Cum să arăţi frumos când tu încă adolescent fată

Multe Fete adolescent vežbajte frumos. DIN FericIre, Nu Este Atât de Dipifil, Dar Totuşi, VA Necesita UN efor şi Puţin Timp. Fiii Conştienţi de FapTul Că frumusea este mai višestruki decât capacitatea de aplica machiajul, puneţi părul şi rochia la modă.În Primul rând, Trebuie să învăţaţi ai Grijă Despr Sine, Corpul, Pielea şi Părul. După aceara, veţi finte mai uşor sărăriţi stilul dvs!

Pasi

Metoda 1 DIN 5:

Îgrijirea şi corpul pielii faciale

un. SPălaţi Abia Apă Caldă Cel Puţin deuţi Ori PE ZI. Pentru a vă menţine pielea care arată bine, trebuie să fii sigur că vă spălaţi dimineaţa la trezirea şi searea înainte de comge la culcare. Utilizaţi Un Dispozitiv de Curăţare Special Pentru Faţă (Nu este de săpun obiđi) şi Ştergeţi-le cu pielea cu mişcări cirkulare u neoare. Nu frecaţi niciodată pielea, deoarece acest lucru poate să o rănească. Acordaţi o Atenţie Deosebită Zonelor Catianat Care Sunt Predispuse şi kontaminate, Mai Prasus de Toite: Nasul, Funtea, Gâtul şi Bărbia. După Finazarea, Clătiţi-Vă Faţa cu Ap #. Acest lucru va lica pielea mai elastică şi va îngusta porii.

Nu spălaţi cu apă fierbinte, Din Cauza Pielii Ei devine Uscată.
Îndepărtaţi întotdeauna machiajul înainte de comge la culcare, indiferentnt cât dentente sunteţi obosit sau. Reminţanţii de matiaj ducea la Pori înfundaţi şi la apoariţia apoariţia acneei oribile.

Zamislite numită fită adolescentă igienă pasul 7

2. Utilizaţi Instruastlul potrivit de Care Aveţi Nevoie de Curăţare Lica. CE se potriveşte Prienului sau sorei DVS., Nu este neapărat să vină şi tu. InspectAţi cu atenţie pielea. Dacă pare uleios, obţeneţi Remedijeu pentru pielea grasă. Dacă aveţi piele uskată, căutaţi Un vozicul proectat pentru pielea UScată sau cu efectul mijloacelor de atenţiei. În plus, puteţi spajanje întotdeauna la magazinul de mărfuri cosmetice şi căutaţi ajotor consultuluuli vânzătorului, astfel încât să vă vă vă determaţi Tipul Pielii.

Tipul Pielii Poate Varia sub gripa sezonului şi timpul ciclului menstruacija. Multe Fete Găsesc Că, în Timpul ierrii, Pielea Devene Foatene UScată şi în Timpul Menstruaţiei - Mai Multă Grăsime.

Dacă Aveţi o Piele de Grbasime sau combinată, gândiţi-vă la utilizarea femalor de curăţare a feeţei c kiselinski salicilic. În plus, un astfel de instrument va fi, de asemenea, bine Laupta împotriva acneei!

3. După spălare, utilizaţi hidratul tonik şi pielea. Este Foatete Važno Să Folosiţi tonik, deoarece ajută pielea să îngroze Porii şi să restaureze ph-ul normalno. HIDRATATANTUL JOACă, de asemenea, UN ROL Važno, Deoarece Face Pielea Moale şi Netedă. În plus, Nu dă pielea să se uite pe peeling după a fă cut machiaj! Dimineaţa, Utilizaţi Hidratantul Mai Uşor Cu Protecţia Spf, Iar Seara - Mai Hrănitoare.

În cursul anului, este Posibil Să Fie Necesar Să Modificaţi Periodika Tipul de Hidratare Produsului. De Exemplu, în Timpul iernii este OPEURT Să SE Utizoze Mai Munte Mijeloace de Hidratare A nutţilor, IAR Restul Timpului - Mijuacele cu Textura Mai Uşoară.

