Cum să nu mai frost scandalist

Dacă Mulţi Oameni vă numesc un skandalist şi întotdeauna vă simţiţi dedicaţi, excita. Deşi Credeţi Că Skandalurile Aduc Emoţie în Viaţa Voastaă, vă Dau Atenţia Că Sunteţi Nebun, equeă Cele Mai Bune Modalităţi de Trăi o viaţă întreagă şi, în plus, mai puţin nergaasă. Dacă doriţi să Ştiţi cum să nu n mai rupeţi komedija, începeţi de la pasul 1 pentru a elimini coronaana skandaloasă.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Schimbaţi priorităţile

un. Daţi-vă consatient de când începeţi să Jucaţi drama. Singura modalitetate de a nu mai fi s scandalist este să vă câştigaţi când începeţi să rupăm komedije. Aţi Găsit Că întotdeauna încheiem Comunicarea Cu OamenII Cu omeni şi nu Sunteţi Uşor cu toţi?Eşti supărat zilna, plângând şi ţine Piciorul? În Acest Caz, Numai Dacă Nu Lokeţi în Zona de Ostaviteăţi, Cel Mai Probabil, Toite Aceste Drame Aţi Prenit Cu DVS. Se înţelege că tu eşti sursa majorăţiii scandalurilor - Primul pas spre izolea lor.

Odată ca înţelegeţi că ei înşişi încep la rând, nu mai dă vina pe alţii şi veţi vedea că puteţi kontrola.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină Dramă 2

2. Opriţi totul în lume pentru a da o importanţă deesebită. Dacă Sunteţi Un Brawler, Trebuie să fii UN Expert în Jocul 3 Sau 4 DIN 10 Situaţii de Scară dramatică Richter. Podaci viitoare când întâmpinaţi Un sukob sau o tullbure mică, gândiţi-vă la un un un un un un un, în măsura în care este važno în Poziţia Generalău A Lufrilor.Poete Că Tipul Tău a întârziat Timp de 10 minuta la dată. Poete Că ai ailat nişte cafea în plutaover. Este važna PENTU DVS. Pentru urmăoarele 10 rude sau cel puţin o oră? Merită să plângă peste el? Su Sens Să Din Cauza acestei zile?

Acestea Sunt Ontrebări važan ple care trebuie să le întrebaţiţi. Cel Mai Probabil, Numiţi Elefantul Din Zbor şi îl Puteţi OPri Fărău Rule Istemija.

Gonflabile Din Zburu Unui Elefant în Orice Situacija CEA mai Mică nu vă îmbunătăţeşte staračka mentală.Tece nervos, iritat şi asuce nesanice. Amintiţi-vă Că Restemea Numărului de Probleme Din Viaţa DVS. Vă va ajuta să vă simţiţi mai bine.

Dacă Dai Tată Invesportţa Deosebită, atuncija Nimen nu Teža în Serios, Dacă căva cede cu adevărat că se va mppla cu tine.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină Dramă 3

3. Lucrează la construirea stimei de sine. Cel Mai Aduca, Scandaliştija Sunt Aşa Din Cauza Stamei Lor Scăzute de Sine. Ei Cred Acordă Atenţie Sau Le Plătesc Timp Numai Dacă Joacă Drama, Strigă Sau Insulte. Întrebaţi-vă, vă pare şi vă gândiţi la propria zamislite imaginară şi percepţia de sine. Când te trezeşti şi te t tee uiţi în oglinda p care o Vezi? Lucraţi pentru iubri personalitatea pedeţi în oglindă şi nu vă bazaţi stimus de sines p cât denter vă plătesc omenii.

Desigur, încrederea în construcţii durează pet parcurrul vieţii. Cu cât începeţi mai razrreme să înţelegeţi că valoarea ds. Este determinată de DVS. şi nu de faptul că omenii se gândsc la ds., Cu atât mai odnos veţi înceta să rupăm komedije.

Gândiţi-vă la tine. Nimenti Nu este savršena - Njega Sunt Deficienţele DVS?

O Parte Din Bună Percepţie de sine - să fie aproape de omeni cu care Sunteţi confortAbil. Postoji astfel de oameni în viaţa ta? Dacă Aveţi Omani Care vă koncentracija p pe suprimarea ds., Nu Veţi putea să vă ridcaţi stimus de sine până când Nu Veţa Scăpa de Ele.

