Cum de convece p o licicletă prin întreaga ţară: 10 paşi

Plimbare cu bicicleta printr-o ţară sau ţară este o mare aventură ple care multe vise şi Numai Unele SuntPope. Indiferent de Cauză - Vă Place o Bicicletă, Visaţi să vă vedeţi propria ţară (Sau Altă ţară), Fără A Altăţi Mediuul sau doriţi să încercaţi, dentru este o mare - pentru conduce printr-o bicicletă prin sau î jurul ţării - şi UN SCOP de Viaţă. Şi Nu Trebuie să fie ţara dvs. - Unii Dintre Bicicliştii Deosebit de Actives Sunt Circulaţi nuu. Dacă doriţi să vă alăturaţi Unei astfel de lecţii, Câştigând Din Ce în mai više popularita, trebuie să vă pregătiţi bine, să fiţi î Şi să. Premiul VA poluvrijeme za toide efforurile Peperecute, astfel încât începe să se pregătească pentru călătoria cea mai de neuitat din viaţa ta.

Pasi

un. Campăraţi o bicicletă de bună callatitation. Deşi puteţi îmPrumuta sau lueţi o bicicletă de închiriere, este Posibil să fie necesesar să cheltuiţi mai mulţi prin prin repararea acesteia sau kompengea pierdernilor decat achiziţionaa unei noi biciclete. Deci, vă recomandăm să ekonomizija bani şi să achiziţiyaţi propriul DVS. Prijevoz. Dacă Aveţi Deja o Bicicletă. Dacă nu Sunteţi Sigur, Mai Bine Cummpăraţi o Bicicletă în Mod Specijalni pentru Călătoria DVS. Lungă. O alt o opţiune este să merma mergeţi pe bicicleta veche până când se rupe şi apoi să cumpere Unil nou pe bum. MINUSUL EST Că Trebuie să Ştiţi Undeţi Puteţi Cummăra Točna Biciclela Dorită şi Trebuie să închideţi magazinul când. VA Comanda uživo. Este Posibil să nu vă mjesto o bicicletă nouă timp să o transhaţi şi să Petriceceţi o încercare.

Cadlar Bicicletei Trebuie să fie Ales Prin greutate suplimentară. Dacă călătoriţi cu un card de kredit, opriţi-vă în moteluri şi t.D. Cadlu uşor. Dar, Dacă Petroceţi Noaptea într-UN-a Cort, atuncija kilogram. De bicicletă de agmement nu Pote Rezista.
Dacă speeraţi pentru bicicleta postojeći, trebuie verificată de profesionişti înttr-UN magazin speciazion. Înlocuiţi toite detaliile uzate şi răsfăţete.

2. Pregati. Trebuie s gata şi fizic şi psihološki. Înţelegeţi că aveţi nevoie de determinare, voinţă şi capacitatea de depăşi dificultăţile, sperma ar fi hainele nefavorile, umede şi murdare, picăturia aleatorii, obodă şi tIMP din thip în thip încearcă să găsească. Vremea, Alimente, Acoperiş Peste Cap, NiveLul de pregătire Fizică şi îNtrebarea Financiară Vă Poate Trim Mai Degrabă psihološki decat CICLISMUL CONTIUU. Dacă Aveţi Grijă de Organizator Călătoriei, atuncija Va Experimente više Mai Puţin.

Pentru a pregăti Fizic, Trebuie s veniţi întrel-o Formă Bună. Orcepeţi PE DASANŽE SCURTE DE CEL PUŽIN ŞSE ORI PE Săptămână. Să se agajeze penda de alergare şi să resetaţi greutatea. Feicare Kilogram Ple Care Trebuie să le purtţi, deci scăpaţi de superfluă (Unele Dintre Ele lonac Ghići când Conduceţi, Aşa Că Nu Vă Simţiţi Prea Mult în ceea CE Priveşte Piermjeja în greutate Prea radikală). Citiţi "cum să vă pregătiţi pentru Cursele Montane" pentru a înţelege cum să vă pregătiţi pentru distanţe lungi. Ar Trebui să vă antrenaţi - PE DISTANŽE LUNGI ŞI Să învăţaţi să) depăşiţi ascensoarele. Dacă încercaţi să călătoriţi cu bicicletă la Lucru, studiaţi, în afaceri şi t.D., Şi apoi acasă, în orice Vreme.

