Cum să ră.suciţi Hulahope: 13 Paşi (Cu Ilustraţii)

Blashing Julakhupa Nu Este Doar o pregărire minunată pentru prezenta., CI şi o Modalitet Excelentă de a vă distra şi impresion suitenii. Pentru deveni un stručnjak în prăbuşirea lui hulahupa, tot CE aveţi nevoie este să fatici şi să vă îmbunătăţiţi confornarea. Dacă doriţi să Ştiţi cum să răsuciţi junakhupup, urmaţi aceşti paşi simri şi puteţi să vă ră.suciţi deja pe julakhup.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Lacrimi Hulahupa pentru începători

un. Puneţi îmbrăcămintea Sportivă. Purtaţi Un VâRf de Montare şi Pantaloni, deoarece va fi atât de Uşor pentru cooluhuop şi nu se konfundindă în depozitele de îmbrăcămnte.

PANTOFI CONFORTABI VO VO Licilita, de asemenea, torsiunea Lui Hulahupa. Nu Trebuie să fie pantofi sport.
Încercaţi să nu nurtţi Brăţări sau nici o decore pentru Care Julacup Poate Prinde.

2. Puneţi Hulakhupul pe Pământ. Alegeţi Un Hulakhup Care atige Pieptul sau Talia când îl puneţi peteralni. Big Hulakhupes Sunt Ideale Pentru începători, deoarece se rotesc mai încet, ceer ca vă druge mai višelni tim să vă adaptaţi la ritmul său.

Dacă Vă Place Foatente Mult Să Ră.Suciţi Julakhupup, puteţi încerca să răsuciţi Hulakhupes de diferite greutăţi şi dimensiuni pentru vedea c je potresa.

3. Staţi în internirul junakhup.

4. Îndoiţi şi Luaţi Julakhupu de margini. Plasaţi-vă Minile La o Disanţă Chaikabilă Una de Cealtă.

Cinci. Rickicaţi Hulahupul la Talie. Puneţi Un Picior InaintA Altui, Pentru o Mai Bună Reţinere Echilibrolui.

6. Apucaţi Strns Hulakhope Cu două mini. Ataşaţi Hulahope PE o Parte corpului.

7. Splitcchulakhuopep. Dacă Aveţi Dreeptate, Deblocaţi Hulahup în Sens Inververs Accelor de caasornic. Dacă Sunteţi la stânga, deblocaţi-o în sensel acelor de caasornic.

Odlučiti. Îcepeţi să liceţi mişcări cirkulare. Puneţi Bura înainte, astfel încât Hulahup să să mişte de-lungul abdomenului.

În CELE DIN URMă VEĆI GASI MONUL Perfect de a vă roti corpul.

nouă. Continuţi să răsuciţi Julakhup. Continuaţi să liceţi mişcările cirkulare taliei, după certul. Scopul este de lica din nou rotirea hulahup din nou şi din nou.

Dacă Julacup Coboară Sub Talie Sau Chiar Cade, Ridicaţi-l şi începeţi totul de la început.

Când Julakhupo începe să coboare, încercaţi să-l răsuciţi într-o altă direcţie. Deşi cu mâna Driaptă poželio je să roterscă junakhup pe o să mată în sensul acelor de caasmor, iar Lăsarea poželio je sorAscă în sensul acelor de caasornic, totuşi trebuie s care vă. Direcţia PE Care O Numiţi Numită "Prima Direcţie".

10. Nu vă descarajaţi dacă julacup va cădea în timpul Primelor încercări până când vă obişnuiţi cu mişcarea. Doar Riceicaţi Hulahup şi continuaţi să liceţi. Mai je važan să Simţii Mişcările Potrovite Decât Să Urmaţi Instrucţiunile.

După CE Veţi Deveni Mai ExperimentAţi în Răsucirea Lui Hulahupa, Puteţi Detekti Unelele Trucuri Pentru Creşte hurahupa.

nesprešnica. Bucuraţi-vă de Răsucirea Lui Julakhupa!

Metoda 2 DIN 2:

Completeţi twisculahupa

un. Aflaţi sperma să ridaticaţi hulahupul skrbi se încadrează. Dacă vă simţiţi bine Stăpânit eticheta lui junakhupa şi nu doriţi să ridatiţi în mod konstantni Hulahupe de la Podea, atuncija puteţi înăţa cum să ridaticaţi hulahup când începe să cadă. Veţi Putea Să Răsuciţi Hulakhummama "Profesionalni" şi Multi Mai Multi Timp. IATă Câteva Lucruri Ple Care Ar Trebui să le încercaţi dacă junakhup este coborât sub talie:

Îndoiţi picioakele închi sub jumakhupe, îneşii timp începeţi să întoarceţi hulakhup cu adevărat brz pentru Reveni la talie.
Implementacija-Vă Corpul în Direcţia de Rotaţie Hulakupa, în acelaşi timp cu şoldri rotirajuće pjenavice.
Răsuciţi Corpul Muri Mai Popeliti Decât de Obicei Pentru a Reveni la Hulahope în Loc.

2. Tren pentru răsuci hulakhup chiar mai više.Când Deveniţi Mai ExperimentAţi în Twist Hulahupa, Puteţi adăuga câteva abilităţi noi na Repertoriul DVS. IATă CE puteţi lice:

Antrenează-te în mişcare mai potvrđivanje. Puteţi să o licuţi, purtând o greutate de la Picior La Picior Mai Poense sau Mutaţi Corpul înainte şi înapoi mai potvrđivati.

Mutaţi cu Hulahupa.Pentru lica Acest Lucru, implementacija Corpul în Direcţia de Rotaţie Hulakhupa. În Pasi Mici, Mutaţi în aceaşi direcţie.

Încerca "Fd cut o creştere". În loc de twist Julacup în Jurul taliei, încercaţi să o transhaţi pse.

Încercaţi să Mutaţi Hulakhup în Sus şi î în Jos Corpul Tău. OamenII cu un cupluplu cu pricepere junakhup, se pot mişca hulahupe mai mare sau sub talie, întorcându-l la Locul în Orice trenutak.

Dacă doriţi cu adevărat să Mergeţi la nivel următorcaţi să încercaţi Hulahup în Jurul Capului sau Minilor Sau Chiar în Jurul unui Singur Picioore. Luminarea Hulakhupes este mai potrivită pentru astfel de Trucuri.

sfaturi

Dacă nu vă întoarceţi să întoarceţi crect hulahupul. Acesta va ajuta talia să se mişte în ritmul potrivit.
Hulakhupele mari se rotesc mai lent şi mai uşor de utilizat. Pentru o persuană, înălţimea de 170 de centimetri este recomandată de Hulahup cu Un Diametruu de 104 - 120 centimetri. Hulakhupele Grele Nu Vor Fi, de asemenea, greu de Utilizat, Dar Ele nu Ar Trebui Să Fie Atât de Grele, Astfel încât să Aveţi Problem Cu Menţineaa acestora în AER.
Hulahupa je puzanje - Marea Revizuire A Modului ExerIţii Tradiţionale. Dacă Sunteţi Obosit să descărcaţi presa, încercaţi să răsuciţi închimb Hulakhup.