Cum Să înveţi Garduri -

Aţi Vrut Vreeodati să Ştiţi cum să lauptaţi pe săbii? Unii nu că Ê Gardurile Sunt încă. Dar nu fost acolo. Regulij Au Dernit Multi Mai kompliciraju, AU APărut Echamente Electrice, Şcoli de Garduri Deschise La Nivel Mondial. Este UN sportski integrant, Care Combină tradicionaţile Vechi de Secole şi Tehnologiile Avansate. DIN Fericire, Timpul DonUulilor PE Săbii Relete în Trecut, astfel încât să vă Puteţi Bucura de Garduri, să nu riscaţi viaţa şi sănătatea.

Pasi

Metoda 1 DIN 6:

Coleccaţi inforaţiile necesare neainte de a începe

un. Odlučan de cent doriţi să învăţaţaţi Garduri. Să sudjeluje u concurruri sau la interteres în istorie? Zoite Aceste Cauze Rezonabile şi Feicare Implici Dio Stiluri de Garguri şi Tipuri de format. Gardul Este o Artă Antică cu tradicija şi kultura lor, astfel încât să puteţi învăţa multra Lucruri Intersant Pentru DVS. îcepând Să Faceţi Acest Sport. Gardul Este o Modalitet Excelentă Dezvolta abilităţile mentale şi fzice, pentru deveni disciplinat.În plus, este Un fel de pregătire pentru CEI Care Sunt Angajaţi în Garduri Ca amator!

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Polaže Pasul 2

2. Exploraţi Diarite Tipuri de Garduri. Gardurile se desisting Prin Tradiţii puterrnice, postoje Şcoli exelentte din dimrite stiluri şi direcţii. Şcolile Italien, Spaniole şi Franceze Care şi-au încetput ISTORIA Cu Sute de Ani în Urmă Sunt dominante înreaga Lume. Diferenţa dintre Ele Este Relativ Mică, în Cea Mai Mare Parte, Ele Diferă în ceea CE Priveşte armele. Cu toite acestea, înainte de a începe să se angajeze, Trebuie s Stăpâneşti cunoştinţe de bază.

Prima carte despreadur - "tratatiile pe arme", scrise depaniard Diego de Valera Intre 1458 SI 1471.

Vehai învăţa Munte Poveşti Intesante Despre Garduri, Care Ar Putea Chiar Mai Mult Să vă Inspirati Să Luaţi Sabia.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Polaže Pasul 3

3. Găsiţi Un Club de Gard Sau O Şcoală lângă DVS. Următorul pas este să vă căutaţi undeva mai aproape. Este Posibil Să Găsiţi Că, de Fatty, Abilitatea Este Mult Mai Multi Decât vă Puteţi Imagina, astfel încât să explaraţi za toide Şcolile smjestiti în apara. Trebuie să ţineţi conte de Urmăoarele kriterij atuncija când alegeţi o şcoală:

Dacă clublul se potriveşte cu obitivele ds? Dacă doriţi să sudjeluju u Turleeeu Sau Chiar în Jocurile Olimpice, Aveţi Nevoie de UN klub în Care Domneşte Spiripinil. Dacă doriţi să vă relaxaţi şi să vă distraţi, atuncija Aveţi Nevoie de UN klub Mai Mirno.

Clublul VA GARTANTA SIGURANJA DVS? Indiferentni dacă infractortii i se dozvola să şi foliosiscă lamele atuncija când nu Poartă măşti? DACă Sunt Dozvola Astfel de Regulira Periculoase, Eliminaţi Acest Club DIN Lista DVS.

Uşor de ajuns la klub? Deşi Nu este Direct Legată de Garduri, este necesar Să se SeamA de FapTul că va trebui să ajungeţi la klub în mod regulati Şi să Reveniţi înapoi.

Sunteţi Familiariarizaţi cu nişte Garduri? Aflaţi Undeece Face şi CE Crede despre acest Loc.

Există un nivel iniţial, Mediu şi Avansat de Garduri în klub? La etapa Iniţială, este Bună împreună cu omenii de la nivelul DVS. O Bună Reputaţie Pentru Club Este Stabilitatea şi Excelentă A Munii.

