Cum Să Remediaţi Relaţile: 13 Paşi (Cu Ilustraţii)

Toţi ne este frică de rupe relaţile, mai ales dacă le preţiim. Dar cum să înveţi să Din Problem Seriose? Cum puteţi netezi zamah nepăcute în relaţii? Citiţi Mai Polaže şi Veţi învăţa sperma Să Utilizaţi Problemile în Favoaarea DVS. Pentru dezvoltarea stabilan şi pe term pluća.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Promotelor dijagnosticijske dijagnostike

un. Conşitient de faptul că aveţi o problemi şi doriţi să liceţi acest lucru. Sentimentul de Nemulţumire Sau Dezechilibre al Partnerlui este Un Semn de Probleme Solvabile Sau Nezoltabile. Ai crezut vreodati că vrei să întâlneşti pe altcineva? Aveţi Un Timp plăcut să vă Petroceţi Timp Singur? PassAţi Modificări Ale Partenerului DVS? V-aţi îndepărtat Unil de Celălalt şi aţi început să vă certaţi mai des?

Zamislite intitulată popraviti o relaţie pasul 2

2. Simţiţi Diferenţa dintre konzakolele nesemnificivna şi probleme. Este Foatete Važno Să RecunosAştem Căjotitatea Promotelor Legate de Relaţii, de Exemplu, violenţa emoiominală şi Fizică nu Sunt Solvabile. În inteleksul propriu, opriţi Petrocerea timpului şi a energiei pentru a îmbunătăţi relaţi skrbi nu merită. Este važna să învăţăm să distribuiţi "diskuta" şi "ceartă".

Diruta înseamnă dezakord. Deşi Pierdeţi, de asemenea, Calmul, Creşteţi voceA şi Deventiţi iritabili, neutează, de fatt, pe o o o o o o eversaţie specific. TU, DE EXEMPLU, POATE APărea o Disportă Cu UN partner despreabilitatea pentru spălarea mâncărurilor. Deşi aceara este o ccaune Personală Tutor, şi de Fattren, Argumentaţi Din Cauza Responsilităţii, Diferenţa în sinus este koncentrată PE exemplu specifičan. Dar toate Acestea Sunt Rezoltate Probleme.

Ceestra este o problemi međusobno. Când Vă Certaţi Cu Cineva, este komplikat de o întreagă Gamă de emoţii, PE Care Depinde Reacţia şi Acţiunile. Dacă o Note Rapidă Despr Faptrel că partiferul DVS. Refuză Să Spele mâncărurile, se transformacija într-o înjurătură.

Dacă postoji zamah când partnerenel DVS. Vă Ridică mâna, Acesta Este Un Semn de Probleme Fuarte grob. Este Apoape Imposibil Să Se "Stabilească" Relaţile în Care Este Preont violenţa Fizică.

Zamislite intitulată popraviti o relaţie pasul 3

3. Spălaţi problem cu voze tare. Dacă doriţi să discutaţi despreţi nedošlica cu particenerul DVS. în Speranţa de Stabili Relaţii, Se Recomandă Să le Vorbiţi. Veţi Foatete Greu Să începeţi o razgovore serijesă Despré Relaţie, Dacă Spuneţi Doar: "Sunt Nefericticticită şti nuu de Ce este".

Scrieţi Evistenţele dvs. - Ajută. Notaţi za toide Momenele în relaţiile skrb vă fic să vă simţiţi nemulţumiţi, inclusiv Momenele din care nu sunteţi în tine sau care vă supără. Notaţi UN model Specifični Al Comportamentului partnerluui DVS., Njega vă scoat din voi înşivă.

Construiţi o Propunere în Acest Fel: "Când am _____, mă Simt ______". Pentru a începe, va fi de ajuns. Încercaţi să nu exprimaţi toate acestea partnerlului DVS. şi nu scrieţi în doua persuaană. În loc scrie "când TE distizi cu Prienenii la bar şi nu-ţi Petroceţi Timp Cu moj, mă Sith Singură" încercaţi sckliber "când Nu Pepticem Timp împreună, mă Simt că nimenti nu Avea nevoie" t.

Dacă Aveţi Inspiraţie, Scrieţi ceea CE doriţi să vă schimbaţi cât mai curren posibil în relaţia dvs. Încercaţi să determinaţi CE Anos Sunteţi Nemulţumiţi, VA Belericia. Dar în loc de "Vreau să fie mai puţin freecventă" Scrie "aş dori să învăţ să i pun kanu mâna Rapidă".

Zamislite intitulată popraviti o relaţie pasul 4

4. Aranjaţi-vă iskusni evidencija în ordinacija. Faceţi o Listă de Problem Cu Inchire Influtja Lor Asupra Stării DVS. Emoţionale şi asupra stării partneri partneri. Determaţi CE Rol Este Partenerul DVS. şi voi în feicare problemă. Finstit.

