Cum Să Reuparaţi: 13 Paşi (Cu Ilustraţii) -

Campingul este o Recepţie Utilă Ple Care Trebuie s o o STăpâniţi Dacă Inntenţioinaţi să Pactici în Ventrolie să Dacă Doriţi Să Jucaţi Instantaneu Prietenii Cu Fokalizare Bună. Cultul de uspješno denindre de capacitatea dvs. De a suna la disanţă, preveli mişcarea de preveli mişcarea cu buzele şi fălcile fără nevoie. De asemenea, trebuie să puteţi utiliza sempale ne-verbale pentru redirecţiona atenţia anultuluui de la ds. înttr-Un alt loc. TOTUL Este Descris Airi tot CE Trebuie să Ştiţi pentru je Stăpâni acaastă Tehnică.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

Efectul de instrusionary al îndărtării

un. Inhaină. Respiraţi Adânc, upijajući Atât de Mult Mai Mult Posibil.

Praksa Reală Reală este, de asemenea, CunoScută Submele de "Efectul îndărtării", deoarece vă Schimbă voceA Ca im Cum ar spajanje de Poete.
PENTU FI BOCAT CU VoceA Voastaă, Trebuie Să vă bazaţi psentaţi Care Dozvoni Din Extrudarea Unei Cantităţi Mari de Aer PASAJE İNGUSTE. Astfel, principalul prim Pas Invexan Este Să formatţi o mulţime de aer în plămâni.
Practicaţi Adânc Inspiraarea, astfel încât să fie fie imperceptibibil şi în tăcere. Inspirat şi Mai više Inspiraţi Prin Nas pentru a evita Sunetul "Tăiat" de Respiraţie Profundă Prin.

Zamislite intitulată aruncă vocea d. Pasul 2

2. Ridatiţi limba dds. Poziţionaţi partija DIN GABE kambii, astfel încât aproape să vă atingă ceulla Moale.

Sky-ul Moale este partne Moale Din Ea Care Este despre Gât.

Utilizaţi Spatele Limbii, Nu Vârful Lui. Limba dvs. Trebuie să fie aproupe de Cerul Moale, Dar nu o at atingEţi cu adevărat.

Aceastău acţine se suprapune CEA mai mare parte a gâtului. Deschidera Gâtului trebuie să fie adaptată pentru reproducirati vočeću dezactivată care este necesesară pentru acest efect.

Zamislite intitulată aruncă vocea d. Pasul 3

3. Treceţi DiaFragma. Str`ngeţi bura pentru poearce o diafragmă şi stoarceţi-o chiar sub plămâni.

Diafragma este Un Muşchi Direct Sub plămâni. EA Joacă Un Rol Važan Atuncija Când InhalAţi şi Expiraţi, CELE mai Adânci Respiraţii Ple Care Le Facefagmă.

T.LA. DiaFragma este pod plămâni şi Şn jurkul corpului vrhunski al abdomenului, tensiunea sau communMarea muşchidror Din partiju de mijloc va fi, de asemenea, arsă şi diafragma.

Furnizare de prasine asupra zonei de sub plămâni îngustă Trecerea de la p plămâni până la gură. Acaastă îngustarefullă Capacitatea de a Vă Control Mai Bine Volul şi este važna să o capturaţi în interijer gâtului.

Imaginea intitulată aruncă vocea dd. Pasul 4

4. Să r`dem. Expiraţi încet pentru a obţene Sunetul unui stenjati, deoarece respiraţia lasă gâtul.

STOARCEA TRACTULUI Respirator, Vă Prindeţi Respiraţia în Jurkul Larigelui. Moan Rezultat va fi Blocat îN interijeru gâtului şi va ca o distanţă.

Tren în fereastră de mai munte ori, până când vă simţiţi în mod liber modul în Care Sunlele Grooveing Sunt şi suet la distanţă. Inspiraţi adânc de ficare dată şi stoarceţi muşchii, eliberaţi-vă gâtul, câncepeţi să simţiţi DUREA ŞI Tensiunea în Ea.

Imaginea intitulată aruncă vocea dd. Pasul 5

Cinci. Spustite SuNetul "ah". Repetaţi Recepţile de Inspiraţie şi kompresivna PE Care Le-Aţi Folosit Atuncija Când Jucaţi Moan. În Loc de Moan Low, Utilizaţi UN suet simu deschis "ah".

