Cum să păstraţi motivaţia la şcoală (cu ilustraţii)

Aveţi UN trenutak când vă Spuneţi "Nu am Nevoie de şcoală" Sau astăzi este ziua când nui vrei să ieşi Din Pat? Probleme dv. Nu Sunt UNICE, DAR STUDIILE DE uspješno La Şcoală Sunt o Condiţie PrealAbilă pentru uspješnik în viaţă. Motivaţia Poate finţinută în Multime Moduri diferite.

Pasi

Agea 1 DIN 5:

Învaţă să areciezi Şcoala

un. Imaginaţi-vă viaţa dorită adulţilor. Campaniile Zilnice La Şcoală Pot Fi Plictisitoare, IAR Unele Lecţii Vor Părea nesemnificivna în acest trenutak, Dar Ar Trebui să vă amintiţi că nu ne veţi estea să vă pregătiţi pentru adulţi. Potrivit Cercetării, Tinerii Cu običan Clare obţin cele mai bunu režultat şi sunt mai mutţumiţi de viaţa lor. Faceţi o Listă cu Cea CE doriţi să obţeneţi la vârsta odraslih. AICI Sunt CATEVA Exemple:

Călătorie în jurul lumii
Sppijiniţi-vă şapte
Achiziţionaţi o maşină bună
Campăraţi Un abonament sezonier la me meciurile echipei preferira
Au fonduri pentru vizita koncerte, restoran bune, teatre

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 2

2. Evaluaţi abilităţile Ple care Trebuie să le rezovli vizul. Mai Bine Să - ţi Iubeşti Munca Viitoare, aşa că nu cruţaţi pentru forţe şi timp să vă pregătiţi pentru a studia la Şcoală.

Faceţi o Listă Tuturor Profesiilor PE Care Aţi pohranjen să leftţi.

Lidează abilităţile necesesare pentru fiacare dintre ele.

Usporedna aceste abilităţi cu lecţiile şcolare şi clasele opţionale.

Acordaţi o atenţie deosebită acestor lecţii. Du-te la opţional. Amintiţi-Vă Că Munca Grea La Şcoală va fi conşitientă de o carieră productională.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 3

3. Utilizaţi oportunităţi Sociale. Acest Lucru nu înseamnă că este necesear să discutaţi în nota de casă sau de transfer, Dar amintiţi-vă că Şcoala este Un loc pentru o comunicare interesntantă cu colegii ds. de Clasă. Nu este nevoie să fii supărat doar pentru că trebuie să mergi la şcoală. Învaţă să te bucuri în Cercul Colegilor Tăi, astfel încât s intenzivnicom dorinţa de veni la cursuri.

Utilizaţi în mod corspunzător timpul liber la şcoală. PRânz şi Schimbare - UN trenutak minunat pentru Reîncărca Energia în Faţa UrmăoArei lecţii, văduvându-vă cu Prietenii.

Însbybirţi-vă în Secţiune şi Opţional pentru găsi persoan cu interlem comune.

Agea 2 DIN 5:

Ajustează suksecul

un. Planicaţi Un Timp Şcolar. Dacă nu Sunteţi înăspriţi la o distracţie plăcută la şcoală, atuncija veţi fi urâţi de gândel ei. Ataşaţi ENFortul Maxim. Face UN program Regulacija de distracţie după lecţii şi în vikend pentru spori performanţa, consolidaraa hancrederii în sine şi apreciaţi Şcoala.

Lice o rutină trajneći zilei. Oamenii de uspješne odlučuju Adesea La UN program Trajna njega Ajut şi Să Rezolle afacerile şi Să-şi atinga obitivele..
Unele Variante Sunt Posibile în săptămâna - de Exemplu, este Posibil să aveţi o viziune sau o pregărire marţi şi joi, dar nu în alte zile. Cu toite acestea, în feicare săptămână trebuie să ştiţi ce ar trebui să fie aşteptat dintr-o anumită zi.
Uneori lica Pauză. Studiile Confirmă FapTul Că Pauzele Periodići Pentru Restabilirea Forţelor la Momenele în Care Sunteţi PE cale să riscaţi ardeea, ajutaţi-vă produktivitatea.

