijeni de Netezi.

Cel Mai bine este să utilizaţi retinoide scrib de Un dematolog, dar puteţi cummpăra şi retinol, cari este vândut fără o reţetă.

Zamislite intitulată obţeneţi frumoasa pielii afrički Amerikani Pasul 7

3. PROTEJAţI UMIDITATEA NATUREZA Pielii de la evaporare cu lanolina. Lanolina este o Grăsime prirodni car Care Este Produsă de Organizam Tezeljica (Cel Mai Aduca Oile) Pentru Proteja lâna şi Pielea. Deşi nu suflaţi şi mâncaţi iarbă, Lanolin va dobrosnica şi voi. Acaaraă Subdanţă esstea adăugată la rujul igienic, care traAratează fisurile pe pezu, dar poate fi splicat şi braţelor, picioarelor, femaio i alte zone Ale Pielii,.

Pornind Să Folosească Lanolina, Acoperiţi Tată Pielea Pielii Cu Cremă de Una sau de Mai Multi Ori PE ZI (Ghidată de Cât de Multă Piele. După acea, veţi fi de ajuns pentru ao aplica doar la fecare 4-5 zile.

Zamislite Intiturită Cummpăra Un Pas de Remodelare a capului negru

4. Utilizaţi măşti de faţă. Amintiţi-vă de Omani castriveţi pe haţi masa masa albua i faţa care este apsia prezentată în film? Aşa arată masca de faţă. Masca este o Subdanţă Cremoasă Moale uključuju Multi Subdvanţe Difrite.

Măştile lonac povezuje kurkuma, ugljični aktivnost, Iaurt Cu Culturi Active, Vitamina E, retinol sau retinoide. Zoite Aceste Măşti Sunt Utile Pentru Piele, Iar Efectul Lor Pozitiv este demonstracija ştiinţific.

Fiii Atenţi Labbdanţele de Bază Din compoziţie, de Exemplu, pec de lămâie (lângă şi mare, Numai Dezinfectază Pielea). Sural de Lamaie Seryşte Adesea Cauzăe Diferitelor Probleme Ale Pielii, deci este mai bine să evitaţi măştile cu acearaă Subdvanţă.

Gândeşte-te la pielea ta. Măştile de Cărbune Aktivno Sunt Utile Pielea grasău, Dar Pielea UScată auscat şi mai. Măşti cu pielea uskată de vitamina e, dar lonac duce la inflamAţie, dacă pielea este grasă.

Atea 3 DIN 3:

Îglijire Corplală

un. Bea Mai Multă apă. Este Fouarte Util Pentru sănătate, Dar Aţi ştiut Că este Apă Care Ajută la uşurarea Pielii Mai Moale şi Netedă? Dacă corpul este deshidratat, pielea Sură în Primul rând. Pielea UScată ducea la roseaţă, mâncărime şintimente de măcinare. Veţi fi prilum. Cu toite acestea, aceara este o problemi de rezolgare: beţi în mai Multi Pahare de Apă PE Zi Mai Multi.

De Reful, deternaţi dacă beţi dostojan de apăa, puteţi anula culoarea urină. Culoarea mai închisă, cu atât mai deshidratat corpul tău.

Zamislite Intiturită Trataţi brade Acnee Pasul 4

2. Mâncaţi Alimente sănătoase, astfel încât pielea să obţină toated thedvanţele nutritive device au nevoie. Pielea, precum şi Alte Organe, neceseită anumite substance Care îi dopustiti să fie sănătose. Dieta Amplumă VA Coluui la Sănătatea Pielii PE Termen pluća. Deşi efectul nu va fi instantaneu, trebuie să vă amintiţi benefiilu nutriţiei în Orice condiţii. Vitaminile A, c şi e, precum şi acizii graşi omega 3, cink şi seleniu au au cea mai mare valoare pentru piele.

Somonul Conţine Mai Mulle Elemente Din acearace liste. Majoritatea frucă de vitamina c şi morcovi - vitamina a.

