Cum s să deveriţi cel mai bun prieten al tău
Cel Mai Bun Prieten Este o Persoană Care Poate îNcredinţa cele mai intIme garte, se bazează pe el înttr-un trenutak kritika. Dacă doriţi să fiţi atât de diferiţi, atuncija învăţaţi să vă bazaţi pedecăţi, să vă ostaliţi sfaturi efistere. Acest Lucru Vă VA dopusti Să Faceţi Faţă Unui Sentiment de singurătate, îndoieli şilmanţei în viaţă. Dezvoltaţi ide produktivni şi positsiti despre ei înşişi, începeţi să aveţi încredere în tot şi să găsească răspunsuri la întrebările Emertente Din Interioul nosru.
Pasi
Agea 1 DIN 2:
Cum de a construi relaţii sănătoase cu tine onsuţiun. Încearcă să te cunoşti mai bine. Reflectaţi asupra CE vă direcţionează şi vă motivează, Apreciaţi Simpatia şi antipatia, demantatea. VDerea Noastă Deseori abut Lumii Exterioare, când încercăm să ne određuju gusturile, ideile, objesitele şi aspiriţile noapte. Anultulăm bârfe în toaletă la Locul de Muncă şi privlačna publicAţile PE Facebook şi Instagram. Dar cu atât Mai Bine Veţi începe să vă.
- Luaţi Un stilou şi o fouaie de hârtie sau notepad şi utilizaţi întrebări "CE îmi mjesto?"," Cine Sunt acum?"Şi" cere CE AŞ Spuniti La Vâtssta de 99 de ani?"". NotAţi şi recitiţi răspunsurile. Ele vă Vor Ajuta Să Aflaţi Mai Profind.
- Terapia Individuală şi seminarii de stil de Viaţă vă vă nytelgeţi la Un nivel mai profit. Exploraţi serviriele de Auto-Dezvoltare Disponibile în Zona DVS. şi online.

2. Evaluaţi relaţia cu alte persoane. Luaţi în rastu i interacţiunile DVS. Cu ceilalţi de la un parterner sau rude la laeeni obişnuiţi şi strline. Atitudinea ta faţă de ei este o refleksije drioimei tale de Sinea, IAR Relaţile Bune Cu Alte Persoane vă vă Bun sum Să Deveriţi Cel Mai Bun Prieen al Tău.

3. Puneţi Obiseve realizabile. Nu este nevoie să vă bazaţi p ideile over persoane despretivelele şi aşteptările adecvate pentru DVS., începeţi să vă stabiliţi propriile prebivalište rezonabile. Acestea lonac varia de la mici schimbări în viaţă, cum ar ari curăţarea şi organizator spaţiului la provocări mai mari kompleks, sperma ar ar-ar-vizite la Arta Spectacolului sau căuutări noi de lucru. Ajustaţi necesitatea de vă îndeplini proprile aşoteptări pentru a astfel de aşoteptări şi a atingeror s atinderom.
Atea 2 DIN 2:
Cum să vă bucuraţi de propriaun. Ieşiţi Din Zona de Confort. Schimbaţi Modul Obişnuit al Vieţii şi Mediul Sau A Scăpa integral de Conceptul de Normă Pentru a vă cunoşte mai bine.
- Vizitaţi o altă ţară sau Un loc nefamiliar singur. Călătorind Singur - o Modalitet Excelentă de A înttr-o Situţie în Care Este Necesar Să se deplaseze pe lokuri noi, neobişnuite şi să rămână singuri o perioadă lungă de thisp. Acest Lucru vă va ajuta să dezvoltaţi Un sentiment de neoznanţă şi neovisnojhă spre şi deschiderea spre vederi şi tradicija neobişnuite ale Atlorpoare.
- Dacă nu Sunteţi pregătiţi pentfel astfel de măsuri radikale, Mergeţi la Oscurtă Plimbare în Jurla Zonei sau Strelţi Numărul de Factorti distraţi la domiciliu şi în opis. Chiar şi Schimbările Mici Ale Sexului Obişnuit Vor Deveni o Nouă provocare pentru. şi vă vor dopusti Să vă înţelegeţi mai bine.

2. Găsiţi Un Timp pentru interlele de zi cu zi zi care ne necesită compatia. Disponibilitatea Clasei Sau Hobby-hobi-urilor Care Se Pot Bucura singura - aceara este o modalitetate Excelenta de a je folsi si de a bucura de propria.

3. Du-te la o întâlnire cu tine. Suntem Obişnuiţi să ne distrăm în Compania omeni, Dar nu Numai. Prin Urmare, este Atât de važan să învăţaţi sperma să Petriceceţi Timp Singur Cu DVS., Fie că este vorba de o exculsie la kino, cină înttr-un restoran sau muzică uživo şi un pahar de bere în bar.

4. Nu Uitaţi să vă răsfăţaţi. Ai o atenţie deosebită şi îngrijire de la cel mai bin? De asemenea, vă puteţi mulţumi singur.

Cinci. Vorbeaşte-tegpent komplimente. În Cartea sa fundamentală Cum s să deveriţi cel mai Bun Prieten al Tău, Psihata Mildred Newman şi Bernard Berkovitz deskrium Importanţa Stieii de Sine în kontekstul scopului deveni nesuţi. EI Recomandă: "Dacă Faceţi Afaceri, Gândiţi-vă pentru o vremeth, Lăudaţi-Vă, Faceţi UN osjećaj plăcut şi amintiţi-vă". Realizaţi Valoaarea d. şi Creşteţi stimus de sine pentru A kontrola faktorizija skrb vă dau aceste sentimentte plăcute. În de încercări de a-şi adapta soluţiile şi poželjnim în cadlarlul defiţiilor Celorlalţi de uspješan sau eficienţei, priviţi în interijera DVS. şi Recunoaşteţi Că Aveţi o Valoare şi Importanţă Semnificativă Pentru Lume. Nu aşteptaţi recunoşterea de la.

6. Prienie Perfect în feecare Zi cu Tine însuţi. SE Recomandă FisArea Progresului DVS. într-o astfel de început - scrieţi-vă gândurile şi difultăţile în jurnal sau Faceţi Napomena Mentale pe Calea de a vă înţelege.

7. Simţiţi ce înseamnă să vă înţelegeţi prin singurătate şi să vă bucuraţi de singurătate. Afektaţi-vă bucuria pentru a vă înţelege mai bine. Bucuraţi-vă la fel cum vă simţiţi ca un bun prijaven. Aveţi Un cântec vezel preferira, Capabil Să vă Taxeze cu Energie şi Să? Puneţi o melodie la Repetare şi Dans, CA şi cum nimen nu Tede! Bucuraţi-vă de cântecul fără agitatori!