Cum de a opri iubirea

Opriţi iubirea p cineva poate firet pjegavica dicifilă dacă vă confruntaţi cu un tip sau doriţi să uitaţi dragostea nedivizată. Emoţiile vă vrt depăşi. Cu toite acestea, în Timp, Sprinijeirea Priedenilor şi Celor Dragi, Dragostea Faţă de Tine v. Va. Iată câteva sfaturi utile despr cum Să alegeţi Calea CEA bună.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Dragoste Neimpartasita

un. Întrebaţi-vă dacă iubiţi cu adevărat această persuană. Uneori vă puteţi gândi că iubiţi pe cineva - Un Frumos de la Cea Mai apropiata, Sora Celui Mai Bun Prien al Tău, Cineva Cu Care v-Aţi o iubire. Da, vă puteţi gândi în mod konstantni şi reprezentaţi modul în care vă.

Adevărata dragoste trebuie să fie reciption. TREBUIE Să vă Petroceţi Timp cu o persuană şi să aflaţi totul despra avantajele şi dezavantajele lor.
Dacă nu aţi eksperimentat acest lucru, atuncija Sunteţi cel mai probabil în dragoste cu imaginea acestei persoane şi nu în el.
Dacă vă Puteţi Confright Că Acest Sentiment Nu Este Dragoste - în Sensul Stvarni al Cuvânteului - Veui File Mai Uşor Să Mergeţi Mai Polaže.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 2

2. Deternaţi dacă postoji o Şansă de a avea o relaţie. Următorul Lucru Ple Care Trebuie să-l liceţi este să analiza siţi situacija şi să înţelegeţi dacă postoji posibilitatea ca relaţiile să apară. Dacă postoji adevărată.

Dacă Sunteţi îndrăgostiţi de Fata Celui Mai Ban Bun Prieten, profesorii de Engleză sau, Spuneţi, Leonardo di Caprio, Apoi vă retrageţi mai. Acest lucru nu este destinat să devinăriti.

Poate Fi DiffIcil, Dar cu cât accephaţi mai odnos adevărul, cu atât mai uşor se va.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 3

3. Faceţi o liste de motive pentru care nu veţi reuşi. O astfel de popis, Cu Motive Premjestiti pentru Care nu puteţi fi împreună v. Va ajuta dacă aţi uitat puţin şi trebuie să vă REAMIntiţi de Cebu.

Motivul poate fi - o diferenţă de ani, faptul că el este el e el este un homoseksualac, faptul că nu ne veţiceuceodatăiodată să iubiţi o persuaană cu un tatuaj pod forma Unei Cruci Celtice PE Bicepsul Din Stâng.

Fii cel mai cinstit cu tine - inima ta vă va, de asemenea, mulţumiri.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 4

4. Concentraţi-vă p oamenii reali. Opriţi Suferţa despr Cine Nu Sunteţi Destinat Să Fii, nu Reuşiţi Niciodată şi începeţi să vă gândiţi la mai multi Opţiuni Reale. S-AR RATEA SO FIST ATÂt de Ocupat Cu Sentimentel DVS. LA O DISTANTŽA PE Care Nu aţi promatrač-o Niciodată Suftului Tău, Aşezat Chiar în Faţa ta.

Ştii că tipul skrb vă ajută în mod konstantan să purthaţi cărţi? Sau Fata Care Se Uită în ochii tăi şi zâmbeşte de fiacomre da dată când trece? Gândiţi-vă la ea sau despr el.

Chiar Dacă nu intraţi în relaţia romantică, nui doare niciodată să vă distrageţi şi să vă bucuraţi de întâlniri cu omeni noi.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 5

Cinci. Amintiţi-vă că meritaţi să vă iubiţi şi peče. Dragostea nerecuperată este răită şi nimen nu merită să sufere pentruuna, mailes cineva este atât de Bun ca tine. Meriţi să fii cu cineva care vă iubeşte cine creeţi că soarele străluceşte pentru voi cari doreşte să şi broeacă viaţa cu voi. Uitaţi Idiotil Care Nu ţi-a împărtăşit dragostea şi renunţă la tot ceea chee nu vă REAMINTESC Adoraţii kurat, Reale.

Încercaţi să utilizaţi deklasii pozitiv pentru a vă REAMINTI Cât de bine Sunteţi. UITă-TE în Oghlindă şi Repetaţi de Cinci ori: "Sunt o Persoană minunată şi merită dragostea". La început se poete aricta glupi, Dar Mai târziu te obişnuieşti.