Când thempul de călătorie să călătoriţi să călătoriţi pe DISTANŽE LUGI CU Bagajele DVS. (Sau Cu točan aceaşi cântări în coş), astfel încât să aveţi ochazia să vă pregătiţi pentru încărcăturile noi.

Utilizaţi Deklaţija puterrnice şi deklasii pozitiv pentru pregăti o călătorie kobila na avans. Uită-te la cartea ării tale şi sprune-mi "lonac!"". Multi PE Care Trebuie să le Treceţi, va deninde de putinţei şi de dorinţa de a continua, chiar Dacă vă simţiţi rău şi doriţi să vă opriţi. Utilizaţi vizualizarea şi o zamisliti pozitivă Realizărilor DVS., Deoarece Sportivii Fac, Este Singurul Lucru Care vă va ajuta să nu coborâţi.

3. Odrediti zaduživanje odsutnih în avansa. Reţineţi căruia de pe hartă prin care veţi spojiti, sperma ar ar-trajua. De asemenea, va fi fine dacă Ştiţi căile de călătorie Din Motive de Securitate - Dacă drumul este închis Din Cauza Unei Alunecări de Teren sau A unui nesreća Ple mâncaţi? Ar Trebui să vă gândiţi la această dezvoltare aentimenlor în avans. Căuutaţi pe internet în "Google StreetView" - o Modalitet Excelentă de Afla desprea Lăţimea Bordului, Repere, Astfel încât să nu Pierdeţi rândl DVS. şi chiar să învăţaţi calcoximativ al mişcării traficului. Există, de asemenea, multe Alte Elemente Care Trebuie Daily în rame:

Veţi spojiti singur, sprijinindu-vă şi vă puteţi alătura unui grup sau Unei echepe într-Un Turleu Organizat? O călătorie neovisană vă o oferă o libertate Extraordinară şi singurătate, în thp che Excursii Organizirajte vă o oferă o Mai Mare snimci. CELE MAI BOR EECEPE VO VOR OFERI, de asemenea, Un Puterie Simţ Al Coeziunii şi Prieeniei.

Veui Meterge PE Orice Drumuri Sau Veui Alege Strada Surd? Verificaţi regulil Drumului pentru Bicicleti DVS. Pentru a vedea - puteţi călători PE autostrostrăzi, drumuri princip, autostrostrăzi şi t.D. PE Mulle Drumuri Mari Pentru A spajanje PE Bicicletă Este Upoznavanje Ilegală, deci aflaţi regulil în avans. CELE MAI BUNU RUTE - Trafic Scăzut şi Drumuri pavate. Deşi drumurile şi drumurile de la sol cu o acoperire frecat pare atraktiv, este mai bine să staţi odlazi de ei. CLAND VO Planicaţi Traseul, încercaţi să evitai drumurile şi piesele, Undere Trebuie să Mergeţi la Cel Puţin 50 km / h. Dacă aveţi nevoie să conduceţi o Distanţă Atât de Lungă, asiguraţi-vă că aveţi aveţi aveţi apveţi apă, mâncare şi equiedă modalităţi de informator partneriš de highsele îclism sau Trecători.

Aflaţi cât timp trebuie să ajungeţi la destnaţie şi să fii inteligenţi în evaluarea ds. În prima da dată, Cursele de Lungă DISTANILE VOR Părea Foarte Dipine, Deci Planificaţi la început să călărească mai puţin, şi mai više bucuraţi-vă de vizitea unistivelor turistički în lokuri de reperere.

Veţi konzumira Singur Sau na Companie? Când o faci singur, scumpul Va fi sin singuratskih. Partenerul Din Acearaă CompManie Pote fi o Sursă de Motivaţie, divertisment, încărcătura DVS. Va fi thmpărţită în Două părţi, sperma ar ar-arter., Deci este recomandat să călătoriţi la copan cel puţin o persuană.

