Cât de uşor este să devii un ninja: 14 pasi (cu ilustraţii)

În Japonia feudal, ninja, cunoscută submele de shinobi, fond agenta za agenta u UN-u Specialization în Sabotaj, Evadare, penetrari neaturizată, Acte Teroriste şi Acţiuni militare. În Timp CE samuraj Auderat la Regulij de Comportament, regulilski moral şi de Lutunut întut întunic, penetrarând Destinaţia, Fărău Atrage Atenţia Duşmanijor. Pentrua loutha ca Un nindja, trebuie să dezvolţi o reacţie Rapidă, o forţă, precum şi capacitatea de a pătrunde şi de Ieşi Din Lokurile NeceseSare, praktički invizibilă pentru adversarii tăi.

Pasi

Agea 1 DIN 3:

SE mişcă ca ninja

un. Mutaţi Noaptea. Pentru fi la fel de inkonsecvenţi Posibil, ninja apape întotdeauna lucrează neaptea. Espitaţia lor otmnaya şi takticile partizane Merg Multi Dincolo de Războinicul tradicionalni. Pentru a înăţa să fi nindja, trebuie să te brişnuieşti să acţinezi dupe apusul soarelui. Repetaţi mişcarea în întuneric dom. VA VA AJUTA Să Percepeţi Mai Bine Lumea Din Jurkul DVS.

Mutarea neaptea, trebuie să evitaţi luminile sau Alte Lumi Artificiale în Aer Liber.
Permiţând Ochilor Să se adapteze la întuneicul popunite, Faceţi Jumătate Din Carcasă, Studiind în Mişcare întuneric. Ninja Posedă Atât Vederea Statică, Avică Văd Obiete Fixe în Viziunea întunecată şi Dinamică, Adică Passaţi Obiesele în Mişcare. Încercaţi să lucraţi şi ambile. Mişcare în întuneric - o Modalitet Excelentă de Instrui.

Zamislite intitulată trenul pentru a de-nindja cu uşurinţă pasul 2

2. Închideţi copaci. În plus faţă de acţiunile lor izlučiti, ninja trebuie s la fie Featete prompte. Nici Un perete nu ar trebui să fie un aplacol prea mare, IAR toate Elementele Njega vă aduc în Cale ar Trebui să fie depşşite. Bun Pentru A urca Copaci - o Modalitet Excelentă de a Pactica Mişrearia Agricolă. Ninja depăşeşte adesea pereţi înalţi, urcând pecaci şi sărind de la un ccac perete.

O opţiune Excelentă va fi Achiziţionată câteva pišici speciale pentru mini sau pentru picioare şi urcă pecaci cu ei ei ei ei ei ei. Ei vă vor ajuta să vă agăţaţi mai bine de coaaacilor.

Pronađi PE Ramurile Copacilor, Sitij Foatente Multi de la Sol, Nu Numai Că Numaa Că Sunteţi Reapariţi pentru Inamic, Dar Veţi fine Să veže împrejurimil. De la o astfel de înălţime, puteţi Planifica Mai Clar Detaliile Speionajuui DVS., Deoarece veţi avea o zamisliti de ansamblua locaţiei Cuncente.

Zamislite Intiturită Trenul pentrua fi-un nindja cu uşurinţă pasul 3

3. Utilizaţi Cacuflajul prirodan. O Parte Din EA Pentru Fuziona Cu Mediul, o VA Folosi pentru benericiul său. Începeţi cu Poziţia în Care Puteţi Să vă ascundeţi Cel Mai Bine, CunoScută Submele de Uzura-Gakura. Pentru lica acest Lucru, va trebui să apăsaţi membrele şi să vă îndreptaţi să sănizam şi să lueţi cât mai puţin spaţiu în spaţiu. Dacă nu vă mişcaţi, vă puteţi ascunde cu uşurinţă Printre Pietrele Din Mediul Prirodno. De asemenea, puteţi Ascunde utilizarea Copacilor.

O alt o opţiune este top-gakura când ţţi închizi faţa şi stai în faţa unui copac. Ascundea Feţei Albe A Feţei Tale, Fuzionaţi cu Un copac şi plătiţi Un punct orb în faţa fecărei persoane să benericieze.

Ninja se Ascunde Assia în Splatele Copacilor. La Fel Ca atuncija Când Uzura-Gakura, Trebuie s lipsat, Chiar Mai Staţionar Decât Frunzele DIN Vânt. Dacă ajungeţi să fii mai staţionari decat frunzele, duşmanii voştri voşri vrt vedea doar mişcarea, corpul DVS. Va-apape deetect.