Hidratarea este utilă chiar şi pielea grasă! PUR Şi Simtu Selectorţi Un hidratant Uşor pe bază de gel, poseban koncept pentru pielea grasă. Dacă Aveţi Pielea Sensibilă, încercaţi să găsiţi un Remediu Fără Parfumuri.

4. Nu Uitaţi să utilizaţi produsele de ProteCecţie solară! Mulţi omeni sperma ar je f fi bronzul luminos al Feţei şi strălucirea ei, şi equieă raţine - el Dă Faţa Unei aspekt sănătoase! Cu toite acestea, efectul exsesiv al soarelui dăunează pielii, provokacija Formarea Ridilor şi Chiar Dezvoltarea de Piele. Dar Acest Lucru Nu înseamnă că trebuie să evitaţi lumina soarelui, ca Un vampir. DOAR ZILNIC ¾eTainte de Intra P Stradă, Utilizaţi Valoaarea Spf Spf Nu Mai Mică de 30 şi încercaţi să limitaţi timpul de Şedere la toare.

Faţa de Strălucire sănăasă poate filozin Efect de bronzare.

Multe mijloace de Hidratare pielii şi baza pentru machiaj conţine deja un filtru UV. Gândiţi-vă la achiziţionarea Unor astfel de fonduri pentru utilizarea de vară.

Încercaţi să evitaţi soarele de la 10 la 14 rude de zi, deoarece în acest trenutak razele soarelui Sunt deosebit de puterrnice şi dăunăare pentru piele. Dacă Trebuie să fiţi în Aer Protesăt Pentru o plunngă perioadă de thip, asiguraţi-vă că utilizaţi Protecţia Solară Sau Cel Puţin Puţin PENZA CU Mâneci Lungi!

Cinci. Nu vă fici fică să rekurgeţi la mahiaj, Dar asiguraţi-vă că pielea dozvola pielea să se odihnească pentru câteva zile fără ea. Machiaj - UN instrument izvrstan subliniază frumuseţa sa prirodnice şi o licu mai expresivă. În plus, machiajul vă va ajuta, de asemenea, să vă trataţi mai bine. Cu toite acestea, produsele cosmetice Suntt capabile să onscrie pori şi să servscă motivul potencijalni pentru apoariţia acneei. Dacă PurtAţi în mod regulati machiajul, încercaţi să o liceţi atât de des să da da daţi uneori pielea respira.

6. Nu uhaja benericiul procedurilor de Exfiere Din Piele. Dacă Passaţi Că Pielea DVS. Deventit Diminuată şi Sulf, atuncija este impul să o curăţaţi cu o cârpă cu umlutură sau o curăţare. Du-te la duş şi Citiţi Cu Atenţie Faţa Selectoră, Gâtul, Minile şi Picioarele. Deci, Elimini CELULELE VECHI ALE Pielii Moarte, Elibljine de la Piele Sănătoasă Moale Strălucitoare.

7. Amintiţi-vă că nu postoji Nimic Galopat în Uz Scrabiana şi uleuri Corpule. Ele nu Numai Că Mirosesc Savršen, CI şi Un efect korisnik ASUPRA Pielii! Folosind Scrubies, Puteţi Şterge Celulele Moarte Ale Pielii, Moarte şicioarele. Uleurile Corpule Sunt Utilizate kanal După duş pentru ajuta pielea să păstreze umisatitatea. Astfel încât pielea va rămâne Moale şi Netedă.

Cu toite acestea, Nu trebuie să aplicaţi pee faţa uleiului de corp. Procesaţi-vă Faţa cu Crema de Faţă hidratantă.

Imaginea intitulată Faceţi Parfumul dvs. Ultimal Pas 3

Odlučiti. Nu Uitaţi Să Utilizaţi Uti Dezodorans, Dar nu o exagraţi cu el şi smetnje. O parte Unei imagini frumoase nu este doar aspectul DVS., CI şi Mirosul! Asiguraţi-Vă Că Utilizaţi Uti dezodorans (Poete de Mai Multi Ori în Timpul Zilei). De asemenea, Puteţi Folosi Spirele, Dar în Cantităţi umjereno. Surplus Čeva Intiţial Bun Poat transforma Rapid în Ceva Rău!