Odredio în Prearabil Cu Locul Unde Veţi Petrice NoapteA: pe Orice Privala sau alegeţi Un loc cu Un patu şi o masă gata pentru feecare nopte? Alegerea ds. Va denindre de bugetul DVS., Poželjne personale şi de Disponibilitatea Opţiunilor. Unele locuri vor necesita o rezervare în avans, chiar şi o tabară de cort, astfel încât să verificaţi cu atenţie în avans. În Multe Cazuri, Trebuie să Apelaţi în Prearabil Pentru Rezerva Un cort sau o kamera, deci lueţi-o în rame. Şi nuu uitaţi de prijeeni, grubi şi alte lokuri libere pentru persoanele peste nopte njegu vă pot întâlni pe bum!

Odredio, la cehpul zilei veţi spajanje şi când să vă obriţi. Ştiţi točan cât veţi părăsi tabara / fotoaparat în feicare zi şi la ce oră ajungeţi la destnaţie. Amptiţi-Vă de Bunul Simţ - Dacă Părăsiţi Casa la Ora 9 Seara, Chiar şi în Vara, vehai fi întuneric pentru ajunge aproape la Orice loc de destinatie. Deci, Trebuie să Mergeţi cu Farourile Pornit Până Dimineaţa. DACă Plecaţi La Ora 9 Dimineaţa, Probabil Că Nu VA Trebui Să Porniţi Faril, Cu Excepţia Cazului în Care Nu Aveţi o Zi de iarnă. Gândiţi-vă în avans înainte de actge neaptea - više mai sigur să călătoriţi în după amiaza.

Alegeţi ora anului cu mintea. Nu vă sfătuiţi să călătoriţi cu bicicletă atuncija când este zăpadă sau este o Vreme Foate Caldă. Deşi Puteţi Călători Oriće Condiţii Extreme, Nu este Posibil şi Cu Greu Ca Această Evistenţ ă, deci înţelesul călătoriei este Pierdut. DAC NU Ştiţi cât de diferite theme ale anului afectează Regiunile Indivile Ale ţării DVS. Sau Cel în Care Teţi Spoji, Executaţi Cercetarea Pee Internet sau Uitaţi-vă în Ghid, de Exemplu "Lowley planeti" Sau "Ghidul DUR". Şi nuu uitaţi de Direcţia vântelui! Este întotdeauna mai Uşor să Treci prin vânt şi nuu împotriva lui, deci verificaţi modulul vântelui îne lokuri und veţi spojiti, acesete moduri pot destiju în funcţie de timpul anului şi sezonul.

Ia în raste înălţimea ascensorui. Un Teren Slab încrucişat, Tot Felul Vor Da Puńine Probleme, Dar Puţine ţări Vă lon Ofri Un astfel de peisaj! Ridikarea este greu şi vă cere efforuri. Trebuie să o lueţi în rame je când planinaţaţi Un traseu - câteodată doriţi să evitaţi astfel de ascensoare.

Povratak kući. Veţi se suoči s Un Cerc şi Reveniţi la Casa de Bicicletă Sau Conduceţi în Toată ţara şi Cumpăraţi Un Bilet de Avion / întoarceţi Trenul? Restricţiile şi dorinţele Privremeni de întorcere vor apecta decizia DVS.

4. Putnika. Dacă Conduceţi Să Facitţi Bani pentru carivati sau să creşteţi interul pentru o întrebare, Scrieţi Un Anunţ în Ziar (Sau Undeva înttr-O Reţea Socială, de Exemplu, "Facebook"). Astfel, Mai Mulţi Oamen Află Despre DVS. şi Motivul pentru Care Călătoriţi, Cea CE înseamnă Că Mai Mulţi Oameni Vor Invei în Acest Proiect, Vor Oferi Un loc PENTU ŞEDEREA PESTE NOPTE SAU VO VO DETE NOPTE OFERI UN. Deşi Acest Pas Nu Este Obveziuu, Poate Fi implementat în continuare. DACă NU Conduceţi pentru carivati, puteţi lăsa în continuare adresa DVS. de e-mail pentru shvani. Dacă doriţi să părăsiţi această călătorie Numai pentru., Care Este Explikată, Nu este necesar Să Facesar. Veţi putea întotdeauna să vă adresaţi câtorva Prieeni pentru ajuta, nubbuie să puneţi acest lucru pentru cunoaşte întreaga întreaga întreaga ţară.

