Cum Să Scapi Rapid De Acnee PE kukaca

Erupţia cutanată (acnee) este o boală comună pielii la adulţi în Multi: ţări. Aceara okaaaază nu nutai o faţţ şi poate apărea peci o altă parte corpului. FOARTE APSE ZONA Problem SE întoarce. Dacă aveţi acnee pe peju, postoji modalităţi de v. Ajuta scăpaţi de ele.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Spellţi numărul de acnee de pe pe

un. IA un Suflet Zilnić. VA VA Ajuta Sălaţi Grbaţi Grăsimea şi Murdăria Pielii, Din Cauza Căreia Acneapa Apare PE kupanje. Dacă nu puteţi ajunge la španjolci, campăraţi Un discozitiv poseban destinacija curăţării acesei zone. Pateţi Cummpăra Dispozirativ pentru spălarea cu Un mâner pentru ajum la Lokuril Greu Accesibile în Mijlocul Spatelui sau Neui Prozop pluća, Care Poete fi întins PE ambiele Părţi. Campăraţi Un Dispozitiv în Care Detergyntul este Fabricat Din Tesatura Terry, Părul prirodni sau bure. Avicaţi UN agenta de Curăţare Direct La Ceia vă spălaţi Splatele. Dacă preferaţi să liceţi o baie, va fi totuşi util s spălaţi Spălaţi. Utilizaţi Gelul Exfoliat pentru duş sau gel, skrb uključuju sulf, kiselinski salicilni, kiselinski glikolički sau peroksid de benzoil.

Asiguraţi-vă că schimbaţi prosoapele în feecare zi. După CE aţi perceput, bakterijski sen lonac multiplika şi rămâne pe prosop.
Asiguraţi-vă că Sunteţi Furioşi după sport. Datorită sudolarei akumulirati poete apărea.

Imaginea intitulată scapă de acne brzo pasul 2

2. Încearcă să nu-ţi freci pjetele. Deşi poate părea că fricţiunea vă valna de la acnee, de fatt, va agaava doar Situţia. Frecare enervantă şi dūunăare pielii. Mai Bine Să vă spălaţi cu atenţie postele. În plus, utilizaţi facilităţi de curăţare mekani şi necidificate (aceste proprietăţi trebuie pokazati PE etichetă). Neuprogena, aveeno, cetaphil şi oley uključujući proizvodnju .Orii de Protuise ne-combogeneice.

În plus, Agenţii de Curăţare împotriva acneei lonac fi utilizaţi pe pere, destinamenta Feţei. Aceste fonduri uključujući peroxid de benzoil, kiseli salicilna Şi kiseli alfa hidroxi.

Zamislite Intiturită Scapă de Acnee Rapidă Pasul 3

3. Paturi de Lumină PE CREMA Specială Acnee. DACă Aveţi UN partner, gata să vă ajuut Cereţi-i să fie acopert cu o cremee cu o cromă peroksid con conicenzoil (de la 2,5 LA 10%), kiselina salicilna (de la 0 0,5 LA 2%) SAU kiselina Alfa Hidroxi. APLicaţi Crema Sau Gel Direct La InflamAţie Utiljizând UN disk DIN Bumbac. Fă-o dacă poţi ajunge.

Pentru a începe, utilizaţi cele mai mici concentraţii pentru a asigura că aveţi o reacţie alergică la aceste substaanţe chimice.

Asiguraţi-vă că Urmaţi instruktus instruktus şi nu aplicaţi prea multina cremă sau gel.

4. Utilizaţi Pullvizarea Corpului vindecării. Postoji multe Medicamente împotriva acneei ca Un sprej, skrb uključuje aceleaşi ingrediente ca şi în cremă. Acest produs estea doificient şi uşor de utilizat, deoarece o persuană cu acnee îl poate aplica pe peu piept.

Imaginea intitulată scapă de acneea înapoi pasul 4

Cinci. Consultaţi dermatologul. Dacă Telele nu Ajută, Trebuie Să Diktaţi Un dermatolog. Dacă Aveţi o Mare Acnee (dimesiuni cu o mazăre Sau Mai Mult), Trebuie să contactaţi şi un dermatolog. Aceara Formă de acnee poea fi prea gravin pentru ao trata acasă.

Cel Mai Probabil, Dermatologul vă va Scrie Medicamente Mai Puterrnice Care Suntrt Eliberate Fără o Reţetă. În Funcţie de Sevelitatea Acneei, lijekova prescrise pot fi atât Produse de îngriire A Pielii, cât şi pripremaju de upravu Orală (pentru admirie).

Chiar şi Cu Medicamenele Medici MedicUlui Predscris pot dura luni sau chiar ani pentru a scăpa dovršen de apnee, deci sunteţi de răbdare.

Femeile lonac pluća kontraceptivna pentru a ocupa efectiv cu acnee. Aceste Instrumente Ajută la reclareaa nivelului hormonilor skrb provaacă acnee.

