Cum să obţineţi o vedere frumoasă pielii

Astfel încât pielea era frumoasă şi sănătoasă, nu s sperie doar dimineaţa. Instrumentale pentru îglijirea pielii şi Metodele de Curăţare afectează, de asemenea, Stare. Din acest articol veui afla ce puteţi lice că pielea arena întotdeauna strălucitoare.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:
Îngrijire pielii
  1. Imaginea intitulatăa su o Piele Excelentă Pasul 1
un. Spălaţi deuă ori pez. Nu este necesesar să FaceSi Acest Lucru Mai des, deoarece Spălarea Prea. SPălaţi Dimineaţa Când Vă Treziţi şi Seareanainte de Culcare. Utilizaţi UN instrument de chiuvetă moale destinat tipului de piele. Săpunul Obişnuit pentru corp sau mini nu se potreseşte - va fi prea agresiv pentru pielea delikată aeţei şi poate provoka uscăciune sau chiar erupţii.
  • Spălaţi întotdeauna cosmetica înainte de culcare. Chiar Dacă Sunteţi Foaarte Obosit şi ADRMIţi. Dacă Acest Lucru Nu este fă reza, kozmeticle va înscriberi porii, cere CE poene ducea lacnee.
  • Imaginea intitulată su o Piele Excelentă Pasul 2
    2. Utilizaţi scrubs, Dar nu prea des. Cel Mai bine este să cheltuiţi Pielea Una sau deuă ori pe s săptămână. DACă Este Cald PE Stradă şi umed, Puteţi Folsi mai des. Scrubul Ajută La îndepărtarea Celulelor Moarte şi Datorită Unei Aster. Cu toite acestea, exfofeinea Excesivă Poate Face Pielea Fuarte Sensibilă şi Poate provoka roseaţă.
  • Corpul corpului şi al Feţei pot fi fă slatka neovisna. Unele Popeet Sunt Prezentat Mai Jos în Acest Articol.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 3
    3. Pentru acieleui prirodni acilinski alcalin, utilizaţi tonik. USCaţi Discul de Bumbac în tonik şi Petroceţi peeţă. Acordaţi o Atenţie Deosebită Frunţii, Nasului şi Obrajiljo. Nu afectează zonele din jurul ochilon şi gurii.
  • Dacă aveţi o Piele Foarte Sensibilă, Utilizaţi Un tonik moale fără alcool sau apă de flori.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 4
    4. După tonik, Aplaţi o kremă hidratantă. Ar Trebui să fie fă cut de Omani cu Orice tip de Piele, inclusiv Grăsimi. Dacă Intenţionaţi Să Ieşiţi Afară, Utilizaţi Crema Cu Facturel Spf Cel Puţin 15. Dacă aveţi nevoie pentru je scăpa de Rijena, Puneţi PE Crema de Hidratare a Pielii Anti-îmbătrânire PE Piele. Dacă aveţi pielea grasă sau mâncaţi cutnat acnee, căuutaţi cremă uşoară sau cremă konceptă pentru pielea grasă.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 5
    Cinci. Refuză tehnicile lungi de duş fierbinte. Luaţi Duş Rapid şi Sub Apă Caldă Sau. Apa Caldă este Dăunăare Pielii. Din Cauza Ei, Pielea Pierde Stratul Prirodno de Grăsime şi se usucă.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 6
    6. După duş, atacă pielea feţei şi corpului cu prosop. Nu încercaţi pielea - va provoca iritarija. Este mai bine s spălaţi Uşor întregul corp cu un prosop moale. Aceara va eko ekonomiji onio peele. Pielea Absoarbe Resturile de Ocijedit şi îi VA dopustiti să rămână umezită.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 7
    7. Când se ravează, folsiţi hrom ascuţite şi geluri pentru bărbeeritet. Nu utilizaţi gelul de duş sau săpun în aceste scopuri. Gelurile şi cremele de bărbierita se înmoaie şi hidrataţi pielea. Încercaţi să vă bărbierii pentru creşterea părului şi nu împotriva. Acest Lucru Va Evita Apariţia puncolor roşii şi a părului îngrozitor.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 8
    Odlučiti. Protejaţi pielea de gasa. Utilizaţi ProteCAţia Solară Cu Factor Spf Cel Puţin 15 şi Nu Mergeţi La SoAure la Cel Mai Tare Timp Al Zilei (de la 10 LA 14 rude). Dacă nu vă mjesto să utilizaţi protecţie solară, campăraţi hidratantă sau tonală cuc facturel spf. Poete Că Urmaţi şi Soarele Purtând Pălării larg răspândite, cu mâneci lungi şi cămăşi pantaloni.