Zamislite Intiturită nu mai este o Regină Dramă Pasul 4

4. Opriţi-vă să vă percepaţi ca o žrtve. Majorcatea skandalurilor dvs. Lonac apărea datorită faptului că vă simţiţi ca oamenii să vă fie nedrepţi că întreaga lume este împotriva DVS. şi că meritaţi cele mai bune. Desigur, Unele Dintre Cele de Mai Sus lon FI Adevărate, Dar nu Pot fi că tarată lumea din viaţa ta vrea să vă facă rău. În Schimb, este Mai Bine Să Folysiţi Fapplal că tu - fierarul fericirii priča. Nu Mai Vorbi: "Nu pot să că că a făcut-o..." Sau "Nu pot să krediti că se va entâmpla cu moj .." Şi începeţi sugesteile DVS. De la Orice pozitiv, de Exemplu: "Astăzi am fă cut acest lucru..."

Nu Daţi Oamen Atât de Multă Putlere Asupra DVS. În de fi chinet de cepe ţi-au făcut-o, lucrează la o viaţă mai bună.

Întrebaţi-vă de că căutaţi întotdeauna compasiune. Chiar nu ai nevoie de acest tip de atenţie, nu-i aşa? Uneori, poţi avea nevoie de compassiune, aşa că nu-l provokacă în omen petluri, doar pentru a-ţi atrage atenţia.

Zamislite intitulată nu mai este o Regină Dramă Pasul 5

Cinci. Prethodno. Oamenii Njega Joacă Drama în Viaţă Sunt înclinaţi să trăiască Trecutul, koncentracijaându-se asupra modului în care oamenii le-au ljicy, skandalurile şi. În Timp CE Trecutul Poate Avea Un ASUPRA DVS., REURND Aceleaşi Probleme DIN NOU ŞI DIN NOU, NU VEĆI RUTEA Să TRăiţi Astăzi şi Să continuaţi. DACă Lociţi în Realizirati, Nu Vă Veţi îngrijora de cepea CE Spus Cineva Despr DVS. Sau despre "aţi lygnit" sau chiar să vă întoarceţi omenii.

În Schimb, lucraţi pentru vă bucura de cedeţice, dacă doriţi să vă Petroceţi Timp cu Prietenii, fie să vă plimbaţi. Opriţi slăbirea în Trecut şi Veţi Găsi Rapid Calea Către o gândire mai sănătoasă.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 6

6. Jurnal de Conducere. Oorganizacija gândurilor lor în jurnal vă va dozvola să descompuneţi în detaliu pe rocturile situacija car vI. Întine emoţională Şi să i o întârziere pentru Rezolla Problemle Noastra. Este Mult Mai Bine Să vă înregistraţi probleme?. Înregistrarea Equimentelor şi a gândilor vă vă vă ajuta să înţelegeţi că acest lucru nu este sfârşitul lumii şi v. Ajuta să împiedicaţi Un posibil skandal.

Încercaţi să lăsaţi înregistări cel puţin o dată p. Dacă Trebuie Să Discutaţi Cu Un Prien despre car Care vă îngpluază, de Exemplu, la început, gândiţi-vă la armarea situacija.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 7

7. Amintiţi-vă că, de reguliraj, problemele Nu Duc la Sfârşitul Lumii. Scandaliştija Tind să creadă că este necesar să vă Faceţi Griji Aproape Pentru, Dar nu este. Deşi urâţi când oamenii vă srun: "Acesta nu este sfârşitul lumii", Dar uneori este fraza că trebuie să vă repetaţi când întâlniţi difulletăţi. Cred că tocmai aţi trecut exextul. Îtrebaţi-vă dacă vă va distre viaţa în viitor? Cel mai aduca răspunsul este nu. Gândiţi-Vă La Data Viitoarei, când aruncaţi de la furie sau lacrimi va carla ochii.

Metoda 2 DIN 3:

Schimbaţi-vă acţiunile

un. Nu vă nemoj să vă implicaţi în skandaluri, ridcaţi de alte persoane. Deşi este Singurul Scandalist Printre Prietenii DVS., Dar Pote Că postoji şi Alţi Scandalişti în Mediul Vostru Sau Doar Omeni Care Iubesc Să Vorbească Să Vorbească despr. Nu-i lăsa să ajungă la tine onsuţi, să iasă din tine sau să se tarne fără motiv. Dacă Cineva încearcă să mi dramatizeze, splune-mi că nu contează şi mătură acest lucru, în să să să alăture. În ceea che Priveşte omenEnii njegu doresc Să SE CERTE CU DVS., Să se împrăştie să să să retragă din echilibra, Cel Mai Važno Lucru nu este acela de Cede provocărilor.

Implikacija în litarigiu este rezultul alegerii DVS. Dacă Cineva vrea Să Vorbească Cu DVS., Insisteţi asupra a cere CEE este gata doar pentru o conversaţie Calmă şi constructivă.

