Cum de a salva relaţiile în timpul serviciului militar

Soldaţii serveesc patriei şi le pot trimte oriunde în luću Orice trenutak. OamenII Care Sunt în relaţii cu militarii, este dicil să se adapteze la acest lucru. Luni Peperecute Polaže Uniful de Celălalt vă Verfica Relaţia. Nu va fi uşor, dar postoji multa modalităţi de a Simplica sarcina. Pregătiţi-vă pentru a se despirţi în avans pentru percepe totul mai mir. Comunicaţi cu partiferul DVS. Cât mai višestruki posibil atuncija când este Polaže de DVS. Căutaţi îutaţi în mod konstantan clase şi Şnvăţai cum să liceţi faţă emoţiilor.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Viitul în VIITORUL APROPIAT

un. Începeţi să discutaţi despreţi planurile dvs. Pentru Viitul apropita. Înainte ca particenerul DVS. Să ServiceAscă, Trebuie să Luaţi. Trebuie Să Discutaţi cum vă veţi elimini, căuutaţi aJotor şi Faţi Faţă emoţiilor.

VA Trebui să vă Spuneţi Recitry CEA CEA CE VEĆI. O Persoană Care VA Merge Să Sergească VA Trebui Să se gândească la munca să, să caute ajorica colegilor şi să ocupe de straga. Pateneneul său trebui s sprijin în rândul Prietenilor şi Celor Dragi, Să se ŞmPrumute cuva şi să fa fa fa fa fa fa fa fa fa facieţi şi stresuui cauzate de separate.
Încercaţi să vorbioi sincer şi. Amândoi Trebuie să-ţi exprimi sentimentele (şi rău şi bune). Adesea Din Cauza Budării ViiToare, oamenii se confuntă cu gelozie şi nesiguranţă.
Luaţi Timp Să Fii Singuri Unil cu celălalt şi să vorbiţi. Comunicaţi fără martori în atmosfera de izvor. Dacă Aveţi Copii, Mergeţi la O nannă pentru o Seară, astfel încât să puteţi vorbi mir.

Imaginea intitulată su o relaţie puterici în timpul Unei implementacija

2. Gândiţi-vă Un plan pentru o situaţie de urgenţă. Trebuie să aveţi un astfel de plan. Cum vă puteţi kontakt recipl? Care va trebui să vă vă? Ar Trebui să Luaţi în rastAre je aceste de începerea servicilui.

Dacă la domiciliu Aveţi, Trebuie să Ştiţi cum vă puteţi kontakti brz partiferul. De asemenea, ar Trebui să Aveţi o Persoană apropiata Care Să vă Ajuute Când UN parketner nu va.

Dacă Plecaţi, ştiţi cum să vă diktaţi partiferul dacă se întâmplă ceva cu DVS. Eksplicaţi Partenerului sperma îi Veţi Oferi Sprijin psihološki dacă se va întâmpla acasă.

Imaginea Intiturităi su o relaţie putrici în timpul unui implementari Militara Pasul 3

3. Discutaţi ce şi cât de des veţi comunica. Este ekstrem de važan să fii de acord cu navire la acest lucru înainte de Plecare. Amândoi ar Trebui să ştiţi când şi cât de des veţi vorbi.

Postoji multa modalităţi de menţine comunicarea în thipul serviciului. TelefOnul Nu Este întotdeauna Disponibil, Dar Puteţi Tri TrimIT e-Maisuri, Mesaje Către Mesageri, comunică prin link-ul video sau trimteţi scrisori obişnuite Unişnuite Unişnuite.

Dacă este Posibil, Evidenţiaţi Pentru Comunicare Prin Telefon Sau Prin Link-Ul Video înttr-o Zi pe săptămână. Dacă serviciul este destul de Prefinibil, Veţi şti când Aveţi acces la Telefon Sau La računalo. Veui Putea Negocia Apeluri la Un trenutak dat în aceste zile.