Metoda 2 DIN 4:

Utilizaţi Remedii folclorice

un. Faceţi o Baie cu Legume. Gândiţi-vă de câteva ori pe săptămână să liceţi o baie cu legume. Acest Lucru Va dozvola Uleurilor Esenţiale Care Luphtă împotriva acneei, apsorbirati Pielea Din Buglija, Stručnjak Astfel Acneaa. Adăugaţi 10-20 picături de ulei esenţial în apă caldă. Asiguraţi-vă că aţi testat uleuul de al utiliza înainte de al utiliza în baie. Unii Omeni cu Piele Sensibilă lonac manifesta o reacţie Alergică. Încercaţi oricare dintre Urmăoarele Opţiuni:

Ulei de Lavanda,
Ulei de arbore de ceeai,
Oirego ulje,
Ulei de bergamot,
Ulei de rozmarin,
Ulei de Menta Sau Ulei de Menta,
Tumină de ulei,
Uleuul de Calendula.

Imaginea intitulată scapă de natrag apnee brzo pasul 6

2. Adăugaţi o Sare de Pleslal la Baie. Sarea va ajuta la scăparea Unor Acnee. Adăugaţi un pahar de sare înttr-o baie plină cu apă. În loc de o sasre de bucătar, puteţi foliosi şi sarea engeză (sol Epsom). Lăsaţi-o să se dizolve şi apoi se află într-o baie fierbinte.

În Apa DIN baie puteţi adăuga, de asemenea, câteva picături de uleuri esenţiale.

Imaginea intitulată scapă de natrag apnee brzo pasul 7

3. Mişcările Glisante se aplică ulei de arbore de Ceeai distribuiraju PE Cosuri. Uleuul de Arbori de Ceai Este Un Bun agent Prirodna ompotriva acneei. Cu toite acestea, acesta trebuie diluat očainte dentilizare pielii. Adăugaţi o picătură de ulei de arbore de Ceai înttr-o picătură de ulei de bază (de Exemplu, ulje Jojoba) sau la o linguriţă de gel aloe vera. Cu o byhetă de bumbac sau Un disk Din Bumbac, Zonele problematične de PE kukavice. Apoi puteţi lăsa uleuul pe piele sau spălaţi apa caldă.

Imaginea intitulată scapă de apnee înapoi pasul 8

4. Utilizaţi oţetul de puko. Luaţi o oţet de samo pentru lica Un tonik care va sma smanjiti numărul de apnee şi va curăţa pielea. Se amestecă o lingură de oţet cu două pahare de apă. Ştergeţi cu Un amstec cu Un disk din bumbac.

Oţetul de samo poate provoka iritarija p peelea Sensibilă. Dacă Aveţi Piele Sensibilă, Utilizaţi Mai întâi Mai Multă Apă şi Oţet Mai Puţin.

Metoda 3 DIN 4:

Preveliţi aspekt acneei, cu un stil de viaţă sănătos

un. Aveţi Grijă de Curăţenia Foii. Somnul PE FOI Murdare VA Mişca Murtăria pe Piele Care VA Provoca Acnee Care Apare PE kupanje. Ştergeţi fondile în mod regulirati pentru lica cât mai puţin noroi şi shan de piele posibil p piele.

Încercaţi mici foi de bumbac. Acest materijal Deţine Mai Puţin tekućina Decat Alte ţesături.

Imaginea intitulată scapă de acnea înapoi pasul 10

2. Purtaţi Haine kura. Murdăria şi Grăsimea Pielii cu Hainea ta, Cauzând aspekt acneei pe pe. PurtAţi întotdeauna Haine kurata. DACă Spatele de P PE PE PE PE PENC NU Trece, Asiguraţi-Vă Că PurtAţi Haine Care Se Află Liber şi nu se potresc corpului. Acest Lucru VA dozvola Pielea Să Redire, Iar Sudoarea şi Murdăria Nu Vor Fi FI apsorbit în ea.

Purtaţi Haine DintR-UN materijal Respirabil, de Exemplu, Bumbacul. Ţsăturile Sintetice Deţin Sudoare, Din Cauza Apoariţiei apneei.

Imaginea intitulată scapă de acne brzo pasul 11

3. Evitaţi Produsele Care Deranjează Pielea. Unele Loţiuni şi Udelte pentru spălare pot irita pielea, provokat erupţii catizanat. Încercaţi Produse Pentu Pielea Sensibilă sau dečahetate.

Imaginea intitulată scapă de apnee înapoi pasul 12

4. Susţineţi Puritatea Părului. Dacă Aveţi Părul pluća, Grăsimea şi Murdăria cu ei lonac spajanje la gât, Umeri şi Bilate. Pentru smanjuje acest lucru la un minima, încercaţi să vă spălaţi capul. De asemenea, este važna s spălaţi Capul de Mulle Ori Dacăţaţi Diarite Produse de Păr, deoarece aceste Instrumente Pot cloga Pori.