Imaginea intitulată nu mai este o kraljica drama pasul 9

2. Scapă de Orice relaţie nesănăosă. Unii Oameni iubesc Să dramatizeze atât denter încât Sunt întotdeauna în relaţia de luckă, lacrimi şi skandaluri constant. Dacă vă se înttrebaţi-vă dacă aveţi nevoie de acea persoaană skrb vă esa ă dramă constantă în viaţă. Ţţi Pasă Mai Mulse Scandaluri şi o Persoană Care Se benzin în fokus. În Schimb, începeţi relaţija Prienenoase sau romantice Care vă Vor Face FericIţi, Mulţumiţi şi iubiţi de tempo cuţin de CELE MAI MULTE ORI.

Desigur, OamenII Care Provaacă Scandaluri Constance lonac. Podaci viitoare când întâlniţi o persuană slično, gândiţi-vă dacă jocul este lumânarea.

De asemenea, Preokupări şi Prieenie. Opriţi-vă să staţi cu Prietenii Juraţi Care vă lonac clarifica sau se vor plânge. Sprijini relaţiile Prienoase Numai Cu Acei Omani Care Au Grijă şi îgrijoraţi.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 10

3. Faceţi o pauză pentru a răci dacă aveţi nevoie de ea. Un alt lucru p skrb îl puteţi lice pentru a opri dramatizarea - învaţă să vă recunoşti impulsurile. Dacă Cineva Vă Spuniti Ceva Care vă Face Să vă aruncaţi sângele, să Recunoaşteţi în CE Moment începeţi să vă suparaţi şi să vă întrupeţi. Poate Părea Ciudat Pentru Tine, Dar aceara este o Modalitet Excelentă de A vă oitari Timp pentru a evalua situaţia şi de a nu je višestruko, cere c ce. Hai să mergem la o plimbare. Coborâţi şoferul în kamera Urmăare. Spune-mi că ai nevoie de timp să te gândeşti la ce.mpplat. Câteva astfel de minute vă vă Din Situaţie Raţională şi Calmă.

Fi syrefer cu tine. S-Ar Putea Să vă gândiţi că sunteţi gata să Faţa Faţă Situastaţiei, Dar Dacă Minile DVS. SE AURURE, VO HRăniţi Picioarele sau vă aruncă în căldură, înseamnă că aveţi nevoie de ceva mai Multi Timp.

Zamislite Intiturită nu mai este o Regină de Dramă 11

4. Găsiţi Ceva Pozitiv decât puteţi pamet atenţia. S-Ar Putea Să Sune Prost, Dar de Multi Ori Omanii Joacă Comedie Când SE Pictesc. Şi este adevărat. Imaginaţi-vă Situaţia: Staţi Acasă, "Bachelor" Este Pictisit în Acest Sezon, Fraţii şi Surorile nu Sunt acasă şi Nu aveţi PE nimens ple care l-aţi putea deranja sau pamet atenţia. Dinta-o dată, începeţi să vă gândiţi la ce ceea v-am spus până în acaaraă dimineaţă şi intraţi în rabie ... şi plasaţi un post agresiv despre asta. Dacă arată ca tine, atuncija Trebuie să te găseşti. Şi în curren Nu aveţi timp să dramatizaţi. IATă Câteva Sugestii:

Găsiţi Un nou hobi, de exemplu, desenaţi sau scribi poezii. Veţi înţelege că acesta este cel mai Bun mod de a p. Aplica energiju.

Ravnanje. TimPul de Comportament Cu Omeni cu adevărat nevoiaşi vă va a ami cât denter ar trebui să fii recunoscători, în loc să vă plângeţi de tot.

Zamislite intitulată nu mai este o Regină de Dramă 12

Cinci. Nu Mai lice lumea să se roterscă în jurul tău. Scandalişti Nu Sunt bine cunoscuţi în faptul că estell absolut obvezu s roomască în juri. Când împrejurimile încearcă să le spună za problemele, au tendenţa de a răspunde: "... Este Aproope la Fel de Rău Caea CE întâmplat Cu "EU" sau "Acesta egster točan cere CE simţeam" i "când..." Aşa este, încercaţi să vă apropiaţi de omeni şi să le înţelegeţi, Dar să transformaţi în mod Incorect Situaţia şi să opisivanje. Oamenii se Obosesc Poense de Astfel de Relaţii şi vă VO ROZEOM EGOCENCIRICUL - VOR VEDEA Că NU Puteţi Avea încredere.

În Schimb, lucraţi la o atitudin valabilă faţă de omeni şi Şncercaţi să înţelegeţi cum să ajutaţi o persoană în problems prodaja (şi drame, de asemenea!).