Cinci. Verificaţi echipamentul pentru componente pentru biciclete. Verificaţi Dacă Totul este Montat corspunzător pe bicicletă (sperma ar-pe pekel ds., Care Este, de asemenea, važna). Regulij de Plimbare Cu Bicicleta Indictă cât de Multie Felineare şi Reflektori Aveţi. Sunt označava alte reguliraj ekstrem de važan. Asiguraţi-Vă Că Biciclela DVS. Este dovršiti legaliju - nu doriţi să obţeneţi o pedaelsă imensă pentru câteva mii, când veţi fi la celălalt capăt al ţării? Općenito, Biciclela Permisă este o Bicicletă Sigură (AICI Este Motivul Pentru Care Aceste Legi Sunt Stvorite şi Nu pentru a vă doriţi inconveniente) şi doriţi să aveţi cât mai više posibil ca o călătorie sigură posibilă.

Asiguraţi-vă că anveloplopl ds. De biciclete sunt fruate crvernice. Dacă nu - pompaţi-le. Aveţi Nevoie de anvelope PENTU A ţine Cel Puţin Câteva Ore înainte de ledepsi din nou. Amintiţi-vă că anveloppele de ciclizam necesită de tvrtke.91 ATM PENTU UTILIZARE. Pompele pentru biciclete nu sunt sunt po potrivita. Dacă vă îndoiţi, verificaţi inul dentilizare pentru bicicletă.

Strangeţi Bicicleta şi Scaunul Volanului, astfel încât să nu cădeţi. Aići Funcţionează aceaşi Regulaciju: Ar Trebui să fie sificijent de Puterrnici, astfel încât să puteţi konvencija la câţiva kilometri, Dar Numai Apoi Tragţi în Sus. De fatty, ei trebuie s suporte întreaga călătorie şi să - i tragă o dată. Nu vă Faceţi Griji Dacă Spajanje Prost, principealul lucru este că atuncija când aveţi instrumentale necesesare.

Înlocuiţi casca, dacă este necesar, dacă a suferit o Lovitură Puterici. Câiştile pot salva vieţi, astfel încât casca poent. Konform destInaţiei Scopurilor de Siguranţă. Dacă aveţi îndoieli cu ovatire la casca - înlocuiţi-o. Dacă nu postoji nici o îndoală - încă mai înlocuiesc. Chiar Dacă Trebuie să cheltuiţi 500 grivan pe ca casca - este mai bine decât să se despartă de viaţă.

Curţţţaţi luminile şi reflectorii de p pe su bicicletă, Schimbaţi Bateriile şi doar în caz de rezervă. Închideţi o Lanternă reflektilor pentru ležifika. Verificaţi şi Sub Alte Ungiuri.

6. Colecta ryubzak. VA Trebui să colectaţi Un rucsac, PE Care îl Luaţi Cu DVS. şi Coşurile de Ciclism în Care vă Puteţi descompune în mod egal bagajele pe ampele părţi. CE anome vei lua cu kapi? În Sacy ar Trebui să fie urmăoarele:

Aimente. Alimente očuvanje Sunt Cole Mai Potrovite pentru că nu seksnik. Puteţi Lua sendvič Uri care dosjetka în kontejnerul de răcire pentru a-şi păstra prospeţimea în căldură. Barele de Energie, Frucele, Numini şi boabe vă Vor Oferi Energie. Şi Luaţi întotdeauna Cu DVS. Bani pentru cumpăra Ceva PE bubanj. Dacă acesta este un sezon bun, Drumul Poat căuta boabe şi t.D., Dar Faceţi-O NUMAI DACă Ştiţi Că Fruca de Padure Pot mânca (Nu Sunt OTRăvitoare şi Nu Sunt Suferitet de EşaPament). Fii atent şi nu flită fruce de Padure în Fermă. În Multer Ferme Le Puteţi Cumpăra Ieftin, deci încercaţi aceara Opţiune. Apropo, nu puteţi mânca prea više - veui avea nevoie de multina energie.