Adesea Aţi Folosit geluri pentru duş, şampoane şi loţiuni conţin sufinere parfumuri skrb vă lonac Ofri un parfem plim!

nouă. Feriţi-Vă de Remedii Eliberate Fără o Reţetă de la acnee şi gândiţi-vă lactarea unui dermatolog. Dacă nuaţi ocazia de a vizita dermatologul, Acordaţi atenţie mijloacelor de apnee cu conţinutul Benzoilelui. AKLicaţi-le în cantităţi umjereno înainte de culcare. Concentraţi-vă asupra prelucrării frunţii, bărbatului, nasului şi a suluilor - acel zona njegu Sunt CELE MAI Suscectibile LA Formcea Acneei. Este nerezonabil să efectuaţi Procesul de PeluCrare A Acneei Atuncija Când Apoar.

Onâinte de apariţia rezultatelor vizibile, Cel puţin o Lunăe de Utilizare ACNEEI selektira.

Metoda 2 DIN 5:

Îgrijirea părului

un. SPălaţi-Vă Capul, Dar nu în feicare Zi. Poate Părea Ciudat Pentru Tine, Dar Capul Spălat la Fiecare 2-3 Zile (şi Nu zilnic) vă va dozvola să lisi sănătos! Spălarea zilnică părului lica uleiurile lor naturale. Din acest motiv, ei devin UScaţi, fragli şi fără viaţă. Dacă Păul Tău Este Rapid Arcuit, Gândiţi-Vă La Purttarea Scuipat, Coadă Sau Greda În Doua sau Treia Zi.

Cu o ExerIţiu Fizică Gravă, Păr Foarte rar sau gras, Ele lonac fi spălate zilnic sau în feecare zi. În acest Caz, încercaţi să alegeţi Un Şampon de EconomisIs.

2. Învaţă să-ţi speli capul. Cu capul şampon şi părul des. Frecaţi cu Grijămponul în Piele Prin Masarea Mişcărilor, Dar Listiodată PAlTă PULUL UNGHIILOR. Spăaţi Şamponul, sfaturi de Păr Pentru Aer Condiţionat de Procesare. Nu va da sfaturi de păr să se usce, iar capul capului nu va deveni prea gras.

Utilizaţi Şampon şi aer condiţionat, poseban koncept pentru tople de Păr. DIN Nou, Nu Toate Potrovite Pentru Priedena ta se va mogu potrivi.

3. ComputAţi Complete Părul Astfel încât să nu fie confuzi şi nu au devenit neascultători. Nu puteţi încerca imediat să jucaţi întreaga lungime a părului de la rădă clini la sfaturi. Astfel încât să le puteţi deteriora şi să le rupeţi. Este Mai înţelept să Luaţi Mici Fire de Păr şi Să Le Suflaţi Treptat Din sfaturi. Numai atunci când părul bazat pe păr este rupt, va fi posibil să ţineţi peria din rădă linel la la sfaturi.

4. Refuzaţi utilizarea zilnanică a termodelor pentru coafura de păr şi când le folosesc, se manipulează părul cu agent de protectecţie termică. Îndreptarea zilnanică sau părul curling după un anumit timp nu numai că vă va sări, Dar, de asemenea, vă Răneşte Serios Părul. CLAND Este Necesar Să se aşeze părul cu termoderi (pentru îndreptare sau curl), asiguraţi-vă că mângâiaţi părul cu zaštita, termice sau ser. Din acest motiv, ei nu vorficaţi şi înviaţi.

Dacă S-Ar ar fi înttr-o zi, păurul tău a încetat dovršiti să asceulte şi nu poţi să te descurci cu wavioness-ul lor, să încerci panglici. Acaaraă coafură va fi usluge mai blândă decat utilizarea îndreptării fierului, în plus, este nevoie de mutna mai puţin timp!