Zamislite intitulată trenul pentrui fi-un nindja cu uşurinţă pasul 4

4. Măncasts Suspeiunea de Duşmani. Acest Ninja Deţine Arta de Fe Inconssiceoasă, Se Poate Mişca, Fără a-şi emite prezenţa. În ciuda faptului că nindja moderna ar trebui să acţioneze în condiţiile Luminii Stradale Artificiale, lonfi utilizate în continuare Multie Tehnici Anyce.

GRATUIT AUNS - CEA MAI Uşoară dintre aceste Metode. Dacă Luaţi Paşi Spre Exterlerul Picioruui, Puteţi Să Mutaţi Suetul Pasului obiđit. Tren pe pietriş sau nisip, după cum paebţi apecia sunetar pasului tău, precum şi o amprentă skrb rămâne după.

Distragerea şi confuzia direcţiei vă Vor Ajuta, de asemenea, Să Evitaţi Suspeinea Duşmanilor Voştri. Puteţi Arunca o Piatră pe Cealtă parte a drupturai sau, în Zilelea Noastra, Cereţi-i PE Cineva Să Cheme o Persoană Prin Cine Trebuie să Treciberceibil. El va patraža atenţia asupra unui alt suet, skrb v. O Oferi Timp Să Alunece Trecut.

De asemenea, Puteţi Utiliza Suten Conventţionale, cum ar ar ar fă. De Skurgere Sau Un Zgomot Motor Pentru Masca Sunetul Mişcării DVS.

Zamislite intitulată trenul pentru a deve ninja cu uşurinţă pasul 5

Cinci. Alearung. În Timp CE abilitatea depăşi Rapid Pereţii este Foatete Vaga. Este încă cu DVS. Desigur, Scopul DVS. Este de Lua Suspeiunea Duşmanjilor Voştri, Dar Trebuie Să fii Sigur Că Puteţi Scăpa în Orice Situaţie Neprevăzută. Dacă Sunteţi Bâttuit de Thamic, strateški DVS. De spionaj vă vor ajuta să nu faceţi o astfel de măsură ca viteza obişnuită.

FormArea de Viteză 30-60 - o Modalitet Uşoară de a vă îmbunătăţi performanţa kardiovaskularniă şi de a Lucra Viteza de Sprint. Achiziţioinaţi CroneTrul şi Găsiţi Locul Unde Vă Puteţi Ankena Fără Bariere. Începeţi cu o cămară vladată timp de 60 de Seunde. După acea, rulaţi pe viteza de sprint, cât mai odnos Posibil, Timp de 30 de Secundhe şi Apoi Din Nou Un laş 6 Secunde. Repetaţi Ciclul de Trei ori, toite acestea ar Trebui să vă ducă točno LA 7 minuta.

Asiguraţi-vă că în timpul laşii de alergare nu vă relaxaţi dovršen. Acaara ar Trebui să fie recuperarea pasivă, dar nu uitaţi că frecvenţa ritmului srčad Nu ar Trebui să fie fearte mare. Cel Mai Probabil, va lobui să Rulaţi Mai Multi de 30 de Seunde, Dacă fugiţi de inamic, aşa că ar trebui să vă pregătiţi pentru mai rău.

Atea 2 DIN 3:

Laupta ca ninja

un. TRENUL DE Sărituri. Pentru Un ninja, este važna să aveţi puterea Saltului, DeoAarece el Trebuie s depăşască pereţii sară între diferite. În combinaţie cu abilitţţţţile de alerga şi alpinizam, va fi mai uşor să evitaţi atakurile Inamicilor, Chiar Dacă vă Alăturaţi în. De asemenea, ar Trebui să vă întăriţi picioarele, deoarece o mare parte din puterea voastaă fizică va fi the. IATă Câteva Exersiţii pentru a îmbunătăţi abilităţile de sărituri şi de întărire Picioarelor:

Faceţi evap-uri. Acesta va ca consolida cvadricepsii.
Mutaţi pe Şosete pentru a întări caviarul. Mergând PE Şosete, de asemenea, Instruiţi o mişcare Mai Liniştită, Care vă va îmbunătăţi abilităţile de speionaj.
Sări cât mai mare posibil pe suprafaţa needă până când vă simţiţi epuizat. Este, de asemenea, CunoScut submele de Sare de Şocuri.
Staţi în Poziţia Călătoriei, îndoiţi Geninchii cu tărie, răspândiţi picioarele şi umerii, staţi înttr-o astfel de Poză dentel. O astfel de gemuire va ajuta la întărirea picioarelor. De asemenea, puteţi sări de la o astfel de poziţie ca în solile anterijere.
Rikaţi piciorul în aerka la nivelul taliei şi păstraţi-l aşa. Acest ExerIţiu este cunoscut ca Un picior odstupanje. Rămâneţi într-o astfel de Poziţie cât mai višestruki posibil.
Dacă Aveţi acces la echipamente pentru exeriţii de greutate, instruktuiţi-vă picioarele cucaune şi pressă de picior. Cu cât picioarele priča vor fii rurnice, cu atât mai multă putere puneţi pune în sol.