Bautile. Nu Uitaţi de pericolul deshidratării. Iniţial, Trebuie să Luaţi o Mulţime de Apă Cu DVS., Pentru că nu ştiţi cât denter aveţi nevoie de ea p bum până când vă obişnuiţi cu calea. Nu Creşteţi Niciodată semnificaţia apei - va fi rezonabilă să lueţi mai više. Când înţelegeţi în cele Din Urmă cât de Multă apveţi nevoie, continuaţi să transportţi sticle de rezervă cu DVS. Unii Biciclişti Poželjni poželjni Energizante, sperma ar ar-luksuz, deoarece ramburează elektroliţii uzaţi. Poate Doriţi Să ExperimentAţi. Dacă Ştiţi că veţi avea ochazija să completeţi rezervele de apă promatla, să vă adeceţi mai puţină apă. Dar Dacă o Astfel de OPFEL de Proste - PURTAţI CEL Puţin 8 sticle de apă în Coşuri, înttr-Un rucsac şi PE bicicletă onsuşi (puteţi cummpăra Un Suport Special Pentru sticle). Poate Părea Extrethă, Dar este Necesar Până Când Nu Ştiţi Mai Bine Nevoile DVS.

Nu Luaţi Băuturi karbogazoaza, cum ar fi tauurul roşu şi alcoolulul. Băuturile carbogazoase şi energije vă Isaeră doar plăcere temporară, Dar După plăceacea. Acaara înseamnă că veţi Terminacija dovršava Energiju. Alcoolul Afectează Sentimentul de echilibra. Conducerea în Mod Ilegal în Oursecia de Alcool, Să Nu Mai Vorbim de Ceue CEE este Periculos Să Beţi şi Să călătoriţi. Niciodat nu Faceţi Acest Lucru.

Hărţi, kompas / GPS navigator. Este Extre de važan Să Ştiţi Unde Vă aflaţi!

Lumini de rezervă. În Cazul în Care Felinarele Bicicletei DVS. Vor Refuza Să Lucreze Sau S Spargă Brusc, Apucaţi Cel Puńin Trei Seturi de Faţă şi Bliskija. Ar Trebui să aveţi o lampa, Una faţă şi Trebuie să fie ataşată la rucsac. Dacă TE descurci bine cu matematica, vei înţelege că ai nevoie de nouă bucăţi. Dacă Lanternele de P Rucsac Sunt aceleaşi ca o bicicletă, nuaţi nevoie atât dented. Luaţi Cinci Piese de Schimb. Cu toite acestea, dacă diferite Felineare - Trebuie să Faceţi Un postavljanje. Aveţi Un bubanj pluća skrb Poot Dura Câteva Zile, săptămâni.

Bateriile de rezervă. Veţi avea nevoie de baterii de rezervă la felinarele dvs. de rezervă. Dacă Tate Bateriile Suntnt Evakuirati, Nu Sunteţi Foaarte norocoşi. Dar nu vă fie frică, doar obţeneţi rezerva rezerva şi totul va fi fi fine Din nou. Luaţi Trei pachete de baterii de bună callatition, cum ar fi durall. Dacă Cummpăraţi Baterii Ieftine, Luaţi Mai Multi Pachete.

Refleoare de Rezervă. Doar în Cazul în Cazul în Care Un Fel de Rupere, Iau Rezervarea. Veţi Avea Nevoie de Două sau Trei reflektualaca Roşii, precum şi două sau Trei alb. Deşi reflectorII. Nu se pot lonac prăbuşi, puteţi lăsa o bicicletă undeva şi veţi fusa. PE acaastă călătorie sigură se poate încheia, Dar Dacă Aţi Luat UN reflektor de Rezervă, puteţi spajanje mai polabe.