Cinci. Aproape de alegerea şampoanelor naturale şi a cazurilor de păr. Instrumente de refuzare cu conţinut de silicon şi sulfat. Siliconul Face Perfeat Părul Neted, Neteg şi Strălucitor, Dar de-A Lungul Timpului este Capabil să se acumuleze înce. Scoateţi Siliconul Poate fi îndărttat Numai Cu Sulfaţi, Care Sunt twt Subdvanţe de Curăţare pjegavi kaustice şi fac părul cu dim.

6. Încerca Clătiţi părul cu o soluţie de oţet. Acest sfat vă poate Părea Ciudat, Dar Moliciunea părului este dobândită pentru a precurge la ea! Oţetul Nu Rezovlă părul din nici o contaminare, Dar îşi restabileşte şi ph-ul la nivel prirodno. Ca Rezultat, Păurul Devine Moale, Strălucitor şi Neted. Se amestecă ½ - 4 Linguri de Oţet de More în 1 Cană de Ap (240 ml). Pentru lica acest Lucru, verificaţi capul înapoi şi închideţi-vă ochii pentru a nu intra slučajna în ele cu oţet.Apoi Rickeţi Apa recentu, cere CE va ajuta la închidera cuticulelor de păr şi vatre stralucirea lor.

7. Dacă aveţi păr UScat sau deteriorate, încercaţi să liceţi Mască de Păr. Mătile de Păr Sunt Similare Cu Adâncimea de Aer condiţionat, înmuere, horănire şi păr hidratant. Mască de 10-15 minuta masci de 10-15 minuta tPareOri autorşiliistic, Dar de Obicea. SPE PE PE PE P0ULUL DUŞ. Apoi spălaţi masca. După ce nude nevoie să aplicaţi aerul condiţionat!

Odlučiti. Profitaţi de aceste avantaje skrb vă dau textura prirodneă a părului ds. Veţi fi smatra mai Uşor să vă faceţi Prieeni Cu Părul DVS. Decât să vă ocupaţi de ei. Vizitaţi stilistul, cereţi-i să vă tjdžice o astfel de Coaură Care Se Potroveşte Cel Mai Bine Tiplei DVS. De faţă şi texterurii părului.

Metoda 3 DIN 5:

Îglijire Corplală

un. Aveţi Grijă de Menţineaa Echilibrolui Apei. Beţi Cel Puţin 6-8 pahare de apă în feicare zi (240 ml feecare). Acesta va ajuta pielea să devină mai curată şi va dobândi o strălucire sănăosă. În plus, echilibra de apă adecvat vă va de exesul de apă care începe să stocheze corpul expus la deshidratare.

Imaginea intitulată scapă de Pete albe pe denţi pasul 15

2. Tastandând bine şi dreapta. Refuzul Unor Mese Alimentare Este Cel Mai Rău Lucru Care Se Face, Pentru Că Din Acest Motiv, Greutatea Poate Chiar Creşte, Deoarece corpul spajanje la someamete. Trebuie să mănci nadopunjuju de cel puţin 3 ori PE zi şi să arenjazi 2-3 gustări clipmentare. În Acelaşi Timp, Alimente Trebuie s ehilibrate, să incluale, Carne Slabă, Un Număr Mare de Fruce Şi mahuna.

Dacă Sunteţi Un vegetarijanac, atuncija Cantitatea Necesară de Proteină Pote Fi Obţinută Prin Consul de Ouă, Produse Lactat, Leguminas. Dacă Sunteţi Vegan, Atuncija Proteinele Pot Fi Obţinute Prin Consul de Mahuame, nuli su nude şi soaia. Orice Caz, încercaţi Cel Puţin Uneori câteva Carne, Ouă Şi Produse Lactate, Deoarece Corpul DVS. Se dezvoltă încă şi subdvanţa conţinută în aceste produce!

3. ExerItă să fie în formă şi în bună. Nu Trebuie să înregistraţi salaă de gimnastică şi să vă agajaţi în Haltere. Chiar şi o Plimbare Simpă de 30 deys PE ZI VA VA AJUTA Să Rămâneţi în Formă. În plus, puteţi smanjuje Uşor tensiunea mentală. Skriveni, chiar Simţiţi o Uşurare stresui stres!

