Cum să nu uitaţi să Luaţi Medicamente -

Medicamentul Regulacija măreşte eficacitatea lor şi evită, de asemenea, riskurilna njega lonac apărea dacă beţi o doză dublă sau săriţi Recepţia. Găsiţi Un memento adecvat pentru DVS. şi poštovanje-l. PassAţi Kubul de Multi Timp Pentru Format UN OBRICEI, şi Apoi Veţi File Mai Puţin Uitaţi Să Luaţi Medicamente.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Verificaţi Medicamentul

un. Adresaţi-vă Medici MEDULUI DOPUNJENTASTASTAASTA Cum Să Luaţi Acest Lijek. Pentru a nute să ia medicamentul în avans, trebuie să înţelegeţi che este şi de c aveţi aveţi nevoe de ea. Diskutaţi Cu Medicul dumboavoastrirs receccris medicamenele şi asiguraţi-vă că aţi tratat cum s să le obţineţi crect.

Aflaţi CE Anome Traiţi şi Modul în Care Feicare lijek văi aftează mintea şi organizam. Nu doar Urmaţi pasiv ne docopletat cu o reţetă. Adresaţi-vă unui liječnik modul în care acest lijekova acţionează ă.
Vorbeşte despre se sekundare. Ar Trebui să Ştiţi întotdeauna ce efecte Seundare să vă cazuri aveţi nevoie pentru a opri luarea de droguri.
Întrebaţi cum să Luaţi Medicamente. Unele Medicamente Trebuie să Bea Bea Apă. Alţii trebuie să fie lueţi cu Alimente. Unele pripremiti Durează o dată p Zi, în Timp CE Altele - de Mai Munte Ori PE ZI. Asiguraţi-vă că Ştiţi cum să Luaţi Medicamente pentru a obđi rezultat mai bunu.
Cummpăraţi za toide Medicamenele înttra-o Singură Farmacie, astfel încât farmacestul să Poată Verifica Interacţiunile Cu Medicamente Noi Descărcate.

Zamislite Intiturită amintiţi-vă pentru Lua Medicamente Pasul 2

2. Paswaţi Ce să Faceţi Dacă Aţi Pierdut Drogul. Chiar Dacă încercaţi Zadodanje Acestea, Cel Mai Probabil, la UN-a trenutak DAT Veţi Sări Peste Medicament. SE întâmplă chiar şi cu cEI mai mai vigilenţi omeni, iar pentru diferite licuri de Medicamente postoji Instrucţiuni diferite. Uneori ar Trebui să dublezi doza douea zi. Înttr-Un alt Caz, Trebuie doar să continuaţi Recepţia Obişnuită şi Să Monituražaţi efectele Secundare. Asiguraţi-vă că aflaţi ce că liceţi în cazul în care aţi uitat să bedamente.

Zamislite intitulată amintiţi-vă pentru Lua Medicamente Pasul 3

3. Aflaţi cum să stocaţi în Siguranţă Medicina. Medicamenele trebuie să fie stoce în mod diferite. Cel mai adesea, pe o sticlă sau ambalare equacţiuni de stocare. Dacă aveţi întrebări, savjetovanje-vă lijekova.

Unele Medicamente, sperma ar ar ar-ar Fle pastile kontraceptivno, Trebuie să Bea în Feicare Zi, Iar Unex Medicamente Trebuie oblika aproximativ în acelaşi timp. Este Posibil să aveţi dorinţa de a păstra medicamentul la îndemână, într-o Geată Sau Portofel, Dar Mai întâi asiguraţi-vă că este un loc. Uneori Medicamentul Trebuie depozitat la temperatura kamerei şi devine mai puţin doista atuncija când este expus la căldură sau do pričuve.

Unele Medicamente Medical Trebuie depozitirajte la o anumită temperatura, de Exemplu în frigider sau înttr-o cameră recepti. Asiguraţi-vă că aflaţi cel temperatura este potrivită pentru stocarea MedicamentUlui.

Metoda 2 DIN 3:

Lice Mementi Fizice

un. Utilizaţi tablet. O tabletă este Un Dispozitiv pentru Stocarea Prelegerilor vândute în majoritatea farmaciilor şi supermarketurilor. Acesta este Un Dispozitiv minunat pentru a Urmări CE medicamente trebuie să lueţi şi când.

