Cum Să Deveriţi Cel Mai Bun Prien: 9 Paşi

Cel Mai Bun Prieten Este o Persoană Care Poate îNcredinţa cele mai intIme garte, se bazează pe el înttr-un trenutak kritika. Dacă doriţi să fiţi atât de diferiţi, atuncija învăţaţi să vă bazaţi pedecăţi, să vă ostaliţi sfaturi efistere. Acest Lucru Vă VA dopusti Să Faceţi Faţă Unui Sentiment de singurătate, îndoieli şilmanţei în viaţă. Dezvoltaţi ide produktivni şi positsiti despre ei înşişi, începeţi să aveţi încredere în tot şi să găsească răspunsuri la întrebările Emertente Din Interioul nosru.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Cum de a construi relaţii sănătoase cu tine onsuţi

un. Încearcă să te cunoşti mai bine. Reflectaţi asupra CE vă direcţionează şi vă motivează, Apreciaţi Simpatia şi antipatia, demantatea. VDerea Noastă Deseori abut Lumii Exterioare, când încercăm să ne određuju gusturile, ideile, objesitele şi aspiriţile noapte. Anultulăm bârfe în toaletă la Locul de Muncă şi privlačna publicAţile PE Facebook şi Instagram. Dar cu atât Mai Bine Veţi începe să vă.

Luaţi Un stilou şi o fouaie de hârtie sau notepad şi utilizaţi întrebări "CE îmi mjesto?"," Cine Sunt acum?"Şi" cere CE AŞ Spuniti La Vâtssta de 99 de ani?"". NotAţi şi recitiţi răspunsurile. Ele vă Vor Ajuta Să Aflaţi Mai Profind.
Terapia Individuală şi seminarii de stil de Viaţă vă vă nytelgeţi la Un nivel mai profit. Exploraţi serviriele de Auto-Dezvoltare Disponibile în Zona DVS. şi online.

Imaginea intitulată fi propraul Tău Cel Mai Bun Juin Pasul 2

2. Evaluaţi relaţia cu alte persoane. Luaţi în rastu i interacţiunile DVS. Cu ceilalţi de la un parterner sau rude la laeeni obişnuiţi şi strline. Atitudinea ta faţă de ei este o refleksije drioimei tale de Sinea, IAR Relaţile Bune Cu Alte Persoane vă vă Bun sum Să Deveriţi Cel Mai Bun Prieen al Tău.

Notaţi numele persoanelor PE Care Le eventerţi važan şi, de asemenea, specificaţi motivele pentru care creeţi aşa. Gândiţi-Vă La întrebări precum "de CE sunt recunoscator pentrula faptul că aceşti oman sunt prezenţi în viaţa mea?"Şi" ce ar je podložan ei în înmormântarea?"".

Zamislite intitulată fi fi propraul Tău Cel Mai BUN-a Prieten 3

3. Puneţi Obiseve realizabile. Nu este nevoie să vă bazaţi p ideile over persoane despretivelele şi aşteptările adecvate pentru DVS., începeţi să vă stabiliţi propriile prebivalište rezonabile. Acestea lonac varia de la mici schimbări în viaţă, cum ar ari curăţarea şi organizator spaţiului la provocări mai mari kompleks, sperma ar ar-ar-vizite la Arta Spectacolului sau căuutări noi de lucru. Ajustaţi necesitatea de vă îndeplini proprile aşoteptări pentru a astfel de aşoteptări şi a atingeror s atinderom.

Gândiţi-vă la aster debet pentru a evalua realizarea bricelor DVS .: "Cât de specifična este Scopul Meu?"" Scopul Meu Este Momsurabil?- Scopul Meu Coreshunde Dorinželor Mele şi Vieţii?"".

CONVERTESI CONTUL OBICICIJEVOR DVS. înttr-UN prijenosno računalo sau kurnal. În acelaşi timp, nu uitaţi să finanzaţi fecare intrare intrare cu decatAţii pogađati cum ar fi "Sunt mulţumit de moje" pentru a consolida recunoaşterea Personală Realizărilor Mele t.

Atea 2 DIN 2:

Cum să vă bucuraţi de propria

un. Ieşiţi Din Zona de Confort. Schimbaţi Modul Obişnuit al Vieţii şi Mediul Sau A Scăpa integral de Conceptul de Normă Pentru a vă cunoşte mai bine.

Vizitaţi o altă ţară sau Un loc nefamiliar singur. Călătorind Singur - o Modalitet Excelentă de A înttr-o Situţie în Care Este Necesar Să se deplaseze pe lokuri noi, neobişnuite şi să rămână singuri o perioadă lungă de thisp. Acest Lucru vă va ajuta să dezvoltaţi Un sentiment de neoznanţă şi neovisnojhă spre şi deschiderea spre vederi şi tradicija neobişnuite ale Atlorpoare.
Dacă nu Sunteţi pregătiţi pentfel astfel de măsuri radikale, Mergeţi la Oscurtă Plimbare în Jurla Zonei sau Strelţi Numărul de Factorti distraţi la domiciliu şi în opis. Chiar şi Schimbările Mici Ale Sexului Obişnuit Vor Deveni o Nouă provocare pentru. şi vă vor dopusti Să vă înţelegeţi mai bine.