Ar Trebui să Discutaţi, de asemenea, Cea CE Veţi Lice Dacă Comunicarea Este Dific. Uneori, în Timpul Accesului La Telefon Sau la kalkulator Nu Poate fi. Vorbi despre cere chee veţi lice na astfel de zamah. Puteţi odlučuje Schimbaţi Scrisori obiđa.

Imaginea intitulatăa su o relaţie puterici în Timpul Unei desfăşurări militare Pasul 4

4. Gândiţi-vă Cine va alea sprijin psihološki amândoi. Tu şi partiferul tău ar Trebui să simţi că nu singur. Încercaţi să vă vă ajutaţi Recitys Să Găsiţi Omeni Care vă vă Brijini înainte de începerea serviciului.

O Persoană Care Pleacă Pote nudeita AJOUTOR Colegilor sau Rangurilor Superaliare. Ced că altcineva poate fi utilă. Este Važno Nu Numai să păstraţi legaăturile cu UN-a parterner, dar şi să comunicaţi cu Prietenii şi rudele. Gândiţi-vă dacă vă puteţi baza p pecinirea acestor Omeni.

Dacă Staţi Acasă, Trebuie să vă gândiţi şi cine vă va ajuta. Discutaţi Cu Prietenii şi Rudele în TIMP CE partiferul DVS. Plecat. Poete Că Prieenii şi Rudele partiferului DVS. Vor fi, de asemenea, gata să spriquijine.

Metoda 2 DIN 4:

Comunicare în thipul serviciului

un. Înţelegeţi cum partiferul DVS. îşi exprimă dragostea şi. Aşteaptă. Este diifici s menţină. Dacă înţelegeţi sperma vă exprimaţi emoţile, va fi mai uşor să vă simţiţi mai încrezători. Oamenii pot alea nevoie diferite manifestări ale iubirii.

Este važna să auziţi cuvtele PE Care Le-Ar confright con. Astfel de Oamen Iubesce Când Spun Că le iubesc şi le-au iubusit. Dacă particenerul d. Acoordă o kobila Importanţă cuvintelor, încercaţi scribi scrisori lungi şi să vă exprimaţi sentimente în ele.
Pentru Alte Acţiuni Mai Multi Cuvte Mai važna. Astfel de Oamen Simt Suport Dacă partiferul îşi demonstrază îrgrijirea cu anumite acţiiuni sau Trim Canouri. Dacă particenerul d. Su nevoie de acţiuni, trimiteţi o Parcelă la el, scribeţi o ColeCţie Video Pentru el, Cummpăraţi Canouri.
Din Păcate, Totul este mai komplikat. Unii Oameni au nevoie de Kontakt Fizic şi de Timp sintura Unil cu celălalt. În timpul servicilui, va fifosibil, totuşi, puteţi REAMInti unui parterner că vă uspseşte atindera lui şi vă puteţi spne că aveţi o viziune de film comună plooioasă în Seara.

Consiliul specijalistului

Elvina Lui, MFT

Psihoterapie de Familiethellina Louis - Psihoterapeut Licenţat în Domeniul Familiei şi Căsătoriei Din San Francisco. Este Specializationă în Consultări prificit. Primit o Diplomă de Masterat în Consiliere Psihologică în Seminarul Occidental în 2007, frost Instanţţ în Centrele Azijski obiteljski institut Din San Francisco şi Novi život Usluge zajednice în Santa Cruz. Jesu li Mai Mult de 13 ani de Evistenţă în Consuliereasis Psihologică şi FONT Instrustă Prin Modul de Slušaj riscurilor.

Elvina Lui, MFT
Psihoterapeut de Familie

Se apropie de funderlul Unei situaţii dificel. Elvina Louis, Psihoterapeut de Familie, Explică: "de Fatt, Relaţia în depărtare este asteme platiantă, Dacă Unel Dintre Parteneneri se află într-o situaţie izolată sau strantantău, cum ar ar-ar-ar firgricil militar. Difultţţile sunt de fatte asociate emoital. Potrivit proprielor Mele promatrač Clister, servizija Militar Consolidază doar Relaţile, deoarece în thipul partijinor ei prezintă sprijin şi iubire îubire în ranort cu celălalt ".