În tablete postoji compartimente odvojeno pentru feicare Zi a săptămânii. La începtil fiecărei săptămâni, împărţărţiţi Medicamentlul pecele corspunzăare şi apoi lăsaţi-le în scaunul tabetei în Zilele de Recepţie.
Solitantil Este Deosebit de Util Dacă Trebuie să Luaţi Câteva Câteva Medicamente şi Fiacomre PE programa. VOAR Răspândiţi Medamente Difrite PENTU DIRERIMENTE CORMARTIMENTE CORESPUNT ZILEI DREEPTE Săptămânii.

Imaginea intitulată amintiţi-vă pentru Lua Medicamente Pasul 5

2. Aşezaţi Mementouri în Lokuri Promontinte. Lăsaţi Memento-Urile Peste tot în Casă, Undede ledeţi točan.

Campăraţi kalendar. Calendarele Mari Sunt vândute în majoritatea supermarketurilor. În kalendar, puteţi sărbători timpul consului de Droguri. Unele Dintre Ele Vin înttr-Un Set Cu Magneţi, astfel încât să Poatăii ataşaţi la frigider. Deci veţi Vedea Mementuri de fiacomre dată când doriţi să mâncaţi ceva. De asemenea, puteţi indica în kalendar zore Efectele Secundare Pentrua Le Urmări. DACă Efectele Secundare interferează Cu Activităţile DVS. Zilnice, Trebuie să vă addraţi Medici Medici Cât Mai Curren Posibil.

AutocoLante Vor Fi, de asemenea, Achiziţiii Excelente. Acestea pot fi achiziţionate în orice magazin de supermarket sau paretărie. NotAţi Când Trebuie să Luaţi Medicamente. Specificaţi autocolalantele în Care Le Veţi Vedea în Timpul Zilei, de Exemplu, lângă Aparatul de Cafea, PE Oglinda Din Baie Sau PE Uşa de intrare.

O Altă Soluţie Mare - Napomena Mici Scrise P o o o o o o o o o o o o o o o o o o o oteee de la notepad sau per indeks kartice. Ele pot fi folosite în acelaşi mod ca şi autokolantele. Dacă Lucraţi în Mod Constant La Masă, Puneţi Carturile Index Cu Un memento în feecare săptămână, când este timpul să Luaţi Medicamente.

Zamislite intitulată amintiţi-vă pentru Lua Medicamente Pasul 6

3. Porniţi Recepţia Medicamenelor în Activitatea DVS. zilnică. Este Mai Probabil Să vă amintiţi Recepţia Medicamenor, DACă devine Parte Din Rutina Zilei. Adăugând Acest Element la procedurile Zilnice Deja postoje, Nu Veţi Uita despr el.

Încercaţi să Luaţi Medicamente în Acelaşi Timp în Feicare Zi în TIMP CE Efectua Cija. De Exemplu, liceţaj!). Dacă pregătirea Medicală Trebuun luată împreună cu alimente,.

Mulţi Oamen alocă Timp în feecare Zi "Pentru". Aceara este o acţine Simpă, Zilnică Care vă Isaeră Timp Să vă relaxaţi şi să reflektiţi. De Exemplu, Puteţi Bea Ceai Fierbinte, Mergând în Jurul Parcului sau Faceţi o Baie CalmAntă. Dacă acesta este Cazul DVS., încercaţi să Luaţi Medicamente înainte Sau După Rituall DVS.

Imaginea intitulată amintiţi-vă pentru Lua Medicamente Pasul 7

4. Cereţi Membilor Familiei Sau Prietenilor Să vă ReamIntească Medicamente. Aceşti omen jug îgrijoraţi de sănătatea ta în aceaşi măsură ca zup. Prin Urmare, va fi utilă în Feicare Zi Un Prieten Apsoaat sau membra de Familie pentru a vă REAMInti pregătirea.

Alegeţi o persuaană pozitivă care nue înclinată să condamneze. Nu aveţi nevoie să vă certaţi dacă uitaţi să Luaţi Medicamente. Alegeţi pe cineva cu Un karakter plimcu.

Dacă lociţi cu cineva, această persuană vă va aminti pur şi simure să Luaţi Medicamente în feecare Zi.Dacă persoana dvs. Aleasă tăieşte separat de DVS., El vă poate otrăvi doar Un mesaj sau Un Apel.

Metoda 3 DIN 3:

Profitaţi de Tehnologie

un. Instalaţi Memento-Urile Electronica. Profitaţi de Tehnologie de a nuu uita să ia medicamente. Încercaţi să setaţi mementouri PE cash pe Telefon sau PE računalo.

