Cum s să faci pielea strălucitoare înttr-o chestyune de minute

Nimic Nu Te Face Să Te Simţi Atât de încrezător cât de strno, Strălucitoare, Strălucitoare. Pielea Bună vă va ajuta să arătaţi mai tineri şi să vă simţiţi mai sănătoşi, indiferent de vârstă sau Stare Fizică. În plus, multe modalităţi de îngrijire a pielii sunt, de asemenea, o opatiju exelentă de a je răsuci. Aşa Că înainte - Faceţi Strălucirea Pielii. Meriţi să vă uitaţi şi să vă simţiţi incredibil.

Pasi

Metoda 1 DIN 4:

Îgrijirea zilnică

un. Exfoliaţi Uşor Faţa. Exfoleinerea vă miruje eliminaţi Celulele Moarte Ale Pielii Moarte, Contaminarea şi Salina Exsesivă Pielii, precum şi pregătiţi pielea pentru curăţare şi tonifiere.

După Exfoliere, APLicaţi Curăţirea PE Piele. Masurarea uşoarău a pielii cu mişcări cirkulare în câteva minuta pentrua a îmbunătăti cirkulaţia sângelui, pentrui elimina machiajul şi a elinina excesul de salină de piele.
În Multer Mijloace de Curăţare postoji Čestice de Exfoliere, Njega Vă Dopustite să efectuaţi două sarcini în acelaşi timp. Evitaţi fondurile cu ingreredne usaditi, sperma ar ar ar-de deodoranţii, coloräanţi şi arome. De asemenea, Nu utilizaţi mijloacele marcate "antibaterteriană" petichetă.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 2

2. Se tarnă Un mikro tonic P ds. de bumbac. Ştergeţi faţa şi îndepărtaţi zažad Rămăşiţele Murdare.

Imaginea intitulată faceţi strălucirea pielii în câteva minuta pasul 3

3. Aplaţi o Cremă de Hidratare Bună cu uleuri Naturale, sperma arfi rozmarinul sau migdala. Frecaţi produsul în mişcările de masaj cu pielea.

Utilizaţi o Cremă hidratantă cu spf de cel puţin 15 pentru a preventi îmbătrânirea premarură din cauza expužerii la toare.

Căuutaţi UN agenta de Hidratare, skrb uključuje UMidificatore sperma Ar Ar Flicerina, PropilEnglicolul sau Ureea. Umidificatoarele Apa atuncija când le applicaţi p piele, astfel încât pielea hidratează mai bine.

Încercaţi Un agent de hidratare cu hidro-acizi alfa (ana).Aceşti acizi ajută la îmbunătăţirea cifrei de afaceri a colulelor Moarte Moarte, Cea CE Ducea La o Scădere A USCă Ciuunii, Acnee, Ridilor şi a a Petelo de Vârstă.

Utilizaţi hidratanzi în konfirfektivni cu sezonul. În Timpul Verii, Utilizaţi Un Produs Uşor, Iarna Iarna Ceva SE PLIMBA Şi Mai Mare.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 4

4. Utilizaţi produsele unui proizvodnja. Alegeţi mijloacele de curăţare, tonifiere şi hidratare ace aceluiaşi brand. Este mai bine pentru piele, deoarece produsele diferite ne interacţionează întotdeauna bine Unil cu celălalt.

Metoda 2 DIN 4:

Îgrijirea pielii părţilor rămase Ale Corpului

un. Nu Luaţi Un duş prea pluća, pe lngă faptul că a amintiţi - nu ar Trebui să fie prea cald. Desigur, îmbunătăţeşte savršeni Bunăstarea, Dar atuncija Când Luaţi Un duş al Pielii, Umisatitatea necesesară esthe îndărttată. Mai Ales în Timpul iernii, Luaţi Un Duş Cald Nu Mai Multi De 10 minuta.