Zamislite intitulată-propriul Tău Cel Mai Bun Inun Pasul 5

2. Găsiţi Un Timp pentru interlele de zi cu zi zi care ne necesită compatia. Disponibilitatea Clasei Sau Hobby-hobi-urilor Care Se Pot Bucura singura - aceara este o modalitetate Excelenta de a je folsi si de a bucura de propria.

Klase neovisnost sperma ar ar-pescuitul, Tricotarea, Broderia, Scribea, Citirea sau Chă Meditaţia vă Dopusti Să vă cunoşteţi singur şi înseamnă. În plus, vehai învăţa să vă iubiţi, ceea CE este pjenavija važan pentru Prienie Cu DVS.

Zamislite intitulată fi fi propraul Tău Cel Mai Ben Inu Bun Pasul 6

3. Du-te la o întâlnire cu tine. Suntem Obişnuiţi să ne distrăm în Compania omeni, Dar nu Numai. Prin Urmare, este Atât de važan să învăţaţi sperma să Petriceceţi Timp Singur Cu DVS., Fie că este vorba de o exculsie la kino, cină înttr-un restoran sau muzică uživo şi un pahar de bere în bar.

O astfel de distracţie vă va ajuta să vă bucuraţi de propia companie înttr-UN sens pozitiv. DAC NU Să fii distraşi de oamenII DIN APROPIEREA DVS., Puteţi Acorda Mai Multă Atenţie Filmului sau Muzicii, înţelegeţi Opinia şinikile DVS. Despre lum.

Dacă nu doriţi să rămâneţi singuri Seara, găsiţi-vă o okuţaţie pentru o zi - mergeţi la cumpărăturiri, Becuri Anyce sau Luaţi.

Zamislite intitulată-propratul Tău Cel Mai Ben Inu Bun Priesen Pasul 7

4. Nu Uitaţi să vă răsfăţaţi. Ai o atenţie deosebită şi îngrijire de la cel mai bin? De asemenea, vă puteţi mulţumi singur.

Bucuraţi-vă de UN UN masaj Relaxint, Campăraţi Un Buchet de Flori Sau Un Cadou posebna. ORICE FAPTE BUNE ALEATORII VO VOR ARăTA Dragostea şi, Faţă de Tine.

Imaginea intitulată fi propraul Tău Cel Mai Bun

Cinci. Vorbeaşte-tegpent komplimente. În Cartea sa fundamentală Cum s să deveriţi cel mai Bun Prieten al Tău, Psihata Mildred Newman şi Bernard Berkovitz deskrium Importanţa Stieii de Sine în kontekstul scopului deveni nesuţi. EI Recomandă: "Dacă Faceţi Afaceri, Gândiţi-vă pentru o vremeth, Lăudaţi-Vă, Faceţi UN osjećaj plăcut şi amintiţi-vă". Realizaţi Valoaarea d. şi Creşteţi stimus de sine pentru A kontrola faktorizija skrb vă dau aceste sentimentte plăcute. În de încercări de a-şi adapta soluţiile şi poželjnim în cadlarlul defiţiilor Celorlalţi de uspješan sau eficienţei, priviţi în interijera DVS. şi Recunoaşteţi Că Aveţi o Valoare şi Importanţă Semnificativă Pentru Lume. Nu aşteptaţi recunoşterea de la.

Komplimente se ajută să se koncentrirati asupra eventer Posinitive Ale Zilei Custente şi nu PE negativni. Aruncaţi Dialogy Inquint Ingativ - nu insultaţi şi nu vă acumulaţi. DAC NU Aţi Vorbit Atât de Mult Cu Un Prien, Atuncija Nu ContacAţi-l pentru DVS! Să Dezvolte UN dijalog stažist Pozitiv, astfel încât să fie în obişnuinţă. De Exemplu, Puteţi je obredio "EU Foatete Cuarnjate Cu uspješne Mobilier!"".

Exemplul Este Mai Bun Prieten al UNui Bun Simţ al Umorului, aşa că finevoitor pentru, cuvtele, gândurile şi cazurile priča. Staroa de Duh Pozitivă şi sprijinul nu vă vă vă vă vă vă vă vă percep prea Serios şi să r`deţi bine.

Zamislite intitulată-propratul Tău Cel Mai BUN-a Prieten 9

6. Prienie Perfect în feecare Zi cu Tine însuţi. SE Recomandă FisArea Progresului DVS. într-o astfel de început - scrieţi-vă gândurile şi difultăţile în jurnal sau Faceţi Napomena Mentale pe Calea de a vă înţelege.

Promatrač cât de Pozitiv vă afcenceză sentimental de neoznačen, Valoare Personală şi iubirea Faţă de Alte relaţii şi ajută la realyizarea. Evaluaţi dacă Frica DVS. Scăzut singurătatea şi vă Puteţi Bucura Acum PE DEPLIN propria Companie?

Zamislite intitulată-propratul Tău Prieten Pas 6

7. Simţiţi ce înseamnă să vă înţelegeţi prin singurătate şi să vă bucuraţi de singurătate. Afektaţi-vă bucuria pentru a vă înţelege mai bine. Bucuraţi-vă la fel cum vă simţiţi ca un bun prijaven. Aveţi Un cântec vezel preferira, Capabil Să vă Taxeze cu Energie şi Să? Puneţi o melodie la Repetare şi Dans, CA şi cum nimen nu Tede! Bucuraţi-vă de cântecul fără agitatori!