Metoda 2 DIN 4:

Frost

un. Accephaţi FAPTLAL Că Totul SA terminat. Când se termină relaţile, nu încercaţi să negeţi adevărul şi Speranţa. Nu încercaţi să vă congraingeţi că vă va acceuca sau v. Va i schimba. Luaţi CE relaţia sa încheiat. Cu cât o faci mai potvrđivati, cu atât mai odnos poţi spojiti mai polabe.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 7

2. Lăsaţi-vă să sureriţi. Dacă Sunteţi încă în dragoste, sfârşitul relaţiei poate părea o Pierdere Mare. Veui Avea Nevoie de Ceva Timp Pentru Pl`nge Dragostea PE Care Aţi Pierdut-o.

Încercaţi să faceţi faţă cu durarea crectă. Nu Ascundeţi emoţile şi nu vă închideţi în voi înşivă. Acum poţi plânge.

Puteţi încerca să vă transferaţi agresiunea la o peretă în sala de gimnastică sau să vedeţi Filmul DVS. Preferirani pne canapea, înfăşrat înttr-o pătură şi de băut îngheţată. Faceţi tot CE VA VA Ajuta Să Faceţi Faţă Pierderii.

Zamislite Intiturită Faceţi-vă Că nu iubiţi PE cineva pasul 8

3. Opriţi chat-ul. Poete Suna Nepoliticos, Dar Este Cel Mai Bine Să să răcească şi să Recolteze Zažad Kontakt Cu A Daua Persoană. Dacă continuaţi să comunicaţi, va fi mai diificil să vă odriţi să vă gândiţi la această persuană.

Ştergeţi numărul de Telefon. Deci, scapi de tentaţia de achib seu de apela, mai aleas când vă Simţiţi Rău şi Puteţi Spneţi Ceva, Veţi Regretta.

Evitaţi Lokurile în Care vă puteţi întâlni. Întâlnirea vă va Copleşi cu emoţii şi amintiri.

Opriţi chat-ul pe pereelele sociale. Scoateţi-l de la Prieeni în vkontakte sau PE facebook, postţi-l de Ple twitter. Nu este necesar să liceţi pentruuna, Dar la început vă va ajuta FOAARTE više. Este Greu să continuaţi dacă Urmaţi toie acttizările prodaju.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 9

4. Scapa de Mementuri. Îndepărtaţi toide fotografial, hainele, cărţile, jujăriile Sau Muzica Care Voditelj Akvare Celei de-Auua Persoane. Distribuge-le dacă credeţi că vă va ajuta să tableţi Perechile (şi dacă nu vă regreţi!) Sau Puneţi Totul în Cutie şi îNdepărtaţi-vă de Ochi. Ochii Care Nu se văd iuită.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 10

Cinci. Nu vă chineiţi. Nu vă gândiţi la ceea cţi greşit sau ce aţi putea schimba. Nu Puteţi Schimba Trecutul, Iar Pedaupsa pentru. DIN TRECUT (SAU FICTIVE) NU VA Ducea la Nimic Bun. Poete Părea Apape Imposibil, Dar încercaţi să nu vă chinuiţi de tţi "dacă".

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Că Nu iubiţi PE cineva pasul 11

6. Vorbeste Cu Cineva. ConverAţie cu Un Prien, membra de Familie sau Chiar Un psihoterapeut vă poate ajuta să Pierdeţi în greutate cu umerii. Plânge, Jură, Strigă. Gândiţi-Vă Laite Moatele Plcute Sau La Gândurile Rele Ple care aţi avut-o despre o alt persuană - lăsaţi-o să iasă totul. Expresia Pote Acţiona Uimitor de Curăţitor.

Vorbiţi cu CEI Care Au încredere şi alegeţi Un loc Undeu puteţi Vorbi sinbija. Nu doriţi ca gândurile şi sentimentale dvs. CELE MAI INTERIAARE Să Ajungă La Maastă.

Nu încetează. MajorAtea omen oamenilor le mjesto să simpatizeze şi mai.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi PE cineva pasul 12

7. Ia-mi Timp. Acum Ar Putea Părea Fără Sens, Dar Timpul Traratează de Fart Rana. Înţelegeţi CE veţi avea nevoie de Ceva Timp Pentru Reveni Singuri, Dar asiguraţi-vă că se va întâmpla.

Conduceţi Jurnalul pentru a sărbători în el sperma vă simţiţi în feecare zi. Dacă teţice la înregistările de acum două luni, vei fi surprins cât de Poatte ai avansat.

Nu apăsaţi pe el el însuşi, încercând să-i izbucni fostul să să se for forţeze s s întâlnească cu cineva. Veţi învăţa când Sunteţi gata.