Frica ta pare răniţi nu vă mipula să vă împărtăşiţi gândurile cu un parterner şi să vă deschideţi dovršiti? Este Foaarte Posibil, Nu Vă Pasă Când Partenenel Indicianţele DVS. şi cauzează nesposobnost duhovni şi un sentiment de ruşine. Reacţionaţi Negativ, vina şi ataca partiferul pur şi simure pentru că doriţi să vă dogesiţi puncts. De dreapta şi nusul? Răspundeţi-Vă Laite întrebările PE Care Doriţi Să le întrebaţi particenerul DVS.

În CELE DIN URMă, Trebuie să cântăriţi, puteţi să cerea c ce ce c ce ce cheea într-UN partilener, contral dorinţei prodaja de achimba şi de a crea un mediu liniştit şi iubjetor pentru. Ambele părţi ar Trebui să vadă părţile pucati bune ale relaţiei. Veţi speera ca aceaşi atitudin iubitoare, aceaşi atmosferă iubitoare şi aceeaşi onvestitate Din partiju SA.

Atea 2 DIN 3:

Probleca rezolkarea

un. Încercaţi să găsiţi Un limbaj comun cuun cu partiferul DVS. În Centrul Multior Probleme în relaţii postoji onţelegere şi probleme în comunicare. DAC NU VORBIŠI DESPR CEA VO DERNJEAZA, NU VEĆI ROZVVA PROBLEMA.

Sunt de acOd cu o întâlnire pentru razgovor. Veui avea nevoie de thip pentru razversaţie dacă sunteţi ocupat la şcoală, la locul de mucnă sau cu copii. Opriţi TelefOnul Mobil şi Televizorul pentru o conversaţie, astfel încât Nimic Nu Vă uznemiravanje Nimic. Dacă durează tată neaptea, Lăsaţi-o să fie aşa. În Plus, Nu Ar Trebui să fie accencată cu UN subvener pentru podzemne željeznice grob atuncija când este rău sau nu se simte protejat de atakurile DVS. SPNE-MI mirno: "Putem Vorbi Marine? Mi se pare că trebuie să carificăm câteva întrebări. "".
ACALTA CU ATENTIE. Urmăriţi-vă particenerul în timp ce. Amâna Telefonul, Chiar Dacă Nu Sunteţi. Nu întrerupeţi când suprotstavljen partiferul DVS. SIMT întotdeauna Despere Asta Cu poštovanje. RăSpunde politicos, Chiar Dacă Vorbeşti despr ceva despreşii emoţii.
Dacă nu Reuşiţi Să Discutaţi Serios Fără A Creşte Rocea, încercaţi să Diskutaţi într-Un Parc Javni sau Restoran UN-a.

Zamislite intitulată škripac o relaţie pasul 6

2. Ia decizia de a schimba pentru mai bine. Relaţia dvs. Este o "soluţie de pachete". Dacă, După Discuţie, devine Clar Că partinenerul DVS. nu v-a. Dacă Puteţi Veni la Un numitor comunu pentru toite întrebările şi doriţi schimbaţi spre bine, puteţi începe procesul de vindecare.

Zamislite intitulată popraviti o relaţie pasul 7

3. Face Ca Relaţia DVS. Să fie prioitatea numărul unu. Cel mai rău dacă relaţia vă va opri să vă inspiraţi. Odată CE veţi Realiza că persoana cu Care aţi Petricut nenumărate rude nu n je inspiraj ca. Dar Cheia relaţiei pe term pluća este de a învăţa să eksperimentacija vechile Sentimentte pentru partilener.

Fă tot CE faci înttr-Un stadiu incipient de relaţii. Faceţi Recitry Complimente, Planicaţi o dată şi partijţi cadouri. Nu Uitaţi să vă mulţumesc unui parterner atuncija când simţiţi că vă iubeşte.

Zamislite Intiticu Fix o Relaţie Pasul 8

4. Împărţi în mod clar îndatorile. Sentimentul de isegalitetate interferează doar cu relaţiile PE termon pluća. Dacă Uniful dintre partnerene simte că a peluat prea multe îndatoriri şi, în acelaşi timp, ei nu apeciază, poene provoka nemulţumirea din partija lui.

Derulaţi prin Casă şi distribuiţi-le între dvs. Dacă vi sebi va întâmpla întotdeauna partiferul cu maavina sau metrou, Sunteţi de acerd să vă plimbaţi alternativ.

Zamislite intitulată popraviti o relaţie pasul 9

Cinci. Nu Uitaţi de proksimiratit. Problemlel Sexule, în CELE DIN URMăE, DRUG MULTE RELAĆII, DAR CUPlurile Iubutoare se confuntă cuasteră problemă prin conversaţie cinstită. Aspekt UN-a važan Al Construiirii Unei Relaţii PE Termen pluća TemPul Petricut Singur, PE Parcururs Cărurs Veţi Afla Mai Multi Desprile poželjeti sexeulţe.

