Cum să supravieţuiţi ceea ce te-a aruncat tipul
Poate Că Acearaă Expoatională Fuarte DUROSREASE DIN ACEASTE. Te-ai Trezit în feecare dimineaţă. Ai frost pentru CEI mai Buni Prieni, era Posibil să - ja Spui Nimic, şi, Poate, Ai Crezut Că era "Acesta este".DAR, AŞA CAM SA DOGIT, NU A CREZUT AŞA. El sa ruptura cu.Daoru, Dar Pote Fice Supravieieit. Ar Trebui să învăţaţi să Faitţi Faţă în Mod Dofa masenika Cu Ceea aţi frost aruncat şi Reveniţi Din Noastra întrija-o Rutină Sigură.
Pasi
Agea 1 DIN 3:
Cum Să Treci emoţional "Boltanka"un. Accephaţi şi depăşiţi dorinţa pasională "Rezolla problem". După CE aţi aruncat, dorinţa de fik-apape de Un apropita poey fi chiar Mai Puterrnic ă. Puteţi tendinţa de a vă lăsa prijeeteentul să nu vă părăsiţi, să dezvoltaţi o Tehnică taktică de asenal întreg pentru a împiedica să se îndepărteze de tar. Studiel arată că dricea emoţională leamănă adesea cu durarea fizică. Veţi dori să liceţi ceva, doar pentru a aceara durere. Aceara este o reacţie normală la decalaj neaşteptat. Prin Urmare, Elaborarea Unor Măsuri de Precuauţie pentru a evita acţiunile radikale pentru partiju lor.
- Prin toate mijloacele încercaţi să nu vă întâlniţi cu Prienenul DVS. Până când accephaţi dovršiti faptul că te-a aruncat. Nu vă lăsaţi să o liceţi la intrare şi să întrebaţi de ce a fă cut-o.
- Ştergeţi Numărul de Telefon şi Adresa de E-mail Din Lista DVS. De Contacte. Desigur, Dar Chiar şi o Acţine Simpă - Faceţi Clic PE "Şterge" -Poate Fi Deja Util Pentru DVS. Î plus, şocul de la vizualizarea DVS., în Care Nu Mai postoji Acum, Poate FI DOAR CEA AVEţ.

2. Dozvolaţi-vă să vă încurcaţi. Dacă Aţi Zdrobit Inima Şi Nu Mai Vedeţi Această Persoană, Atuncija, Desigur, va fi o lovitură de emoţii. Vrej să ascunzi aceste emoţii odlazi. Vă puteţi se prepusti: "El Nu Merită Lacrimile". Dar Dacă aţi iubit pe cineva cut, atuncija Lăsaţi-vă cel puţin aşa cum ar je ar trebui să plângeţi aceara relaţie. Procesul de măcinare uključuju şapte etape.

3. Setaţi Termenele Limită Pentru Procesul de Durere. Cândpare Relaţile, Aparati Apatia. Puteţi să vă culcaţi pur şi simuru în dorinţă, să mâncaţi uskaţi, din nou şi să revizuiţi din nou filmale. Da, Trebuie să Urmăriţi. Dar înţelegeţi că pentru aceara nu este necesar să Minţiţi şi Să Nu Faceţi Nimic.

4. Scapi de tot ce ţţi aminteşte de el. Dacă vă Veţi COSI PE RELASIA DVS., Va fi fi util pentru un timp pentru a scăpa de tot ceea ceea vă aminteşte de relaţiile kondoman. Dacă vă menţineţi la Lucruri asociative, înseamnă, de obitelji, că speeraţi că înttra-o zi se întoarce. Scapă de toite astea pentru spajanje în sfârşit.
Atea 2 DIN 3:
Lucraţi la stimus de sineun. Conştienţi caracteristicil dvs. poželjubiv. Situţia când aţi frost aruncată, provaacă o lovitură pumerică ego-ului nosru. De la Momentul în skrbi tipul vostrate spus că totul se termin între ds., Cel Mai Probabil, vă analizaţi întreaga viaţă şi vă gândiţi la Un mikroskop pentru a înţelege ce întâmplat. Sper Deosebire de Acest Lucru Acum Merită Atenţie Atenţie Atenţie Atenţie Atenţie Tutorir Celon Din Sine, postoje frumoasă.
- Luaţi Un stilou şi o feaie de hârtie şi listă cu umetnuti dintre calităţile DVS. poželjubiv. Dacă Sunteţi Greu de Făcut Acest Lucru, întrebaţi Prienenii sau membrii Familiei să vă srună coteva dintre ele. Puteţi căuta o liste de calităţi poizitivni pete internet.
- După CE Faceţi o liste calităţilor DVS. Posistiv, începeţi să păstraţi Un kural, opisieţi situa sada. De Exemplu, dacă aţi înregistrat o astfel dealtitati "Śngilija", Puteţi opisuje în Jurnalul DVS. Situţia Când Aţi Petrocut o Zi minunată de vară la Lucrarea de ac, pentru că cel mai bin prije.