Imaginea intitulată Creşte Culoarea Părului prirodni pasul 5

3. Să se angajeze în sporta, astfel încât pielea să nu piarudă elasticitatea. Cu Siguranţă Ştiţi deja că pielea câştigă doar exersiiii. S-A DodyIt Ştiinţific Că Sportinar Aluce Pielea Extraordinară, menţinându-şi elastikatea şi încetineşte îmbătrânirea. Dacă nu postoji nicio ExerIţiune Fizică în Viaţa Voastaă, Gândiţi-Vă la Jocul de Sport.

Este važna să înţelegm că nu postoji equiţiii care să Poată Corecta nerea Unei anumite Părţi Corpului. Nu postoji ExerIţii magice pentru a îmbunătăţi calitatea pielii. Ar Trebui să conduceţi pur şi simuru un stil de viaţă mai activ şi să jucaţi sport.

Pentru uvesti sport în viaţa ta, începeţi cu mers pe jos de mers pe jos o jumătate de oră p. Feicare Plimbare ar Trebui să Dureze Cel Puţin 15 minuta la UN-a.

Imaginea intitulată obţineţi o linie de maxime chiseabilă pasul 9

4. Spălaţi-vă. Într-un vis, corpul îşi Trimte Puterea de Rečabili, IAR Pielea Este Una dintre Organele Care Sunt Resteaate Noptia. Cu o lipsă de Somn, organizam proizvode PRITE više cortizol (şi acearance subdvanţă o o o licu neuuniformă) şi un hormon de Creştere prea puţin, care esteabil pentru restorana pielii.Se tarnă şi pielea ţţi va mulţumi.

Toţi omenii au nevoi diferite în numărul de Somn. Nu postoji două organizam identičan. Va Trebui să încercaţi să doortiţi în Moduri diferite de a înţelege câte rude de Somn aveţi nevoie. Ridikarea înseamnă să simţiţi puterea tată ziua fără ajuta cafiata.

Imaginea intitulată scapă de un pas de svoim greu

Cinci. Pune ordinacija UN-a Hormonal. Amintiţi-vă că nivelul hormonaluui afectează pielii. Ştim cu to toţii că în timpul adolescenţenţenţilor DIN Adolescenţi Apar. Şi aceara este o explicaţie! Anumiţi hormoni conduc la sraznik debel, inclusiv acnee şi când exineă o oscilaţie acestor acestor hormoni în organizam, starjeti pielii este mai. Equiedă Modalităţi de a netezi flucuaţiile hormonale, Dar Primul rând Trebuie Să Ştiţi Care Lon Fi ConsecInţele Unor Astfel de Osicilaţii. Oscilaţiil Sunt Un procesa Prirodno şi, de Reful, Cel Mai Adesea Trebuie să aştepte pur şi simure.

Perioada de maturizara, TINIRET, Sarcină şi Curul de Droguri Afectează fundalul hormonski şi poate ducea la probleme cu pielea.

În cazuri deifit defifile, gândiţi-vă să Luaţi Medicamente Care Echilibrează hormoni în organizam. FEMILE ŞI FETELE îNTREGI: kontraceptivele nu dozvolu nivelul hormonilor schimben Modul SPONTAN, Datorită căruia se îmbunătăţeşte stara pielii.

sfaturi

Dacă aveţi acnee, nu le str`ngeţi şi nu le a at Singeţi.
Înscrtţi-vă pentru îngrijirea feţei la cosmetolog. Proceduril salonului nu numai că curăţă pielea, ci şi o aspekt mai sănătos.

Avertizări

Citiţi Zadariti Informaţiile despre AutocoLante şi Compoziţia Tutuuror fondurilor PE Care Le Utilizaţi. Dacă Aplaţi Pielea La Piele, Compoziţia Care uključuju o Subdanţă la Care Sunteţi Alergijska sau Cauzează iritaarea, Pielea Va Suferi.