SuNetul "Ah" Ar Trebui să fie pluća. Începeţi corectaţi-l iMediat CE aţi început şi continuaţi până când expiraţi tot aerul Din plămâni.

Trebuie Remarcat Faptrel Că Sunetul, Totuşi, Nu Ar Trebui Să fie tare. În Orice Caz, Ar Trebui să vă aşteptaţi ca Sunetul să părea dezactivat, t.LA. Aceara lice parte din cede c ce lica să sune. Instruire, în Timp, Veui Lucra Treptat Cu Privativija la FATPTUL Că SuNetul VA REVENI MA TARE. Pentru a începe cu za toide acestea, se koncentracija Numai PE capturarea sutului în gât.

Continuţi să vă antrenaţi în Tehnica de utilizare a sunetului `ah` până când o Liber. Opriţi dacă simţiţi durarea sau gâtul.

Imaginea intitulată aruncă vocea dd. Pasul 6

6. Înlocuiţi "ah" pe "ajator!»Când învăţaţi să pronunţi Liber" ah ", repetaţi tehnicile respiratorii şi kompresive, înlocuind în acelaşi timp" ah "la expresia" ajotor ".

"AJOTOR" - o Frază Comună în Ventrolie, t.LA. Recearea Este Astasea Folosită Atuncija Când Creează iluzia Păpuşii DE Vorbire Prires Pieptu Piept sau princie în cutie. Cu za toide acestea, puteţi folsi alte precum "dozvolaţi-mi" sau "AICI!»Cuvtele seleriraju Denind de DVS., Dar Mai Bine Dacă Sunt CELE Mai Jednostavan, t.LA. Când vă vizitaţi tulpina muşchilor.

Repetaţi Această expresie ori de câte ori este necesar până când sunteţi mulţumit de rezultul subă de suet rezultat.

Zamislite intitulată aruncă vocea d. Pasul 7

7. Limitaţi Timpul de ankenament. Practica Ar Trebui Să Dureze Cel Multi 5 minuta.

Opriţi Imediat Imediat CE Simţiţi DUREA SAU TENSIUNEA Puterrnic în Gât sau plămâni.

Băieţii dds., Ligamentela concale şi gâtul în general, într-o ordinacija neobişnuită. Pentru preveli deteriorarea sau tenziunea Puterice, Attreneenele DVS. Trebuie Să Fie Scurte şi Să Aibă Un karakter koncentrat.

PE Măsură Câştigaţi Experiendţă, Veţi Putea Să vă antrenaţi şi Puţin Mai Mux, Dar Totuşi, Clasele DVS. Praksa Ar Trebui să fyengerauna dostojanstven de drug.

Atea 2 DIN 3:

Dehizaţi-vă gura

un. ControlAţi buzele. La Vizita, se utilizează Trei Poziţii Princip de Buze: Un Relat, zâmbet şi o Poziţie Deschisă.

Poziţia Relaxată este Obţinută Prin Deschidera Buzelor. Lăsaţi Maxileul Să Stea Liber, astfel încât rât rât rondul superior de Dinţi separat de CEA inferioară, în să fie închisă.
Poziţia Buzelor Zâmbitoare este comună în Ventrolige, Dar nua Atât de des`s Folysită CA požeţie relaxată. Imaginaţi Un zâmbet în Timp ce ţineţi maxilel şi buzele separat pentru o poziţie relaxată. Tensionaţi Muşchii Din colţurile buzelor, întinzând buzele într-un zâmbet uşor. Buza inferioară se va întinde puţin mai višestruki dent un zâmbet obiđa.
Poziţia deschisă este minunată pentru cazul în care încercaţi să şocaţi sau să surprindeţi, dar o mişcare de limbă poate. Ţineţi Gura Cu Un gol, astfel încât să se promatrati că maxilera inferiorne este separata detere de sus. Colţurile Buzelor dvs., Păstâd Uşor Ismijavanje, Creând în mod esenţial o versiune mai deschisă a pobiţiei zâmbetului.

Imaginea intitulată aruncă vocea dd. Pasul 9

2. Tren Suntete Uşoare. Sunetele luminose pot fi reproducira cu abstenţa minimal Sau Absolută A Mişcării Maxilelului. Practicaţi cu fiacare dintre acestenti aceste suplan în faţa oglinzii până când vă reproducirati cu încredere fără mişcările suplicare ale gurii.

