Cum să găteşti algele marine: 4 paşi

Algele de Mare Sunt, de asemenea, cunoskovac ca mative. Deşi Conţin Puţine Grăsimi zasititi şi Colesterol, în Alge Marine, Concentraţia Ridikată Unos vitamin şi Multi Minerale. SE Spunite Că Algele Marine Smanjite Riscul de Cancer şi Promovează Pierreea în greutate. Poate Doriţi să le su-mapa în Dieta DVS. şi acest articol vă va ajuta să le pregătiţi.

Pasi

un. Odlučan CE Fel de alge doriţi să gătiţi. Există Munte Tapuri de alge marine comestibile. Unele Dintre Cele Mai Relumte Sunt Descrise Mai Jos.

Alaria este prakse Alge Transparente Verde.
ARAME ESTE ALGE SUBŽIRE ŞI FOAARTE İNTUNECATă.
Dulse este alge roşu înhis.
HIZIKI - Acestea Sunt Alge Subţiri Foatete înttunecate.
Kelp Sau Kombu este Punctul de Vedere Al Celor Mai Mari Alge
Nori este folis pentru a împacheta sushi şi este Una dintre CELE MAI REZUNOSKA.
Vakama Apartţine Tipului de Aarie. Acestea Sunt Alge Uşoare verzi şi praktički transparente.

Zamislite Intiturită pregătiţi şi gătiţi alge marine Pasul 2

2. Campăraţi sau asamblaţi şi algele de kore.

Algele de Mare Poate Fi cumpărat na Multi Supermarketuri, Cataloage Sau Magazine Online. Apape za toide Algele Sunt vândute în Timpul Formei usada.

MajorAtea Algelor de Mare Sunt ColeCate în Primavară sau vară. Luaţi Cuţitul sau Fearfekele şi Pachetul. Diferite tipuri de alge marine cresc în diferite condiţii. Tipul de alge deninde de rezistenţa Valurilor şi de supstratul teritorijului. Aflaţi desprea tipurile de Marine Care Cresc în Regiunea DVS. Nu Colectaţi za toide Algele de Mare înttr-Un Singur Loc - Lăsaţi o parte din neetinsă. Clătiţi uşor, clătiţi în apă de Mare înainte de le lua acasă.

Dacă vă colectaţi propria alge de Mare, este Posibil să aveţi nevoie să le u UScaţi întrel-o Cameră Specială. Răspândiţi Algele de Mare PE Ziar şi Lăsaţi Să se la soare s oău său său să emp de o săptămână - le puteţi uska, de asemenea, într-un kocka încălzit.

Zamislite Intiturită pregătiţi-vă şi pregătiţi alge marine 3

3. Urmăriţi algele de alge înainte de a mÂnca.

CEA mai mare parte a algelor de Mare Trebuie să fie romsucite înainte dentilizare. Nori este o excepţie.

Înmuiaţi Algele de Mare Uscate înttr-Un Castron Mare Cu apă Caldă Până când au înmuia. În majoritatea cazurilor, Durează câteva minuta, Iar Algele Roşii Devine Moale Atât de Poende încât să le puteţi răsuci pod jet jet depă caldă.

Zamislite intitulată pregătiţi şi gătiţi alge marine Pasul 4

4. Pregătiţi algele de kore.

CELE MAI MULTE SEMINŽE DE ALGE MARINE NU NECESITă Gătit înainte de A mÂnca, Dar Pot FI Folosite Pentru Salitate, Supe şi Caserole.

Pregătiţi Alaria cel puţin 20 de minute înttr-o supă sau cu cerele.

Adăugaţi arame crud la salată după înmuere. Ele lonac fi, de asemenea, adăugate la Supe sau se amestecă cu mahuna.

DEGETUL CU DEGEGUL îTRTR-O TIGAIE ŞI LE POTE FOLISI CA Jetone. După înmuiere Scurtă, Ele pot FI Folosite Pentru Pregăti Salit şi sendvič-uri. De asemenea, Acest Savjet de alge Pote Fi PUS în Supe, deşi Trebuie să fie pregătite pentru cel više minuta.

Gătiţi Şabica la fel ca arame.

Adăugaţi Kelp în Fulurile de mâncare Us.

Înfăşuraţi sushi în noria uskată sau sugeţi-le înainte de a adăuga la Supe sau vase de Orez. De asemenea, Ele lonac fi adăugate şi la feluri de mâncare prăjite peeii fierbinte.

Pregătiţi-vă vakama la fel ca alarie.

sfaturi

Aşezatele usade Nu au o duratăe de valelirati, astfel încât să puteţi cumpăra cât doriţi.

Avertizări

Nici un tip de alge marine este otoku, deşi umetle dintre ele provoacă dijalog. Fi atent cu algele de kore nekunoskop.
În alge marine o mulţime de sodiu.
Alge Marine de Alge Absoarbe Metale Grele, Astfel încât să le colectezi Nun Teritorii neagră.