Cum Să Urmăriţi Medicamenele -

Tabletele lonac Deveni o problemi Reală, Mai Ales Dacă Trebuie să Luaţi Câteva Bucăţi Zilnić. Toţi arată în mod egal, zore sunta. Şi este neplăcucur dacă aţi uitat să Luaţi Una dintre kompromij sau aţi confundat ceva. Din Fericire, postoji mai Multe Moduri Care vă lonac uşura viaţa. Citiţi Cu Atenţie Un articol şi veţi învăţa sperma s efiestizaţi Recepţia Tabletelor.

Pasi

Metoda 1 DIN 3:

Kunoşşteţi za toide medicamenele

un. Notaţi toate Medicamenele PE Care Le Luaţi. Trebuie să înregistraţi nu numai medicamenele care ţi-auscris un lijek, Dar şi Različiti vitamin, aditivi şi Alte Medicamente PE Care Lecceaţi. Luaţi o Foaie de Hârtie şi Scribston de la Cele Mai važan (CELE PE Care Le-Aţi Presperis Medical) şi Terminâb Cu Medicamente Seundarea (vitamin şi aditivi). De asemenea, Trebuie scribeţi:

Doze, efecte Secundare Alte Informacije NeceseSare, de Exemplu: Timp pentrui Primi Medicamente (înainte de Mese, După Masă Sau în Timpul), Cu Care Ia Medicamente (APă) şi Din C Medicamente (Artrită Ş.D.).

De feecare dată când începeţi să Luaţi Un lijeka nou, Actualizaţi Lista. Zamislite Intiturită Urmăriţi Medicamenele pasul 1Bullet2

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 2

2. Faceţi o Copie Astfel de Liste şi Daţi-i Uneul Dintre Membrii Familiei DVS. Este Mai Bine Să. Dacă aceaşi liste su încă cineva, veţi putea întotdeauna să vă vă ajutaţi, chiar Dacă Pierdeţi Lista şi toate medicamenele (de Exemplu, înttr-o călătorie). Dacă Ajungeţi Brusc la Spital După Un nesreće, Medicii Vor şti CE Medicamente Trebuie să Luaţi Zilnić.

De asemenea, puteţi lua un extras de la farmacia Locală. Astfel, Dacă Cineva su Grijă de Tine şi ar Trebui să cunoască zatoite Medicamenele PE Care Le Luaţi, atuncija o Astfel de Perfel de Perfoană Poate Apela întotdeauna La Framacie şi Pote Afla Totul.

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 3

3. Adresaţi-vă unui liječnik despr curakteristicla MedicamentUlui. Onâinte de a începe să Luaţi Medicamente, asiguraţi-vă că aflaţi che este medicamentul. De asemenea, trebuie să vorbiţi despre efectele Secundare pentru a şti de CE sa DVS Ceva Cu SA DVS.: Dacă Sunteţi brusc Rău sau Veţi Simţi Oboseala exsesivă.

Încercaţi să înregistraţi za toide informAţiile primate pentrua re-citiţi Şi amintiţi-vă ca.-Spus Medicul.

Zamislite Intiturită Urmăriţi Medicamenele Pasul 4

4. Fă-ţi UN kalendar Care ţţi Va aminti desprea luea de Medicamente. Va Fi Foatete Neplăcucut Dacă în Treia Zi de Odiană de Nouă Zi Veţi înţelege Că MedicamentUl SA terminat. Prin Urmare, Este Foatete Važno Scribeţi Când MedicamentUl SA terminat. De tvrtke Obicei, medicamenele sunt vândute la 30-60 de Recepţii. Specificaţi în kalendar când trebuie să cumpăraţi Un nou lijekova.

Trebuie să aveţi câteva zilente de sfârşitul medicamentor pentru o campanie într-o Farmacie, astfel.

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 5

Cinci. Aflaţi ce ar Trebui să Faceţi în Cazul în Care vă Pierdeţi Recepţija. Bineînţeles, toide medicamenele şi consecInţele acestora sunt înrăcininate. Totul Depinde de Ceea CE Luaţi Un Anumit Medicament. În Unele Cazuri, Dacă Pierdeţi Astăzi Medicamentul, Trebuie să Aveţi o Doză dublă Mušci (cum ar ar Ar fi lijekova kontracepcija). În Alte Cazuri, Dacă Aţi Pierdut Medicamentul, Luaţi doar UrmăoArea doZă Zi. Diskutaţi cu Medicul dumboavoastraastrirs despr feicare dintre medicamenele PE cari.

