Cum să vă schimbaţia viaţa (pentru fetele adolescent)

2. Acum este Timpul Să vă curăţaţi Tabelul / Spaţiul de Lucru.

3. Alteraţi-Vă Locul de Dormit.

4. Dacă aveţi nişte rafturi sau nopţi, organizacije aici totul ca în dulapul: Arunca, DA, Vinde şi Pleca. Amintiţi-Vă: Fold Tot Cea CE je decis să salvăm, cu uşurinţă!

Cinci. Şi în CELE DIN URMăEE, Ştergeţi Zadariti Suprafeele Din Camera de Praf!

2. Lice o dijagrama de Pusire! Acesta este un grafic în care este scris că la ce oră aveţi în feecare zi. Deci Vă Organiţi Obiceiurile Alimentare. Asiguraţi-vă că urmaţi grafica şi gustarea dintre mesele princip de Alimente cu ceeva sănătos, ca Un măr.

3. ExerIţiul Sunt FoartE važni pentru un stil de viaţă sănătos. Găsiţi Sportul PE Care Doriţi, sperma ar ar-ar fi înotul, Fotbalul sau înscrierea pentru o sală de gimnastică. Puteţi Chiar Să Mergeţi La Rezervaţaţia Naturală şi Să Mergeţi Acolo - Toate Acestea Sunt Budite pažljivi od fi smajteći şi nivelul de name.

4. Asiguraţi-vă că aveţi o Piele Bună şi Mergeţi la Un dermatolog dacă aveţi acnee. Utilizaţi UN-a UNFUENT Medicinski PE Care îl VA Scrie.

2. Acordaţi Atenţie Părului Astfel încât Să Pară Bine: îndreptaţi-le peste nopte sau, dimpotrivă, somnul cu înşelaţi, trezeşte-te puţin mai razrleme la împletitat.

3. Machiaj: Deghizează Orice Fel de specific Care Utilizează o nuanţă mai uşoară, cu o brichetă de tonul prirodni Al Pielii DVS. şi dacă aveţi certuri înttunecate sub ochi - aplicaţi Un mijloc mikrofon ... Dacă Aveţi o culoare Neuniformă Pielii (exigă Pete roşii, Uşoare sau înttunecate Şi aşa mai odlazi), utilizaţi crema de hidratare cu pigmenţi, tonuri luminoase sau bb-cremă. BB-Crema de Piele tânără este aea mai potrevită, deoarece hidratează, protejează şi maschează imperfecţiunile, în thp che faţa ta va a arăta naturală. Dacă nu aveţi o perie de la natură, anicaţi Un pic de Rumyan (Nu pâlp`ie). Utilizaţi Grundul (baza) sau konziliul pentru Pleoepe pentru lica mašiajul mai pluća - pentru tinerii tineri va fi bine. Dacă doriţi să applicaţi umbrele unei umbre naturale sau a unui eyeliner. Puneţi Genele şi Acoperiţi-le cu Cerneală neagră sau maro, pur şi simpu ne immpne prea više. De asemenea, Niciodată Nu Uitaţi de Picăturile de Luciu transparentna sau cloata.

4. Pregătiţi hainele de Seară şi încercaţi în Acelaşi Timp Să vă asiguraţi că v. Vate şi arată bine. VA VA EKONOMISI NUTING TIMP DiMineAţa.

Cinci. Faceţi Un Duş Cel Puţin o Dată PE Zi, Iar în vară şi mai des, mai Ales După Sport.

6. Du-te la la la Coafor Sa Salon! Acest Lucru Este Opţional, Dar părul Trebuie Luat La Fiecare Şse săptămâni pentru Preventi Secţiunea transverzală SFATURIJOR Ş. Dacă Aveţi o Coaură de Fotografija PE Care o doriţi, Luaţi-o Cu DVS., Atuncija Veţi Putea Să Luaţi Un mod slično.

7. IA UN CUI! Vočiţi-le cu un lac de culoare frumoasă sau licemţi o manichiură Franceză. Acoperă baza lor transparentă sau rožul francez şi stoarce sfaturile unghiilor albe. YouTube su o Mulţime de Lecţii Neil-Art şi Manichiură Care Sunt Uşor de efectuat.

Odlučiti. Epilara Ceară, Dacă este necesar. Este Mai Bine Decât Rasul, Deşi Durează Mai Multi Timp şi Puţin DUREROASA. Dar Merita! Ceara Nu Numai Că îndepărtează vatrene de Păr, CI şi četverosjeda de pieete moartă de laaceţă, Iar Picioarele DVS. Devin pur şi simure superbe la atigere! Nu Uuitaţi Să Faceţi epiecare La fecare Trei Luni sau podaci Viitoare Veţi mai Dareroas ă, Iar Firele de Păr Se.