CELE MAI MULTE TELEFOAN MOBILE ŞI Compure AU UN-a. DAC NU ŞTIĆI Cum Să Faceţi Acest Lucru, Căuutaţi doar instruktus. CLAND Vine TimPul Să Primească Medicamente, Sempalul de Alarmă VA Funcţiona la Telefon Sau o melodie va Juca.
Dacă aveţi un cash deşteptător în cheas, îl puteţi konfigura astfel încât să Funcţioneze în feecare zi în acelaşi timp şi să vă reamIntească usvojila de Medicamente. Multe Cusuri Digitale Sunt echiipate Care Poate Srţâita Sau Intel în Anumite Periode de Timp în Timpul Zilei.

Imaginea intitulată amintiţi-vă pentru Lua Medicamente Pasul 9

2. Utilizaţi Programe Electronice Pentru Primirea de Medicamente PE Internet. Există Munterame Medical Electronici Care Potfi konfigurirati Prin Internet. De Refulă, PE Internet Puteţi Găsi o sortate de servicii şi aplaţii ulti legate de Medicamente.

Strugel Online Vă Poate Trimte E-Maisuri Zilnice şi Alte Mementuri. În plus, postoji muntel site-uri web skrb konstituira UN program medicine. SE genează când uvedite me. De Droguri, FreCvenţa de Recepţie şi docare. Puteţi Vizualiza Kubul Din Reţea sau impaimaţi-l pentru a avea Informaţii la îndemână.

De asemenea, puteţi vizita forumrile şi grupurile vkontakte, Twitter şi Alte Reţele Sociale Pentru a discuta despele medicamente şi alte întrebări Ple care le aveţi cu aceiaşi pacienţi ca şi DVS. Reţineţi Că astfel de site-uri Nu înlocuiţi Niciodată Recomandările Medical. Cu toite acestea, Ele lonac locin şi sfaturi emoţionale, cum să nu uitaţi să Luaţi Medicamente. Glavna konzultant privind medicamenele trebuie să aibă loc la Medicul Dumbevoastastasta. Dacă Citiţi Ceva PE Internet şi doriţi să încercaţi (pornind de la aditivi de Planta Şi Terminând Cu O Schimbare în Dozare sau Altceva conectat cu sănătatea ds.), Diskutaţi mai întâi cu Medicul dumboavoastrir.

Imaginea intitulată amintiţi-vă să Luaţi Medicamenele Pasul 10

3. Abonaţi-vă la serviciu skrbi vă va trite mesaje / e-mailuri sau Faceţi Un Apel cu Un memento. Existingă Multi Seer Uri PE Internet, UNDE PUTEŽI Uvesti NUMZUL DVS. De Telefon şi adresa de e-mail împreună cu Informaţiile de Primire Drogurilor. Ei folsessc aceste informAţii pentru trite mesaje / e-mailuri sau pentru efectua apeluri ca un memento. În Funcţie de serviciu, taksika Poete fi percepută.

sfaturi

În Timpul Călătoriei, Purtăm Instrucţiunile îpreună cu Medicamentul. Astfel încât înconjurarea va fi capabilă să vă ajuute cu o situaţie de urgenţă.
Umplerea unui kalendar sau a unui memento elektronički, reţineţi că poate Vedea Alte persoane. Dacă Sunteţi Timid Din Cauza A ce je Cea CE Lice Medicamente, încercaţi să crippeţi num.
Memento-Urile Vizuale Vor Fii Uşor de ignorat de îndată ce vă brişnuiţi cu ei ei ei. Gândiţi-Vă La Schimbarea Culorii CalendarUlui sau AutocoLantului în Feicare Lună.

Avertizări

Dacă aţi Uitat să Luaţi Un lijeka, ispitanik cu atenţie instrucţiunile. În Funcţie de tipul de pregytire şi de programu de care va trebui să o lueţi mai târziu sau să aşteptaţi până la următoarea. În Caz de îndoală, Cereţi Farmacistului să vă Eksplozija Instrucţiunile de docare.
Unele Medicamente Medicament Au "Artixmente speciale". Acaara înseamnă că, dacă lueţi greşit sau în anumite condiţii, atuncija puteţi Creşte Riscul de Rezultat. Plasaţi aceste medicamente şi alte Medicamente Similare înttr-Un Loc Sigur şi Apelaţi Imediat la Un lijek sau o ambulanţă, dacă credeţi că aţi depăşit slučajno doza.
Păstraţi MedicaMenele în Afara Zonei de accoperire Copiilor sau a aprerijski primenice.
Preparatele Medical Care Fac Obistul contabilităţii şi contabilităţii cantitativan, trebuie depozitirati întri-UN primatelju separata.