DACă PLIMBările NU SE POTRIVEC, încercaţi să liceţi o aktivirati Plăcută pentru DVS., de Exemplu, aerobni dens, bale, sport, Arte Marţiale, Alergare Sau yoga.

DACă încercaţi să Pierdeţi în greutate, aveţi răbdare şi încercaţi să nu vă faceţi griji cu navire la acest lucru. Multe Fete de adolescenţă au promatrač flucuaţiile greutăţii. În plus, pierreea în greutate neceseită.

4. Staţi NoapteA la 8.5 - 9,5 rude. Aceste cifre lonac părea mari pentru DVS., Dar Ele Sunt ekstrem de važan. Pentru că nu e de miezul nopţii pentru că nu e de miezul nopţii "Somn pentru frumuseţeţe"! Numărul nemoguće de Somn de Nopte Pote Ducea La FormArea de Pungi pod Ochi. De asemenea, duce la picături de discoziţie, la depresie şi ansietate. Mai Mult, Din Cauza Lipsei de Somn, Pielea Poate Fiminuată şi Greutatea Corplală - Creşteja.

Cinci. Încercaţi să vă trataţi bine. Multe fete se razmislite o urât, Dar Sunt dedul de atraktivan! Dacă vă este ruşine de apariţia dvs. şi simţiţi-vă în intertitudin, aruncaţi o oslonac în Oghlindă un Daute PE Care Le Doriţi. Nu Trebuie Să Fie Un Fel poseban, poeni fi o forma de nas, pistrui sau cuuloarea ochilor. În feicare zi, uitaţi-vă în oglindă şi faceţi-vă komplimente. Prin îmbunătăţirea stimei de sine, în CELE DIN URMă, Veţi Amâna Paswaţi Doar Dezavantajele DVS. şi veţi începe să vedeţi frumuseţea Reală Ple care o aveţi!

Starea de Duh Pozitivă vă va ajuta, de asemenea, să vă trataţi mai bine. Negativul vă Va lica să vedeţi doar dezavantujele DVS.

Metoda 4 DIN 5:

Îgrijirea frumuseţii externe

un. Înţelegeţi că pentru frumuseţe nu se applică neapărat Mašiaj. Machiajul este necesar doar pentru a orii plăcere. Nu Aplicaţi Machiaj Numai pentru Că Cineva ţi-Spus ca să faci. Dacă machiajul vă ajută să vă trataţi mai bine, utilizaţi-l! Dar Dacă Folsiţi cosmetetele, Sunteţi Forţaţi pe alţii!

2. Gândiţi-vă la aplicaţie Machiajul Pulmonar. Machiajul Mai Serios nu Te valo mai frumos. Dacă se întâmplă, se poate uine la tine şi vă poete da aspektul prea projit. MajorItatea Artiştilor de Machiaj Sprijină Spre Utilizarea Machiajului de Zi prirodneă. Şi Numai pentru machiaj de Seară şi Equimente Speciale, Ei Aleg Ceva Mai Draman.

Pentru aplicaj un matiaj simpu casual, încercaţi să lueţi un hidratant cu un efect de tonifiere, Maro Fard de Ochi, Maskara şi luciu de buze. De asemenea, puteţi utiliza grinzi şi pulbere de bronz, dar numai uşor.

Dacă Vă Place Mai Multi Machiaj Expresiv, utilizaţi-l! Doar nu uitaţi să daţi periodic pielea să se odihnească din cosmetice.

3. Încercaţi să dehizaţi apnee şi vânătăi suba ochi folosind o consecinţă.Utilizaţi consuliile Nu Neapărat, Dar el este Capabil Să vă îmbunătăţiscă atitudinea faţă de el şi să vă.

