Ungiile de mână şi de picior ar Trebui să fie puterrnice şi sănătoase, fără prominenţe, dents şi pete. Dacă Sunteţi Preoctat de Fapthul Că Unghiile DVS. Arată infuficijent sănătos, postoji multa modalităţi de le întări. Începeţi cu atenţie aveţi grijă de unghiile glasa: curţţaţi-le în mod regulativ şi aveţi grijă de ele. URMăriţi Constant UnGhiile pentru a promatrač semen de boală sau infecţie fungică în Timp. De asemenea, Ar Trebui evitată cede CEA Poat DUNA UNGHIILOR: NU LE EROIAŽI ŞI NU Abuzează denichiură şi pedichiură.
Pasi
Agea 1 DIN 4:
Utilizarea aditivior şi cremel biologica aktivan
un.
Utilizaţi Un hidratant Gros pentru îglijirea tăierii. Cuticula Este Un Strat Subţire Al Pielii La Baza Cuiului, Usport se conectează degetel. Cuticulele devin Adusea Usage, cere CE Duće la Peeling şi Peeling. Deci, cuticulele rămân sănătoase, Aplaţi Un hidratant Gros PE Ele. Este mai bine să utilizaţi nepoumente şi creme şi nu loţiuni mai uşoare.
- SpeciaIştii Academiei AmeriCane de Dermatologie (Sua) Recomandă îngrijirea cuticulelor pentru utiliza vazeline.
- Mazije este damping, aşa că încercaţi să le applicaţi p pekula înainte de culcare. În mijlocul zilei nepoustrani PE vârfurile degetelor poate interfera cu DVS.
Consiliul specijalistului
Marta Nagorska
Master of Manicure Magn - Maeruru de Manichiură şi Blogger, Scris despr neil umjetnost, de la Londra, Regatul jedinica. Vinuri Un Blog numit Furios Filer, Njega Oferă Klese de Matera Pentru îngrijirea Ungiilor şi Tehnici kompleks pentru picture. Făcând Neil-Artă de Mai Multi de Cinci ani. Cu Onoruri Aboltit de la Colegiul Northampton Cu o Manichiură de Masterat şi Tehnologizare Diplomă în 2017. Câştigat premijel în comptuiţia neil-art, cheltuit opi.
Marta Nagorska
Manikerka
UnGhiile Trebuie Să File Flexibile, Nu Grele. Majstor Manikure Martha Nagorsk Recomandă: "Măsura Cea Mai Vagală Pentru sănătatea Ungiilor Este Lubifea Hasiculei Cu Ulei la Furnizaţi unghiile cu nutriţie. Pe parcurrs zilei vă spălaţi Minile şi spălaţi în acelaşi timp unghiile de grăsime naturală, cere che lefullă o anumită fleksibilnost. Unghiile nub trebui să fie prea greu, Altfel la prima Prima Lovitură Ple Care o Vor Rupe.

2. Dacă Aveţi Unghii Smrgljiv, încercaţi să utilizaţi hidroxilizii alfa sau loţiuni de lanolină. De tvrtke Obicei, unghiile devin krhki Datorită ContactUlui freecvent cu UN. Dacă Faci Adesea Ceva, DIN Cauza Cărora Minile Tale Sunt Adsea îNvelit, sperma ar-pribravni de înot sau spălare, unghiile lonac. În acest caz, puteţi aplica o loţiune pe ungii pentru le întări. Pentru un rezultat mai Bun, Selectoryi Lotiyune Cu kiseli alfa hidroxil sau lanolină - se ştie că acested substanţe ajută la întărirea ungiilor. Căutaţi-le în lista listei de ingrediente.
Încercaţi să purtţi mănuşi atuncija cânţi Ceva de Genul Spălării mâncărurilor. Acesta vă va ajuta să vă menţineţi unghiile şi să le împiedilacaţi.
3. Contacaţi un dermatolog dacă promatrač ochimbare a culorii ungiilor. CA Urmare Infektoriilor Fungice, Ungiile devin adshea Albe, Galbene sau Verzi. De Fapt, în jumătate de cazuri, Schimbarea Culorii Ungiilor Este CauEzată de Cuperci Comune, Care Sunt în Aer, Murdărie şi Sol. Dacă Aţi Schimbat Culoarea Ungiilor, andBrtţi-vă la o Recepţie la dermatolog. MEDICUL VA VA ROMANDA PENTU TRATAREA UNUI UNUIT ADECVAT, ADITIVI SAU CREMELOR Biologica Aktivno.

