Cum să consoleze un om

Poete Fi fi înţeles cum să consoleze un om, deoarece bărbaţii exprimă emoţiile nu Ca fimei. În Plus, este Posibil să nu doriţi să ştiţi că este supărat şi chiar mai više nuliţi să cereţi AJOTOR. În Urma acestor Recomandări, veţi înege că este cu adevărat posibil să consolezi un om - este dohvat ruke cadă cu el pe acelaşi Val.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

RECUNOESTE UN OM îN STES

un. Ştiu cum bărbaţii reacţionează de obitelji la. Cel mai aduca reacţia lor este diferită de femei. De reguliraj, femeile Caută Grup de Prieni Să Vorbească. Omul, la rândel său, poate fi izolat sau ajuns de atenţia celorlalţi. De Exemplu, el poate începe să se uite la Televizor mai des desât de obitelji, să bea alcool sau diswrând în sala de gimnastică pentru. Cu za toide acestea, indiferentno de modul în skrb a amintiţi-vă că că toţi omenii Sunt diferiţi. IATă Câteva Tipuri Posibile de Reacţii:

Evitaţi Situaţiile. El poate încerca să Evite Lokurile Sau Omanii Care Provaacă.
Creaţi Problem Pentru A Uskrsni strasul. Deşi Este Un kontraproduct, UN om poea Crea Probleme Pentru a Evita DIFIFULTăţţile Reale Sau Pentru A SE SIMŽI MAI više.
Fii supărat. De Refulă, Bărbaţii Sunt mai Uşor de a aricta furie decât alte emoţii, deoarece este mai accencabil DIN punkt de vedere društvene. Poete Că Al Face Clic pe degetele lui sau începe să ţipă.
Vina pe alţii. Deoarece bărbaţii tind să vadă cauza în okolnosti externe, particenerul. Poete da vina pe alţii în problemele lor de a evita stresu.
Creşte aktivitatea fizică. UNM Om Poate Mai Mult, Să Joce Sport să efectueze Alt ExerIţiu pentru a eliminal tensiunea.

Zamislite intitulată de confort un bărbat pasul 2

2. Nu o Luaţi în Contul DVS. Dacă Un bărbat cu Care vă aflaţi înttr-o relaţie, mers puţin la simţurile mele, poesti că este ceva de deranjaknt (Nu este legat de tine). Amintiiţi-vă că nu ar trebui să faceţi concluzii grob în st!»Mulţi Bărbaţi Sunt obişnuiţi să păstreze totul în sine şi să nu se extindă. Reacţia Excesivă la confidenţialitatea SA poeni ducea la faptul că va fi do kraja eliberat.

Nu se kurac pentru o asterfel de rea creacţie la stres, Altfel Poate Avea o Poziţie şi mai defensivă.

Zamislite intitulată de confort un bărbat pasul 3

3. Nu-l deranjazi cu el. Desigur, doriţi să consonaţi partiferul şi să - i arictaţi că nu estens sensybil pentru ds., CI să fii atenţi. Dacă în încercarea de a vă ajuta să începeţi să soluţi soluţi sau să liceţi ceva pentru el, îl poete lice sy se simtă ploča. Dacă îl vei întreba din nou şi din nou: "CE sa întâmpplat? Ceva este greşit? De Ce nu mă laşi să te ajut?"- VA Avea ConsecInţe negativ şi, probabil, un om va începe să fie supărat peče. CEA MAI Bună ABordare Este Să doar sprijin şi înţelegere, fără a încerca să şi rezovlă problem.

Metoda 2 DIN 3:

Argtaţi-i Grija Voastaă

un. Ofert. Totul Este Akiguu Aići: Unii Bărbaţi Doresc Să Sithă Sprijin de la Un omp apropiat, în Timp CE alţii doresce doar să obţină. În General, Un Om Trebuie să Ştie că eşti p peter lui, şi, de asemenea, că poate conta p sprijinul tău. Ofta de ao ajulta dacăe su dorinţa de a vorbi. Dacă vă pare că este deranjiază Căva, Ridcaţi Acest Subjekti Fără A Pune Presiune asupra ei.

De Exemplu: "Ja promatram că, în ultima Vreme, Arăţi Puţin îgrijorat. Sa întâmplat ceva la locul de muncă?"Mulţi Bărbaţi Nu Vor începe primai să vorbească deschis descrpe problemi lor, dar unii o vor licu dacă le vrt ontreba.
Dacă Cere Un spaţiu osobni, nu o lueţi P nastavak propriu. De îndată te va konzumirati gândurile în ordinacija, poete că el cu o vânăare mai mare vă va cacta, şrtiind că sunteţi gata să o susţineţi.

Zamislite intitulată de confort un bărbat pasul 5

2. Ajultaţi-l cu atenţie. Un bărbat poate să împărtăşascăce cree su în mintea şi talpe. Din Păcate, Unii Bărbaţi Tind Să asocieze razgovore desprendelele cu slăbiciine. DACă odluči Să Vorbească, să asceltu cu atenţie fără întrupere. Încercaţi să nueriţi decizii şi să nueriţi sfaturi dacă nu cere. Nu Lăsaţi Comentarii banale cum ar fi: Puteţi lažni faţţ cu el ", - sau:" nu vă Faceţi Griji despre asta ". Astfel de decatAţii nu sunt konstruktivan şi Numai provoacă DURRERI, Deoarece dezmembrează Simţurile Omului.