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele Pasul 6

6. Urmaţi Termenul de valabilitate al Drogurilor. DACă TERMULUL de valelitat Exirat, vă puteţi deteriora propria sănătate. Prin Urmare, Este Foatete Važno Să Verificaţi Durata de valabilitat koledor Medicamentor.

Unele Medicamente au o dată de expirare. O anumită perioadă de timp de la podataka deschiderii pachetului. Acestea Sunt Medicamente sperma ar ar je neinguent, geluri, picături şi krema. Trebuie să înregistraţi în kalendar, codul Ple care l-aţi deschis medicament.

Metoda 2 DIN 3:

Utilizaţi o Cutie Specientă Pentru Droguri

un. Campăraţi o cutie specijalni pentru medicamente împărţite la şapte zile ale săptămânii. Multi Farmacii vând Astfel de Casete. Cutia Trebuie să aibă ocursală pentru fiacare zi aptămânii. Unele Casete au mai Multi CompartimentTe Pentru Feicare Zi t săptămânii, de pokrećere este împărţită în Patrom Compartimente: Dimineaţa, Ziua, Seara şi TimPul.

Dacă nu Sunteţi în măsură să Urmaţi aceste lucruri sau nu aveţi o apelitatiji fizică de lice acest lucru, apoi cereţi-i p pei dragi să cumpere. şi să o umpleţi.

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 8

2. Completeţi aceara casetă o dată pe săptămână. Într-o anumită zi aptămânii (de tvrtke Obicei duminică sau luni) umpleţi caseta. Aceara înseamnă că ar trebui să distribuiţi za toide medicamenele pentru Ramuri. CLE ComputAţi o Astfel de Cutie, nu vă distraţi să nu facei o grešeală.

De Exemplu, Dacă Luaţi Zilnanic Un lijeka DIN artrită, apoi puneţi o tabletă în feecare compartiment destinată Recepţiei de Dimineaţă. Deci, ne trebuie să căutaţi o tabletă în ficare dimineaţă, va fi deja în cutie!

Zamislite Intiturită Urmăriţi Medicamenele Pasul 9

3. Cutia Trebuie s estea înttr-UN loc makabil pentru DVS. Alegeţi Cel Mai SimU Loc PENTU A Stoca Medicamenele. Dacă Sunteţi în Mod Constant Ple bubanj, atuncija păstraţi o astfel de cutie într-o pungă. Dacă Luaţi Pilule în Timp Ce mâncaţi, Lăsaţi Caseta Să se aşeze lângă masa masa masa, astfel încât să puteţi obţene întotdeauna cu uşurinţă când.

CEA MAI Bună Modalitet de a şti că astăzi aţi accectat tate pastilele, este de a lăsa compartimentul de Medicamente de astăzi apăsat în interijer.

Imaginea intitulată Urmăriţi Medicamenele Pasul 10

4. O tabletă pleacă în ambalajul izvorni. Apape za toide pachetele sunt recomandările scrisele pentru Recepţia Drogurilor, este Posibil Să Fie Nevoie să Luaţi Două pastile Rotonde, Mici, Albast. DACă Sunteţi Confuz, puteţi usporedba întotdeauna cu originalni şi veţi şti întotdeauna ce şi când trebuie să lueţi.

Zamislite Intitulată Urmăriţi Medicamenele Pasul 11

Cinci. Trebuie Să Fii Siguri că pastilele nu ar trebui să fie stoce în ambalajul lor izvorni. Unele Medicamente Trebuie să fie Stoce în Ambalajul Lor şi Nu Puteţi Pune na Cutie. Acest Lucru Doffion Din FapTul Că Undele Commulime Sunt Sensibile la Umijenite şi Lumină şi Vor Deveni necorespinzăare Dacă nu le stochaază. Citiţi Cu Atenţie Instrucţiunile de Utilizare şi aflaţi dacă tabletele trebuie să fie în pachetul lor sau leu puteţi pune în casetă.

Dacă aveţi astfel de pastile, apoi ţineţi borcanul cu astfel de piloule de lângă caseta DVS. Pentru medicamente, percepeţi-o ca adăugarea necesesară la cutie.