4. Aflaţi Medicul despre aditivi biološki activic Activi Cu Fier. Uneori, Fraglitatea Ungiilor este asociată cu deficienţa de fior. Dacă UnGhiile Au Rămas Fraglable După Utilizarea Lorării, aflaţi Medici Medicul. Deficit de feier poeeer fi folosind un siampu test de sânge. Dacă Nu Aveţi Fierul, Poate Că Medicul VA Numi O doZă aditivi de aditivi biološki acitivic Active a acest Element de Urmărire.

Cinci. Încercaţi să lueţi biotină. Biotina este UN aditiv prirodno. Rezultatele unui număr de studija incntaul că biotina prikupi. Dacă doriţi să întăriţi unghiile, consultanţi-vă medul pentru a începe să lueţi aditivi biološki activic cu biotină.
Atea 2 DIN 4:
Ingrijirea Ungiilor
un. Ţintă în mod regulirati. La Fel ca Minile, unghiile Trebuie spălate în mod regut. CLED SPălaţi Minile Uşor Trei unghii. De asemenea, este necesear s frece cu apă cu săpun sub unghii pentru a elimini bakterijski dăunăare de acolo.

2. Păstraţi unghiile. Bakterile Sunt Mai Uşor de reprodus sub unghii umeda. Cum Să vă uskaţi unghiile după le limiteţi. Asiguraţi-Vă Că PurtAţi mănuşi atuncija când Lurraţi în Jurul Casei, de Exemplu, Atuncija Când Spălaţi mâncăruri sau Utilizaţi Produse de Curăţare.

3. Hidrataţi UnGhiile Loţionale. La Fel Ca Pielea, UnGGhiile Pot FI Uneri. Apa poate USca Grăsimile Naturale Pretente în UnGhii, astfel încât Stocurile Lor Trebubuie să fie dovršiti Cu Remiterie Eliberată Fără o Režetă. A Plicaţi o Mică Loţiune PE suprafaţa fiecărui cui.
Alegeţi Un Hidratant Moale Fără Subdvanţe Chimice rigide şi Arame adăugate.DACă, DUPă CE Aţi Folosit Un nou hidratant, veţi avea o erupţie czanată, oprioi-le să le utilizaţi. Poete Că Aveţi o Alergie Uşoară acestui agent.
4. Curţţţaţi Pensetele şi Alte Undelte de UnGhiii. Este necesar s spală în mod regulation penuetele şi altea instrumente pentru îngrijirea ungiilor. Acest Lucru va ajuta la prevedenice uvođenje bakterieilor. Porţii de UnGhiii de mână şi Picior Pot fi spălate cu apă cu săpun antibaterterian. Nu Uitaţi Să le U UScaţi dovršiti înainte dentilizare.

Cinci. Ţineţi UnGhiile Pyioare în apă înainte de lem tăia. UnGhiile Pyciore lonac fi de de de grăsime şi nu postoji uşor de deklinat. În Acest Caz, Faceţi Baie de Pui cu apă Caldă înainte de tăierea unghiilor. Adăugaţi la fecare ½ litru de apă o lingriţă (7 grad) săruri. Păstraţi unghiile în apă timp de 5-10 minuta înainte de a încerca să le tăiaţi.
Atea 3 DIN 4:
Preventirea nodulilor
un.
Nuu îngroşaţi unghiile. Obiceiurile NOCIVE grickati Unghiile Pot Afecta negativ sănătatea lor Generală. Ca rezultat, puteţi deteriora ţesăturile înconjurăare, IAR UnGhiile Vor Creşte Mai Rău. DACă TU GNUIEŞTI UNGHIILE, încercaţi Să Scapi de Acest Obicei.
- Tăiaţi Pecrt UnGhiile - VA VA Ajuta să Faţa Tentaţiei Care Le-A fă. De asemenea, Puteţi Utiliza Poloneză de UNGHII Cu Un Miros Neplăcucu, Lipiţi Tencuala sau Autocolantele PE UNGHII.
- Determaţi deklapajAareno skrb vă încurajează unghiile. Poate Că o FacI Din Cauza Stresului, SentimentTe de anksietate Sau Plaketa. Încercaţi să Defiţi Situaţii în Care Aveţi dorinţa de nubra deggiile şi să ia măsuri pentru nuca acest lucru. De Exemplu, puteţi utiliza o meinger anti-stres sau o înveli de mână.
- Bursiat strpljenje. DIN ORICEIUUL DE THAWING UNGII NU POT SCAPA DE O ORICE. Poate Trece Timp de Câteva Luni Onghhiile de Dishile Gnaweing.

2. Nu Spargeţi. Dacă Braţele Sau Picioarele de P PE UnGhia forrate, îmPrumutate, nu încercaţi s rupeţi. Ca Rezultat, Puteţi Rupe ţesăturile Din Apraoopierea Cuticulei, Cea CE VA Cauza DURRERI SAU Infecţii. În Schimb, Tăiaţi o umflătură de UnGhiii.