Zamislite intitulată îngrijire pentru picioarele şi toenails pasul 13

Aveţi Grijă de Propriile Mini. CLEND VORI VORBA de CREA o zamisliti Frumoasă în Sinea, oamenii Sunt assea concentraţi pe faţa! Furnizaţi moliciunea pielii cu ajuture unei loţiuni hidratante, încercaţi să nu nurgeţi unghiile. Asiguraţi-Vă Că UnGhiile Sunt tăiate că uşurinţă curăţţ orice contaminare sub ele cu o perie specijalci de manichiură. Nu vă fie fry frică să vă vă scortaţi unghiile cu lac şi să recengeţi la procedure profesionalni de manichiură. O culoare suplimentară pentru oricine şi niciodată nu a r ănit!

DACA TU Hotărât Voquea UnGhiile Singur, Nu Uitaţi Primul Lucru Pentru A elimini Resturile Vechiului Lac. Stratul nou de lac de la stratul vechi deteriorat va arăta rău.

Pentru i protent unghiile în sine şi pentru spori rezistenţa acoperiirii lacului, nu uitaţi să pre-utilizaţi baza pentrom dentguul de unghii e acestuia - acoperire de filisare.

Nu pot fiosite ungii ca înlokuitor pentru bez ungiile adecvate. Mai întâi de Toile, Trebuie să vă asiguraţi îngrijirea unghiilor şi doar gândiţi-vă la lustriirea ungiilor.

Zamislite intitulată fită adolescentă igienă pasul 2

Cinci. Ascuţi sau depilance Excesul de Vegetaţie PE CORP. În CELE MAI MULTE CAZURI, FETELE SCAPAU DECIORELE ŞI AKIILE, DAR VO PUSUTESI Gândi şi la ş Depărtarea părului cu antebraţul, Mai Ales Dacă Sunt Groase.În plus, puteţi contacta salonul de înfrumuseţare pentru corecta linia de squancene şi pentru a pjegavac mustaţa de per buza superioară!

Nu este recomandat să vă strângeţi în mod nezavisne squâncenele, deaarece este deficil defficil să se odrediti forma optimulingă pentru ei ei este pjegavice uşor să strici şi să o facă doar mai rău.

Dacă nu doriţi să vă strângeţi squâncenele, gândiţi-vă fericiţi. Orice Fire de Păr inutile Vor Scoat Peniste, Iar Restul Sunt Peria curată pentru skvarcene.

Predicaţi cu părinţii. Acestea nu vă lonac să radeţi din motiv religiose sau din cauza kreditinţelor personale. Cu înţelepciune îşi vor cere mišlial şi vor prezenta cede che sprun ei!

Metoda 5 DIN 5:

Abilitatea de a je îmbrăca

un. Purtaţi Astfel de Haine în Care Sunteţi Confortabil. Puteţi Găsi Cea Mai frumoasă şi mai frumoasă Costum în întregul Centru Comercial, Dar nu VA Fi Nimic Bun Dacă nu vă Poate Oferi Confortul Necesesar Atuncija când îl Purthaţi. În acest caz, lipsa de încredere vă va manifesta cu Siguranţă. În loc să încerce să arate c ca toţi ceilalţi, de ce c ce ă nu vă gândiţi la propriral Stil confortAbil?Cine ştie, poee că vei deveni fundamentament urmăarei tendiinţe de modă!

Imaginea intitulată fi prepli, girly şi feminin pas 4

2. Kompletan kostim jednostavan CU Accesorii. Tu Nu obveze Purtaţi accesorii dacă nu doriţi acest lucru, dar lonac lica mainea mai. De Exemplu, o centură largă pe o rochie lungă sau o Tunică Simpă Este CapAbilă Să Facă Costumul Să arate dovršiti diferite! Alegeţi Accesorii Sub for Formă de Centuri, Pălării şi Bijuterii, astfel încât acestea să fiecom cu îmbăcămmnte. Folis.

Pentru a Găsi Idei Intesante, Extragerea revistelor de Modă.

Dacă nu aveţi capacitatea dechiziţiona accesorii gata fă slatka, Faceţi-le singur!