Dacă nu vrea să vorbească, stai cu el în tăcere. Câteva întrebări discontinue Nu Vor Daute, Dar nu o Primerc cu ei ei ei ei.

Nu Menţionaţi Problemle StightIghthelelele Prodaja. DACă VREA Să Diskute, El va Ridica Această întrebare.

Zamislite intitulată de confort un bărbat pasul 6

3. Să fie exprimată în maniera mea. Aşa cum am menţionat mai razrlem, unii bărbaţi Reacţionează la Stra Tis, Simţin Că Trebuie Să Fie Puterică Sau Activă. Astfel de Reacţii Sunt Bune Atâta Timp cât nu negnoră prolă. Dozvola-i să răspundă mâniei sau să acţioneze mai consatient şi analitički, sau dacă este grămadă, plânge. Nu înseamnă sentimentale prodaju, CI Reveni la Realitirajte şi da Speranţă. Toţi aceşti reacţii tipice pentru bărbaţi îi vor să face Faţă. Nu postoji na Nicio Modalitet "Dreapta" de a-ţi exprima sentimente.

Nu setaţi intervalul de thip pentru sentimentale prodaja şi nu vă aşteptaţi să le exprimaţi în mod. Lăsaţi-l să ia iniţiativa pe sine onsuşi.

Zamislite Intiturită Confortul unui Pas cu Pasul 7

4. Să înţeleagă că trist este normalno. Din Păcate, Din Cauza Norrmalor Sociale, Mulţi Bărbaţi CED Că Sentimen de Tristeţe Sau Frică Este Un semn de slăbiciune. Îpărţărţiţi-l, spanâd că toide sentimente sunt sunce o parte integrantă naturii umene. Nu equientă sentimenta "bune" sau "reel". Aminteşte-i că nu te gândeşti la el rău, chiar Dacă nu este.

Metoda 3 DIN 3:

La Supus

un. Abonaţi ego-ul său şi indicaţi-vă la punkotele forte. Lasă-l să Ştie că le admiraţi şi apeciaţi totul bun în el. Argtaţi-i că sunteţi încă apeciat, chiar Dacă se confuntă cu vremri discile. Manamarearea Relaţiilor Pozetiv Necondiţionate îl Confright Că Poate conta Ple, chiar şi atuncija când nu se simte cel mai bun mod.

Zamislite Intiturită de Confort Un Bărbat Pasul 9

2. Pregătiţi-vă mâncărur preferira. Gleme-L de Stres, Cel puţin pentru o perioadă scurtă de thip în timp ce el este pobijediti lasagnu lui iubită. Uključujući Aliimente bogat în proteine şi carbohidraţi, deoarece acestea cresc nivelul de serotonină şi au efect liniştitor asstu corpului.

Zamislite intitulată de confort un bărbat pasul 10

3. Mână Un Coşa Cabou pentru elimina stresu. Adăugaţi mai Multuuri de jenoane preferira, nude şi biscuiţi la ea. Lonac flolo acolo şi ciocolată, deoarece de tvrtke caricei provaacă un zâmbet de la majonijatea omanar. CA UN bonus suplicar, adăugaţi o sticlă de masaj cu ent certicet de cadou pentru un masaj gratuit.

Zamislite Intiturită de Confort Un pasul 11

4. Ofrta de liceve un masaj. El Va Fi Feate RecunosCător Dacă îl Faceţi Un Masaj Relaxint Pentru a-şi îndărta tenziunea. Dodvit Ştiinţific Că Masajul Relaxază Mintea Datorită Unei Circulalaţii îmbunătăţit s sângelui. Cu ajuuteral atimerigeii fizice, nu numai că puteţi arăta îngrijare, ci şi să îmbunătăţiţi stabljika de duhom u unui bărbat.

Zamislite intitulată confort un bărbat pasul 12

Cinci. Oferiţi-i să Meargă Undeva. Mulţi Bărbaţi iubesc să Fajţă Faţă Stresului, Menţinând în Acelaşi Timp ActivateAtea. Fără Agnora Problemle prodaja, Ofrta de spor la plimbare, vizitaţi Meciul sau Acctivejaţi în Altă Aktivirati Socială. Dacă refuză, insisteă cu blândeţe asupra mea. Dacă îl distrageţi puţin de la probleme, Poat spajanje la el.

Acest lucru este deosebit de važan dacăe este izolat de društven.

Zamislite intitulată de confort un bărbat pasul 13

6. Sprijinirea Comunicării. Dacă el se confuntă cu o criză şi doreşte un spaţiu osobni, arfi util să susţinem kontaktirajte cu el. De Exemplu, Ofrta de fi convicocată o dată pe săptămână. Ştiind ceea CE Numiţi îl Puteţi arucea mângâiere şi Ridicaţi Staroa de Duha. Cu za toide acestea, de îndată drektic să intraţi în kontakt, Păstraţi Cuvântul şi Mergeţi la sfârşit.

sfaturi

Amintiţi-Vă: Nu Sunteţi ResponsisAbil pentru "reparaarea" unui bărbat. Îi poţi Oferi sprijin, Dar în CELE DIN URMă, doar denindre de ea, va fi mai bine.

Avertizări

Dacă Anerţă Sinucidea Sau încearcă Să se sinucidă sau să abuseze de alcool sau de droguri, sugează că este imediat apel la ajotor psihoterapeutski.
Gândiţi-Vă Lactarea Ajuturalului Professional Dacă Deznăddederile Prodaja NU Trece de Multi Timp Fără Nici un motiv očito.