Zamislite intitulată rămâne Motivată în Şcoala Pasul 5

2. Conduceţi UN kalendar. Şcoala nu Va părea atât de defallă dacă vă kontroleţi toide afacerile. Cummpăraţi Un Jurnal pentrua rămâne la Kuplica Compus Anterior. Înregistraţi-vă tate Telele în ea, precum şi termonenele limită pentru livra de da je proec mai îndepărttate.

Nu Uitaţi Să Indicaţi Mementuri de Proiecte PE Termen pluća Cu Câteva Zilente de Termenul Limită, pentru a nu lăsa să lucreze în ultimal trenutak.

De asemenea, Puteţi Utiliza A Plicaţia PE Telefonul Smartphone Pentru Urmări afacerile DVS. Apape Orice Program Poate Fireamintit Unei Anumite Datum.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 6

3. Creaţi Condiţii adecvate pentru studiu. Dacă lucraţi înttr-un mediu dezordonat, veţi urăşti timpul şcolar. Creaţi-Vă Astfel de Condiţii njegu Vor Ajuta la studierea de a studiju.

Menţineţi ordinacija şi curăţenia p desktop.

Distribuiţi makaabil toite accesoriil (Creiioione, Marcatori, Regulia), Să nu le Căutaţi.

Aveţi Grijă de Ilumentare Bună. Lumina Slabă Poate provoka DURURURE DA Cap Cap NU VOR korisnici în Mod Clar Motivaţia DVS.

Aflaţi cum aţi funcţionat mai bine: îcere absolută sau cu un zgomot de fundal mikrofon. Unii Omani su sunce de distraşi de zgomot, iar alţii nu lonac lucra fără muzică nedorită neobişnuită.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 7

4. Organizaţi Un grupe de învăţare. Dacă Studiaţi cu Prietenii, Nu va fi atât de greu! Dar asiguraţi-vă că aţi lucrat cu adevărat şi nu tocmai aţi glumit şi distraktiv.

Grupul de format Ar Trebui să uključuje Nu Mai Multi de 3-4 persoane pentru urma ordinil.

Nuiceaţi mai puţin o dată pe săptămână în acelaşi timp. Pot fi angajet în Şcoală în timpul liber sau după klase de la cineva acasă.

Deventiţi Un lider de echipă / koordinator. Defiţi CE Lecţii şi ProIete Ar Trebui plătiti săptămânii, astfel încât toţi să lucreze împreună.

Pregăteşte-te pentru fiacare lecţţie. Nu este doista doar să vină şi să aştepte ca zažad lucrările să fie făcute pee o lecţie de grp. Veniţi pregătiţi şi cu sarcina.

Nu Uitaţi Să Luaţi pauze pentru a vă relaxa câştiga forţa.

Atea 3 DIN 5:

Spojiti la obitelji

un. Întrerupe sarcinil may pentru mai mici. Nu Este nevoie să sperie o prezentare sau o muncă în Vrac. Amintiiţi-Vă Că Nu aveţi nevoie să liceţi tată lucrearea pentru o Şdinţă.

Afişaţi za toide acţiunile diferite care ar Trebui să fie efectured în proquect.
Faceţi Un Grafic Care vă va lica să efectuaţi o Sarcină Mică în Feecare Zi.
Dacă Scribaţi Un Domeniu de aplicare, Puteţi Citi şi Rezuma o Sursă în Prima Zi, Doua Sursă Din Aua Zi şi Cea de-a Treia Sursă Din a Treia Zi. În Patra Zi, Puteţi Generaliza Za toide Informaţiile Desprei Citire. În cincea Zi, specificaţi propria DVS. Istaknuti. Pentru a ŞSea Zi, mâncaţi Opinia DVS. Citirajte DIN Pojam. În aapta şi a opta Zi, Scrieţi Un Rezumat. În ziua a nouă, vă puteţi relaxa şi pentru a licea munca PE a Zecea şi Faceţi Modificările NeceseSare.

