Cum să vă obriţi dragostea
Opriţi iubirea p cineva poate firet pjegavica dicifilă dacă vă confruntaţi cu un tip sau doriţi să uitaţi dragostea nedivizată. Emoţiile vă vrt depăşi. Cu toite acestea, în Timp, Sprinijeirea Priedenilor şi Celor Dragi, Dragostea Faţă de Tine v. Va. Iată câteva sfaturi utile despr cum Să alegeţi Calea CEA bună.
Pasi
Metoda 1 DIN 4:
Dragoste Neimpartasitaun. Întrebaţi-vă dacă iubiţi cu adevărat această persuană. Uneori vă puteţi gândi că iubiţi pe cineva - Un Frumos de la Cea Mai apropiata, Sora Celui Mai Bun Prien al Tău, Cineva Cu Care v-Aţi o iubire. Da, vă puteţi gândi în mod konstantni şi reprezentaţi modul în care vă.
- Adevărata dragoste trebuie să fie reciption. TREBUIE Să vă Petroceţi Timp cu o persuană şi să aflaţi totul despra avantajele şi dezavantajele lor.
- Dacă nu aţi eksperimentat acest lucru, atuncija Sunteţi cel mai probabil în dragoste cu imaginea acestei persoane şi nu în el.
- Dacă vă Puteţi Confright Că Acest Sentiment Nu Este Dragoste - în Sensul Stvarni al Cuvânteului - Veui File Mai Uşor Să Mergeţi Mai Polaže.

2. Deternaţi dacă postoji o Şansă de a avea o relaţie. Următorul Lucru Ple Care Trebuie să-l liceţi este să analiza siţi situacija şi să înţelegeţi dacă postoji posibilitatea ca relaţiile să apară. Dacă postoji adevărată.

3. Faceţi o liste de motive pentru care nu veţi reuşi. O astfel de popis, Cu Motive Premjestiti pentru Care nu puteţi fi împreună v. Va ajuta dacă aţi uitat puţin şi trebuie să vă REAMIntiţi de Cebu.

4. Concentraţi-vă p oamenii reali. Opriţi Suferţa despr Cine Nu Sunteţi Destinat Să Fii, nu Reuşiţi Niciodată şi începeţi să vă gândiţi la mai multi Opţiuni Reale. S-AR RATEA SO FIST ATÂt de Ocupat Cu Sentimentel DVS. LA O DISTANTŽA PE Care Nu aţi promatrač-o Niciodată Suftului Tău, Aşezat Chiar în Faţa ta.

Cinci. Amintiţi-vă că meritaţi să vă iubiţi şi peče. Dragostea nerecuperată este răită şi nimen nu merită să sufere pentruuna, mailes cineva este atât de Bun ca tine. Meriţi să fii cu cineva care vă iubeşte cine creeţi că soarele străluceşte pentru voi cari doreşte să şi broeacă viaţa cu voi. Uitaţi Idiotil Care Nu ţi-a împărtăşit dragostea şi renunţă la tot ceea chee nu vă REAMINTESC Adoraţii kurat, Reale.
Metoda 2 DIN 4:
Frostun. Accephaţi FAPTLAL Că Totul SA terminat. Când se termină relaţile, nu încercaţi să negeţi adevărul şi Speranţa. Nu încercaţi să vă congraingeţi că vă va acceuca sau v. Va i schimba. Luaţi CE relaţia sa încheiat. Cu cât o faci mai potvrđivati, cu atât mai odnos poţi spojiti mai polabe.

2. Lăsaţi-vă să sureriţi. Dacă Sunteţi încă în dragoste, sfârşitul relaţiei poate părea o Pierdere Mare. Veui Avea Nevoie de Ceva Timp Pentru Pl`nge Dragostea PE Care Aţi Pierdut-o.

3. Opriţi chat-ul. Poete Suna Nepoliticos, Dar Este Cel Mai Bine Să să răcească şi să Recolteze Zažad Kontakt Cu A Daua Persoană. Dacă continuaţi să comunicaţi, va fi mai diificil să vă odriţi să vă gândiţi la această persuană.

4. Scapa de Mementuri. Îndepărtaţi toide fotografial, hainele, cărţile, jujăriile Sau Muzica Care Voditelj Akvare Celei de-Auua Persoane. Distribuge-le dacă credeţi că vă va ajuta să tableţi Perechile (şi dacă nu vă regreţi!) Sau Puneţi Totul în Cutie şi îNdepărtaţi-vă de Ochi. Ochii Care Nu se văd iuită.

Cinci. Nu vă chineiţi. Nu vă gândiţi la ceea cţi greşit sau ce aţi putea schimba. Nu Puteţi Schimba Trecutul, Iar Pedaupsa pentru. DIN TRECUT (SAU FICTIVE) NU VA Ducea la Nimic Bun. Poete Părea Apape Imposibil, Dar încercaţi să nu vă chinuiţi de tţi "dacă".

6. Vorbeste Cu Cineva. ConverAţie cu Un Prien, membra de Familie sau Chiar Un psihoterapeut vă poate ajuta să Pierdeţi în greutate cu umerii. Plânge, Jură, Strigă. Gândiţi-Vă Laite Moatele Plcute Sau La Gândurile Rele Ple care aţi avut-o despre o alt persuană - lăsaţi-o să iasă totul. Expresia Pote Acţiona Uimitor de Curăţitor.