Spuneţi Parenerului d. Despr dorinţele dvs. Seksualan. Dacă v-Aţi Plictisit, şi Relaţile Sexulse Nu Mai Oferă Bucurie, Trebuie să - i Spuneţi Partenerului Despr je Acest Lucru şi să găsiţi o soluţie la acaastă problemă. Faceţi o Listă proprielor dorinţe seksuale şi împărtăşiţi-o cu un partner. Poate Că Veţi fi jenat să vorbim despr seks, deci este mai bine scribs totul PE hârtie.

Fi fi sortana. DAC NU PUSURASI FI SINGUR CU UN-a sudionik cât de des, aşa cum aş dori să vă rog să lucraţi sau să vă uitaţi la ea în timpul pauzei de prânz.

Atea 3 DIN 3:

Cum să găseşti pacea

un. Control Poziţiei Lucrurilor. Luaţi-Vă o Regulantă Pentru Rezolla Mai Multe Probleme na Relaţii La Fiecareu Două Luni. Este necesar s reîntoarcă nediptele Deja dekutacija. Dacă Situaţia nu se schimbă, este necesar să încercaţi să rezovlăm din nou priblemele. Dacă Faceţi ENTFORTURI, IAR Particenerul DVS. VA FI BLOCAT îTRT-UN Singur Loc, Este Timpul Să Vorbim DesPrele Din Relaţia Din Nou.

Zamislite intitulaté fix o relaţie pasul 11

2. Plan pentru Viitor. Este necesar să se construurancescă planuri pe term plućne dacă drinkţi să lucraţi la relaţii şi să acţioionaţi activ pentru lebili şi rămâne împreună. După Ceva Timp, Propraile DVS. Ambiţii vor începe să difere de aşteptările partneri, skrb v. Va pa pune înainte de alege între propraile dvs. Intese şi Interse Ale partnerului DVS.

DACă Intenţionaţi să găsiţi Un loc de muncă în New York şi Treceţi Acolo Anil Viitor, Trebuie să Diskutaţi Aceasteră Problemă Cu UN partner. Trebuie să l Informaţi despra planurile DVS., Mai Alez Dacă Intenţionaţi să vă căsătoriţi şi să începeţi copiii.

Discutaţi factorii adverşi. Dacă particenerul d. Vrea cu adevărat să devinăe Un Pompier în Pustie, şi nu Sunteţi Sigur Că Veţi Rezista acestui test, Spuneţi-i desprea asta. Dacă nu Aţi Vruut Niciodată să vă întâlniţi cu fumători, Iar partiferul DVS. Încetput nedavni obiteuul de fumat, Lăsaţi-l să înţeleagă că estne incaccecepbil pentru DVS.

Zamislite intitulată fix o relaţie pasul 12

3. Nu vă fie frică ultimatumov. Dacă o astfel de mod de Comportament Al Partnerlui DVS. CA Utilizare Regulacija ALCOOLOLUI PUNE CRUCEA RELASIEI DVS., Spne-i despresta asta. DACă Dependenţa de Alcool Duće la Certuri, IAR Particenerul DVS. Doreşte Să Arunce Acest Obicei Dăunător, Dar el nu su Voinţa Voinţei, pus ultimatum: "Cred Că Relaţia Noastă Nu Nastavak Dacă nuunţi la Trei Luni". Acest Lucru Va ajuta cu Siguranţă cu Excepţia cazului în Care, Desigur, Faceţi Acest Lucru DIN Intelelele Partenerului DVS. şi dacă vă Spuneţi Sinance Că afectiv Relaţia DVS.

Această Metodă Trebuie utilizată cu atenţie. Nu Veui Putea Schimba tot cere CE Nu Vă Mjesto na Parenenerul DVS., Deci nu încercaţi nici măčar. CE încerci să faci în acest caz, aşa că îi dă o îansă de lice Faţă `facturelui nefavoril`, împiedicând relaţia dvs

Zamislite intitulată popraviti o relaţie pasul 13

4. Nu încercaţi să vă schimbaţi pentru lica UN partner frumos. Desigur, partnerulull DVS. Trebuie să fie ferict în relaţii. Dar Pentru A Schimba Modul de Comportament şiccrificiu de Dragul "Fericriirii" Cu Un iubit nu este sircer în ralort Cu DVS. şi acest Lucru Va Prelungi doar Relaţia Nesănăasă Care Ar Trebui să fie pusă la sfârşit. Învaţă să fi tu şi o parte Din Perechea de Dragoste - Numai atunci va fi aşteptată.