Castă Castă. Undeva PE Modul în Care Teţi FOME. Dacă doriţi să cooorţi bicicletina şi să vă campăraţi o masă, va lobui să o legaţi. În caz cont, postoji o o Şansă ca cineva să treacă şi vrea o bicicletă să aloce. Pentru a acest lucru, campăraţi un cablu cu o clemă. Sunteţi potrivit cu o blocare şi nu o combinaţie numerică. Hoţii ExperimentAţi Vor Selecle cu Uşurinţă o combinaţie în câteva Seunde, Dar în thip che pot hack Castelul, Veţi Avea Timp Să vă întoarceţi. Acest articol cu Care Nu Trebuie să uiţi, precum şi să nuu uitaţi de mâncare. Puteţi Cummpăra încuietori şi Coşuri. Întrebaţi înttr-Un magazin specijalizirati pentru a alege opţiunile necesare.

Instrumenta. Puteţi Lua Instrument de Pliere. Despemplu, Tastele Finale, Chei, Şurubelniţe cu Cap Plat şi Şurubelniţe Cruciform înttr-Un, Elenifuncţionale de Ciclism - Toate Acestea karakterististi vă VOR FI. DAC NU Găsiţi UN instrument multifuncuncţional (şi verificaţi chiar şi petory) lueţi instrumental separata. De asemenea, Faceţi Un Kit de Prit AJitor şi Un kit de reparaţii pentru a elimina. Kitul de Prit AJotor Va Alea nevoie pentru leziuni mici, cum ar ari zgârieturi şi tăituri. Cu leziuni mai grob, aplaţi o ambulantţă. Kitul de reparare vă va fi fitil atuncija când pe su bum bum. Deşi veţi spajanje cu o bicicletă în atelier, de îndată je întâmplă, Setul de reparaţii vă va ajuta să vă ţineţi pe bum. De asemenea, va trebui să liceţi o pompa pentru anvelope cu DVS. Atuncija când încep să coboare, anvelopla de rezervă, un Munte şi Claxon, PE Care îl Veţi Anunţa PE Oamen despre prezenţa DVS. şi să sălie animale sălbatice sau câinii sălbaticiti.

Echipamente de Sonn şi kampiranje. Dacă vă puneţi cortul propriu, veţi avea nevoie de un cort u noşor şi cunoştinţee de bază despr cum scargeţi tabara. Alegeţi Cele Mai Uşoare Elemente, sperma ar ar ar Ar Air fi Ent cort po sau două persoane, tacâmuri de Titan, o geantă de dormit uşor şi t.D. Asiguraţi-Vă Că Instalaţiile de Dormit Suntr-O Pungă Impermeabilă şi Nu Vor Suferi de Ploaie. Planifikacija dv. Peste Noapte VA Cere Să Exploraţi în continuare probleme, deci nu va fi superfluă să citiţi despr el pete sau să căutaţi cărţi speciale pentru călătorii cu biviclişti.

7. Rochie crect. Dacă încercaţi să călătoriţi cu bicicleta, puneţi blugi şi cămaşă, odlazak nu teţi risica. De asemenea, puteţi obţine răni când cădeţi, ca să nu menţionăm că veţi fi clar vizibil. Îmbrăcăminte recomandată - pantaloni de ProteCecţie şi jachetă reflektizantă. Dacă cădeţi, pantalonii vă vrt protetija de rănire, iar şoferii de maşini vă vă.nlocui îmbrăcămintea refractorIzantă. Dacă nuaţi hainectorIzante, cvojni luminose Sunt Potirivit, în plus, Puteţi Faarte Puţin Puţin autocolante reflektizant luminose.

Au un echipament pe Ploaie. Ciclismul de Ploaie închideţi Spatele şi întregul Top al Corpului, vă Vor Facilita Datorită Materiei Elastice. În Sezonul Cald Veţi Supravieţui Picioarelor Umede, Dar gândiţi-vă la cumpărarea pantalonilor impermeabili. Orice sacired pečer ar trebui să fie luminos ş reffetorIzant, în poseban haine de Ploaie.

Fiecare ciclist trebuie să aibă o jachetă de fleece. Estea idealan pentru zilele răcoroase ale vânterilor şi poate salva de la frig.