Imaginea intitulată faceţi strălucirea pielii în câteva minuta pasul 6

2. Utilizaţi Agenţii de Curăţare PE Gât Şi Piept. Aceste zona Sunt la Fel de Vupercaile La Cuperci, USCăciune şi Semne de îmbătRire, cum ar fi faţa. După Curăţare, Acoperiţi Hidratantul Pielii. De asemenea, puteţi lice măşti pece aceste stranice-uri o dată pe lună.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 7

3. Nu utilizaţi un săpun de miros greu. În Schimb, du-te la săpun Care Conţine Grăsime, de Exemplu, Porumbei, neurogena sau oalatum. Grăsimea Hidratează Pielea Chiar şi După aţi luat un duş.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 8

4. Aplaţi o Cremă Groasă, Hidratantă Peni şicioare înainte de culcare. Apoi Puneţi Penile Mănuşilor de Pânză.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îâ Čovječva minuta Pasul 9

Cinci. Utilizaţi întotdeauna prospekti când este corpul meu. Acesta vă va ajuta să salvaţi pielea de Celulele Moarte Ale Pielii şi de Părul Părului. Pentru lica Pielea Chiar Mai Fină, Puteţi APLICA Câteva Picături de deterdžent PE Chiuvetă, Care uključuju alfa hidroxilts (ANA).

Dacă Utilizaţi Prosopul de la Hub, asiguraţi-vă că îl curăţaţi bine duşului sau a băii, astfel încât bakterijske să nu fie formate pE ea.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 10

6. Aplicaţi o pulbere pe corpul corpului în care pielea se găseşte cu pielea. Astfel de Scaune Ple Care Leuui Găsi sub Piept, sub şoarece şi pe suprafaţa internioară a coapsei. Halberea împiedică frecare, creşterea bakterieilor şi mâncărimi.

Metoda 3 DIN 4:

Modificări Aditivilor Dietă şi Recepţie

un. Mănâcă o mulţime de fruce şi mahuna. Acestea Vor Oferi Corpului DVS. Cu cantitatea necesară de vitamin şi minerale, astfel încât pielea să înceapă să strălucească.

Deosebit de util pentru cuperci de piele.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îâ Čovječva minuta Pasul 11

2. Utilizaţi Laptele de Soia sau Luaţi izoflavone de Soaia. Dacă alegerea d. Este Un Suximent Alimentar, Utilizaţi 160 de Miligram PE ZI. Proteinele de Soate Stoarte važni pentru reproduceara colagenului şi Protecţia acestuia împotriva deteriorrii radikalor liberi.

Zamislite Intitulată nu mai măncă ciocolată Tot Timpul Pasul 6

3. Încearcă cacao. Cacao - Piele minunată pentru piele. Amstecaţi-l cu alte mijloace sau utilizaţi-vă înttr-o forră zdrobită.

Imaginea intitulată obţineţi Rapid Pielea Rapidă Pielei 20

4. Luaţi Ryshovnik. Aceşti aditivi Sunt Bogaţi în vitamina c şi ajută la menţinerea tinerilor de piele.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îÂ Câteva Minute Pasul 13

Cinci. Daţi preferingţă Produselor Bogat în vitamin. Corpul Mai Bine Absoarbe SPLATANPE UTILE CARE VIN CU Alimentte şi Băuturi. Multimente Multivitamin Oferă korisnika ograničite în Cel Mai Bun Caz. Cu toite acestea, dacă drinkţi să lueţi aditivi, căutaţi vitamin cu Un conţinut de 100% din rata zilninică recomandată de vitamina a, c şi un grup de vitamina v. În plus, Alegeţi Produse Bogate în Aceste Vitamin:

Vitamina A: Morcovi, Kartofi Dulci, Spanac şi Terci Vitamin;

Vitamina C: Piper Roşu şi Verde, Portocale, Brokula, Căpşuni, Kivi;

Vitaminal B: Carne Cu Conţinut scăzut de grăsimi, peşte îmbogăţit şi solid.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îÂ Câteva Minute Pasul 14

6. Măncasts usturoi. Ustrouiul su o serie de avantaje potenţiale pentru piele. Celulele Pielii Vor Trăi Mai Mult şi arată mai Tineri. Ustrouiuul Poate, de asemenea, Ajuta la Prefinea Creşterii Cululelor Pielii Calcului.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îÂ Câteva Minute Pasul 15

7. Adăugaţi acizii graşi omega-3 în Dieta DVS. Peşte de grăsime, sperma ar ar arch somonul şi macrou, sunt jede Bune de Omega-3. De asemenea, puteţi prima omega-3, solisind nui şi ulei de măsline.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 16

Odlučiti. BEA CEAI. Postoji mulţi Antioxidanţi în Ceai Care se lupcija. Cu radikali liberi skrb vă dăunează pielea. Potrivit Cercetării, Persoanele Care Beau Ceai Sunt Mai Puţin înclaine La Dezvoltarea de Baliză Din Piele.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îÂ Câteva Minute Pasul 17

nouă. Bea Mai Multă apă. Apa Suportă Umidatitatea Pielii şi Flips Toxine Din Corp. CantiTatea Exctive de Apă Depinde de Nevoile. Regula Generală Este Astfel: Bărbaţii ar Trebui Să Bea 15.5 Pahare de Apă PE Zi (3,7 litri) şi Femei -11,5 pahare.