  • Soarele vă va da un bronz frumos, Dar Provoacă, de asemenea, FormArea de Ridiri, Pstrui şi Pete de pigment. În plus, razele de soare lonac provoka rak de piele.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 9
    nouă. Nu Utilizaţi cosmetice ieftine de Faţă. Acest lucru se aplică şi cosmeticlor dekorativan. Cu cât este mai mare preţital, cu atât mai bine Calitatea. Kozmeticile Mai Ieftine Conţin apsea Munte Subdăanţe Dăunăare Care Provaacă dăunăare Pielii dumbevoastraastriră. În plus, astfel de Protuse cosmetice înfundă Adeusea Porii, cere CE Duće la Acnee.
  • Mai Bine Cummpăraţi Produse Cosmetice Naturale Bazate penerale Sau Mai Multi Mărci mai Scumpe în Olamentele de Protuse Cosmetice de Lux.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 10
    10. Utilizaţi crema de tonuri potrivită pentru pielea dvs. Exintă Munte Tapuri diferite de Bază Tonală. În loc de creme puteţi foliosi pulbere. Tipul de Piele (Normalno, îndrăzneţ sau UScat) va odreda determinat tipul mijloacelor. Amintiţi-vă că crema Tonală Selectoră Incorect Poate provoka Problemi Cu Pielea.
  • Dacă Aveţi Pielea Grasău, Mai Bine Nu Utilizaţi Creme, CI Să Cummpăraţi o Pulbere Sau o Bază Faarte lichidă pentru machiaj.
  • Dacă Aveţi Pielea UScată, Renunţaţi La Pudră şi campăraţi o Cremă sau o Bază lichidă pentru machiaj.
  • Dacă Aveţi Piele Normală, vă veţi potrivi unui savjet de agenţi tonali.
  • Metoda 2 DIN 4:
    Sănătatea întregului organizam
    1. Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 11
    un. Beţi 6-8 pahare de apă zilnic. Apa vă valva de la toxine în organizam. TOXINELE POT PROVOCA Problemi Cu Pielea, inclusiv Erupţii Cutanat şi Plictisitoare. Apa va ajuta la cureţarea pielii şi o vacu mai luminoasă.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 12
    2. Spălaţi-vă. Unii Oameni Sunt Suficienţi Şse rude de Somn P PE Zi, Alţii nubuie. Visul este Važno Nu Numai pentru că mipului şi motivului să se relaxeze, dr. Şi pentru că înttr-un vis este restabilită. Lipsa de Somn Poate supune o încărcătură exsesivă a Pielii, Care Va Proveoce Probleme (Erupţie Clanată, InflamAţie, Ridi, Pungi Sub Ochi).
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 13
    3. Sport. Sportul Accelerează Circulaţia sângelui, Care, La Rândul Său, afectează Pozitiv Pielea. Sportul Vă dozvola, de asemenea, Să Luptaţi Cu Stresul, Iar Stresul, Aşa cum Dodyt de Oamenii de Ştiinţă, Poate provoka Probleme Cu Pielea, inclusiv acnee erupţie catinată. Poete Că veţi fi prehestă de mai multe ori pe săptămână Mergând Cu UN c -.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 14
    4. SE Potresic točno. Excesul de Alimente Dăunăare, Grăsimile şi carbohidraţii duce la apoariţia acneei şi a pielii. Alimente utile vor lica Pielea Mai Luminoasă şi Mai Mică. Mai Jos Aducem o Listă de Proizuze PE Care Trebuie să le su -ţi în Dieta DVS .:
  • Vitamina C Lice Pielea Mai Strălucitoare şickelează vindecarea. Aceara vitamină este Conţinută în Coacăz nego, afan, brokula, Guava, Kivi, Portocale, Papaya, Căpşuni.
  • Vitamina e ajută la actualearea pielii. Este Conţinut în Migdale, avokado, Alune, Piuliţe de Cedru şi în Ulei de floarea-Soarelui-Soarelui.
  • Grădinile Urtu Sunt ConTinute în avokado, peşte, nuai şi semina. Ele Hidtratează Pielea şi Fac-o Moale.
  • Seleniul Smanjite Riscul Dezvoltării ConcerUlui, îmbunătăţeşte rezistenţa la efectele soarelui şi laubtele cu pigmentarea vârtinică. Seleniul este în Peşte, Moluşte, Ouă, Răsaduri de Grâu, roşii şi brokula.