Mănuşile de Drumuri Vor Ajuuta la evitaria Calusurilor şi iritaţii în Minile Lor, precum şi asiguraţi-vă mânerul DVS. PE volan.

Alegeţi Hainele Care Vor Appbi Bine Transpiraţia. Vei Transpira, Chiar înttr-O ZI.

TREBUIE SO FIE NECESARE Ochelari de Souare - Nu Numai pentru vă protetja ochii de toare, CI şi Din insecte şi Pietre de Drumuri.

Odlučiti. Gândiţi-vă lakuritate. În plus faţă de hainele potaknite, Siguranţa DVS. Pe întreaga ţară am alte aspek. Pentru a rămâne în Siguranţă de:

Contaiţi în Mod Constant Telefonul sau e-mailul DVS. Cu un prijen sau membru al familiei acasă. Spuneţi Desprel Momeul în Care vă Poate Contacta, Cea CE VA VA Opusti Să Ştiţi Dacă Totul este bine cu DVS. Dacă ţi sa întâmplat un caz ciudat, Spuneţi despre asta, în Cazul în Care Trebuie să Luaţi măsuri.

Numerele de Urgenţă Trebuie să fie konfultizirati izravno în Telefonul DVS. PE Care Trebuie să le păstraţi întotdeauna încărcat. Lueţi o baterie însorită cu DVS. Pentru a încărca Telefonul în Timpul zilei în thisp CE Conduceţi. Očito, Uneori Veţi Ieşi Din Zona de Acces, Dar Munte ţări au Opţiuni pentru Numere de Apeluri de Urgenţă Dacă Furnizorul DVS. Este în afara zoni de acoperire reţelei.

Rămâneţi în Lokuri Publice Dacă vă Simţiţi nesigura. Dacă este necesar, Sunaţi la serviciul de Urgenţă de la aglomerat. Rămâneţi îconjuraţi de Oamen Dacă Simţiţi că vă urmaţi sau vă urmăriţi sau vă contactaţi.

Purtaţi haine potaknite, pălărie, ochelari şi aplaţi ProteCecţie solară peele pentru a vă protetja de expunera la posruga ultravioleate.

BEA APă Şi la Momentul Potrovit măncast.

Rămâi Dacă Corpul Tău ţţi Spne Că am nevoie de o pauză. Acest Lucru Nu Este "Tour de France".

DACă EST POSIBIL, Conduceţi cu Un grupa de omen. Nu Numai.

nouă. Plecând. DUPă CE Aţi Adunat o Pungă, Verificaţi Echipamentul, Planifikat Traseul, Sunteţi Gata. Luaţi o Bicicletă şi Părăsiţi Casa. Spuneţi Cuiva Că Pleci şi CEEA CE Numiţi, Dacă se întâmplă ceva să dacă trebuie să ridcaţi. Asiguraţi-vă că vă aflaţi înttr-o formeă adecvată, amintiţi-vă încă o dată despr motivaţia DVS. şi pregătiţi mai.

10. Lice OPRIRI. Dacă Ştiţi că nu nuuceţi spojiti şapte rude fără oprare, de ce c ce vă faceţi? Nimic Teribil Dacă Nu Acoperiţi Zona potrivită întrija-o singură zi, Faceţi suficienţi Privaţi. Dacă Luaţi mâncare şi Trebuie să o lueţi, mâncaţi, să nu vă fie pjena. Dacă vă Simţiţi Sete, Beţi apă. După CE aţi depus, aştentaţi cel puţin Zece minutna înainte de aşeza pşeza peciclet, aşa că nu aţi primit. În Al Doilea Sau Al Treilea Prival, Puteţi încheia Alimentele. În acest caz, opriţi magazinul Local Sau Cafenea Rapidă şi gustări. Sau Cummpăraţi Mai Multi Sendvich-Uri. Bucuraţi-vă de Călătorie până când ajungeţi la punctul de destinaţie.