Zamislite intitulată rămâne Motivată în Şcoala Pasul 9

2. Recompensseaza-te. Dacă doriţi să Ekonomisiţi Motivaţia, atuncija Trebuie să vă intersează. Isključiti o afacere Cu DVS.: Dacă Faceţi Două rude, Puteţi Viziona Seria TV preferată la ora 20:00. Dacă Primiţi Un Cinci PE EEU, Puteţi Lice Orice vikend.

Amintiţi-vă că tată lumea su nevoie de o respiraţie. Nu Uitaţi Să Găsiţi Puţin Timp Să vă relaxaţi.

Dacă nu aţi atins obitevul DVS., Amintiţi-vă Dalul. După aţi aţi Petricut o oră pecebook în deuă ore de studiu, trebuie să vă interziceţi să Urmăriţi seria TV preference!

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 10

3. Veniţi Cu consecinţe. Dacă nu Reuşiţi să vă atuncija Trebuie să vă pedepsiţi. Veţi Lucra Mai Cu diligenţă Dacă Anulaţi Campanija în vikend După Săptămâna de potvjesni.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 11

4. Voiceţi-vă obitevele. Raportaţi-le: Ridicaţi Bara Ca Mai Sus. Spuneţi Tutortor Prietenilor, Părinţilor şi Cunoştinželor DVS .: Până la sfârşitul semestrului, doriţi să obţineţi o firma paturu în literaturiră sau să treceţi kontrola în chimie pe premele chince. Vorbind Cu Alţii Despr Scopurile Noapte, va trebui să deponeţi toide efforurile pentru nui se zaraziti na continuare cu posibiliele eşecuri.

Nu vă descurajaţi dacă efforurile DVS. Nu Duc întotdeauna la Obistiv. Dublează efforurile lor. Munca Persistentă şi Timpul - Aliaţii Principeali.

Agea 4 DIN 5:

Învăţaţi-vă latenţie şi skrb

un. Cecc meditaţie. VA VA Ajuta Să Eliminiţi Mintea de la Interferenţe, Care vă Pass atenţia de Proučavanja. Înainte de studia, Evidenţiaţi Cincisprezece Minute Până La Meditaţie. Acest Lucru vă va ajuta să liceţi appel la muncă, promocionarni realizare.

Alegeţi Un loc liniştit.
Staţi PE Podea şi Tragţi î mod mod makavil picioarele, opels înapoi despre perete (Dacă este necesesar).
Închideţi ochii şi concentraţi-vă pe înttuneric.
Nu te gândi la nimic decât întuneric. Nu vă lăsaţi să treceţi la alte gânderi.
Cincisprezece Minute Mai Târziu, continuţi să lucraţi!

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 13

2. Rezumaţi Surse de Text Intesante şi Youclipuri. Chiar Dacă nu vă mjesto să citiţi Telele, Probabil Citiţi în feecare Zi. Citiţi Articole Intesante PE Internet, precum şi Căutaţi Mai Intersant Video La Televizor şi Online. Abilitatea de Rezuma Gândirea Este Una dintre CELE MAI UTILE Abilităţi, Deoarece Toite Cunoştinţele Şcolare Poticajte PE aceara Bază. După îmbunătăţirea acestei abilităţi cu inforaţii şi parcele skrb vă Trezeşte interul, veţi putee dezvolta o capacitică važna fără effor.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 14

3. Praktikarea conşitientizării. Pronađi la birou la şcoală sau pentru Birul Din Camera DVS., Puteţi afla nasul sau vizul Unei ukaljanja. Una dintre cele mai bune modalităţi de a întâlni cu gândurile - conştientizarea preciii.

Veniţi cu o acţine simpă, Dar različită, skrb vate mesaj clar.

O astfel de acţine nu ar Trebui să fie obişnuită. De Exemplu, rotiţi degetele mari pecioare.