Sunt antrenorii pentru clasele individualne obişnuite? Lecţii privatni cu Un Antroner Ajută Foatene višelniju sentilare şi Intermediare.

Ei învaţă să-i sam prindă armalele Ple Care Le-Ai Ales? Multe Şcoli şi Cluburi învaţă Una sau două Tipuri de Garduri. Prin Urmare, înainte de intra în klub, aflaţi dacă au special care vă interează.

Metoda 2 DIN 6:

Intrarea în klub şi începutlul klasei

un. Onscrie-te în klub. Odată CE DECTţi Unde doriţi să Mergeţi, Organiţi o Sesiune de încercare sau o perioadă de încercare pentru lica o opis defper klub. Puteţi Chiar Să Staţi şi Să Urmăriţi cum Sunt aweeţi alţii pentru avey o i idee despree tehnici de coaching şi stiluri.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 5

2. Începeţi să Mergeţi la formaarea de grp. Să Vă scufundaţi pe deplin în lecţie, asiguraţi-vă că Acordaţi Atenţie stilului lecţiilor, fiiiliticoci şi atent. Gardurile este o combinaţie de echilibra fizic, necidivitatea Minţii şi Auto-Discifilin. Fiţi pregătiţi să vă concentraţi asupra a cere CEE este învăţarea. Acest lucru se aplică şi teoriei şi prakticilor.

Regulij Poticaj, astfel încât să vă efectuaţi Telele, întrebaţi dacă ceva nu a înţeles sau nu se îndoiau.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Polaže Pasul 6

3. Încercaţi să aflaţi Cine este CEI Mai Buni antrenori DVS. De tvrtke Obicei, au câteva ruda pe săptămână pentru lecţţii privatno. Uneori nua a Sens şi este mai bine s ocupe de antrenorii din grup pentru a obđi cât mai multericii din clese. Dacă acest Lucru nu se întâmplă, încercaţi să găsiţi antrenorul care oferă lecţii privatno.

Metoda 3 DIN 6:

Osnovama svladavanja

un. Aflaţi cum să utilizaţi sabia corectă şi în siguranskog. Este važna să Ştiţi cum să păstraţi armarele. Nu le mişcaţi cu tărie şi nu îl direcţionaţi către o persuaană skrb nu este protejată de masca. Câd ţineţi Sabia, Direcţionaţi Capătul Ascuţit PE Podea. Dacă vă mutaţi cu o sabie în mână, nu o ţineţi pentru mâner, dar ţineţi-vă pentru un capăt akut. Dacă aveţi nevoie de ampele masci sau scoateţi-l, asiguraţi-vă că aţi coborât mai întâi Sabia.

Trebuie s verificaţi întotdeauna Stabiei DVS. şi asiguraţi-vă că căpătul său ascuţit Accuţit Acoperă Protecţia Fără Deteriorări.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 8

2. Verificaţi Termenii Principeali. Trebuie să înţelegeţi bine în konceptele de bază. IATă Câteva Termeni Invesportţi Care Trebuie învăţaţi încă de la început: avertizare, Atac, Parry, Grevă de Repalii, Contra-Răspuns. ATAC - ACTIUNE Opensiv ă. Paring - Acţine Defensivă.Păstraţi Lovitura de atac După Parry. Contra-Răspunsul este Un atac Care Urmează Perechea de Răspuns la răspuns.

Petroceţi Puţin Timp şi Citiţi Glosarul de Garduri pentru a fantariariariariza cu termosterii.

Reţineţi Că, Uneori, în limbajul de vokabular, oamenii lonac folsi cuvinte franceze sau italien.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 9

3. Majstor glavni tehnici şi manevre. Munca Piciorului este de o Importanţă Deosebită în Garduri, deci este atât de važan să elaboraţi mişcările Netem şi Uşoare. Poziţiil Princip Ple Care Trebuie să le învăţaţi sunt: Poziţia en Garda, Simpă Prizeivă şi Retrecere. EN GARDNE ESTE POZIŠIA INIŠIALă. Trebuie să întoarceţi lateral, undee aveţi o mână cu o sabie. Picioarele Ar Trebui să fie înkreptate spre inamic la inamic, iar şoseauaa unoi alt picior ar Trebui să fie aproximativ la Un ungy de 90 de razreda. La Venirea Primului, Piciorul frontal se mişcă şi în thipul retragerii - postele.

