Cum să mergeţi "în mare" nu la domiciliu

Mulţi OamenI ExperimentTeaz o Frică Secretă Deauetă Serăină Când Trebuie să Meargă "PE larg". Mai Jos Sunt Mai Multi Sfaturi despr sperma elimini Elimini Unele îgrijorări.

Pasi

  1. Imaginea intitulată a o mişcare intentinală polazna de casa 1
un. Găsiţi motivul pentru a elimina. Singurul Lucru de Spus este: "Îmi pare rău, o s s plec pentru o vreme". Nu Justiţie pentru profit de toleta cuiva.
  • Imaginea intitulatăa su o mişcare intentinală Polaže de Pasul de Acasă 2
    2. Întrebaţi Undeste este toleta dacă nu). Acest Lucru Nu Merită, de asemenea, asta. Feicare Foloseşte ToEletă.
  • Imaginea intitulatăa su o mişcare intentinală Polaže de Pasul de Acasă 3
    3. Închideţi uşa şi blokarea uşii în toesetă. Este Deosebit de važan Să închideţi Castelul, Dacă în apropiere de copii sau o company mare. Toată Lumea artia dori la toleetă. DAR EI NU AR TREBUI Să vă preindă surppendea.
  • Imaginea intitulată su o mişcare intentinală polete de casa de acasă 4
    4. Când Stai Jos, Respiraţi adânc şi relaxaţi-vă. Respiraţiile adânci vor ajuta la ameliorarea tensiunii şi / sau streslui.
  • Imaginea intitulată su o mişcare intentinală Polaže de Pasul 5
    Cinci. Staţi Jos Dacă aveţi o problemi crijeva u golire. Cântând, vă veţi dozvole să deschideţi dovršiti Trecerea Rectului, astfel încât curăţarea corpului se va întâmpla mai potvrđivati, mai uşor şi fără.
  • Imaginea intiturită a o mişcare intentinală polazak de pasul de acasă 6
    6. Strangeţi Rola de hârtie Igienică, Ziare, mâner de Uşăă sau Piciorul Tău. VA VA GARAGE ATENŠIA DE LA JENă Şi Vă VA VA VA VLA CORPULUI Să Vă Relaxeze, Nu Trebuie să PublicAţi Suntete şi Bâzâi SuplicareAre.
  • Imaginea intitulată a o mişcare intentinală polete de casa de acasă 7
    7. Apă de apă fără Jenă. Fecare persoană coboarăa apă în toleetă, indiferent de poziţia sa în društveni. De asemenea, nu este nimic de fitid aicija.

    • sfaturi

    • CLE TERMINI, SPălaţi-Vă Bine Minile Cu Săpun.
    • Dacă Nu doriţi ca alţii să audă zgomotul de stropire în toaletă, atuncija înainte de folsi toleta, puneţi hârtie igienică.
    • Nu Porniţi Apa pentru ascunde zgomotul.

    Avertizări

    • Nu str`ngeţi Niciodată muşchii abdominali. Poate Provoca o Hernie Prin Peretele abdominal în Materialul Semmer Inferior.
    Slične publikacije
    Cum se instalază o nouă toeletăCum se instalază o nouă toeletă
    Cum să urineţi fără a ating toletaCum să urineţi fără a ating toleta
    Cum să înlocuiţi flanşa unitabilăCum să înlocuiţi flanşa unitabilă
    Cum să vă întâlniţi pentru prima da dată aleasăCum să vă întâlniţi pentru prima da dată aleasă
    Cum s sprun `taci în spaniolăCum s sprun `taci în spaniolă
    Cum să curăţaţi toleta dacă nu aveţi nici o vanzaCum să curăţaţi toleta dacă nu aveţi nici o vanza
    Cum de a şterge toletaCum de a şterge toleta
    Cum s spălaţi toleta din petele de la urareCum s spălaţi toleta din petele de la urare
    Cum s je sprun "nici o problemi" în spaniolăCum s je sprun "nici o problemi" în spaniolă
    Cum s oă întrebaţi "în cazul în cazul în care toleetă" în mai multe limbiCum s oă întrebaţi "în cazul în cazul în care toleetă" în mai multe limbi
    Cum se instalează toleta în podsmolaCum se instalează toleta în podsmola
    Cum se deschide o blokare coduluiCum se deschide o blokare codului
    Cum sc schimbi castelulCum sc schimbi castelul
    Cum să deschideţi uşa de lomire la toleetăCum să deschideţi uşa de lomire la toleetă
    Cum să curăţ toleta închisăCum să curăţ toleta închisă
    Cum să învăţaţi o pisică care vă face afacerile p stradăCum să învăţaţi o pisică care vă face afacerile p stradă
    Cum de curţţa toleta sanitare maroCum de curţţa toleta sanitare maro
    Cum să ajuţi un copil care suferă de constipaţieCum să ajuţi un copil care suferă de constipaţie
    Cum se utilizează toleta în leđaCum se utilizează toleta în leđa
    Cum să utilizaţi toleta indijskiCum să utilizaţi toleta indijski