3. Ai Grijă de Curăţenia şi amploarea Dulapului Tău. Costumul Poate fi Pur şi Simpul Minnunat în Designil Său, Dar Absolut să nu se naite deoarece este partyat, recuzită dorită sau rea. Curăţaţi-vă bine hainele şi spălaţi-l în Timp Util. De asemenea, încercaţi să PurtAţi cu Atenţie Hainele. Desigur, puteţi fi fal amator drinny şi haine sfâşsitiate de UN un bunk, dar nu este necesar să fii prea îndepărttat.

Imaginea intitulată am picioare Perfecte Pasul 9

4. Accentuaţi Hainele Care o parte Din Corpul Vostru PE Care vă Place Cel Mai Mult. Dacă Vă Place Jumătatea de Sus Torsului şi Minilor, Purthaţi Vârfuri Atragăare, Dacă Vă Place Picioarele DVS. Mai Mult, PurtAţi Pantaloni Strânşi! DACA TU Nimičan Nu Vă Plac, întrebaţi Un Prieden (Sau Chiar Un vânzător Prienenos de Haine) Pentru ajuta să vă alegeţi Cea mai potrivită Costum. Uneori este mai uşor să areciezi cere arată bine PE Alte persoane, şi nu pe tine onsuţi. Prin Urmare, Prienenul DVS. Este capabil să promatranje ceea ce promatrač!

Cinci

Rochie în konfirstvolantu cuurul figurii priča. Pentru feicare tip de figură postoji o îmbăcăminte adecvată! Credeţi Că la Subţire Sau Prosoape, Puteţi Put. PE acaastă problemă este važna numai. De Exemplu, Umerii înguste vor aăta mai bine cu vârfuri pe culele.

Imaginea numită fi prepli, girly şi feminin pas 1

6. Vă Rog. Bunătatea Este CEA Mai Bună Modalitet de Creşte atraktivitatea. Gândeşte-te că poţi fi aea mai frumoasă Fată Din Lume, Dar Extrt de Rugăciune. Înttr-adevăr doriţi să fii doar aşa? Sau Veţi Poželjna să fiţi o Fată Bună şi Prieenoasă cu Care Tată Lumea Vrea Să Vorbească?

Imaginea numită fi prepli, girly şi feminin pas 6

Fi tuuti. Tu vei determinacija cine eşti şi cum să te maţi. Frumuseţea este doar o discoziţie a haândirii noastte. Dacă Te Simţi Frumos, atuncija vei frumos. Aruncaţi o oslonac în oglindă. Nu Aveţi nevoie de o pagină perloc "Wikipedia", Pentru a vă REAMInti virtuţile DVS.

sfaturi

Nu Uuitaţi să dezvoltaţi Bunătate şi Prienie în Voi, ei vor avea, de asemenea, un efect pozitiv asstus frumuseţii imaginis ds.
CLAND MERSUL PE Jos, ţine-ţi Spatele Drept şi Umerni înapoi, Nu Regryânge!
UN ROL UNTAAAABIL îN Acest Caz Joacă o atitudin poizitivă Faţă de el însuşi şi o stimus de sine adecvată. URMăriţi încrezători şi nu uitaţi să zâmbiţi!
Tată Lumea su propria idee de frumuseţe. SE koncentreză asupra a cere Tu însuţi Gândiţi-vă frumos.
Zâmbiţi mai des. Şi astfel că zâmbetul frost frumos, curăţaţi-vă zilnic dinţii, utilizaţi firul dentar şi freecventaţi în mod regulating dentsul.
Mâncerea în Dimineaţa de Apă Caldă, cu Adăugarea Sucului de Lămâie Stoarse vă va ajuta să salvaţi pielea şi corpul de la toxine.

Avertizări

Feriţi-Vă de Utilizarea Agenţilor de Curăţare Cu Faţa Grosierău, lonac ducea la pielea uskată.
Nu vă Faceţi Griji Cu Greutatea DVS. Desigur, este util să se activejeze în mod regulativ în activatea fizică, Dar Trebuie Să FIE administrata şi să crească Treptat, deoarece format sa fizică se îmbunătaţeşte.
Nu fumaţi, Nu Beţi Alcool şi Droguri. Din Cauza Lor, Veţi Argeta Obosit şi DUROS. În plus, toalet acesta vă dăunează corpului.