Încercaţi să păstraţi echilibra şi să vă seraţi cât mai potvrđivati Posibil.

De îndată ce începeţi să FaceSi Progrese, Puteţi începe Tehnilile de învăţare, cum ar fi atakarea.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 10

4. Învaţă să păstrezi armalele. Acest Lucru Trebuie făcut înainte de a începe săpâniţi trukurile cu o sabie. Exitreă diferite stiluri, IAR Instruator VA îNVăţa Cel Mai Probabil Cleilizirati la tehnički lor preferencija. Diferite săbii au mânere diferite, aşa că trebuie să înveţi despre ele de la instruktor.

Eroare comună la începători - mânerul prea pumerice de compriMare. Trebuie să aveţi încheeieturi opuštaju şi fleksibilnost.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 11

Cinci. Exploraţi Primul Princieu Al Funcţionării Lamei. După CE învăţaţi cum să păstraţi mânerul crect, puteţi trece la tehnici jednostavan cu lamă. Cea CE denindre točan de instruktor DVS. şi de la Alegerea Armelor, Dar Puteţi Sugera Că începeţi cu Un Stoc drept şi Parry simu. Acestea Sunt Tehnici Defanzion PE Care Le Veţi Baza în Viitor, Dar Deja Cu Modificări şi Completeări.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 12

6. Alegeţi o Armă. De îndată CEPARE ALEGEREA, Concentraţi-Vă PE UNA DINTRE ARMELE PE Care Le-Aţi PLăcut. Antrenorul dvs. Este Probabil Să vă Tiered Olegere: Un Rapier, o Sabie Sau Un Sabor sau Imediat Dă Viocatorlui.Mulţi Maeştri şi antrenori de Garduri crad că trebuie să vă familyariaţi cu Arme în aceasteră ordrina: rapier - mač - sablja. Unii antrenori încep cu săbii sau săbii. (De Fapt, se pactică mai višestruki în gimnazii, deoarece este necesar să se antreneze brzo cu toite tipurile de arme).

Cineva poželjna să înceapă întotdeauna cu rapirii, deoarece este posibil să lucraţi cu Tehnica potrivită şi apoi să merma merma.

Pe de altă parte, puteţi Lucra la Tehnici şi Sabie. În CELE DIN URMă Te Rezolli.

Metoda 4 DIN 6:

Obţeneţi echipament

un. Aflaţi totul despr neatele necesesare. Garduri - Destil de Dicifilă Despr Sporti. Unele Tipuri de ProteCecţie Masculină şi Feminină Sunt Difrite, Iar postoji Opţiuni pentru Minile Drepte şi la stâng. On -ainte de vă campăra echipamentul, întrebaţi dacă puteţi Lua echipamentul în klub de închiriat.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe Pasul 14

2. Utilizaţi Echipamente Din Club. Multe Cluburi Dau Agajamentament. Este sificijent să Luaţi Un echipament pentru câteva lecţii pentru a înţelege, ca şi tu şi nşi dacă continuaţi. Clublul de Viteze este apsea Un Vechi şi Zdrobitor Din Cauza Utilizării FrecVentte, M4. Odată che acest lucru se va i întâmppla cu echipadall DVS., Dar Cel Puţin Veţi Folis echipada Bun de câţiva ani.

Poete Că este Veche şi Shabby, Dar încă mai Trebuie s ocupe cu echipamentul clublui cu atenţie şi îngrilijet.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 15

3. CLEND Sunteţi Gata, Cumpăraţi propria DVS. Viteză. Echipamentul Poate Ficemp - câteva sute de dotilai sau eura, decifi fi završiti sigur că chiar Vrei să l cumperi. Înainte de comge la Magazin, Adresaţi-vă antrenorului pere trebuie să l campăraţi. În asociaţia Americană de Garduri postoji listă de echipamente de vânzare agreelor în statuče ujediniti.