sfaturi

Dacă veţi călători cu bicicletina prin sua, Mergeţi la site-ul "asociaţia de Ciclism Aventură" (Aventurycycling.Org) pentru informAţii utifer prificit planifikacija Drumului. Acolo puteţi găsi hărţi de lute. Multe ărileră Similare stvoriti pentru călătorie, astfel încât să puteţi căuta peternet.
Iluminarea Bicicletei vă Poate Ajuta. Asiguraţi-vă că aveţi o bicicletă dostojan de Sigură şi alegeţi Cea mai putericu şi nu mai uşoară.
Apape oriunde puteţi găsi Un magazin de biciclete. Cu toite acestea, viteza de kampiranje va trebui s caute.
Lăsaţi-i PE Prienenii Tăi să tretiveze că vei trece cu tine tot tot felul sau o parte din ea.
Dacă Vă Place Să Blog, Marcaţi Unde Mâncaţi şi Actualizaţi Informaţiile Din Când în Când. Puteţi să o licuţi în cafeneaua de Internet, de PE Telefon sau în Lokuri Unde Vă OPriţi. Poate fi s distraktiv şi, de asemenea, va ajuta şi să cantuaţi în continuare obicurajarea.
După o călătorie plungă, probabil veţi Pierde în greutate. Dacă Pierdeţi în greutate, utilizaţi un astfel de fyaft cat motivaţie. Imaginaţi-vă sperma vanski korpul vostra.
Dacă este necesar, Luaţi privii la fecare două rudi.
Călătoria singură poate fi plactisitoare şi mai rău decat periculoasă. Găsiţi Un Prieten Cu Care Veţi Meamge sau vă veţi înscrie mai bine pentru o echipă. Organizacija neprofitna, cum ar ar AR puni centar bicikla avantura (Fullcenter.Org / bikeandventure), de Exemplu, v. Va ajuta să depăşiţi aceasteră cale către DVS., Veţi Ajuta La îgrijorările Organiľionale şi vă puteţi ajuta pe alţii în acest trenutak. Aceste Excursii vă Vor Da, de asemenea, sentiment sentiment de implicare, Nu Veji fi Urmăriţi de UN sentiment de singurătate, aşa cum se întâmplă cu bivicliştie.

Avertizări

O călătorie poete dura zile, săptămâni sau chiar Luni. Aceara înseamnă că ar trebui să aveţi dostojanstven Timp, Aveţi Ureţi Gata Să Dormiţi P Pământ Gol (Dacă Aveţi).
Dacă Sunteţi Obosit, OPriţi, Relaxi / Dormiţi. Nu aveţi nevoie să riscaţi viaţa - du-te periculos pentru obosit pe su bubanj.
Dacă nuaţi Piese de Schimb, este Posibil să aveţi probleme. Bine pentru afla locaţia tutors magazinelor de Ciclizam PE traseul DVS. Utilizaţi TelefOnul şi Navigatorul GPS.

De ce c ce ai nevoie

Bicicletă Puterici şi Fiabilă. CLAND TRANSPORT 27 - 90 de kilogram de echipament, interval UN-a de oţel de kilogram de bicicletă va fi incizibil.
Coşuri sau "Trunchi" Pentru Bicicleti DVS. Rucsaci Măresce Centrul de greutate şi, astfel, Restemea Stabilităţii.
Instrumente de Ciclism şi Undelte ukazuju na Mai Sus.
ÎmbrăcăMinte potrivită (plus, de asemenea, rezervă).
Kamp şi Accesorii de Sonn, Dacă Colectaţi Somn înttr-UN cort.
Sticle de apă şi pachete de abalaje.
Apă, Băuturi Energizante, Alimente.
Telefon, de Oferţă cu acces la Internet. Luaţi Bateria Solară pentru a facilita problemle de încărcare constantă.
Hărţi şi Compass / GPS
Medamente (Dacă este necesar) şi toide dokumentacija Conexe.
Trusă de Prim AJator.
Kit de reparare pentru elimina amentelopele
Ceva Pentru Citire
Aparat Foto
Cască
Ochelari de toare
Protecţie solară şi insecte
Pantofi de Bicicle de înaltă calnatitate şi şosete skrbi upijajuće Umiditatea