Versiune Lungă şi Scurtă Celor Cince Cocale A, e şi despre si W SE Referă La Sunelele Luminose.

Kruti şi moale Cu şi solid şi moale G De asemenea, de la desărearea sunetelor luminose.

Alte Suntete Uşoare uključujući D, X, G, K, L, N, R, S, t si Z .

Imaginea intitulată aruncă vocea dd. Pasul 10

3. Lucraţi penete kompleks utiljizând požeţia "prednji pritisak". Suntete sofisticirati, cunospat şi ca ca Suntete Uşoare, Reproducirajte Poziţia Modifikată Limbii, Numită "Apăsaţi înainte" SAU "TRAGE".

De tvrtke Obicei, Protunţi Suntete Ca B si M , închideaa pentru o clipă buzelor, dar această mişcare este prea vizibilă şi va fi dificil să că nu este de la buze, ci de la o altă sursă.

Folosind Poziţia "Prednji pritisak", Limba DVS. Este za zamjenu pentru o buză.

At Singeţi PE Scart Spatele Dinţilor Cu Limba Cu Limba, Alikad Presiunea Luminii. Faceţi Această mişcare de fiacomre da dată când buzele ds. Sunt în mod prirodni blokaj pentru redarea suetului.

Utilizaţi această Tehnică pentru sunca B, m, p, f si U . Režineţi Că Nu Vor suna, Dar versiunea lor modificată ca rezultat al utilizării acestei Recepţii va fi c aea mai aproopiată, PE Care o Puteţi Realiza Fără Mutarea Buzelor.

Nu Folsiţi o Presiune Puternica şi Nu At Singeţi Limba PE CER. Dacă o faci, tu B VA Suna ca D , şi a ta M VA Suna ca N .

Atea 3 DIN 3:

Redirecţyaaa praktički

un. Căutaţi suet. Una dintre modalităţile de predstaviti înşelăare vă este este să vă prefaceţi căutaţi o sursă de suet aşa cum ar je ar putea să o caute.

Sper deosebire de modul. Pažatorul Antent Poate Găsi cu uşurinţă că voce loce de la ds., Chiar Dacă Aţi Stăpânit TEHNICA.
Succul de curăţare se bazează p abilitatea DVS. De a vă confring Instantaneu Publicati Publicul Sau Anultul Să SE Uite în Cealaltă parte pentru detecta sursa de suet.
Oamenii au o tendinţă prirodneă de a privlada aceaşi direcţie poduprte alţii arată. Pretinzând Că Sunteţi "Căutaţi" o Sursă de suet, este Posibil să fii interesaţi de mulţi omeni să vă urmaţi de voinţa ds., Vă alătiraţi în mod do nedostatak în "căutarea" DVS. Sursei d.

Imaginea intitulată aruncă vocea dd. Pasul 12

2. Koncentraţi-vă pe sursa imaginară. Dlago încheeierea Căutării Unei Surse de Suet, o Modalitet Bună de predstaviti UN Eultuător Este Confuză - să Privească Prin Ochii Sursei Imaginare.

Această acţine Sea bazează pecelaşi princiuu al concordându-se asupra persoanelor foliosete pentru a căuta o sursă de suet imaginară. Kuriozitatea umană lice ca omanii să se uite în aceaşi direcţie unde alţii arată. Fixarea Vederii d. ASUPRA Obistului sau Direcţiei, CEI Care vă Eultulă Vor Urma în mod prirodne linia de vizibilitate pentru. Ei se pot određivati de e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e. Dar Reacţia Iniţială.

Zamislite intitulată aruncă vocea d. Pasul 13

3. Utilizaţi seme de comunicare ne-verbală. Consolidaţi iluzia, Răspunzând la cuvtele DVS. "De la roată", ca şi cum ar je frost tu.

Dacă Spui Ceva şocanta sau Izbitoaare, escorta acest gest Arătând aceara emoţie. Ricecaţi SPRÂncenele, Acoperiţi Rapid Gura cu o întlerpere Falsă sau Loviţi fruntea prin imitira necredinţei.

În sličan, dacă auziţi cuvtele care ar Trebui să vă revensă, să vă zdrobiţi Minile, Să vă întoarceţi Spatele la Sursă sau să utilizaţi alte gesturi pentru emprijam emoţia furiei.