Metoda 5 DIN 6:

Îbunătăţiţi-vă abilităţile în Afara Clublui

un. Efectuaţi o Mulţime de ExerIţii Fizice. Apape Toţi desetorii Sunt de acOd că Sunt Plictisitori, Dar Nimen Nu va Argumenata cu faptul că ei cresc nivelul de Calificare. Pentru lete lica Mai Puţin Plictisitoare, Imaginaţi-vă că.Nina cere CE NU SE PLASKA VA Duće la uspjeh.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 17

2. URMăriţi Professional. Petroceţi Ceva Timp Pentru A Vedea Conccurrul La Televizor Pentru Afla Mai Multi Desprea Cei Mai înalţi Sportivi. Moniturarearea Servisiştilor vă lonac inspiraj pentru a vă îmbunătăţi abilităţile. Dacă aveţi ocazia să vizitaţi aceste comptuiţii, asiguraţi-vă că îl utilizaţi!

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Polaže Pasul 18

3. Citiţi cărţi peceastă temă. Literatura de Trăsură Este Foaarte Utilu. În Cartea Aldo Nadi "Desprear Garduri" o Mulţime de antrenaenente şi ExerIţii Utial. Şi Cartea Lui Rudy Volkman Magnum Libre de escrii este o alocaţie magnifică pentru începători.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe Pasul 19

4. Îmbunătăţiţi form fizică. Deşi la Prima Vedere, Nu Veţi ispuniti că Gardurile Suntive Din Punkt de Vedere Fizic, Dar de Fart este aşa. Lucraţi la îmbunătăţirea formulalalui fizic în afara klasei pentru a vă mări rezistenţa şi reacţia Rapidă.

Metoda 6 DIN 6:

Sudjelovanjeţi la concerrri

un. Pregăteşte-te pentru tureee. CEA MAI Bună Modalitet de Vă Teaste abilităţile şi de evalua Progresul este de a sudjeluju u a sudjeluju la concrurri. Înainte de aterge la concrurri cambru, vizitaţi Acolo Capeator Pentru A SIMŽI MAI BINE ATMOSERA LUPTEI SPORTVIVA.

Urmăriţi cu atenţie câştigătorii şi încercaţi să învăţaţi ceva de la ei.

Zamislite intitulată aflaţi mai polabe pasul 21

2. Sudjelovanjeţi la concerrri! Când Mergeţi Acolo, pregătiţi-vă mentalni pentru competitiji, Trebuie să Faitţi Faţă Stresului pentru vorbi bine. De la enziasm se poate manifesta prin deficienţe în Gardurile glasa, PE Care Trebuie să lucraţi cu antraţi cu antrenorul. Nu Vorbiţi la concrurri înainte ca antrenorul DVS. Să decidă că sunteţi timp. Postoji Un Anumit Nivel Care Să SE realizirati pentru a sudjeluju li Reale.

Zamislite Intiturită Aflaţi Mai Polaže Pasul 22

3. Încercaţi să câştigaţi câteva comptuiţii. După CE ţi-ai îmbunătăţit abilităţile şi ai încredere în abilităţile priča, Amâna Practica. Competition reprizentă o mare încărcătură emoţională, aşa că încercaţi să vă liniştiţi şi să teretaţi adversarul şidecătorii. Câştiga sau pierde cu demant.

sfaturi

Dacă doriţi să învăţaţi Ceva, trebuie să învăţaţi de la antroner sau ple care la numit.
Cânc începeţi doar împrejmuirea, nu încercaţi să efectuaţi imediat atakuri kompleks. FIE CA TOTUL Să Meargă La oml ei, Altfel Veţi Face Aducation Greşeli.
Echipamente de Kontakt Dreapta. Apelul PotrivIt Va Extunde durata de Viaţă ar serviciului său, IAR Grija Pentru ScuTurile Focului različit ne va da oamenilor în klub Să strică.
Direcţionaţi Sabia în Jos Dacă Adversarul DVS. Nu su masci, Altfel Pote Periculos.

