Cum s să vă pregătiţi pentru campanie

Întotdeauna aţi Vrut să Petroceţi Un Timp minunat în aerul prospăt, dar vă este frică să fii nepregătiţiji? Nu este necesar să împachetaţi ceva de Sperite urşii, dar este necesear s adauge Alimente şi materiale. De asemenea, este važnu să se odrediti und veţi spajanje şi c ca. cacanie. Citiţi Mai Polae Pentru a afla sperma să vă pregătiţi pentru campanie.

Atenţie: Asiguraţi-vă că aflaţi în prealAbil ce animale periculoase locuiesc pe zonele presupeusei rute de călătorie şi să aibă grijă de Siguranţă.

Pasi

sfaturi

• Fără îndoală, CEI mai adesea omeni cu Care Se confuntă cu o lipsă de apă de dezavantuj de haine adecvate în thipul iernii, Dar Obiectele de Securitate Tradiţionale skrb Merită, Sunt UN fluier, o Hartă, Compass (GPS). Arfi fromos astfel încât copiii să aibă un fluier, în cazul în skrb vor fi depose den grup (cu toide acestea, părinţii, comportamentamentul bun al copilului - aceara este reaonsAbilitatea DVS.).
• Lueţi întotdeauna sificijentă apă! DACă Mergeţi Aduca Drumeţii, Nu RegretAţi Bani Pentru Achiziţiona Mai Multi sticle pentru apă.
• Nu Uitaţi Regula de Aua Aur Călătoriilor: Nu Faceţi Nimic Altceva Decât Fotografii, Nu Lăsaţi Nimic Decât Urme (de la Picioare).
• În Vreme Caldă, îMingingEţi cât mai curând Posibil.
• Mergeţi întotdeauna la Drumeţii cu Un prijaven!
• Luaţi doar cât denter aveţi nevoie.
• RucSac Durabil cu centură de burtă se potresac bine pentru purta toate lucrurile.
• Nu este nevoie să cumpăraţi echipament pentru o campanie de o zi, cu excepţia cazurilor în care ne aveţi nici măcar un rucsac mic de drumţii şi trebuie să lueţi haine suplimentare (în inpul iernii / în sezonul plooni), gustări. Novak a adjunat înttra-o călătorie de o zi (în primarnara / toamna), purta adidaşi cu şosete grooza. Sticlele de Plastic Goyale Sunt Potrovite pentru Apă, Iar Unele samo Sau Portokale, CioColată sau nuli grafic o opţiune Bună pentru gustări. De îndată cath treceţi scena noului venit, veui şti c ce doriţi sau CE aveţi nevoie în campanie. Pentru un sfârşit plăcut, Lăsaţi câteva gustări şi băuturi în maşină sau ascundeţi la începulul modului în care aţi ajuns la maşină.
• Acum, PE Internet Puteţi Găsi oorteri Bunu pentru Drumeţii în Multi Părţi Ale ţării (şi Chiar Lumea). Şi, Desigur, postoji cărţi Locale Despr Campaniile Disponibile în Magazine sau în bibliotecă. Nu Folsiţi Absoiţa Unei maşini ca Scuză, pentru a num spajanje în Drumeţii: în Multi zone postoji căi pietonale în parcuri mari, de-a Lungul Traseului de la Mişcările Feroviare Sau La Marginea Lor Şi Toite.
• Dacă Sunteţi Un Novice în Acest Tip de Turizam, Căuutaţi Excursii GRATUITE SAU IEFTEINE OFERITE de Clubile Turistice Locale, închideaa Parcării sau Câmpurile Locale Pantru Protecţia Mediului sautura. Aflaţi CE Opţiuni pot fi găsite în aproliere.
• CEI Mai Mulţi Copii în vârstă de opt ani Care Sunt în onmă fizică Bună (Sunt Angajaţi în Sport), nu lon alea nici o problemă la 8-10 kilometar. Dacă postoji un al doilea Copil în apropiere, acesta va ajuta la motivaţia. Desigur, Dacă Mergeţi Puţin CO Copii, este Mai Bine Să începeţi cu Drumeţii Cu 1,5-3 km. Lueţi o stafid, m & m şi alte Bun Venitura Ca Promovaj pentru copiii mai mici şi daţi în feecare oră.
• Nevoile Individene de apă variază şi identifikacija acestor nevoi este aceaşi parte preparatului pentru campanie, precum şi forma fizică. Gunoi pe Oră, poate, este limita superioară pentru mersel brzo înttr-o zi pjevati kaldă. Având în vedere că litrul cântăreşte ca Un kilogram, Mai Mulţi Sudjelovanje La Campanie lonac Transporta 5 litri în 5 Ore sau lonac trece cu ei ei 16 kilometri, dacă este necesesar.
• O Persoană Sportivă SUFIENTă VA Merge La O Viteză de Aproximativ 3 Kilometri PE ORă PE Teren. Adăugaţi 5-10 minuta pentru Odihnă (sau în fotografie) şi de la o jumătate de oră la 1 o oră pe gustări. Pentru usporedni: UN RITM Moderat de Mers P pleistă de Nivel needă de Nivel needă de 5 kilometri PE oră sau 1,5 km. Utilizaţi aceste informţii pentru a planifica drumţii.