Cum Să măriţi Cantitatea de Laptea Maternativni: 10 Pasi

Multi Mame se îrgrijorează că nu doprinos doprinos lapte pentru copilul lor. În CELE MAI MULTE CAZURI, TeamA se bazează pe ksietat skrb ne au au o baza şi mai mica de hruştere sau o creştere prirodniă apetitului copilului. Multi Mame SE confuntă cu Situaţii Similare în Timpul Hrăniii. Cu toite acestea, dacă copilul DVS. Nu se adaugă în greutate şi, Mai Rău, Pierde greutate, atuncija puteţi ajuta sfaturi, cum să creşteţi proizvodţia de lapte. Iată aceste sfaturi.

Pasi

Metoda 1 DIN 2:

Creşteţi Alăptarea Proccului de Hrănire

un. În perioada în Care Hrăniţi Copilul Cu Sânii, Consuraţi Cel Puţin 1.800 de Kalorii PE Zi şi Beţi Cel Puţin 6 Pahare de Lichid PE Zi. Dacă Staţi PE o Dietă, Poat smanjuje proizvodnju proizvodnje depta. Nu Este Nimic surprinzător în faptul că mâncaţi şi cât dententa mare asupra calităţii şi cantităţii de lapte produs. IATă Câteva Recomandări Generale Despre Modul în Care Nutriţia Afectiază Proizvodnja de Laptea Maternation:

Utilizaţi Produse Care Conţin Prihvata calciu. Acest Lucru va ajuta oasele kopilului DVS. Să crească sănătoşi şi pumerici. Produsele Bogat Lactat (încercaţi să vă opraţi alegerea p produsele laktate ecologice), mahunarku, acum je frunze Verzi şi anumit tipuri de peştee (sardine şi sombon).
Mănâcă fruce şe mahum. Umpleţi dijeta cu o mulţime de fruce şi mahuni, deoarece conţin o onzite mare de vitamin, minerale şi vlakna.
Alegeţi carbohidraţii kompleks. Carbohidraţii kompleks Sunt Multi Mai Utili Decât Carbohidraţii Trataţi Ple Care Trebuie să o evitaţi mai bine. Carbohidraţii kompleks Sunt conţinute în Produse cum ar fi orezul sălbatic, pastele Din Cereale Solide, Pginje şi Fasole.
Alegeţi carnea cu conţinut scăzut de grăsimi. Carnea Slabă este Mai Bună Decât Felii de Grăsimi. Utilizaţi sânii de Pui Fără Piele, Peşte, Produse Lactat cu Conţinut scăzut de grăsimi şi Produse de Soaia, sperma ar fi, de Exemplu, tofu.

Zamislite Intitulată Creeceaa Proizvodnja Depte Maternation Pasul 2

2. Faceţi Cunoştinţă cu Medical Desprea Utilizarea Medamentori Evacuirati de Reţetă sau aditivi de Planta Care Collueie La o Creştere Cantităţii de FASTTE. La Pente Care Ajută la Creştea Cantităţii de Lapte Maching uključujući o farmacie de Fenugreek, Benedikt (Birman binecuvât) şi malina. În cazuri ekstremni, mediceii skrbi Prescriu Uneori Femeile Care Alăptează Metoklopramida Medicină pentru Creşte laptice.

Consiliul specijalistului

"Furugreekul şi Farmacia Benedikt Poat Creşte Proizvodnja Depte Maternativna, Dar Ar Trebui Să Vă Consultaţi Cu Un Medic Despre dore".

Rebecca nguyen, ma

Certificat de Consuliului Internaţional pentru Alăptarea Mic Dejun Nguyen - Konzultant Certificat pentru alăptare şi specialişti în pregătirea na nosterii copilului. Împreună cu mama ei sue gottschull, elstvo Centrul de piknik de Familie Din Chicago, Unde Viitorul Părinţilor Noi. FONS UN profesor de Clase Primare Timp de 10 Ani. Primit o diplomă de Masterat în Creştea Copiilor Mici în Universitatea Illinois în 2003.