Metoda 3 DIN 3:

Face program UN-a

un. Faceţi o Listă Medicală tabletelor DVS. Colectaţi toide medicamenele împreună şi gătiţi foaia de hârtie. PE o fouaie de hârtie, tragţi o masă cu cinci difuzoare şi un astfel de rând CA Medicamente PE Care Le Luaţi plus UNul GRATUIT. Lângă ficare rând scrib scribeţi numele lijekova. Scrieţi UrmăoArele în Difuzoare ::

În Primul rând: Titlul Drogurilor şi Scopul Său. De Exemplu, tabletă lozartan 50 mg, de la hipertensiune.
Coloana două: Culoarea şi Format MedicamentUlui. Este de Obicei DrepTunGilulară, Rotundă, Ovală, Două Culori, Pătrat, Semicirculare Forme şi t.D.
Coloana treira: Instrucţiuni (cum Să Luaţi Medicamente) în ceea CE Priveşte Alimentele (înainte, După Sau în TimPul Alimentelor), Numărul de Compull. Unele Medicamente Trebuie să fie cu Multă Api şi După Recepţie, o Jumătate de Oră Ar Trebui Să fie aşezată. NotAţi aceste informţii.
Patra koloană: Luarea Timpului: Noteţi, La Cer Ar Trebui Să Luaţi Medicamente.
Coloana Pyaty: Sursa farmaceutika. UNDE AI PRITIT MEDAMEMENTE? (Farmacie Locală, farmacie poestală m t.D.).

Zamislite Intitulată Urmăriţi Medicamenele Pasul 13

2. Completeţi o Astfel de Foaie de Informaţii şi închideţi înttr-UN LOC istaknuti. Înregistraţi în tabel toate modifiricu Recepţia tabletelor. Le Puteţi Arde în Ordinea în Care Le Luaţi. Odată aţi aţi terminat, închideţi o liste în cel mai foreint loc pentru a avea întotdeauna o astfel de Listă înainte de Ochi. Unele Idei pentru site-uri de stocare ::

În baie, în Bucătărie, lângă Pat sau Pea Masa de Cafea.

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele Pasul 14

3. Lice UN kalendar de Droguri. Dacă vă este frică să Incorectaţi Kubul, Atuncija Cummpăraţi UN kalendar. În feecare ferestră dintr-o singură zi, špiser un lijekova ple care trebuie să l primaţi şi să primaţi timp. De îndată CE aţi pricrtat Medicament, Loviţi-l Din Listă.

Este Foatete Conneabil Să Puneţi Mânerul lângă Kalendar, pentru a num mergeţi de feecare dată şi nu căutaţi Un mâner, a.

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele Pasul 15

4. Încercaţi să conectaţi Medicina activeată cu activatea DVS. de Viaţă. Foaarte Uşor de Reţinut Când Trebuie să Luaţi Un lijeka, Dacă Legaţi Recepţi Medicamenor la Un anumit ranac din viaţă. De Exemplu, Dacă Trebuie să Luaţi Un lijeka dimineaţa, apoi lueţi-o întotdeauna după vă curăţaţi dinţii. Poete Fi vă amintiţi prima da dată, Dar în curren veţi avea aseaţiii, de Exemplu, periuţa de dinţi şi primarea unui anumit lijekova.Br>

Dacă este dicifil să vă amintiţi, schibi autocolantul şi să lipiţi autocolantul în locul în care vă veţi ocupa denupa denuităţi. De Exemplu, dacă doriţi să lueţi un lijekova după vă spălaţi dinţii, apoi lipiţi autocolantul cu un memento pe oglindă din baie. Currend, nici măčar ne veţi avea nevoie să vă uuitaţi la autocolant.

Cinci. Setaţi Ceasul de alarmăe pentru. Dacă Sunteţi o Persoană ocupată şi nu puteţi vizualiza în mod stalni program., CEAZUL DE ALARLA VA VA REAMINTI întotdeauna Că este Timpul Să Luaţi UN-a. Puteţi seta causul deşteptător pe telefon sau peas. Puteţi seta casul de acesta să funcţioneze mai više decat o dată în thipul zilei.

Smartphone-Urile şi Communikale au aPlikţii înCorporate Care Combină şi Comtel deşteptător şi UN program pentru Recepţia MedicamentUlui. COVENTESI Numele MedicamentUlui şi Setaţi Timpul de Recepţie, Discogitivul în sine va instala un cash deşteptător PE lijekova. Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 16Bullet1

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 16Bullet1

DACE NU Puteţi seta ALALA DVS., întrebaţi membrii familiei să vă setaţi ceasul deşteptător pe Telefon sau PE računalo. Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 16Bullet2

Zamislite intitulată Urmăriţi Medicamenele pasul 16Bullet2

sfaturi

Cereţi PE Cineva Să vă Ajute Să Urmaţi Luarea de Droguri, Dacă vă Faceţi Griji Cu Această Sarcină.