Zamislite intitulată trenul pentrui fal nindja cu uşurinţă pasul 7

2. Consolidaţi exersiţile de tors cu greutatea corplală. În Zilele Noapte, CEA MAI Mare Parte A formyrii de Ninje Sunt Legate de Abilitatea de a-şi folsi propria greutate korpuulă pentru creşte puterea. Aceste ExerIţii vor fi uşor incluse în Modul de antraenaent, deoarece nuaţi nevoie de echipamente suplimentare.

Amintiţi-vă că, pentru a stiţija, veţi avea nevoie de thip, deearece este necesesar să utilizaţi întregul corp şi nu ne un muşchi izolat.

Zamislite intitulată trenul pentru a un nindja cu uşurinţă pasul 8

3. Lumina Tekwondo. În programal dvs. Privind înfiinţarea unui ninja, lonac fluse multe Arte Marţiale, Dar Tekwondo este Univer dintre Cele Mai Vechi şi mai încercate. Uneul dintre avantajele lui tekwondo este că te koncentrezi asupra muncii cu picioarele priča şi nu cu mâna. VRajmaşii Voştri, mai aleas dacă je pregăteesc în lopti, nu vă vor evea ataca peummu.

De la începul mastering tekwondo, te va ajuta în timpul atacului de către Inamicul Tău. Piciorul Poate Fi ATacat Mult Mai Popeliti Decât Minile Tale şi vei Avea o Gamă Mai largă de mişcări, dacă trebuie să te lupţi de la adrerite.

Sparka panourile pentru a îmbunătăţi viteza, akaonţea şi forţa. Defalearea plăcii neceseită koncentraţia maximă, deoarece ar Trebui să obţineţi Un picior în locul potrivit de Plebă. Trebuie să vă gândiţi cum vă deplasaţi prin consiliu şi nuaar să l lica. Scopul Tău este este în Splatele Consislilui, Iar Piciorul va estea Trece Prin Consiliu Cu Forţă.

Asiguraţi-vă că cel Care Deţine cncesiliul de uprave îl îine ferm, deoarece este jumătate din utilizarea cucces a Forţei de spatgere.

Zamislite intitulată trenul pentru a un nindja cu uşurinţă pasul 9

4. Laupta folosind bastoane. În plus faţă de bătălie, ninja se poate laupta cu bastoane. Este potrivit dacă trebuie să lupţi cu un nusăr mare de duşmani, Mai Ales Dacă Adversarii DVS. Atacă cu diferite Tipuri de Arme, RecI sau Arme dec.

Cel Mai Bine Este Să vă antrenaţi Folosind bastoanele bo (acesta este un baston înalt, fă cut de tvrtke Stejar roşu sau alb). Băi Băieţi Sunt Folosite de nindja de la na nestea lor în japonija feudal. Frecvent Pažljivi "Continuarea Miinii", Mişrearea Unui Stick Bo reflektiranje mişcările Din Artele Marţiale.

Poziţia dvs. Trebuie să conţină energie dacă te lupţi cu. Locaţia Picioarelor Detrină Puterea Corpului Superior şi Puteţi Lovi duşmanii în Moduri diferite, în Funcţie de Poziţia Picioruui.

Ar Trebui să înveţi diferite strategije de lovituri. Acest Lucru vă va ajuta să deternaţi puntele slabe ale Inamicului. Combinâd strategii cu poziţiile potaknite, puteţi obţene un nivel jahat de dexteritatiu cu un băţ de bo.Antrenează-ţi Bastoanele Din Zona Deschisă, deoarece poţi dūuna Omenelor Din Jurul Tău sau îi dăunează ceva în casă.

Atea 3 DIN 3:

Învăţând să tăieşti ca un ninja

un. Rochie pentru Fuziona Cu Mediul. Pentru a deveri o adevărată ninja, trebuie să fuzionaţi cu mediteul, fie că este vorba de o zonă urbană pină de viaţă sau o pădure îndepărtată. Deoarece ninja ar Trebui să Evite Suspeiunea Duşmamanilor Săi întotdeauna, este Važno Să se adapteze hainele în Mediul înconjurător.