Avertizări

Urmăriţi cu atenţie publicul. Uneori, OamenII Care Nu y angaajeaz ăn Garguri nu Ghicesc CE perikol Reprezintă Lama. Face Tot Posibilul pentru Proteja omenii aproape de vizionarea.
Fă-ţi Gardul fără masci - periculos şi prost. Nu Ridicaţi Niciodată arma pe un bărbat fără mască. De asemenea, nu lăsaţi nimenska să validă o Armă în Faţa DVS. Dacă nu postoji o masci. Dacă acest lucru se întâmplă mai višestruki decât o dată, alegeţi Alte persoane şi Un alt loc. Aveţi Doar Două Ochi.
Echipamentul defekt Pote Periculos pentru UN-a. Nu Puteţi Să Luaţi Lama (şi acest Lucru se întâmplă), su margini ascuţite. Masca ruginită sau jacheta în găuri vorbeşte despredin o zanemarentă faţă de neintelle prodaju. Încercaţi să o păstraţi în bună.

De ce c ce ai nevoie

Note: Mai Bine înainte de Cumpăra Consultaţi Cu AutoCarele despr neatele necesesare. Ei au o Mulţime de Evistenţă, Sunt bine versas în mărimea şi calitatea echipamenor, şi, de asemenea, ştiu lokuril unde îl puteţi campăra.
Note: Zoite îmbrăcăMintea Pentru Garduri Suntu, de asemenea, proisectate pentru stânga şi dreapta! Rikaţi întotdeauna Hainele. De Exemplu, Dacă PurtAţi o Jachetă pentru stângaci, jacheta nu vă va etaju în mod corspinzător de lama ruptingă.
Pentru A Bucura de Garduri, Veţi Avea Nevoie de Următorul Angrenaj:

Jachetă pentru Garduri.
Masca. Dacă Sunteţi Agajat în Garduri pe Salburi Atuncija Când Veţi spojiti la consurenţă, încercaţi să achiziţiţionaţi o masci električnoj. Este mai bine să cummpăraţi imeediat o masci električni bună decat să cumpăraţi ne-električni.
Mănuşi.
Plastron Este o Apărare Care Este PURTATă sub şoarece. Mulţi omeni folsessc o singură apărare, dar aceara nu este o idee bună. Materialul Plastron Protejează Junerile Vulnerabile La Sacou. Slušaljka Pot Apărea Atât în sălile de Clasă, cât şi în tuncee.
Innerţii de ProteCuie na Piept Pentru Femei.
Costum de Sport Luminos Care Rochii PE CORP. În pantaloni scurţi, nu vă puteţi angaja în Garduri.
Frumosi pantofi. Adidari Excelenţi Pentru Sporturi Perenuri interioioare: badminton, squash, mini-fotbal şi altele.
Arme Tradiţionale - Nu Lama Electrică cu vârf de cauciuc în loc de buton električni.
Competitionuţiile Sunt semnificativ diferite de prašci. Za toide Serceel Oficiale Sunt Electrice, Deci Trebuie să Aveţi Un postavljen dovršetak de echipamente Electrice de la cap lacioare. În plus, la concerserleiseiiale Trebuie să fii îmbrăcaţaţi dovršiti în Formă, Blugi sau Pantaloni de sport Sunt.

Pentru Tureyee de Garden, Veui Avea Nevoie de Toile Ehchipamentele opisuju Mai Sus, plus în Plus:

Pantaloni de Hhidare (Pantaloni).

Şosete înalte (despr genchi).

Placă Metalică Subţire (Numai pentru Rapier şi saberi).

Manşetă (NUMAI SABER). Este Mai Degrabă Echipada Electric.

Masca kabel (Numai Rapier şi Saber).

Două Tipuri Electrice de Arme - minima! Dacă rupeţi lama în Turleu şi nuţi nimic de înlocuit, Sunteţi deskalificat.

Două Cabluri Pentru Cel Puţin Costum. Pentru diferite săbii, Sunt Folit diferite Tipuri, sperma ar ar ar ar-un sabre sau rapier, deci asiguraţi-vă că acest cablu este pontru arma dvs.

Atuncija Când Garduri, Diferite Tipuri de Arme de la Sabie Sunt Folosite Pentru săbii. Asiguraţi-vă că alegeţi arma potrivită.

Opţional, Dar de Odjeljanţă:

Pantofi de ProteCecţie.

Cupa de ProteCecţie pentru zona îngrozită a bărbaţilor. Este în această zonă că sabia este permisă şi rapir. Dacă nu PurtAţi Aceara Apărare, Atuncija Nu vă plângeţi că v-aţi loviti acolo.