  • Acizii graşi omega-3 Sunt necesari pentru sănătatea Umană, Dar Corpul Uman Nu Le proizvodi. Aceşti acizi služi Drept Preventirea Inflamaţiei. Acestea Sunt conţinute în ulei şi seminare de seminare, în ulei de nuc şi ulei de rapiţă.
  • Zincul Este în Peşte, Carne Roşie cu conţinut scăzut de grăsimi, Crupă de Cereale Integrale, Pasăre, nuli, Seminare şi Moluşte. El înmoaie pielea şi vindecă rănile.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 15
    Cinci. Necijepnut laupta împotriva stresui. STRESUL Măreşte Sensibilitatea Pielii şi lica predispus la Airliţia acneei. SelectorAţi sificijent Timp pentru efectua toite îndatoriirile de zi cu zi zi zi zi zli. Este Posibil Să Trebuiască să liste. De sarcini şi să transferaţi Unele dintre Ele pentru săptămâna viitoare. Nu vă grăbioi şi nu vă adresaţi mai višestruki decât puteţi lice. Nu Uitaţi să alocaţi Timp PE hobby-uri şi alte njegu njegu vă ajută să vă relaxaţi.
  • Imaginea intitulatăa su o Piele Mare Pasul 16
    6. Ştiţi ch efect fumat p peele. CA Urmare A Crcetagii SA Constanata Că fumatul sporeşte manifestare jasturilor. DACă FUMEZI FOTEARTE MLY, Gândiţi-Vă La Asta.
  • Metoda 3 DIN 4:
    Măşti şi scrubs pentru faţă
    1. Imaginea intitulată a o treaptă mare de piele 17
    un. Faceţi o masci de castraveţi simpă dacă sunteţi îgrijorat de umflarea şi umflarea feţei. Mănânce Jumătate Din Castravete înttr-UN Blender Până la Starea de Caspitz. Aplaţi Cashitz PE Faţă şi Plecaţi Timp de 10 minuta. Rock cu apă recept şi piele blot.
    • Beţi Mai Multă Apă şi încercaţi să mâncaţi mai puţină. Lipsa de apă şi de exes de săruri provokacă umflături.
  • Imaginea intitulată a o Piele Excelentă Pasul 18
    2. Umezi masca de piele din banană şi miere. Puneţi o jumătate de banană fără cooaa şi o lingură de miere într-un castrc mikrofon. Defilaţi print-o furculiţă la Starea. Aplaţi o masci pe faţă, Lăsaţi Timp de 10-15 minuta. Rock Apă Caldă şi Piele Blot.
  • Imaginea intitulată a o piele mare pasul 19
    3. Pentru smanjuje roseaţa şi a eliminal inflamaţia, Faceţi o Mască Din Matrăria de Ceai Verde. Amstecaţi o Linguriţă de Ceai Verde mată şi o jumătate de Lingură de miere, astfel. Aplaţi o mască pe faţă şi lăsaţi-o timp de 10 minuta. După acea, spălaţi masca cu apă caldă şi o faţă blot cu un prosop.
  • Puteţi lice o masci mai simpă - doar înlocuiţi apa caldă de miere.
  • Pentru lica masca devine mai groasă şi nutritivă, înlocuiţi iartul de miere.
  • Dacă Aveţi Pielea UScată, înlocuiţi Uleuul de măsline sau de nucă decos.
  • Puteţi eliminizacija roseaţa cuburilor de ceai verde îngheţete. Ştergeţi-le Faţă de 2-3 ori PE zi.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 20
    4. Actualizaţi Pielea Diminuată A Unei Mască Simpă de la iaurt. Acaaraă mască va înmuia pielea şi va lica mai luminoasă. Aplaţi Un iaurt Savos fără aditivi pe Faţă şi Plecaţi Timp de 15-20 de Minute. Rock Apă Caldă şi Piele Blot.
  • Imaginea intitulată su Un Pas Mare de Piele 21
    Cinci. Dacă Aveţi Acnee, Faceţi o masci de srucorţişoară şi miere. Veţi Avea Nevoie de Jumătate de Linguriţă de Linguriţă. APLICAţI O Pasta PE Acnee şi Lăsaţi-o Timp de 20 de Minute, Apoi Spălaţi. Şi miere şi sruchaişoară au proprietăţi antibateriene.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 22
    6. Scapă defunst negre cu un ribaj de lapte şi nudeşoară. Se amestecă un număr de nuai şi lapte care să dozvola paste să obţină. Pentru a începe, puteţi încerca să amestecaţi 1 parte din lapte şi 1 bucată de nuai. În PRIMUL Rând, Frotiu, Apoi Apolicaţi cu Grijă Un Picke PE Piele prin Masarea mişcărilor. Masurţi Pielea de 3-5 minuta, Apoi Spălaţi Scrubul.