Ori de câte ori începe atenţia să disipeze, să vă răsuciţi degetele şi să vă lueţi în mână.

Zamislite intitulată rămâne Motivată în Şcoala Pasul 15

4. REVERSI NUMăRăTOAAREA Inversă de la 100. Dacă Gândurile se scurge, şi nu vă puteţi concentra asupra scopului ds., Atuncija vă daţi o Sarcină Completi Care Durează câteva minuta şi neceseită Scansare, Dar nu vă vanska. NumărăarAarea Inversă de la 100 v. Va ajuta să vă liniştiţi şi să direcţţţyaţi gândurile în direcţia chea bună.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 16

Cinci. Creşteţi frecvenţa ritmului srčani. După sperma arată studial dacă noua sarcină este de a la lucra la educaţia fizică literalmente 10 minuta, sarcina vă va. ConsecInţin acestui fexuţiu lonac dura câteva rude, astfel încât efforurile prštog vrt-kompnute de o sută de ori.

Sol pe frânghie, efectuaţi saltauri şi rulaţi pe stranici sau Orice Alte Exersiţi pentru Care nu Aveţi nevoie să părăsiţi casa.

Atea 5 DIN 5:

Schimbaţi stilul de Viaţă

un. Shing 8-10 rude în feecare nopte. Studiile Confirmă Faptul Că Cu Corpul Adolescenţilor Nu Pote Funcţiona Mai DeVreme Dimineaţa, Atât de Mulţi Studenţi ai Şcolii mijlocii şi mai în vârstă. Mulţi Studenţi Nu-i plac precis şcoala Din Cauza Oboselii. Corpul dvs. Este configrat să trezească prompt şi târziu să Doară, dar va trebui s resetaţi în funcţie de kucul de lecţii.

Du-te la culcare la Momentul potrivit, chiar Dacă înc nu Te simţi obodheală.
Nu Urmăriţi Televizorul şi Nu Utilizaţi Curul cu Cel Puţin O oră înainte de Somn.
Nu vă culcaţi să liceţi o zi să Dormiţi Bine Noaptea.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 18

2. Ţineţi o nutriţie sănătoasă. Legaătura dintre Nutriţie şi uspjeh îcoală nu se manifest émediat, dar postoji cu adevărat! Vasele ploča ehilibrat se na lonac zasitu, Dar nu Sercep Energia necesesară pentru atenţi şi produktivirati. OMUL OBOSIT EST GREU DE MOTIVAT. Întotdeauna Micoul Dejun La Stocuri de Dimineaţă.

Peşte bogat în acizi omega-3 polisaturaţi, precum şi produsele integrale îmbobunătăţesc memoria.

Frucat şi Legumele întTunecate Conţin Antioxidanţi Care Suntnt Utili Pentru Memorie şi Procesul de Cunoştere.

Conţinâd Produse de Vitamina B, Inclusiv Spanac, brokula şi fasole, îmbunătătăţesc memoria şi atenţia.

Zamislite Intiturită Rămâne Motivată în Şcoala Pasul 19

3. Educitaţi Educaţia Fizică. Multe Studii Confirmă Relaţia Dinre ExerIţiile FIZICE Şi Creşteja Productivităţii, Astfel încât Să Conducă Un stil de viaţă activ. Clasele de educaţaţie fizică regulatif nu numai că vrt ajuta să se koncentrirati în thip CE studiază, dar şi pentru a vă îmbunătăţi. Abilitatea de a vă concentra şi buna discoziţie este o garanţie a întreţinerii cu uspješnu motivaţiei la şcoală.

sfaturi

Nu cedeţi că nu lucraţi, dimpotrivă, gândiţi-vă la sukcesele glasa.
Lice Greşeli Destel de Naturale. Încercaţi să învăţaţi despre ele şi să nuperţi.
Dacă Urăşti Şcoala cu tată inima, atuncija gândiţi-vă la acele lecţii Ple care le doriţi. Poae FI Educaţaţie Fizică, Lucrări sau ISTORIE.