Imaginea Intiturităa su o relaţie puterici în timpul Unei implementacije militare pasul 6

2. Trimiteţi Un Parcelă partiferului dacă este Posibil. Dacă Aveţi ocria de Tri Tri Tri Tri Trift, Faceţi-O. Parcela ReamTeşte Partenerului Cea CEE CREZI DESPR EL.

Puneţi în Pachetul de Fotografii, Ceva Delicates şi manji de karakter sentimentalni. Afişaţi Fantezia. Dacă particenerul d. Su Un Bun Simţ al Umorului, Puneţi o Note Cu UN tekst amuzant sau o carte poesală.

Încercaţi să Faceţi Aşa-Numitele Cupoane pentru întorcerea celui iubit. Scrieţi Oride PE Foi de Hârtie (de Exemplu, UN CONPON PENTU UN masaj DIN PLATE "SAU" Cupon de Cină înttr-UN restoran ") şi Trimteţi UN partner. Astfel încât particenerul DVS. Va fi capabil să distragă atenţia şi să se gândească la Viitor.

OnTainte de Trim Ceva la unitatea Militarăe, aflaţi Cerinţele pachetelor. Poete Că Undele Lucruri nu pot određivanja.

Imaginea Intiturităi su o relaţie putrici în timpul unui implementari Militara Pasul 7

3. Nu dozvolaţi neînţelegeri. În timpul serviciluului, veui comunica više prin e-mail sau în mesageri, cere înseamnă că mai razrreme sau mai târziu neînţelegeri. Textul Tipăririi Poete fi perceput Incorect: de Exemplu, CuVentele dovršiti inofinzivni pot pouzdaniti pentru nemulţumire. Încercaţi să găsiţi o modalitet de a comunica în corespondenţă, astfel încât partneri să vă înţeleagă.

Înainte de tromoj un mesaj, pauză. Re-Citiţi Textul şi Gândiţi-Vă Dacă este Posibil să îl percepeţi greşit. Lonac vedea nemulţumirea cu cuvtele priča? Tristeţe? Gelozie? Dacă da, Parafrazi cuvtele sau Adaugă Un zâmbet pentru a da o persuană să înţeleagă că nu înseamnă nimic rău. De Exemplu, Fraza: "Nu am Putut AdamMi Fără Tine Noaptea Trecută", Persoana Poat percepe ca o perturbare (Adica "Sunt supărată pentru că nu eşti în aproliere"). Este Mai Bine Scribi Astfel: "Te iubesc Atât dentel denter şi aşa că ţi-e door de tine că nue adordi fără tine ieri <3».

Amintiţi-vă că voi vă puteţi confunda în interpretaArea mesajului priminit. Dacă vă pare că partinenerul este supărat sau supărat, încercaţi să vă REAMIntiţi Că nu Postoji neînţelegeri în Astfel de Situaţii. Calmaţi-vă şi apoi Reveniţi la mesaj şi cereţi să explicaţi CE Nu Sunteţi Sigur. De Exemplu: "MI-E door de tine. Dar nu Sunteţi supărat Că am Plecat? Vreau doar să mă asigur că totul a înţeles totul :)

Imaginea Intiturităi su o relaţie putrici în timpul unui implementari Militare Pasul 8

4. Spuneţi Recifrocks Despre Bucuri Mici Zilnice. Dacă partijjaţi CertimentTe de altă zi, veţi fi mai uşor să vă simţiţi mai aproape Unil de celălalt. Spune-MI CE AI Cummpărat în magazin sau pee cine te-ai întâlnit în sala de gimnastică. Deci, Partener va Părea Că va fi alături de DVS.