Imaginea intitulată nu mai este o Regină Dramă 13

6. Gânddeşte-te înainte de vorbi. Următorul Lucru Care Pote fi Scandalisti Poate fi îngheţat, CAD în Jos Comentariu Grisier şi Inadecvat Numai pentru că a venit în minte. Este ca şi cum Ekonomisiţi să je răcească. Nanainte de sperne ceva, întrebaţi-vă, indiferentno Dacă Vrei Să Spui, Sau Vei Regretta în Cinci minuta. Puteţi Insulta Cel Mai Bun Prien, Partener Sau Soră Acum, Dar Atuncija Veţi Regrere. Deci, nu vă grăbiţi, gândiţi-vă la ce ceea ceţi ispuniti cât de Construction sau ar Trebui să răniţi o persuană.

Nu vă fie frică să Spuneţi: "Aşteaptă, Trebuie Să înţeleg cum să reacţionez .."

Imaginea intitulată nu mai este o Regină Dramă 14

7. Aveţi încredere în Un Prien apropiat, în să aveţi încredere în toată lumea. Scandaliştii iubesc să joace o comdie în javnosti. Acest Lucru Nu Este doar Nepoliticos - aşezaţi tot măcelarul, un buncher sau Un proizvodnje de lumânări, Dar şi Omanii Atât de Poense Orosiţi de Zakydons. Dacă Vă Dereanjează Čeva, Mai Bine Discutaţi cu Cel Mai Bun Prieden sau mama despre asta. Vă va ajuta să vă uitaţi la problemi pod un un alt unghi, să vă păstraţi Energia Şi nu vă va lăsa să postaţi întreaga clasă matematică sau echipa de fotbal.

ConverAţiile Cu Cei Care Se Ocupă cu adevărat de DVS. Vă Vyor Ajuta să înţelegeţi că nububuie s răspândiţi imediat prima problemă viitoare doar pentru că doriţi să eliberaţi emoţii. Învaţă să fi răbdător. Uvoditelj Promotelor Nu Vă Vor Ajuta să le Rezolvaţi.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 15

Odlučiti. Acordaţi Atenţi MomeLoor Posittiv în Loc de Problemle Noaster. Mulţi Scandaluseşti Sunt aşa, deoarece doresce doar ca oamenii să le atenţeie. Deci, atuncija când doriţi să atrageţi atenţia la podatke Viitoare, de Ce nuşiţi pentru Petriceri pogađati? Conduceţi Obicevul în Următorul Turleu. Joaca ucigaşul dzzEmolului în formulara şcolară a "macbeth". Scrieţi Un articol minunat într-un Ziar şcolar. Fă ce je cede vă isaeră bucuria, IAR Omemenii vor fi plăcuut surprinşi, în loc să vă îgrijoraţi de lacrimile şi plângeerile DVS.

Gândiţi-Vă: Dacă Simţiţi Că omenă Atenţie Numaa Atuncija Când Jucaţi drama, veţi Avea nevoie cu Siguranţă Să Găsiţi Un mod Pozitiv de aplicare Energiei DVS.

Metoda 3 DIN 3:

Trataţi omenii cu poštovanja

un. Finstit şi deschis. S-Ar Putea Să Sune CA Ceva Imposibil Dacă Sunteţi Obişnuit Să vă Rezolvaţi Problemile, Vorbind Desprea omenii Njega vă Dernjiază şi Nu Direct Cu aceşti omeni. Cu toite acestea, de acum înainte ar Trebui să înţelegeţi că nu vă vas konstituirati nicăieri. Podaci Viitoare Când Aveţi o Situţie de sukob, Faceţi Timp pentru o razversaţie cu o persoană cu care a avut loc acest sukob, fiii cinstit şi deschis. Acest Lucru Nu înseamnă Că Trebuie să Staţi o Persoană Tate Acele Lucruri Teribile Ple Care Le Gândiţi la el, Dar Trebuie să Diskutaţi Constructiv Problem Cu El şi Găsiţi Modalităţi de ao Rezolla.