IMBRACAMINTELE PRINTERLE ALE LUI NINJA EST UN-a Turban si Costum, CunoScut Submele de sukin SI SHOZOKA, odgovara. Sper deosebire de opinia general accephată, această îmbăcămăminte nu este negru, dar, de fatt, DIN ţesătură Albastri închisă. Din trenutak CE Ninja Pune PE Zukin şi Shamboku NoapteA, Albastru închis se atât cu întuneric, cât şi lumină lunară, reduklan je Riscul Atragerii Atenţiei Duşmamanilor LA Minimum. Ninja Transportă, de asemenea, Sandale de Guupă, Lonmină, Dar Confortabilă pentru mişcarea Rapidă.
În plus faţă de îmbrăcămmintea tradicională de ninja, trebuie să vă adaptaţi şi să vă deplasaţi neobservată în timpul zilei. Printre Imaginile preferira Pentru Deghizare, Puteţi Menţiona Căludgării, Comercianţii şi Actorii. Equintă Munte Roluri Pentru A DEGHIZA NINJA, DARST EST MAI BINE Să Pretdeţi Că Sunteţi Un Călător. Astfel, Puteţi Intra Oraş şi Veţi tetraţi Ca oaspete, Iar Prezenţa DVS. VA fi percepută în mod normalan.

Zamislite intitulată trenul pentrui fal nindja cu uşurinţă pasul 11

2. Glisaţi tehnicile respiratrii ninja. Controlui respiraţia važan pentru a deveri o ninja. Datorită FapTului Că Trebuie Să vă ascundeţi de višestruko vrijeme.Antrenaţi Aceste Tehnici Care Nu Numai că vă vă vă vă ajuta să nu nu atrageţi atenţi, ci şi să îmbunătăţiţi proširiti:

Respiraţi în Pasi taktivi. Veţi fi în mod firesc capabili să Urmaţi mişcările şi să vă asiguraţi că obţeneţi sificijentă oksigen. Când Rulează, Urmaţi proporţiile 3: 2, Permiţându-vă să inhalaţi Trei paşi şi expiraţi două. LA MERS PE Jos, Puteţi Utiliza Mai Multe Proporţii Meditativna 4: 2.

Antrenează respiraţia profundă. Cu respiraţie adecvată, întregul corp se mişcă. Încercaţi să respiraţi abdomen cât mai des posibil până când spajanje în obişnuinţă.

CLED MERSUL PE Jos, Inspiraţi Prin Nas şi vă expiraţi Gura. CLAND ANGERGE, AI NEVOIE DE MAI MAI MAI MAI MAI MAI MAJ ACA AR Trebui Să InhalAţi Prin Nas şi Gură.

Zamislite intitulată trenul pentrui fal nindja cu uşurinţă pasul 12

3. Luaţi Dieta ninja. Astfel încât organizam se mişcă mai odnos şi mai doprinos, ninja adera la o dijetă strogă slabă. Răsuciţi la Curul minima de Carne, Produse Lactat şi Zahăr, Deoarece Corpul DVS. Transformă aceste prosuise pentru o plungă perioadă de thisp. Alimente Uşoare Bogate în proteine, cum ar fi piuliţele de Cederu, Sunt perfec pentru ninja. De asemenea, aceştia spin că Nugio de Cedru îmbunătăţesc percepţia senzorială şi încinesc procesul de îmbătro.

Nu au aimente Care Pot provoka Miros DIN CORP. Dacă duşmanii vă pot învăţa Mirosul, Veţi Numi sumnjiča. Doar că nu auziţi şi nu aţi văzut adversarii, nu nedostaju. Ar Trebui să fii imposibil să învăţaţi Vreunul dintre simţurile autorităţilor.

Zamislite Intiturită Trenul pentru a de-nindja cu uşurinţă pasul 13

4. Tren încul tajna. Datorită faptului că equienţa u unui ninja este Posibilă datatorită faptului că nu nu Poate fi calculat, trebuie să vă asiguraţi că nu vreenaţi în prezenţa unui pokret. Găsiţi Un loc retras, în posebni pentru instrukciea abilităţilor de luckă sau evaziune de la.

Zamislite Intiturită Trenul pentrua fi-un nindja cu uşurinţă Pasul 14

Cinci. Răsuciţi la min minim - simpentificaţi viaţa. Este Foatete dicil să aveţi prea mulcur lucruri sau conexiuni cu un anumit loc. Trebuie să fiţi în mişcare în mod konstantan şi, de asemenea, să vă adaptaţi pe deplin la Orice mediu în care uvestiţi. De acea este važan să nu se ţină cont de Lucrulev inutile. Ei vă vă împiedica să vă mişcaţi stalna. Trebuie Să fii în Lumea înconjurăare, percepând în mod konstantni mediul deschis şi clar.

AdapAţi la un stil de viaţă minimalist, minimalizaţi ce ce c ce c aveţi, Numai Pentru Lucruce Cu Adevărat Necesare.

sfaturi

Citiţi "Arta Războiului" pjesma Tsu. În acaara carte veţi găsi o mulţime de Informaţii osed idei pentru laupsa ple care ninja ei înşişi le împărtăşesc. Vorbeşte despre sperma să faci Planiri, Wan rat, despre, manevre, topografija, Spionaj şi Multi Alte Lucruri.