  • MUSCAT WALNUT VA VA EKONOMISI DE LA EXEZUL DE GRZSIME ŞI VA Exfolia Pielea.
  • Acolel Lapte în Lapte îndepărtează Celulele Moarte Ale Pielii şi Face Curăţarea Pielii.
  • Imaginea intitulată a o kobila parte a Pielii 23
    7. Încercaţi curăţarea pielii usaditi din trandafiri şi muşeţel. Mljevenje 1 Lingură de Petale de trandafir Uscate, 1 Lingură de Muşeel UScată şi 1 Lingură de Bâzâire înttr-Un măcinat de Cafea. Postavite la borcan, adăugaţi 2 lingri de miere şi 50 mililitri de ulei. Amstecaţi Lingura şi închideţi Borcanul Strns. Aplaţi Un amstec cu degetele pe pielea umedă, apoi spălaţi cu apă.
  • Imaginea intitulată a o kobila parte a Pielii 24
    Odlučiti. ExperimentAţi Pielea Folosind Un ribaš de zahăr Brun, Zahăr Alb Sare. Se amestecă zahărul sau sarea cu ulei de mahume Alimentte înttr-unimente. Puteţi adăuga câteva picături de ulei esenţeal pentru miros proaspăt. Puteţi începe cu Urmăoarele proporţii:
  • Pentru zahăr Brun: 1 bucată de zahăr şi 1 bucată de ulei.
  • Pentru Zahărul Alb: 2 Bucăţi de Zahăr şi 1 bucată de ulei.
  • Pentru Sare: 3 părţi ale sareei şi 1 parte a uleiului.
  • Dacă Danţi să utilizaţi Uleuri esenţiale, alegeţi Uleuri cu Miros promatăt, sperma ar ar ar lueuuuul de Ceaii, Menta, Lavandă Sau grejfruit.
  • Metoda 4 DIN 4:
    REZOLVAŠEA PROMETLELOR PREMAZE ALE Pielii
    1. Imaginea intitulatăa su o Piesă Mare Pasul 25
    un. Curăţaţi pielea matură. Deoarece razele solarea od provodica, Ar Trebui Să Aplaţi întotdeauna Protecţie Solară Dacă Intenţionaţi Să Ieşiţi. Fumatul akcelează îmbătrânirea pielii. Dacă fumezi, gândiţi-vă la napuštena acestui prebicije. La Piele Este Moale şi Netedă, utilizaţi o cremeă hidratantă. În plus, ar Trebui să mâncaţi şi să vă relaxaţi foatente više. Va da pielii ocazia de a se recupera.
  • Imaginea intitulată a o kobila parte a Pielii 26
    2. Contacaţi acnee cu atenţie şi nu le str`ngeţi. S-Ar Putea Să părea că ei cerând să le strângeţi, Dar cu cât cât veţi atinge mai višestruki, cu atât mai putericu vor fi inflamţia. Este mai bine să aplicaţi pur şi simure cremă Specială şi să mi spălaţi faţa deuă ori p.
  • De asemenea, puteţi Procesa zona upamiti debštenţe Astringente (de Exemplu, Ulei de Arbore de Ceaii Sau GamaMemis).
  • Dacă Aveţi o Erupţie Clanată Pudernic, Contacaţi Un Dermatolog şi v.
  • Imaginea intitulată a o kobila parte a Pielii 27
    3. Zona Exfoliaţi Zona Cu puncte Negre. În Primul rând, Aveţi Faţa Cu Instrument Moale. Aplaţi-l PE discul de bumbac şi ştergeţi-vă faţa. Nu utilizaţi neelte agresive. Apoi trataţi curăţarea pielii cu conţinut de kiselih salicilic. SCRAPY NUB trebui să fie dūunăare Subdanželor Pielii, inclusiv coloräanţi şi parfumuri. Sub puncte negre, hidratarea este važna, dar este mai bine să napušteni carele de grăsime şi să le înlocuiţi cu geluri sau mijloace de hidratare lichidă.
  • Imaginea intitulată a o kobila parte a Pielii 28
    4. Atuncija Când Pielea Combinată, APLICAţi Produse Cosmetice Pentru Secţiuni Individea. După spălarea şi aplikarea tonikii, trataţi pielea grasă sau uskată. De Exemplu, dacă aveţi pieleaa uscată preraji, aplicaţi mai multă cremă sau ulei de grăsime în aceste zone. Dacă aveţi pielea grasă pe frunte, utilizaţi cremă uşoară şi scoateţi excesul de grăsime cu un Şerveţel.