7. Ia-mi Timp. Acum Ar Putea Părea Fără Sens, Dar Timpul Traratează de Fart Rana. Înţelegeţi CE veţi avea nevoie de Ceva Timp Pentru Reveni Singuri, Dar asiguraţi-vă că se va întâmpla.
Metoda 3 DIN 4:
Concentraţi-vă peun. Spălaţi-vă. Cel Mai Bun mod de alea grijă de tine este să te asiguri că eşti atârnat. De la calitatea somnului poate depinde de modul în skrb vă simţiţi în feecare zi. Somnul Dă Creeirului Tău Să se odihnească - vă puteţi trezi mirno şi căutaţi viaţa înttr-un mod nou. Deci, somnul este atât de važan când încerci să spargi pnevi.
- DACă Este Greu Să ADORMI, DU-TE LA O PLIMBARE NONAINTE DE CULCARE. Faceţi o baie cu spumă sau citiţi Cartea. Beţi cacao fierbinte sau ceai de muşeţel. Amâna Telecomanda de Televizor şi Toile Aparatele Electrice - Stimulează Creeirul şi Nu-l Relaxază.
- După Un Somn Bun, vă veţi simţi proaspătă şi plină de energie - pregătită pentru o nouă zi. Veţi Arăta, de asemenea, ProASPăt şi mai atraktiv, şi aşa poate fi koncentrat în acaastă zi.

2. Sport. Exifă o ispită de a malţi p canapea şi îmi pare rău dacă vrei să uiţi p cineva, Dar este Mai Bine Să Faci Nişte Exersiţiii. Nu este atât de važan încât să fie, Alergâd, Danski, alpinizam, zum, Toţi au acelaşi efect Pozitiv.

3. Medita. Meditaţia ajuută la amelorarea stsului şi uitaţi denzaţiile şi gândurile neplăcute. Chiar şi Zece Minute de Meditaţie PE Zi vor ajuta la ameliorarea Stresului. Iată câteva solicticări cum să meditaţi do nedostatak:

4. Spirit. ScrieRea vă Poate Ajuta să vă curăţaţi. Doar Vărsaţi CuVintele şi emoţile la hârtie, aşa că va fi fi mai uşor pentru ds. Încercaţi să păstraţi un jurnal sau scrieţi o scrisoare către costa DVS. (PE Care Nu O TRIMITEŽI NICIODATă) pentru a vă înţelege sentimente. Re-Citiţi cuVintele DVS. şi încercaţi să determaţi CE vă Faceţi Gri Şi CE TREBUIE Să Luaţi în RELASIILE.

Cinci. TE Bucuri de Tine. Acum este Momeul Să vă răsfăţaţi. Faceţi tot CE vă lice să vă simţiţi bine. Organizaţi o Excursie La Salon Cu Prietene. Invitaţi Prienenii Cu DVS. şi berea. Mănâncă ce je cere vrei. Spaţiu. Să rezumăm - doar să vă distraţi.
Metoda 4 DIN 4:
Viaţa cu o ardezie curatăun. Uitaţi de Trecut. Trebuie să Evidenţiezim Timpul Pentrul Unei Sfârşitul Unei relaţii serioase sau iubire nedivizati, dar de îndată ce a trecut sificijent Timp, Trebuut să fii gata să începeţi să tăiţi din nou din nou. Eliberaţi Trecutul şi Luaţi în se smatra da je Atest trenutak Noul început, Noul Capitol al Vieţii Voast. Amintiţi-vă, Cel mai Bun este încă în faţă!

2. Petroceţi Timp Cu Prietenii. Este Timpul Să Restauraţi Conexiunile Cu Prietenii Ple Care I-Aţi Ignorat în Timp CE S-au întâlnit Cu Cineva. Sunaţi-vă părinţii de copilărie, tusovka de la licee sau Vecini întrija-o Cameră DintR-o hostel. Începeţi să comunicaţi cu Prietenii Vechi şi, în curren, veţi avea cât mai multer motiv pentru comunicare, veţi fi surprinşi doar de ultimale Luni sau Anii Vieţii Voast.

3. Inceaca Ceva Nou. Acum Că nu vă mai gândiţi la ală persuană, Aveţi Multi Mai Multi TimP Liber. Acum este Momeul să vă găsiţi un nou şi să deveriţi cel ple care aţi doriti mereu să fii. Păr color în roşcată, înscrtţi-vă pentru cursuri japoneze, presă pompată. Luaţi ocazia de a încerca ceva nou şi puteţi descoperi talentlul ascuns sau dependentţa anterioară nerecunoscută.

4. Bucura-te debertate. Folsiţi-vă libertatea nouă şi toise delicii de singurătate. Mergeţi Cu Prieenii, întâlniţi cu Omeni Noi şi flert. PRIMUL TUU NU MI - PLZET Să Dansezi? Du-te la disco! Nu mi-a Plăcul Simţul Umorului Al Celui Mai Bun Prieten al Tău? R`Sde de Suflet! Veţi începe să vă distraţi atât de Poense încât să nu vă a amintiţi că nu auut trăi fără relaţii.

Cinci
Începeţi noi relaţii. După UN Timp, Când Aţi Simţit Deja dovršena farmecul Vieţii Libere, Puteţi începe să vă gândiţi la noi relaţii.
sfaturi
- Încercaţi să nu depdeţi de gândile deua persuană. (Este komplikat!Cu toite acestea, este posibil să nu ne mai gândiţi la el şi să liceţi altceva.
- Asiguraţi-vă că rezolvaţi.
- Creaţi-vă o zamislite nouă.
Avertizări
- În Timpul Meditaţiei, respiraţi încet şi adânc. Respiraţia Prea Rapidă Poate Provoca Hiperventilaţie.