3. Eliminarea lichidului de îndepărtare a Lacului. Dacă utilizaţi Un întăritu pentru unghii lichid pentrui îndepărtarea Lacului, alegeţi Undelte Mai Puţin Grle. Cuutaţi acetonă Care nu Conţine lichid de îndepărtare u Lacului. Nu Schimbaţi Prea des Lacul Prea des, deoarece utilizarea freecventă a fluidului pentru îndepărtare Poete Slăbi UnGhiile.

4. Atenţie trataţi o manichiură şi pedichiură. Cu ajuturel lor, puteţi dekora unghiile PE Braţe şi Picioare. În plus, Dacă Aveţi UnGhiile, Manichiura va ajuta la capătul acestui obite prost. Cu toite acestea, aveţi grijă dacă efectuaţi în mod regulativ manichiura şi pedichiura.
Verificaţi Dacă Tate Saloanele şi Spealiştii Din Manichiură.Nu Scoateţi Cuticula, Deoarece Poate provoka infecţţii.Urmaţi specijalizirani manichiură sau pedichiură sterilizat tate instrumental utilizate.Aflaţi dacă piciorul este sterilizat în mod regulat.
Cinci. Alegeţi pantofi potriviţi. Pantofii Sunt Foruanţi pentru sănătatea ungiilor pecioare. La Degetele Picioarelor Nu Sunt Apape, ître Ele şi toe ar Trebui să rămână la aproximativ 1,5 centimetri de spaţiu Liver. Schimba Periodic Pantofii şi PurtAţi întotdeauna şosete.
CLAND UTILIZAţi Duşul Public Sau Piscina, Purthaţi Papuci pentru Proteja degetele de la bakteriji.Parea 4 DIN 4:
PassArea Ungiilor
un.
Recunoaşteţi şi în Timp Trataţi Infectţiile fungice. Dacă aţi descaperit o infecţie fungică pe dedute sau picioare, aveţi grijă de ea. Sempalizează Semne de infecţie fungică şi să ia măsuri adecvate. Cuperca Se manifestă, de tvrtke Obicei, sub for Formă de Pete Albe Sau Galbene Sub Vârfurile Ungiilor de PE mini sau Picioare.
- Cuperci de unghii uşor poate să ceară tratament, mailes dacă nu te deranjiază. Cu toite acestea, dacă cuperca este însoţită de o gaură a ungiei sau a DURRERII, Poete fi necesesară Tratamentul Medicamentos.
- Contacaţi un dermatolog dacă gljiva de ung -ii vă deranjează. În Funcţie de Buvetatea Infectateaii şi de ISSSSORIA bolii, dermatologul poete prescrie medamente Antifungice Orale, Lacuri Terapeutce sau Cremăe de UNGHII. În cazuri rijetko, Trebuie scoateţi Ungia.

2. Aveţi Grijă de Semne de Melanom. Melanomul este o Formă de Cancer de Piele. În cazuri rijetki, melanomul este format podg. CA şi Şn cazul oricărei Alte Forme de Cancer, Cu Atât Mai razvrestvo. Acordaţi Atenţie Dungilor înttunecate sub unghiile Minilor sau Picioarelor, Care în Timp Cresc în dimensiune. CLAND APOAR ASTFEL DE BE BE Benzi, Contacaţi Un dermatolog.

3. Acordaţi Atenţie Schimbărilor na Apariţia Ungiilor. Culoarea şi Textura Ungiilor Pot Indica Problemile de sănătate. Urmaţi Culoarea Ungiilor. Dacă Culoarea Ungiilor sa Schimbat sau au cumpărat o nuanţă Neobínuită, Poate Că Ar Trebui să căaltaţi Un liječnik sau Un dermatolog.
UnGGiile ASPR CU Protinente, Benzi Transversale şi Corpuri sau Pete albe lon fi renale.UN semparar al artritei Pote fi chisturi u apropierea cuticulei.Psoriazisul, ¨N Care PE CORP SE Corfează Spoturi Roşii Scalabile, Pot Afecta Pielea în Jurkul Ungiilor. Fii Atenţi la Sherbinki şi Gropi, Linii Negre, Roşeaţă Sau Pete Albe PE UNGHII.Amintiţi-vă că că schimbarea aspekt ungiilor este raRori Un semn preciznik al oricărei boli. Cu toite acestea, dacă acaastă Schimbare este însoţită de Alte Simptome Fizice, îNSBrtţi-Vă la Un.sfaturi
- Tăiaţi UnGhiile Peni şi Picioarele Fără Probleme, Nu Un Unghi. Acest lucru va ajuta la prevedenirea formării unui burr şi anei infecţii.