Imaginea intiturită su o relaţie putrici în Timpul Unei implementacija militare pasul 9

Cinci. Veniţi cu o modality neobişnuită de a vă menţine Unil pe celălalt la distanţă. Scrisori, Apeluri şi Mesaje vă vă ajuta să păstraţi o conexine, dar este, de asemenea, važan Să Arătaţi Fantezie. Dacă Veniţi Cu o Modalitetate nestandardne de Komunica, Particenerul DVS. VA Aprecia Acest Lucru.

Faceţi Un album pentru literature UN partnera şi pentru clecta tot c ce întâmplat până când frost. Scanaţi Paginile Albumului şi TrimIteţi-Le Unui Parterner.

Trimiteţi pasaje de.Eteneriat din melodii sau sme cari ştiu ceva pentru ds.

Utilizaţi Mirosurile. Mirosele Sunt Strns legate de amintiri. Dacă Trimteţi UN MIC kontejner Cu Şamponul, îi va aminti de Mirosul Tău.

Citiţi aceaşi carte la distanţă. VA VA AJUTA Să vă apropiaţi şi veţi ce je cerent c ce c ce ce c ce ce cheutaţi când partnerul DVS. Serijevci.

Metoda 3 DIN 4:

Clase casual

un. Jurnal de Conducere. Întreţinea iurnalului este o Modalitet Excelentă de a-ţi efiestikiza gândulile. Dacă vă veţi servi, puteţi lice acest lucru. Înregistări în jurnal de câteva ori petămână, fixaţi-vă gândurile şi emoţiil asociate cu lipsa unui parterner. Când se întoarce, lasă-l să liquească cele mai emoţionante înregistări.

Imaginea intitulată su o relaţie putrnică în timpul unui implementari Militare Pasul 11

2. Iti mjesto. Relaţile la distanţă - este difor. Cu toite acestea, atuncija când partiferul este Polaže, Aveţi ocazia Să Mergeţi şi Să vă dezvoltaţi. Utilizaţi Acest Timp Cu dobroIcii - SCUFUNDAţi-Vă în hobi-urile DVS. Alăturaţi-Vă Clubului literar. Înscribeţi-vă pentru cursuri culinare. Veniţi Cu Un nou hobi (de Exemplu, rulaea sau Tricotarea). Încercaţi să Extrageţi Velikog Maxim DIN acest Timp şi să vă cunoşteţi mai bine.

Dacă serviţi, veţi fi mai greu să găsiţi o lecţie. Adesea, în Timpul serviciului, Trebuie să Faceţi Ceva în Mod Konstanta, Dar Uneori o persoană se află fără. Desigur, nu veţi putea să vă înscrtţi pentru culinare, Dar Puteţi Lice Ceva Pentru DVS. Încercaţi să citiţi mai mult sau schib. Citiţi cărţi pe subtecte njegu vă interesază.

Imaginea intiturită su o relaţie putrici în timpul unui implementari Militara Pasul 12

3. Înconjuraţi-vă de omen. TU şi partiferul Tău Ar Trebui să ai Omani Care S-Ar Putea Baza. Oameni - Crurti Sociale, şi Chiar Dacă Partenerul Tău pleacă, nu ar Trebui să rămâi singur.

Dacă serviţi, nu vă fie frica să vă famiariariariaţi cu colegii DVS. Spuneţi-le desprealţele DVS. şi despre modul în Care Lucraţi cu dicicultăţile relaţiilor de la disanţă.

Dacă Staţi Acasă, Comunicaţi cu Prietenii şi Rudele. Suport Cu Rudele şi Părinţii Partnerluui DVS. Vă va ajuta să simţiţi apropiere de el chiar şi la o distanţă.

Imaginea Intiturităa su o relaţie putrici în timpul unui implementari Militara Pasul 13

4. Încercaţi să gândiţi mai larg. Este važna să nu vă concentraţi asupra Momentului stvarni. Dacă Sunteţi Sperite sau Sunteţi nervos, diskutaţi cu Prietenii sau Familia. Dacă Sunteţi Familiariariariariariat cu o persuană a cărei parterner găzduieşte, de asemenea, un serviciu în Altă parte, el vă poete învăţa să nua mai lăsaţi. Este Greu, Dar nu VA fi înttotdeauna. Amintiţi-vă Că Tatea Acestea Sunt Privremeni şi Că Relaţia DVS. De la ea va fi rezolvată Numai.