2. Întâlneşte-te cu tine onsuţi. Dacă vă cunoşteţeţa la Un nivel mai profundud, vă va întări stimus de sine. Dacă vă trataţi Un fel, pe măsură chel apel la aea iubită, vă vanska încrederea îns. şi în VIITOR VA ATRAGE CEI MAI Buni Fani Pentru DVS.

3. Fi la înălţime. După aţi auncat, Una dintre modalităţile minunate de a Ricke Stića de Sine - încercaţi să vă arătaţi lumea. Mulţi Fac asta pentru a-şi arăta acele jucru PE cari le-au je Pierdut. Dar, de Faft, Trebuie să fie fă cut de Dragul Tău. Faceţi-O pentru vă REAMANTI Că Sunteţi o persuană atraktivă şi decentă, indiferentnt, vă întâlniţi cu cineva sau nu.

4. Cedeţi că undeva vă aşteptaţi pentru cea mai bună jumătate. Cu toite acestea, nu ar Trebui să vă grăbiţi imediat în noi relaţii. În acelaşi timp, va fi foatete Bun Dacă Mergeţi cu Cineva la Dată. Este važna Să Credeţi Din Partea de Jos A Inimii Mele că aveţi zile mai bunu lyainte - doar pentru că este!
Atea 3 DIN 3:
Descopiţi cele mai bune părţiun. Răsfăţaţi-vă. În acaaraărioadă de tranziţija vieţii priča, este važna să ai grijă de tine. Petroceţi Timp Cu Prieeni Buni Care vă susţin. Luaţi Băi Aromatice Calde, Anultaţi muzică plăcută. Petriceţi-vă Timpul Liber Prin Mers PE Jos, Uitaţi-Vă la Boutique preferencija. Slučaj Frank Cu gustări deliciase şi o carte bună.
- Indiferentni CE Faceţi. VEAR FI CEVA OCUPAT, ARATă Activităţi, Petroceţi Timp Cu Oameni Care Castronul şi Nu Goliţi. Argtaţi Moliciunea în Raport Cu DVS., Lăsaţi-Vă Să Faceae Cea CE VO Place Cel Mai Mult.

2. SE simte bine. Poţi părea că rodul de îngheţată vă va sma smanjiti Donrea. Nur Este Nimic în Neregulă cu impul pentru a vă dozvola plările mici. Dar Orice Abuz VA Duće La Apariţia vinovăţiei. Protivite că evitaţi comportamentul auto-distretiv şi mâncaţi Alimente sănătoase.

3. CONVERTESI UN STIL DE Viaţă Action. În Unele Cazuri, ExerIţiul este Cel Mai Medicament.La început, vă puteţi simţi deprimat şi supărat, dar după 30 de minute de clase veţi simţi o Energie completiasm. Profitaţi de Metodele Naturale de Creştere Nivelului de twpond twpond twpond twentru a îmbunătăţi bunăstarea, cum ar fi endorfinele şi fensiile zilnice planinate.

4. SE strădui pentru o irtare. Dacă Passaţi Că, îuda Tutuuror încercărilor de a supravieţui dekalajului, DIN Nou şi să transformaţi Din Nou Trecutul, Trebuie să vă iertaţi prijeentul. Dacă defuneţi o furie sau amară împotriva lui, vă va împiedica să vă recuperaţi dovršiti după rupere.