Încercaţi să vă spălaţi Spălaţi Spatele după aţi aţi alikat şamponul şi aparatul de arac condiţionat pentru toate resturilne Din Piele.

Imaginea intitulată scapă de acnea înapoi pasul 13

Cinci. Protejaţi-vă Spatele de la Soaure. Solaria şi Expunerea Solară Exsesivă lonac Deteriora Pielea, Cea CE VA Creştee Probabilitatea Acneei. În plus, Unele Medicamente împotriva acneei Sunt Foarte Sensibile La Radiaţile Ultravielete. Soarele pikant pentru ajuta să Faţă Cu Acnee.

Metoda 4 DIN 4:

Preveliţi apnee prin puter

un. Limita Curul de Zahăr. Alimente cu Un convoacă aspekt acneei. Multe Studii Au Arătat Că Produsele Intelizele Glicemice Scăzute Ajută La Restemea Acneei. Zahărul de Alimente cu Un Indice Glicemic scăzut pătrunde în s mai lent. La Aster De Alimente Aparţin:

CELE MAI MULTE FAGUME;
CELE MAI MULTE Fructe: Mango, Banane, Papanaya, Ananas, Stafid şi Smochine AU UN Indice Glicemic Scăzut;
Orez Brun, Orz, Pastăe de făină integrală;
Brand de Cereale, Fulgi de Ovăz;
Pginje Integrală Sau Pgine Cu Tărâţe;
Nuli;
Fasole şi fasole;
Iart.

Imaginea intitulată scapă de acne pasul 1 pasul 15

2. Creşte Nivelul de Vitamina A DIN organizam. SA stabilit că vitamina a întăreşte sistemul imunitar, şi acţionează ca. antioksidans prirodan. Puteţi lua suplimente NUTRIŠIONALE CU Vitamina A Sau Obţineţi-O CU Alimente.

Legumele Sunt Bogat în vitamina a. Mănânce Foi Verdeaţă, Morcov, brokula, Piper Roşu, Doljecei şi dovleac.

Mănâncă astfel de fruce ca un pepene galben muksus, mango şi.

Bobach şi fasole conţin o odvratan mare de vitamina a.

Carne, în Special Ficatul, Este o Sursă Bună de vitamina a.

Imaginea intitulată scapă de natrag apnee brzo pasul 16

3. Porniţi-vă în produsele DVS. De Dietă Care Conţin Acizi graşi Polinesaturaţi ai Unei serii de omega-3. Se crade că acizii graşi ai unei serii de omega-3 ajută la controltul cutţiei de grăsimi. Cel Mai Aceşti acizi se Găsc în Urmăoarele Produse: Ulei de Peşte La Lenjerie Seminaţe, Seminat de Chia) şi avokado.

Acizii de omega-3 pot fi, de asemenea, lueţi ca aditivi alimentari.

Imaginea intitulată scapă de acneea înapoi pasul 17

4. Obţeneţi mai više vitamina d. Vitamina D Este Fouarte Utilă Pentru Piele. Acesta consolidează sistemul imunitar, smanjiti inflamAţiju, acţionează ca agenta antibaterterian şi smanjuje, de asemenea, proizvodnja de grăsimi.

CEA mai Bună sursă de vitamina d este soarele. Du-te afară şi stai Suare 10-20 de minute. Cu cât este mai întunecat pielea, cu atât mai višestruki timp aveţi nevoie.

Vitamina D Poiste fi Obţinută Din Alimente. Unele Dintre CELE MAI BUNSE DE VITAMINA D Sunt Peştii (cumr fimonul, tonul, macrou) şi uleul de peşte. De asemenea, puteţi mânca ouă, cuperci şi stridii. În plus, equiengă Produse îmbogăţite cu vitamina D, cum ar ar ar-ar fialele şi cerealele. Cu toite acestea, aveţi grijă de consul de lapte, deoarece poate agaava acnee.

De asemenea, puteţi lua suplimente Nutriţionale cu această vitamină.

Imaginea intitulată scapă de apnea pasului pasul 18

Cinci. LimitAţi Curul de Protuse laktat. Dacă mâncaţi o mulţime de Prosuse laktat, Acesta vă Poate Agraava Problem de Šimp. Încercaţi să limitaţi numărul lor în Dieta DVS. În loc de Prosuse laktat, mânceţi mai Multi Funeme şi Fruce.

6. Încercaţi usturoi. SE CREDE Că Usturoul su proprietăţi antibateriene, antioksidante, antivirale şi antifungvice şi, de asemenea, împiedică acnea. DACă Este Posibil, Uučtent Ar Trebui să Fie Consumat în Formă Brută pentru Probaci de Toile Avantajele Prodaja.