Metoda 3 DIN 4:

Concentraţi-vă pe

un. Spălaţi-vă. Cel Mai Bun mod de alea grijă de tine este să te asiguri că eşti atârnat. De la calitatea somnului poate depinde de modul în skrb vă simţiţi în feecare zi. Somnul Dă Creeirului Tău Să se odihnească - vă puteţi trezi mirno şi căutaţi viaţa înttr-un mod nou. Deci, somnul este atât de važan când încerci să spargi pnevi.

DACă Este Greu Să ADORMI, DU-TE LA O PLIMBARE NONAINTE DE CULCARE. Faceţi o baie cu spumă sau citiţi Cartea. Beţi cacao fierbinte sau ceai de muşeţel. Amâna Telecomanda de Televizor şi Toile Aparatele Electrice - Stimulează Creeirul şi Nu-l Relaxază.
După Un Somn Bun, vă veţi simţi proaspătă şi plină de energie - pregătită pentru o nouă zi. Veţi Arăta, de asemenea, ProASPăt şi mai atraktiv, şi aşa poate fi koncentrat în acaastă zi.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 14

2. Sport. Exifă o ispită de a malţi p canapea şi îmi pare rău dacă vrei să uiţi p cineva, Dar este Mai Bine Să Faci Nişte Exersiţiii. Nu este atât de važan încât să fie, Alergâd, Danski, alpinizam, zum, Toţi au acelaşi efect Pozitiv.

Doar 30 de Majnji de ExerIţii de Mai Munte Ori Ple Săptămână vă vă vă ajuta Corpul Să Proizvodnja Edsorfine Care Sunt Responsile Pentru Sentriirel de Feririre şi Euforie. Studial au arătat, de asemenea, Că ExerIţiul Sunt Capabili să faciliteze simptomele depresiei.

Încercaţi să Faceţi pe Stradă pentru a stoca aer curat şi vitamina d, vă veţi simţi mai fericiţi şi veţi smanjiti stsul.

ExerIţile vă Vor Ajuta să Deveriţi mai încrezători în tine în acest trenutak clop aveţi nevoie de ea. Indiferentno de greutate, dimesiune, Podea sau vâstă, ExerIţiul Poate Creşte Rapid Stid de Sine şi Sentimentul propriului Lor atraktivnost şi semnificaţie.

Zamislite Intiturită Faceţi-vă Că nu iubiţi PE cineva pasul 15

3. Medita. Meditaţia ajuută la amelorarea stsului şi uitaţi denzaţiile şi gândurile neplăcute. Chiar şi Zece Minute de Meditaţie PE Zi vor ajuta la ameliorarea Stresului. Iată câteva solicticări cum să meditaţi do nedostatak:

Creaţi o atmosferă opuštanja şi relaxată. Alegeţi Un loc Under Nu Veţi Denanja. Opriţi Telefonul. Alegeţi muzică şi Iluminirati Care Se Relaxază şi Linişteşte.

Utilizaţi accesorii. UN COVOR PENTU YOGA SAU PERNE VO POATE AJUTA Să Vă Simţiţi Confortabil în Timpul Meditaţiei. Dacă Puneţi o Mică fântână cu, vă va ajuta să vă relaxaţi. Lumina câteva lumânări pentru a da aromă aetului sau pur şi simure "creaţi o discoziţie".

Pune pe haine confortsabile. Va Fi Fi Fi Fi Fi fi vă relaxaţi mintea şi să uitaţi de Lumea Din Jurul Vostru, Dacă Sunteţi Incomod.

Staţi Picioarele încrucişate. Nu se aplecăe, postele ar Trebui să fie cât mai mreže Posibil.

Închideţi ochii şi concentraţi-vă asupra respiraţiei. Respiraţi în Ritmul Obişnuit Pentru Tine, de preferenci prin nas.

Încercaţi să curăţaţi Mintea Din Toate Gândurile, Gândiţi-Vă Doar despreţija Voastaă. Distragerea treptată Gandurilor Voaste Vor Metge La Fundal şi Veţi Simţi Calmul Interijer şi Relaxarea.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Că nu iubiţi PE cineva pasul 16

4. Spirit. ScrieRea vă Poate Ajuta să vă curăţaţi. Doar Vărsaţi CuVintele şi emoţile la hârtie, aşa că va fi fi mai uşor pentru ds. Încercaţi să păstraţi un jurnal sau scrieţi o scrisoare către costa DVS. (PE Care Nu O TRIMITEŽI NICIODATă) pentru a vă înţelege sentimente. Re-Citiţi cuVintele DVS. şi încercaţi să determaţi CE vă Faceţi Gri Şi CE TREBUIE Să Luaţi în RELASIILE.

