Cum să evitaţi Greaţa în Timp Ce Curţţţaţi Limba: 5 Paşi

Limba dvs. Este un mediu nutritiv bun pentru bakteriji. Dacă Sunteţi Greaţă Când Curăţaţi Limba, Adici MAI MULTE SFATURI POT FITILIZATE. Studiile au arătat că bakterijske cresc pe o suprafaţă bogată de proteine limbii, în cole Din Urmă inplet în Restul Gurii. Poete Colluiu Sau Ducea la Boli de Inimă, pneumonie, Naştere Premtatură şi Multe Altele u infertilitaciji.

Pasi

un. Încercaţi acest consiliu psihološki. Strangeţi degetele unul dintre mini şi unghiile cu grijă în palmina. Reflexul VomIt Ar Trebui Să Dispere - se pare că funcţionează, deoarece Creeirul este distras de Durarea Luminii în mână.

Zamislite Intiturită Evitaţi Gagging în Timp Ce vă spălaţi limba pasul 2

2. Păstraţi Periuţa de Dinţi perpendilară PE Limbă, Sulfându-l Din Lateral. Dacă periuţa de džţi este pe întreaga lungime, atuncija va fi fi mai uşor de "alunecat" de o zonă periculoasă exsesiv de Sensibilă. Astfel de mişcări, pe un nivel psihologic, vă vor împinge în mod conştient despre Greaţă.

Zamislite Intiturită Evitaţi Gagging în Timp Ce vă spălaţi limba pasul 3

3. Când Curăţaţi Limba, Apoi APăsaţi-o în Jos în partiji de Jos gurii Din SpAtele Dinţilor. De îndată CE Limba începe să tresure, să se oprească, să - i daţi câteva minuta pentru a restabili puterea şi pentru a încerca din nou.

Zamislite Intitulată Evitaţi Gagging în Timp Ce vă spălaţi limba pasul 4

4. Când Curăţaţi Limba, apoi respiraţi gura. În acelaşi timp, cât mai više posibil relaxaţi limba şi muşchii gâtului. Continuaţi să sucaţi până când spajanje în obişnuinţă.

Zamislite Intiturită Evitaţi Gagging în Timp Ce vă spălaţi limba pasul 5

Cinci. Evitaţi Utilizarea Pentru a vă curăţa întreaga periuţă de denţi. Exintă răzuutituare bune pentru limba ple care o puteţi cummpăra înttr-o farmacie. Racletele Pentru Limbă Sau de Curăţare Pot Acţiona Mai Puţin Upazive, deoarece Sunt mai koncentrat pe curăţarea Rapidă, Sper Deosebire de Periuţa de Denţi Mare şi largă. De asemenea, puteţi încerca să utilizaţi pentru curăţa limba "Filetul dinţilor": Lueţi o lungime sificijentă fartului dentar şi tragţi-o în jos prin întreaga limbă. Ajută omenii cu un refleks de vărsăturiuri deosebit de puterrnice.

sfaturi

Nu Uitaţi Oriunde vă clariţi - nu este nevoie să pătrundeţi adânc în Spatele Gâtului, Underuaţi Răni Limba şi Să Apelaţi Un Reflex vărsat.
Evitaţi să vă Urmăriţi în Oghlindă - Cel Mai Bine Să nu vă gândiţi la asta!

Avertizări

DACă O Persoană su un Reflex de vărsături pronunţate, Vărsăturile pot începe în thipul curăţării limbii. Dacă Aveţi o vărsătură Pudernică, Aruncaţi acearacu ocupaţie şi utilizaţi răzuitoare pentru limbă.

De ce c ce ai nevoie

Periuţă de dinţi pură
Čistač / Răzuitor de Limbă (Opţional)
Filetul Dinţilor (Nu este necesar)