Daţi-Vă UN Timp Să vă liniştiţi şi să rezolvaţi problematika raţala, fără lăsa vrućina.
Desigur, Este Multi Mai Uşor Să vă plângeţi de o persuană decât să încercaţi să rezolvaţi problem. Dar Dacă Arătaţi Iniţiativa în Rezolljarea Problemei, o Persoană Va Avea Mai više poštovanja PENTU DVS. şi vă veţi îmbunătăţi relaţija.
Eultultu Omul. Nu Numai Să - i Spună Despre Sentimentele Prodaja, CI să l vorbească.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 17

2. Opriţi bârfele. Scandaliştija nu se lonac obri. Îi stavite să bârfească mai više decat paris hilton. Dacă află ceva interessant, ei nu lonac aşotepta zamah în care lonac împărtăşşi aceasteră Ştire cu 3000 de Prieni de PE Facebook. Dar Dacă doriţi să vă opriţi Anticul, Una dintre cele mai uşoare căi de a opri bârfele despr oameni. Cu cât bârfele mai puţin, cu atât mai mulţi omeni vă vor, cu atât mai puţin veţi discuta despreta dvs. Este Greu Să Scapi de acest obitelji.

În loc să discuăm desprea omeni cu prostota. Acest Lucru Va dopuštenja Tutors Să Sithă Mai Bine.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 18

3. Nu Ridicaţi vokac. Iubjetorii de Dramă Dragoste Strigând, Strigând Sau Doar Vorbind Mai tare decat toată Lumea, astfel încât toată lumea să le audă. Acesta este Următorul obitelji Rău de la Care Trebuie s scapi de. Podaci Viitoare Când TE Vei Prinde Să Ridce Voća, să respiri adânc şi să încerci să şi dai vocea aceeaşi tonalititat ca şi cari car îconjoară. Nu Creeţi Că nu puteţi vorbi mai liniştit - tată lumea poate.

Dacă vorbeşti mai liniştit, oamenII vor dori să fie lângă tine. Nimenti nu vrea să fie aproape de o persuană skrb domina PE deplin conversaţia.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină Dramă Pasul 19

4. Nu Utilizaţi Cuvinte Dekolorirajte şissive îissive în Cele Mai Fierbinţi Moment de Ceartă. De ce? Ele Sunt potrivite în Primele câteva Seunde, apoi începeţi să arătaţi ca ne idiot. Vrei ca oamenii să te besescă şi ţi-au dat poruke? Dacă da, Aveţi Probleme evidence. Vorbiţi OamenII NUMAI CE VA AJUTA LA Conflictiv Construktiv de depăşire. Şi Dacă Aţi Mai Spus Ceva Naseensator, vă Cereţi Scuze.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină de Dramă 20

Cinci. Amintiţi-vă afarile. Drama ta ar trebui să fie sificijentă pentru tine, nu-i aşa? Nu învăţaţi toate afacerile Din Cauza fapplaui că tipul surul surorii priča lica neces, sau vărul Prienenului Tău A intrat înttr-UN nesreća. Faceţi Problemlele dvs. şi nuuceţi nasul în afacerea ds. Scandaliştii iubesc Să se koncentrirati asupra dramelor omeni, deoarece ei simt că nu su sunt suficienţi cere i întâmplă.

Imaginea intitulată nu mai este o Regină Dramă Pasul 21

6. IA Timp pentru a asčinku oameni. Scandalişti je Sunt Atât de Suantaţi pee înşişi şi despre ceea c. Întâmplă cu ei că pur şi simud nu aud pe alţii. CLED CINEVA VORBEASTE CU DVS., Instalaţi Kontakt Vizual Cu el, ascAltaţi cu atenţie şi nu întrerupeţi. Percepe PE CEI SCUMPI CA EI CA EI, şi nu le smatra ca o vestăe în Care Poţi. Fiecare Persoanăe su propratni problemi, vise şi goluri şi trebuie să le lueţi la fel de egali cu propriul DVS., Oamenii Nu Sunt Obvezi să aibă grijă doar de tine.

Oamenii au nevoie de ajultuători buni şi sunt atât de greu de găsit. Dacă învăţaţaţi să asultaţi omeni, Veţi Deveni Cel Mai Bun Prieten şi o Persoană Cea Mai Bună în Viitor. Dacă Puteţi Recunoaşte că alţii încep s dramatizeze, veţi realiza că drama proprie nu este atât de interantantă.

sfaturi

Nu SE Schimba Brusc, OamenII Vor CREDE CA Esti Un Crac. Fă-o treptat.
Ajuta OamenII. De Exemplu, aţi văzut că fata a căzut de pe paşi? Ajută-l! Astfel, oamenii vă VEDEA partija Bună şi Schimbările Care Se întâmplă în.
Cereţi Oamenilor Din Jurul Vostra Să vă vă vă vă să vă schimbaţi, Spuneţi-mi Cineva confidenţial: "Hei [numele uman], vreau să mă Schimb la Oamen. Aveţi Idei cum ar fi?" Deci, Veţi obţine Mai Multi Sfaturi de la Cei Care vă cunosk mai bine decat acest articol pe wikihow.