Metoda 4 DIN 4:

Remedii Netstate La domiciliu

un. Lubifiaţi Cu Zone de Piele de măsline, inclusiv faţă, mini, Coate şi Geninchi. Fă-o cu mişcări cirkulare.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 19

2. Asiguraţi-vă propriul tonik de acasă.

Utilizaţi Hammamelis, Menta şi salvie ca Un tonik lica. Într-o sticlă sau borcan, amstecaţi 120 ml de gamamemis şi 1 lingriţă de frunze de Menta şi salvie. Insisteţi Amestecul Timp de 3 Zilen Apoi aploţi pe Faţă după utilizarea unui agent de curăţare.

BORD 1 CASSCA DE APA SI ADAUGA 1 LINGURA DE TONTA, ELIBERARE, FRUNZE DE SALARIU SAU SALVIE. Insisteţi amestecul de o jumătate de oră, apoi Trecerea şu Puteţi APLICA PE Faţă.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva minuta Pasul 20

3. Ia o baie nutritivă. Încercaţi aceşti aditivi pentru a scăpa de Piele şi Pielea UScată:

1 Ceaşcă de lapte UScat - pentru piele UScată sau iritată;

2 Pahare de Sare în Limba Engleză (Faceţi o Baie cu Sare şi, de asemenea, Ştergeţi pielea îndoită);

4-5 Linguri de Sodiu Alimentar - Pentru Exfoliere.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 21

4. Înfăşuraţi prosopul deheaţă şi impunţi pielea uskată, mâncărime. Led va îmbunătăţi Circulaţia sângelui pe acest site şi va verra orijentirati. Fioi atenţi şi nuundeţi pielea.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în câteva minuta Pasul 22

Cinci. Utilizaţi aloe vera pe peele pjevica uskată. Puteţi Cummpăra Gel Deloe Vera Sau Tăiaţi Planta şi A Etichetat Gelul în Piele.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 23

6. Utilizaţi grapefruitul pentru pielea răcitoare cacelor. Expitaţi Pielea în Timpul Sufletului. Apoi tăiaţi grapefruitul în jumătate. Puneţi Coate în Jumătăţi de Grapefruit şi ţineţi-o pentru acest 15 minuta. Aconel Va lica Pielea Moale.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 24

7. Lice Un ribaj de Ovăz. Un astfel de rickub Pote Fi Faţă, Gât Sau Corp Pentru a Scăpa de Celulele Moarte Moarte Moarte.

Măncasts Fulgi de Ovăz în Procesorul de Budătărie sau măcinarea cafelei. Veţi Avea Nevoie de 1/2 CASCA de Ovăzul Zdrobit.

Adăugaţi 1/3 Ceaşcă de Seminaţe de Floarea Soarelui Zdrobit, 1/2 Linguriţă de Frunze de Menta şi 4 Linguri de Făină de Migdale. Se amestecă bine.

Se amestecă 2 Linguriţe de Ovăz cu o odvraćati Mi Mică de Cremeu uleioasă pentru a obţine o konstituirajţi scrubuui de faţă. APLicaţi P pielea Feţei, Gâtului şi Pieptului, Apoi Spălaţi bine.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii în Câteva Minute Pasul 25

Odlučiti. Adăugaţi 1 lingriţă de ulei de struguri înttr-o sticlă cu tonik. Acest Ulei kontracează îmbătrânirea, ajutâd Celulele pielii auto-set.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îÂ Čovjek minuta Pasul 26

nouă. Pulverizaţi apă cu uleuri esenţiale. Înttr-o sticlă mică cu pulverizator, amstecaţi câteva picături de bergamot, Tranndafiri sau Lemne de Santal Cu o namjeri Mi Mică de Apă. Pulverizaţi pielea, închizându-vă ochii, de fiacomre dată când devine UScat.

