Cum gura lice SuNetul Apei de Scurgere: 9 Paşi

Oričina poate înăţa să imiti Suetul de mahunarke apa cu mini şi gură. Pentru lica acest lucru, va lobui să pacticaţi cu atenţie. Cu toite acestea, Nu teţi avea nevoie de Instrumente, astfel încât să vă puteţi antrena în Orice trenutak şi oriunde când.

Pasi

Agea 1 DIN 2:

Învăţaţi să Faceţi Suetul Apei Prin Scrurgere PE Cale Orală

un. Umezeşte buzele. De fiacomre dată când vă veţi ankena, beţi un pahar sau două dacă buzele ds. Sunt Uscate. În Cazul Exthert, Puteţi Utiliza Rujul Igienic şi amânarea temporară antrenaentului.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura pasul 2

Fluier. În thispul woof, buzele iau format necedară, cere CE pojednostavljeneă procesul. Dacă Nu Ştiţi cum Să chileiere, Puneţi Buzele Astfel încât Aerul Să Poată Trece Print-Un Merc Decalaj ître Ele. Întoarceţi limba înapoi.

Coborâţi Maxilel inferiorni pentru atrage opadanje, astfel încât să aveţi ocazia de ahalia mai mult aer pentru fluier.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura d. Pasul 3

3. Tine-ti respiratia. Nu Veţi Putea Repeta SuNetul de mahurku Apa Dacă Puteţi Expira sau Respiraţi Prin Nas. Când Practicaţi, Respiraţi Numai Prin Nas.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura d. Pasul 4

4. Instruire pentru aronunţa cuvântul "fuyt". Lucraţi Timp de Cel Puţin 5-10 minuta. Vorbeşte Cuvântul "Fuyt", Apoi Repetaţi aceaşi Mişcare Buzelor, Fără lica suet. În Acelaşi Timp, Ridcaţi Rapid Maxilela şi Kadayk, Iar Limba este în Faţă Şi în Sus.

În Momeul de Suptele, Simţiţi sperma Ise Un flux de arac scurt, deşi nu eksolaţi.

De asemenea, pentru ExerIţii Fizice, va fi folosit Un cuvânt Renumit de Trei litere.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura d. Pasul 5

Cinci. În timpul mişcării buzelor, vă bateţi Uşor pe obraz. Repetaţi Mişkea Buzelor şi Limbi pentru cuvântul "Fujt". Înainte de încheeierea mişcării limbii, este uşor să vă loviţi peter exterioară a obrrazului. În Schimb, puteţi lica Clic pe poklaz cu degetel argtător - deci veţi obdržaj un suet mai putrič, Dar Dacă Vă OPriţi, Spot roşu va Rămâne pe Obraz.

Unele mai uşor de bate pe obraz cu partija din španjolska cruionului cu o radier, nu deget.

În acest stadiu, poene fi necesar până la 45 de minute de antrenaente vizate sau câteva zile de klase.

De asemenea, puteţi încarca să bateţi de-a lungul depresiei dintre dinţi, partiju din kupanje maxilelului inferior, peter laterală colţilor sau undeva în aproopiere.

Atea 2 DIN 2:

Posibile Probleme şi Soluţia lor

un. Aflaţi Format Potrevită Buzelor, Chiar Dacă Nu Ştiţi sperma Să chileiere. Desigur, totul este mai uşor dacă Ştii încă cum, dar este Opţional. Pentru a da forma Driapă gurii, str`ngeţi buzele împreună, tragţi Uşor în gura gurii. Nu Exageraţi, Altfel se Dogeşte "patka". Buzele ar Trebui să fie uşor de grăsime înainte, iar între ele ar trebui să fie deculaj pentrue ieşirea aerului.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura d. Pasul 7

2. Relaxaţi-vă dacă muşchii au început să rănească. Dacă Maxilela Sau Obrajii Sunt Prea TensionAţi, Atuncija Coborâţi Maxilel Prea Scăzut. DACă Obrazul A Rămas şi Doare, Atuncija Sunteţi Prea diligent Cu Degetul. Întregul procesa nu ar Trebui să fie asociat cu senzaţaţii duraroase sau nesponfort.

Dacă Sunteţi Obosit Din Cauza Unui anttrenament pluća, atuncija este timpul să vă odihniţi.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura pasul 8

3. Nu Expiraţi Aetul. Dacă uitaţi de el şi eliberaţi gura de aer, Apoi InhalAţi Prin Nas, atuncija Trecerea Aerului Din SpAtele Cavităţii Orele SE VA Suprapune Automat.

Imaginea intitulată Faceţi Un suet de picătură de apă cu gura d. Pasul 9

4. Aşteptaţi Fluxul de Aer Uşor în în în thipul articulării cuvântelui "fuyt". Dacă Nu Reuşiţi să Eliminiţi Suetul Doriti Timp de Cinci minuta, Opriţi şi concentraţi-vă p pecurea buzelor pentru cuvântul "fuyt". Urmaţi aerul njegu trece prin buze. Dacă nu Simţiţi-o, Mutaţi Limba sau Maxilela şi Repetaţi Din Nou. Senzând Un flux de aer uşor, ca şi cum aţi expira cu uşurinţă, începeţi cu degetul pe obraz simultan cu mişcarea aerului.

Dacă Sunteţi Norocos, Puteţi se suoči s Un Suet de Fluier Surd Sau Un suet plob de picura apă fără snackking - atuncija Sunteţi cu Siguranţă PE Calea CEA Driaptă.

sfaturi

DACă Odrajii Sunt Intenzi Sau Răniţi, relaxaţi-vă şi parcurgeţi-le PRIIN ELE. DACă Odrajii Sunt Răciţi, Nu va fi Posibilă Publicu Suetului Corespunzător.
Când învăţaţi să Faceţi Suetul de mahunarke Apa, încercaţi să Creşteţi Volumul Său, Făcând Clic Mai Aproape de Patea Din Faţă Gurii. Mai întâi ţineţi buzele cu comprimat, Puneţi Degetele PE ofraji şi Porniţi Clap în Faţa Buzelor. Plasaţi-vă mutaţi-le în sus şi în jos până când începeţi să direcţionaţi fluxul de aer chiar pe peze. Chlop în acel trenutak clodd Faceţi de tvrtke Clic PE obraz.
Exifă modalităţi mai kompleks, cu ujak pe partiju inferioară maxileluui sau chiar o uşară atigere peter patea din copului sau partiju superioură a capului. Cu pripremljenu cuvenit puteţi înăţa să faceţi singurul suet potrivit cu gura.