Dacă serviţi, probabil că veţi avea colegii care la fel ca tine la Domiciliul Celor Dragi. Diskutaţi cu ei despre ceea CE simţiţi şi cereţi-i să vă dea sfaturi. Mulţi Soldaţi au Trecut serviciul Polažite de Casă de Mai Multi Ori, şi Ştiu sperma să supravieţuiască de podaci asta.

Metoda 4 DIN 4:

Sarcina emoţională

un. Promatrač nediptele DIN partiju Noastă. Distanţa provokacă incertitudin în relaţii. DACă Aveţi Deja Probleme Cu încrederea sau încrederea, Distanţa Pote Agraava Situastaţia. Încercaţi să găsiţi o modalitet de a vă rezolva probleme psihologice personale.

Vorbeşte despr ce vă Faceţi Griji Cu UN-a partner şi cu alte persoane. Nu daţi vina pe suntener în aceste sentimenta - Eksplicaţi doar că Sunteţi Incomod. Sprinjinul nu exes.
Analizaţi-vă problemele cu încredere şi nesiguranţă. Poete Că motivele se află în relaţiile anterijere. Încercaţi să vă congraingeţi că este nervos când partiferul estea odstupiti - acesta estea normalno, Dar nuB trebui săem exem exesive.

Imaginea intitulată su o relaţie puterici în timpul unui implementari Militara Pasul 15

2. Accephaţi FAPTUL Că în Timpul Sectării, ambalencija. Când vă reuniţi, veţi fi alţi omen. Vehai fi împărţiţi cu o perioadă plunngă de thip PE briga aţi Petricut-o. Este Posibil ca în acest Timp Să vă brişnuiţi să număraţi Numai P DVS. AccentAţi FapTul Că atuncija Când Partenerul DVS. SE Oracce, Relaţia DVS. Poete Deveri diferită. Şi nue este întotdeauna rău. Amândoi Schimbaţi, Dar vă va aditice benefiii. Poete Că Veţi Aprecia Mai višelazni relaţia dacă ştiţi că au rezistat testului.

Imaginea Intiturităa su o relaţie puterici în timpul Unei implementiratiări militare Pasul 16

3. Scapă de aşteptări nerealiste. Uneori, Comunicarea. Încercaţi să acestAţi acest lucru. Uneori, Partener Va fi silenţeos săptămâni. În acest trenutak, vă rugăm să contacaţi pe alţii.

4. DACă Este Necesar, Consultanţi Un psihoterapeut. Dinanţa afectează pjenasti više relaţia. Simţiţi nesiguranţa în mod normalan, Dar Dacă vă pare că nu li Faţă Stresului, însbybirţi-vă la o Recepţie la Un psihoterapeut. Specijalistul vă va ajuta să vă okupaţi de probleme şi veţi găsi o modality de a depăşi difultultăţile. Căuutaţi un psihotepeut pe Internet sau cereţi terapeutului să vă trimită unui specijalist îngust.

Din Păcate, Asigurarea Medicală Obveznik în Rusia ü ţările CSI NU Acoperă servicile psihoterapeutuului. Cu toite acestenţă postoji cressă desistenţă psihologică liberă populaţii în care se iau specijalizirati cu înaltă caalicare. Dacă agajatorl dvs. Sau vă plătiţi pentru poliţa de asigurare medicinski voluntară (DMM) cu acea mai dom acopeerire, este probabil ca aceara să uključujući asistenţă psihoterapeutică. Aflaţi în Compania DVS. De asigurări, indiferentna Dacă Politica DVS. Acopeeră astfel de servicii, în CE volum şi care Spealişti Care LUCREAZA LA DMS POT CONSLIA.