Imaginea intitulată Faceţi Strălucirea Pielii îÂ Câteva Minute Pasul 27

10. Faceţi o masci de la ceea c aveţi în Bucătărie. Iată câteva idei:

Se amestecă 1 Lingură de iaurt cu mai Multi Picături de ulei de Susan. Aplaţi amestecul pe Faţă, Gâtul şi partijja supeaară Pieptului şi Plecaţi Timp de 15 minute.

Faceţi o banană şi adăugaţi o namjeri Mică de miere. APLicaţi Un amstec pe peele imp de 15 minute.

Se amestecă 2 Linguri de Piure avokado, 1/4 CASCA Friska, 1/2 Lingurita de Ulei de Masline SI 1 Lingurita de Petale de Calendula. Aplicaţi Un amstec pe Faţă Timp de 15 minute, apoi clătiţi.

Curăţaţi Mango şi Faceţi Piure. APLicaţi pe Faţă şi lăsaţi câteva minuta pentru curăţa pielea şi str`ngeţi porii. Apoi Sparka.

Aduceţi apă să se fiorbe înttr-o critiţă. Puneţi mărul şi gătiţi până când device moale. Obţineţi muşchii de măr şi adăugaţi 1 lingriţă dec de lămâie şi 1 lingriţă de frunze dentă. Aplaţi Un amstec pe Faţă şi Spargeţi în 5 minuta.

Se amestecă oul. Aplaţi-o PE Faţă şi Plecaţi până când începe să se întărească. Dacă aveţi pielea uleioasă, utilizaţi proteine de ouă şi nu un ou.

sfaturi

ExerIţiile Ajută la îbunătăţirea cirkulaţiei sângelui dataită pielii devine mai radiană.
Mai Mult Somn. Dacă este necesar, atârnaţi perdele astfel încât lumina soarelui să nu pătrundă în carizeră prin ferestre. Corpul Tău Restabileşte Pielea în Timpul Somnului, aşa că nu uneţiţi.
Încercaţi o astfel de mască: UN MIC AMSTEC de lapte cu o lingriţă de miere şi suc de lămâie. APLicaţi Py Piele Timp de 30 deyment.
În nopte, puneţi pe pielea gelului de la aloe vera şi spălaţi dimineaţa.
Pentru a verifica uscă ciunea cu o mână sau. DACă TRESUL ALB Rămâne, Pielea Este Prea UScată.
Bea o mulţime de apă. Acest Lucru Collueie La Creştea sănătăţii părului şi, de asemenea, eliminial petele şi lice strălucirea pielii.
Apa Elimining, de asemenea, Pielea Din Exses de Ulei, Astfel încât Pielea Nu va fi Grăsime.
Munca Până la Cea de-a Şapta transpiraţie. Lonac în thipul sportului curăţă pielea de la toxine, îmbunătăţeşte cirkulaţia sângelui şi dă pielea o strălucire. Utilizaţi ProteCAţie Solară Dacă Sunteţi na AER Lijepu.
INCOMPI îN Dormitorul în Timpul iernii DIN ANUL UMIDIFITORULULUI (NU isparator). Acesta este in instrument bun pentru preventirea pielii usaditi.
Utilizaţi Uleuul de Ricin - Este Mai Gros şi Face Pielea Strălucitoare şi Strălucitoare.
Poate Ajuta şi masaj cunt deuă ori pe lună.

Avertizări

Nu Utilizaţi Loţiuni şi Parfumuri aromat, Dacă Intenţionaţi să Petroceţi ziua în toare. Când Utilizaţi Astfel de Prosuse PE Piele, Bronzul DVS. Va fi văzut.
Încercaţi să nu nu a atingeţi faţa şi nu vă frecaţi ochii, astfel încât să nu nu puneţi mikrobii p peelea blândă ...
Pentru a evita deterioraare pielii, nu fumaţi, Nu Faceţi Plajă şi vizitaţi solarul. În plus, mânceţi nu Muri više de 1 portţiune de Alcool PE Zi, ca Urmare a commului exsesiv de alcool, creşte numărul vaselor de sânge lica, cera conferă persoanei un roşu nenatural.