  • Imaginea intitulată a o Piele Mare Pasul 29
    Cinci. Umiraţia şi pielea uskată în pulbere. Dacă Aveţi Piele Uscată, veţi Avea Nevoie de Mai Multă Grăsime şi zasitată de Cremă de Piele UScată. De asemenea, Puteţi APLICA Uleuul la Secţiunile Usxate Ale Feii (de Exemplu, Ulei de măsline Sau Ulei de Jojoba). Dacă Sunteţi în Mod Konstant îgrijorat de Pielea UScată, Puneţi Umidificatorul deer Aer acasă. Aerul Va fi umed, Iar Pielea NU SE VA Teme.
  • Când Alegeţi Produsele Cosmetice, Refuză Undelte Cu Alcool, Parfumuri şi Coloránţi. Acestea Sunt mijloace Dest de Agresive şi lonac lice ca Pielea UScată să fie încă teren.
  • Imaginea intitulată a o treaptă mare de piele 30
    6. Dacă Aveţi Eczeme, Acordaţi o Atenţie Deosebită Pielii. Nu Petroceţi Prea Multi Timp în Duş Sub Apă Fierbinte - Acest Lucru Va Agraava Problem. Mai Bine Luaţi Duş Rapid şi Utilizaţi Deergenţi Moi. De asemenea, este važna să se utizoze Agenţi de Hidratare. Ridicaţi Crema Care Se Potreveşte cu Pielea Cu ekcem. Dacă aveţi o piele pjevati uskată, însbybirţi-vă pentru un dermatolog şi v je scrib mekadicamente potaknite. De asemenea, este Posibil să aveţi nevoie să cummpăraţi Un Unificator de AER: Datorită Lui, aerul va fi fi înttotdeauna umed, Iar Pielea NU SE VA USCA.
  • Imaginea intitulată su un pas mare de piele 31
    7. Dacă aveţi pielea grasă, nu vă spălaţi prea munzija faţa. Poate Doriţi Să Ridicaţi Grăsimea Mai des, Dar Este Doar Să UScaţi Pielea, Din Cauza A ce je cere începe să producă Više mai višestruki Fat de Piele. Spălaţi deuă ori pez zi cu cu un rasinuase fără parfumuri, apoi Ştergeţi faţa cu Un tonik nensens. CLAND ALEGEţI O CREMă HIDRATAntă Produselor şi Gelurilor Lichide destinacija Pielii grase.
  • Astfel încât Celulele de grăsime şi moarte nu se accumulează, manipulaţi Scrubul de Faţă. Încercaţi să alegeţi Un Remedijeu Cu kiselinski salicilni.
  • În thipul zilei, clătiţi pielea cu Şerveţee de hârtie, hârtie de Orez sau Şerveţele speciale.
  • sfaturi

    • Astfel încât Stratul Cosmetic SA SOGOVYT FI MAI Puţin dens, amstecaţi Hidratantul cu Un tona.
    • Încercaţi să nu vă atingeţi faţa. Acest Lucru ia doar Murdăria de PegEte de PEţă, cere CE VA Ducea La Contaminarea Porilor şi Va Provoca Acnee.
    • De tvrtke Obicei, Noi Instruare Trebuie she Folosească Câteva săptămâni, astfel încât rezultul să devină vizibil. Nu Toate mijloacele începe să lucreze imediat. Dacă nuaţi Diferenţa după câteva săptămâni de applicare, încercaţi schimbaţi cosmetetele.
    • Astfel încât bakterijsku nu se acumulează pecefonului care Poate provoka erupţa czanată, ştergeţi suprafaţa cu Şerveţele antibateriene.
    • Utilizaţi Numai Pumeri kura. După Fiecare Utilizare, clătiţi-o asterfel încât Grăsimea Pielii Să nu se akumuleze pee.

    Avertizări

    • Dacă Intenţionaţi să ieşiţi, nu Faceţi o masci cu suc de lămâie. Subal de Lămâie lica Pielea Foarte Sensibilă la Lumina Soarelui. Dacă Mergeţi la Soare după o astfel de mască, puteţi obţene o ardere puterice.
    • Toţi OamenIi Sunt Diferiţi. Ceea a a venit la Prietena ta nu nu Poate Veni. Unelele fonduri vor popunjavaju inutile pentru.
    • Unele mijloace pot provoka reacţii alergicije. Dacă vă simţiţi disconfort sau veţi avea o erupţie czanată după alikacija oricărui mijloc, oprioi-le să le utilizaţi.
    Slične publikacije