Rebecca nguyen, ma
Koncelitna certifikat al consiliului Internaţional pentru alăptarea

Zamislite Intiturită Creeceaa Produciei de Lapte Maternativni Pasul 3

3. Combinaţi Hrănirea Cu Presiune. SUMTUL EST UTIL DINU DOUă MOTIVE. În PRIMUL Rând, Agitari VA VA Ajuta Să Stocaţi Laptele în Interlele dintre Hrănire şi Să o Utilizaţi Mai Polaže. În Al Doilea rând, Agitara Stimulează proizvodnje de mai mnoštvo Lapte.

LUMINă PENTRU ACHIZIŠIONAA DE APARATE D FICARE A Laptei de înaltă Calytiti. Agitare nu este UN procese Atât de Uşor, deci merită să cummpăraţi o pompa de sân skrbi o valu licu. Dacă nuaţi sâni dubli de înaltă callatition, puteţi închiria o pompă de san, slično cu aea utilizată în spitalul de majčinski.

Încercaţi să îmningeţi laptele tims de 15 minuta la feicare câteva ruda, indiferentnt Dacă Sunteţi Acasă sau lacul de Muncă. Sau puteţi utiliza sânii timp de 5-10 minuta după alimentare copilului. Utilizareea dojelo De Cel Puţin 8 Ori PE ZI VA VA AJUTA Să Creşteţi Rapid Computia de FAPTE. DAC NU Lucraţi Imediat După Hrănire, încercaţi să o lighţi în mijlocul horăniii.

Alăturaţi-vă atât sânilor în acelaşi timp. Vă va ajuta să obţeineţi deuă ori laptizeta deuă ili mai Rapid şi, în Plus Faţă de TOT, VA Ajuta la stimulara Proizvodnja de.

Consiliul specijalistului

"Dacă Aveţi Puţin Lapte, Puteţi da copilului un amstec, Dar nu Uuitaţi de fiacomre dată când este îrnarmat, Altfel Proizvodnja depte Va lapte vas scădea Chiar Mai Puterică".

Rebecca nguyen, ma

Certificat de Consuliului Internaţional pentru Alăptarea Mic Dejun Nguyen - Konzultant Certificat pentru alăptare şi specialişti în pregătirea na nosterii copilului. Împreună cu mama ei sue gottschull, elstvo Centrul de piknik de Familie Din Chicago, Unde Viitul Părinţilor Noi şi Nedavna pot învăţa despre na noştere, Alăptarea, Dezvoltarea Copilului şi Educaţaţia. FONS UN profesor de Clase Primare Timp de 10 Ani. Primit o diplomă de Masterat în Creştea Copiilor Mici în Universitatea Illinois în 2003.

Rebecca nguyen, ma
Koncelitna certifikat al consiliului Internaţional pentru alăptarea

Zamislite Intiturită Creeceaa produciei de Lapte Maternativni Pasul 4

4. Limitaţi Utilizarea de Mameloane şi stick atuncija când încercaţi să măriţi cantitatea de lapte. Acest lucru va fi garanot că refleksul de supt al copilului va fi doticu mulţumit de sân. PE Măsură CE Copilul Creşte, Va File Multi Mai Uşor pentru el Să alterneze Pieptul şi Mamelonul, Care Nu vă uspiseşte stimulara važan. Dacă Hrăniţi copilul printr-o sticlă, încercaţi să înlocuiţi sticla pe o lingură.

Metoda 2 DIN 2:

Creştea Lactaţiei în Timpul Hrănirii

un. Relaxa. STRESUL POATE INFRINŽA PROIZVODA DE FASTTE. Încercaţi să vă relaxaţi, ascultaţi muzică liniştitoare, privingtu-vă lacturi, provokalni ne osjećaju sentiment de fericire sau doar Petroceţi Timp Cu Oamenii DVS. Preferencaţi.

Dacă Doriţi, Chiar înainte de Hrăni Copilul Sau Măncă Laptele, ataşaţi o kompresiju Caldă Pe Piepta Sau Masaţi Pieptul Pentru o perioadă Scurtă de Timp.

Zamislite Intiturită Creşteaa Proizvodnja Depte Matent Pasul 6

2. Adesea APLICAţi Copilul la Piept şi Lăsaţi-l să suge atât denter cât o doreşte. Stimulara Frecventă Sovjer Collueie La o generare de Lapte Mai Mai Mare. Idealan Sunt Cel Puţin 8 Hrăniri PE ZI, Dacăe este Posibil, Chiar Mai Mult. Dacă Alimentaţi Cu UN program, Mergeţi la Hrană La Cerre Pentru A Creşte ProizvodJa de Fastte.