Scrieţi o scrisoare în Care vă Eksplicaţi de Ce Relaţia DVS. Nu funcţionat, indiferentno de cene le-a terminat. (Nu vă a amintiţi doar bine - amintiţi-vă c cest atât rău).

Dacă Sunteţi o Persoană Creativă, Puteţi încerca să vă transhartaţi gândurile şi emoţile la poezie sau versuri. CELE MAI BUNE OPERE de Artă au frost stvoriti de bărbaţi cu o iimă zdrobită.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Că Nu iubiţi PE cineva pasul 17

Cinci. TE Bucuri de Tine. Acum este Momeul Să vă răsfăţaţi. Faceţi tot CE vă lice să vă simţiţi bine. Organizaţi o Excursie La Salon Cu Prietene. Invitaţi Prienenii Cu DVS. şi berea. Mănâncă ce je cere vrei. Spaţiu. Să rezumăm - doar să vă distraţi.

Metoda 4 DIN 4:

Viaţa cu o ardezie curată

un. Uitaţi de Trecut. Trebuie să Evidenţiezim Timpul Pentrul Unei Sfârşitul Unei relaţii serioase sau iubire nedivizati, dar de îndată ce a trecut sificijent Timp, Trebuut să fii gata să începeţi să tăiţi din nou din nou. Eliberaţi Trecutul şi Luaţi în se smatra da je Atest trenutak Noul început, Noul Capitol al Vieţii Voast. Amintiţi-vă, Cel mai Bun este încă în faţă!

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu iubiţi pe cineva pasul 19

2. Petroceţi Timp Cu Prietenii. Este Timpul Să Restauraţi Conexiunile Cu Prietenii Ple Care I-Aţi Ignorat în Timp CE S-au întâlnit Cu Cineva. Sunaţi-vă părinţii de copilărie, tusovka de la licee sau Vecini întrija-o Cameră DintR-o hostel. Începeţi să comunicaţi cu Prietenii Vechi şi, în curren, veţi avea cât mai multer motiv pentru comunicare, veţi fi surprinşi doar de ultimale Luni sau Anii Vieţii Voast.

Imaginea intitulată faceţi-vă că nu vă iubiţi pe cineva pasul 20

3. Inceaca Ceva Nou. Acum Că nu vă mai gândiţi la ală persuană, Aveţi Multi Mai Multi TimP Liber. Acum este Momeul să vă găsiţi un nou şi să deveriţi cel ple care aţi doriti mereu să fii. Păr color în roşcată, înscrtţi-vă pentru cursuri japoneze, presă pompată. Luaţi ocazia de a încerca ceva nou şi puteţi descoperi talentlul ascuns sau dependentţa anterioară nerecunoscută.

Zamislite Intiturită Faceţi-Vă Că Nu iubiţi PE cineva pasul 21

4. Bucura-te debertate. Folsiţi-vă libertatea nouă şi toise delicii de singurătate. Mergeţi Cu Prieenii, întâlniţi cu Omeni Noi şi flert. PRIMUL TUU NU MI - PLZET Să Dansezi? Du-te la disco! Nu mi-a Plăcul Simţul Umorului Al Celui Mai Bun Prieten al Tău? R`Sde de Suflet! Veţi începe să vă distraţi atât de Poense încât să nu vă a amintiţi că nu auut trăi fără relaţii.

Zamislite Intiturită Faceţi-vă Că Nu iubiţi PE cineva pasul 22

Cinci

Începeţi noi relaţii. După UN Timp, Când Aţi Simţit Deja dovršena farmecul Vieţii Libere, Puteţi începe să vă gândiţi la noi relaţii.

Dacă Tocmai Aţi terminat Relaţile PE Termen pluća, Nu vă Grăbiţi, Relaţia Imediat După Rupere Rareori se termină. Dacă începeţi să vă întâlniţi prea curren, veţi usporedba partiferul DVS. Cu Primul şi acest lucru este nedrept.

Alăturaţi-vă relaţiilor noi cu Speranţă şi optimizam - şi cine ştie? Poete fi "prin aceara".

sfaturi

Încercaţi să nu depdeţi de gândile deua persuană. (Este komplikat!Cu toite acestea, este posibil să nu ne mai gândiţi la el şi să liceţi altceva.
Asiguraţi-vă că rezolvaţi.
Creaţi-vă o zamislite nouă.

Avertizări

În Timpul Meditaţiei, respiraţi încet şi adânc. Respiraţia Prea Rapidă Poate Provoca Hiperventilaţie.