Consiliul specijalistului

Rebecca nguyen, ma

Certificat de Consuliului Internaţional pentru Alăptarea Mic Dejun Nguyen - Konzultant Certificat pentru alăptare şi specialişti în pregătirea na nosterii copilului. Împreună cu mama ei sue gottschull, elstvo Centrul de piknik de Familie Din Chicago, Unde Viitul Părinţilor Noi şi Nedavna pot învăţa despre na noştere, Alăptarea, Dezvoltarea Copilului şi Educaţaţia. FONS UN profesor de Clase Primare Timp de 10 Ani. Primit o diplomă de Masterat în Creştea Copiilor Mici în Universitatea Illinois în 2003.

Rebecca nguyen, ma
Koncelitna certifikat al consiliului Internaţional pentru alăptarea

DEZVOLTAREA LAPTETUI CAMPITERNI DEPINDE de Cât de des ataţi Un Copil la Piept. Consultantul de Alăptare Rebecca Nguyen Spuniti: "în Primele Câteva săptămâni, Corpul Tău Ar Trebui Să înţeleagă cât s više lapte su nevoie de Copil şi Să se adapteze sub nevoile prodaja. Cu atât mai Multi Frunze de Lapte La Hurănire şi Stivuite, Cu Atât Mai Multh Ar Trebui să fie produsă. Dacă Simţiţi Că Laptele Nu este dohvat ruke, încercaţi să vă alăturaţi dimineaţa când nivelul de generarati laptei este cel mai înalt ".

Zamislite Intiturită Creeceaa produciei de Lapte Maternativni Pasul 7

3. Încercaţi la thippul de horănire pentru kukaca cu copilul pentru aeri koncontal cu pielea. Aceara Poate Ajuta la Hrănirea Mai Lungă şi Mai Mult Hrănirea dented Stimulează dducţia de Mai MAI MUTOR FASTTE.

Îndepărtaţi totul de la Copel, Cu Excepţia Scutecelor, Dar Aruncaţi-L PE Spatele Scutecului, astfel încât el nu su frig.

Scoateţi Sutienul şi Puneţi pe un Tricou Care Este Nelimitat în Faţa Corpului DVS. u kontaktu.

Zamislite Intiturită Creeceaa produciei de Lapte Matematic Pasul 8

4. Încercaţi să vă hruniţi într-o remen. Atuncija când Un copil într-o slening, se află lângă sursa de Alimente, şi îl Pote stimula la hrănirea mai freecventă. Unii copii măncă mai višestruki când se mişcă.

Zamislite Intiturită Creeceaa Proizvodnja Depte Matematic Pasul 9

Cinci. Să avem sânii într-un singur Hrană, Astfel încât Corpul Tău Să Mai Muri Lapte. De îndată copilul începe să Suge Mai Lent, Să - i Luăm Un alt sân. Cel Mai Bun dintre Za toute, Dacă ficare sân vaeri Un Copil deuă ori pentru o singură hrănire. Dozvola copilului să mănside atâta timp cât vrea până când cade sau nu se va e săndepărta.

Zamislite Intiturită Creeceaa ProizvodJei de Lapte Matematic Pasul 10

6. Lean Cu Un Kopil în "Hrănire". Una sau două zile mentă cu copilul în Pat şi îi miltiteţi să suge când o doreşte. Desigur, va lobui să fii îndepărtaţi în bucătărie şi la toleTă şi să efectuţi alte îndatoriri materne, Dar Aceara "Vacanţă". şi copilului dumumpaastă.

În acearaca Vacanţă, Dormiţi Cu Copilul, Dându-i acces konstantno la mânkea lui iubită. Se relaxază şi mama şi copilul. De asemenea, Creşte numărul de hormoni skrbi răspund la stimulara lactaţiei.

sfaturi

Drojdie şi orz ajută la Creşteaa Generii de lapte!
SE Ştie Că Undele Medicamente smanjuju proizvodnju. Adresaţi-vă Medici Medicia Dacă postoji un astfel de lijekova de efect Seundar PE Care îl Luaţi.